Lave regularmente as mãos com água e sabonete por pelo menos 20
segundos. Esfregue da ponta das unhas até os punhos. Sem se esquecer de lavar entre dos dedos. Se não der para lavar as mãos, use um desinfetante para as mãos à base de álcool;
Proteger nariz e boca ao espirrar ou tossir;
Não compartilhar objetos de uso pessoal, como copos e talheres;
Utilizar álcool em gel nas mãos;
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Evite abraços, beijos e aperto de mão;
Fique em casa quando estiver doente;
Limpe e desinfete celulares, outros objetos e superfícies que são tocadas
com frequência;
Evite lugares com aglomeração de pessoas: shows, teatros, estádios,
cinemas, igrejas, etc.; Estado do Rio de Janeiro Prefeitura Municipal de Mesquita
Mantenha um metro e meio de distância de qualquer pessoa que estiver
tossindo ou espirrando;
Cubra, com um lenço de papel, a boca e o nariz ao tossir e espirrar. Depois,
descarte no lixo. Agora, na falta de lenço, use o antebraço;
Evite contato próximo com pessoas doentes;
Se você for um profissional de saúde, tome medidas de preocupação
básica: use máscaras cirúrgicas, luvas, avental não estéril e óculos de proteção; O que eu faço se eu sentir os sintomas? Fique dentro de casa e, de preferência, isolado dos familiares e amigos. E, se os sintomas se agravarem, procure seu médico ou o posto de saúde mais próximo. Fonte: https://coronavirus.rj.gov.br/