A tibetanos bacias , também conhecido como cantores, rin gongo
taças são recipientes de metal circularmente, utilizados para sons para o arnês ser uma vara de madeira. Tradicionalmente, eles são um elemento antigo típico das cerimônias religiosas asiáticas; no entanto, com a globalização e o despertar espiritual da Nova Era, seu uso se tornou popular. A intenção de tocar as tigelas tibetanas é tirar proveito do som que elas produzem quando ressoam, harmonizar a vibração energética do nosso corpo, equilibrar os chakras , promover a cura e alterar os níveis de consciência. Este método é usado como terapia individual ou como parte integrante das sessões de yoga , meditação , reiki e musicoterapia , com base na idéia de que uma vibração harmônica pode modificar outra mais fraca ou desequilibrada . Leia também: Como orientar as pirâmides e trabalhar sua energia?
A ORIGEM DAS TAÇAS
TIBETANAS
As primeiras tigelas tibetanas conhecidas foram criadas à mão, a
partir da mistura de 7 ou 9 tipos diferentes de metal (dependendo da religião do praticante). As dimensões e pesos dos contêineres também variaram. Atualmente, os processos de fabricação das tigelas tibetanas se industrializam, dando maior importância à produção em massa nas fábricas do que às artesanais. O tamanho médio dos navios modernos é de 5 a 35 cm.
COMO É CONDUZIDA UMA SESSÃO DE TAÇAS TIBETANAS
Para iniciar sua sessão individual de tigelas tibetanas (você
também pode ir com um terapeuta especializado), a primeira coisa que você deve fazer é se colocar em um espaço confortável e tranquilo , onde você não será perturbado. Em seguida, sente-se em uma posição confortável no chão, em uma cadeira ou tapete de ioga. Os praticantes tradicionais tomam a posição de lótus para tocar as tigelas, mas não é obrigatório fazê-lo. Toma el cuenco y la vara de madera en tus manos y levántalos a la altura de tu pecho (frente al corazón). Frota la vara de madera por los bordes de la boca del recipiente, siguiendo un movimiento circular. No te detengas, hasta escuchar un sonido que recuerde a un zumbido o vibración. Si te cuesta conseguir el sonido, golpea el centro del cuenco una vez y luego procede, rápidamente, a tocar los bordes de la vasija con la varita. Una vez que consigas producir el sonido, enfoca tu atención en él y permite que la ansiedad abandone tu cuerpo. Repite por el tiempo que consideres necesario.
BENEFICIOS DE UTILIZAR LOS
CUENCOS TIBETANOS
Puedes obtener innumerables beneficios al emplear los cuencos
tibetanos como una forma de terapia individual, diaria, semanal o incluso mensual. Entre ellos podemos mencionar: Disminución de los niveles de estrés y ansiedad Facilita los procesos de relajación Induce un estado propicio para la meditación, la serenidad y los viajes astrales Equilibra ambos hemisferios cerebrales Promueve el cambio conciencia y vibración Ayuda en el funcionamiento armónico de los chakras Recarga el campo energético personal Proporciona alivio ante dolores de cabeza Aumenta la creatividad y la paz interior