O Componente Fisiológico da Emoção

O componente fisiológico ou físico das emoções é especialmente evidente quando

sentimos uma emoção intensa como raiva ou medo extremo.

- Sistema nervoso simpático:

> Quando o sistema nervoso simpático é ativado, o ser humano passa por várias
sensações como, por exemplo: o aumento das batidas cardíacas e da pressão arterial; a
aceleração da respiração; transpiração; sequidão da boca e arrepio nos pelos da pele; e
os níveis de açúcar aumentam no sangue.

> Todas essas sensações e reações físicas intensas são resultantes de emoções como
raiva, medo, excitação, paixão ou alegria extrema.

> Quando o ser humano sente em seu corpo essas emoções, é estimulado
espontaneamente a reagir ou tomar alguma ação defensiva – lutar (resposta à raiva),
fugir (resposta ao medo).

> Em um conjunto de estudos, foi pedido às pessoas participantes que simulassem a

expressão facial característica de seis emoções – surpresa, repugnância, tristeza, raiva,
medo e alegria. Enquanto mantinham a expressão por 10 segundos, percebeu-se que
raiva, medo e tristeza envolveram um aumento significativo dos batimentos cardíacos; a
raiva produziu um aumento acentuado na temperatura da pele e o medo envolveu uma
forte queda na temperatura corporal.

- Expressar emoções:

> Falamos sobre o que sentimos; abraçamos uma pessoa; damos murro na porta;
reagimos de maneira não-verbal, como os gestos, as mudanças na postura; e,
principalmente, a face.

> Paul Ekman, um dos principais pesquisadores na área de expressões faciais, estimou
que o rosto humano é capaz de criar mais de 7.000 expressões.

> Expressões faciais básicas são inatas e não aprendidas, pois crianças que nasceram
cegas e surdas conseguem expressar emoções como alegria, raiva e prazer, utilizando as
mesmas expressões faciais de crianças que não têm tais deficiências.

- Cultura e Expressão Facial

> Pesquisam comprovam que as expressões faciais básicas são universais e

biologicamente programadas.

> No entanto, ajustamos as expressões de emoções para adequá-las à situação, ou seja, o

contexto social pode influenciar a expressão de emoções. As diferenças culturais no
gerenciamento das expressões faciais são chamadas de regras de exibição (display).
- Explicar as emoções:

- A Teoria das Emoções de James-Lange

> Essa teoria foi fundamentada inicialmente por William James e depois confirmada por
Carl Lange. Os dois desafiaram o senso comum no estudo da descrição da emoção,
explicando que quando estamos dentro de uma situação de medo, por exemplo, primeiro
percebemos um estímulo, segundo, mudanças fisiológicas e comportamentais ocorrem
e, por último, interpretamos a nossa reação fisiológica e comportamental como uma
emoção em particular. De outra forma o senso comum explica que, primeiro,
reconhecemos uma situação de ameaça e logo reagimos sentindo medo, depois nos
ocorre a excitação do sistema nervoso simpático desencadeando o nosso comportamento
de medo.

> Mas logo surge vários pesquisadores, entre os quais, Walter Cannon que mostra que a
nossa reação emocional a um estímulo é frequentemente mais rápida que a fisiológica.
Mostra também que a excitação fisiológica é muito semelhante para muitas emoções
diferentes.

> A hipótese do feedback facial afirma que expressar uma emoção nos leva a
experimentar subjetivamente essa emoção. As respostas corporais e faciais afetam a
experiência subjetiva da emoção, mas não causam necessariamente a emoção.

- Teoria dos Dois-Fatores da Emoção

Stanley Schachter e Jerome Singer, os nomes desta teoria, explicam que a excitação
fisiológica é rotulada como uma emoção em particular com base na nossa interpretação
cognitiva da situação.

- Emoção e a Teoria Cognitiva Mediacional

Segundo o fundamentador dessa teoria, o psicólogo Richard Lazarus, todas as emoções

são o resultado de avaliações cognitivas do significado pessoal dos fatos e das
experiências. Se acreditamos que temos alguma coisa a ganhar ou a perder,
experimentamos emoções. Assim, tais avaliações estão intimamente ligadas à
motivação. Quanto mais importante o resultado para a pessoa, mais intensa é a emoção.