ALICE TREWINN A RD

Alice
no mundo
das tranças
e dos penteados
SAIBA COMO FAZER DO CABELO
O SEU MELHOR ACESSÓRIO
·4·
Have a good
hair day,
everyday.

·5·
Índice
Introdução 9
MATERIAIS 13
Pentes 13
Escovas 13
Ganchos 14
Elásticos 14
Molas 14
Modeladores de cabelo 15
Topsy Tail 15
Esponja circular 15
Produtos para o cabelo 15
TÉCNICAS 17
Colocação de ganchos 17
Criar volume no alto da cabeça/criar uma poupa 19
Abrir as tranças 21
Encaracolar 21
Alisar 24
ANTES DE COMEÇAR 27
TRANÇAS 28
TRANÇA EMBUTIDA 30
TRANÇA INVERTIDA 34
TRANÇA EM ESPINHA OU RABO-DE-PEIXE 38
TRANÇA EM ESPINHA OU RABO-DE-PEIXE EMBUTIDA 40
TRANÇA EM CORDA 44
TRANÇA EM CASCATA 46
TRANÇA EM COBRA 50
TRANÇA DE 4 SEGMENTOS 52
TRANÇA DE 5 SEGMENTOS 54
MISTURA DE TRANÇAS 56
TRANÇA ALTERNADA 58
TOPSY TAIL 60
RABO-DE-CAVALO TAPADO 62
RABO-DE-CAVALO PARA DENTRO 64
SEMIAPANHADO 66
FALSA TRANÇA 68
CARRAPITO BAIXO 70
FALSA TRANÇA EMBUTIDA 72
APANHADO ENROLADO 74
TORCIDAS 78
TORCIDA EM SEMIAPANHADO 80
TORCIDA EM CASCATA 82
NÓS 84
SEMIAPANHADO EM NÓ 86
APANHADO DE NÓS 88
RABO-DE-CAVALO EM NÓ 90
NÓ INFINITO 92
RABOS-DE-CAVALO 96
RABO-DE-CAVALO CRUZADO 98
RABO-DE-CAVALO COM TORCIDA 100
RABO-DE-CAVALO COM TRANÇAS LATERAIS 102
RABO-DE-CAVALO LATERAL 104
BANANA EM RABO-DE-CAVALO 106
RABO-DE-CAVALO VOLUMOSO 108
TRANÇA EMBUTIDA EM RABO-DE-CAVALO 110
SEMIAPANHADOS 112
COROA EM SEMIAPANHADO 114
SEMIAPANHADO ONDULADO 118
TORCIDA E TRANÇA EM ESPINHA 120
TRANÇA COM BOTÃO EM ROSA 124
BANDOLETE 128
28
SEMIBANDOLETE 1322
LAÇO 1344
APANHADOS 136
CARRAPITO DESPENTEADO 138
CARRAPITO DESPENTEADO
ESPENT
SPENT
SPE COM TRANÇAS LATERAIS
TERA
ERAIS
RAIS 142
TRANÇAS À TIROLESA
ROLESA
ROL 144
CARRAPITO COM ESPONJA
SPONJA
PONJ CIRCULAR
CUL
ULA 146
COROA 148
CARRAPITOTO CO
COM ESPONJA
PON
ONJ
NJ CIRCULARR E TRA
TRANÇA
TRAN
T N 150
APANHADO COM TR TRANÇ EM ESPINHA
TRANÇA A 152
TRANÇA EMBUTIDA
UTI
UT ESCONDIDA
ESCO 154
FORMAIS S 158
BANANAA 160
LATERAL
ERRA ONDULADOADO 164
APANHADO
AN
A DE TRANÇAS E TORCIDAS 168
APPANH
PANHADO CRUZADO 170
SEMIAPANHADO
IAPANHA
APANH ESCONDIDO 174
ONDUL
NDULADO
DUL ENCARACOLADO
ENCARA
NC 176
APPANH
PANHADO
NHA PARA DENTRO 178
SEMIAPANHADO
MIAPANH
IAPAN
AN COM TRANÇAS LATERAIS 180
APANHADO
ANHAD
NHAD COM TRANÇA INVERTIDA
NHA 182
TEMÁTICOS
EM 186
CORAÇÃO 188
ORELHAS DE GATO 190
PIN UP
U 192
ANOS
OS 20 196
DEUSAA GREG
GREGA
G 198
Informações
form
ormações
rmações 203
Agradecimentos
Agraddecimentos 205
·8·
 INT RO D U Ç ÃO

“A necessidade aguça o engenho”

Este ditado é o ponto de partida para este projeto. Quantas vezes tivemos
de lidar com o cabelo num dia «não»? Ou, devido à falta de tempo e/ou de
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cido e caído, ou mesmo uns ganchos (mal) colocados ao acaso na cabeça?

E aquelas ocasiões em que largámos uma fortuna no cabeleireiro e o pen-

>1-098¨9a/9?/979>°84-79=W01-XWD-09

Acredito que se reveja em, pelo menos, uma destas situações. A verda-
de é que nem sempre temos um cabelo colaborante e, às vezes, queremos
inovar e não sabemos como o fazer. Vemos, constantemente, imagens de
cabelos arranjados e penteados fantásticos, mas pensamos ser impossível
-X3?7-@1D989==9/-.1X9a/-</97990-=29>93<-a-=Z7?W>97189=:1-
las nossas próprias mãos.

Eu venho refutar essa ideia. Porquê? Porque eu era exatamente assim, sem
qualquer tipo de talento para cabelos. Tranças? Nem uma básica, solta,
=-.W-2-D1<Y$W84-01:10W<--X3?¬7;?17-aD1==1Y97=9<>1Z2-DW-9>-X
rabo-de-cavalo, sem graça.

O ponto de viragem foi precisamente a necessidade, aliada à curiosidade

e à frustração, de querer dar mais vida ao meu cabelo.

·9·
9W8-8>1<81>;?12?W-:<1801809Y8><129>93<-a-=:-==9-:-==9Z>?>9-
riais, vídeos e inspirações, aos poucos dei por mim a desenvencilhar-me
no mundo das tranças e dos penteados.

Agora, chegou a altura de retribuir aquilo que aprendi.

Este livro foi feito a pensar em todas as mulheres que, como eu, gostam de
variar e de ter várias possibilidades quando se olham ao espelho. Nele en-
contrará 60 penteados passo a passo que pode realizar em si própria, sem
ter de sair de casa. Penteados para todas as ocasiões, assim como truques,
dicas e técnicas aconselháveis para cada um, para que o seu cabelo possa
estar num dia «sim», todos os dias.

Talvez esteja a pensar que jamais será capaz e que não tem tempo para
se dedicar a este tema. Há que ter alguns fatores em conta. Se é preciso
vontade? Claro. Paciência? Sem dúvida, muita. Jeito? Algum, mas não é
o essencial. Este vai-se desenvolvendo. É normal não sair bem ao início.
Falhei muitas vezes, e continuo a falhar. É uma aprendizagem contínua,
cujas técnicas se vão aprimorando e consolidando ao longo do tempo.
Como em quase tudo na vida, é com a prática que vou conseguindo su-
:1<-< /-0- 01=-a9Y  - @1<0-01 ¬ ;?1 -W80- 4951 71 =?<:<11809 - 7W7
própria. O importante é não desistir. E acredite em mim quando lhe digo
que, se eu consegui, toda a gente consegue.

Vai encontrar alguns penteados mais fáceis do que outros, mas todos são
concretizáveis e percetíveis. Garanto que, assim que começar a interiori-
zar as técnicas, tudo vai parecer muito mais fácil. Você é capaz. Não se es-
queça de que eu comecei do zero. E não há melhor sensação do que sentir
orgulho naquilo que criámos sozinhas.

Vamos a isto?

· 10 ·
 Your hair
is the crown
you never
take off.

· 11 ·
· 12 ·
 Materiais
Aqui apresento a lista de materiais que vai precisar antes de colocar mãos à obra.
São as minhas ferramentas-base de trabalho e, embora algumas possam ser
substituíveis, a maioria delas são essenciais.

1 · Pentes
DENTES FINOS s:1=-<01=1<17W01-W=:-<-/-.1X9a89=¨9Z>-7.¬7Z7?W>9
úteis para seccionar o cabelo.

DENTES LARGOS – Funcionam em todos os tipos de cabelo e são ideais para de-
sembaraçar. São, igualmente, os mais adequados para pentear cabelos mo-
lhados. Por ter dentes largos, é o meu pente de eleição para pentear caracóis
acabados de fazer.

2 · Escovas
PARA RIPAR – Como o nome indica, são ideais para ripar o cabelo, de forma a
0-<@9X?711>1B>?<-Y$-7.¬7?>WXWD97?W>9:-<-<1>9;?1=a8-W=Y

PARA DESEMBARAÇAR s#¨9W01-W=:-<-01=17.-<-¡-</-.1X9=a89=Y%=989

dia-a-dia, e antes de iniciar qualquer penteado.

1 2 3

· 13 ·
3 · Ganchos
PEQUENOS s#¨9W01-W=:-<-/-.1X9=a89=1Z:<W8/W:-X718>1Z:-<-1=/9801<01-
>-X41=Z:<1801<71/4-=a8-=1:1;?18-=1:-<-:18>1-09=:9?/9@9X?79=9=Y

NORMAIS – São indicados para todo o tipo de cabelo e usados na maioria dos
penteados.

GRANDES – São úteis principalmente para penteados volumosos, em cabelos

3<9==9=1/97-W8>18¡¨901aB-<Y

LARGOS – Apesar de lhes dar pouco uso, são os mais indicados para penteados
@9X?79=9=Y-W=09;?1:-<-aB-<Z=1<@17:-<-0-<=?:9<>1Y

4 · Elásticos
FINOS – Úteis para prender pontas, para disfarçar ou para prender pedaços
a89=01/-.1X9Y

GROSSOS – Servem para prender pedaços grandes de cabelo, como num

rabo-de-cavalo.

5 · Molas
EM BICO – São úteis para prender caracóis acabados de fazer ou para manter o
cabelo temporariamente em determinada posição.

4 5 6

· 14 ·
6 · Modeladores de cabelo
ENCARACOLADOR – Para ondular ou encaracolar o cabelo.

ALISADOR – Principalmente para alisar, embora também permita ondular o

cabelo.

7 · Topsy tail
Essencial para a elaboração de determinados penteados.

8 · Esponja circular
Acessório principal para um determinado tipo de penteados.

9 · Produtos para o cabelo

LACA sBW=>17W8º71<-=Z01-/9<09/979121W>9;?1=101=15-Y%>WXWD91==18-
/W-X718>1:-<--5?0-<-0-<@9X?71Z>1B>?<-Z-XW=-</-.1X9=W801=15-09=1aB-<
9:18>1-09a8-XY

PROTETOR DE CALOR – Ajuda a proteger o cabelo das altas temperaturas dos

modeladores.

7 8 9

· 15 ·
· 16 ·
 Técnicas
8>1=01W8W/W-<Z1BW=>17-X3?7-=>¬/8W/-=;?1/98@¬7a/-<-/9841/1<Y#¨9W7-
portantes porque fazem toda a diferença ao longo do processo de construção do
:18>1-09Z01=01-.-=1->¬-9=01>-X41=a8-W=Y

1@9=µ1=/X-<1/1<;?18¨9=9?:<9a==W98-X81=>-7->¬<W-Z8¨9aD;?-X;?1<29<-
mação na área e tudo o que irei referir neste livro é com base em experiência
própria.

Colocação de ganchos
Os ganchos são essenciais para quase todos os penteados. São eles que sustentam
o cabelo em determinada posição, dão suporte à montagem do penteado e aju-
dam a disfarçar pequenos detalhes, como um cabelo fora de sítio.

É muito importante que sejam usados o mais discretamente possível, já que,

=1a/-<177?W>9@W=°@1W=Z8¨9=µ-/-.-7:9<<1@1X-<9i=13redo» do penteado,
/979>-7.¬78¨9a/-.98W>9Z19<1=?X>-09a8-X:1<01-3<-¡-YX¬70W==9Z01@1
adequar a cor dos ganchos à sua tonalidade de cabelo.

Os ganchos devem ser colocados fechados. Antes de colocá-los não os deve abrir,
porque perdem a tensão.

Devem ser colocados na base de qualquer penteado. Quer seja uma trança, um
carrapito ou uma torcida, nunca deve colocá-los por cima, se não os quiser tornar
visíveis. Deve «forrar» o penteado colocando os ganchos na base e para dentro do
penteado.

· 17 ·
Colocação de ganchos
PARA SUPORTAR
Por exemplo, num carrapito, deve segurar com a mão o penteado formado, e co-
locar ganchos em torno da base do carrapito, colocando-os para dentro do mes-
79Z:-<-a/-<1797189=@W=°@1W=:9==°@1XY

O mesmo se aplica para os outros penteados. Nem todos são fáceis, é um facto,
:<W8/W:-X718>1=1=1><->-<0171/4-=a8-=1:9?/9@9X?79=-=Y-=>184--W01W-
presente e, com a prática, verá que começa a dominar esta técnica.

PARA DETALHES
9< @1D1=Z 4¦ :1;?18-= :98>-= 01 /-.1X9 ;?1 =-17 09 :18>1-09 1 0Wa/WX718>1
conseguimos voltar a escondê-las.
%7><?;?1=W7:X1=12¦/WX¬18a-<1==-:98>-893-8/49Z10W<1/W98¦`X9:-<--
posição que queremos, pois o cabelo fora de sítio seguirá a direção do gancho.

· 18 ·
PARA DISFARÇAR
Como referi há pouco, há segmentos de cabelo mais difíceis de prender com gan-
chos sem os tornar visíveis. Outro truque fácil é prender os ganchos por cima
desse segmento, de forma visível, e tapá-los com uma mecha de cabelo.
Veja, neste exemplo, como é fácil:

ͳǤ Comece por fazer uma secção em forma de «L», na parte de trás da cabe-
¡-Z1:<180-9/-.1X9017-81W<--;?1a;?129<-09/-7W849

ʹǤ Em seguida, coloque o segmento de cabelo (uma simples trança, por

exemplo), na posição desejada. Prenda esse segmento com dois ganchos
-29<7-<?7-/<?D}01=>-29<7-a/-aB919/-.1X98¨91=/9<<13-yZ:9<
.-WB909=13718>917ij;?1<1-XWD9?

͵Ǥ #9X>19/-.1X9;?1:<1801?>17:9<-<W-718>1Z15¦1=>¦à!=3-8/49=a/--
ram escondidos debaixo do cabelo.

1 2 3

Criar volume no alto da cabeça/criar

uma poupa
Verá que determinados penteados aqui referidos começam com a criação de vo-
X?71Y‰º>WX:-<-0-<-X3?7->1B>?<--9/-.1X9Z:-<-;?19:18>1-098¨9a;?1>¨9
«colado» à cabeça, e também pode ser usado para o caso de querer torná-lo um
pouco mais formal.

· 19 ·
CRIAR VOLUME · FAZER UMA POUPA
ͳǤ 971/1:9<=1X1/W98-<?7-71/4-@1<>W/-X89>9:90-/-.1¡-

ʹǤ Ripe esse cabelo, penteando-o na direção contrária, com a escova de

ripar. Repita as vezes que quiser, seccionando mais camadas, se assim
01=15-<Y€?-8>97-W=/-7-0-=<W:-<Z7-W=@9X?71>1<¦

͵Ǥ Junte todo o cabelo ripado, puxe para trás e penteie suavemente a cama-
0-=?:1<W9<Z:-<-8¨9a/-</97?7-=:1>901=:18>1-09

ͶǤ %8-9/-.1X9017909-2-D1<?7-:9?:-1>9<¡-XW31W<-718>19/-.1X9
para que esta se mantenha unida. A poupa será mais alta quanto mais
:-<--2<18>1-17:?<<-<8-/-.1¡-

ͷǤ Prenda a poupa com ganchos, colocando-os em cruz na sua base, se pos-
>1<W9<718>19=29<>-:-<Z9?18a-809`9=:-<-018><90->9</W0-;?121DZ
para impedir que a poupa se desenrole.

1 2 3

4 5. a 5. b

· 20 ·
Abrir as tranças
.<W<-=><-8¡-=-5?0-->9<8¦`X-=7-W=@9X?79=-=Y413-7-a/-</97909.<9
do tamanho original o que lhes confere um aspeto mais vistoso.

Veja, por exemplo, esta trança. A técnica passa simplesmente por puxar as suas
extremidades, alargando-a.

1 2 3

Encaracolar
É uma técnica que uso com frequência porque ajuda, igualmente, a dar volume
e textura. Também faz a diferença entre um penteado mais casual e outro mais
formal. Para encaracolar, utilizo essencialmente duas técnicas: em sentido «para
cima» e em sentido «para baixo».

SENTIDO “PARA CIMA”

ͳǤ Comece por apanhar metade do cabelo, ou se tiver muito apanhe dois
>1<¡9=Z01WB-809-:-<>101.-WB9=9X>-

ʹǤ :XW;?19:<9>1>9<01/-X9<17>90--=1/¡¨901/-.1X9

͵Ǥ Recorrendo ao encaracolador, selecione uma mecha de cabelo e enrole

em torno deste, posicionando a mecha de maneira a que esta vá enro-
X-809:-<-/W7-

· 21 ·
ͶǤ 3?-<01?8==13?809=1=9X>1-71/4-0918/-<-/9X-09<

ͷǤ 8<9X1-71/4-17>9<8909=0109=1aB19/-<-/9X17/W7-0-/-.1¡-Z
?=-809?7-79X-

͸Ǥ Repita o processo ao longo de todo o cabelo solto. Quando terminar a

secção de baixo, só tem de desprender o restante cabelo e continuar com
971=797¬>909

1 2 3

4 5 6. a

6. b 7 8

· 22 ·