Diferencie ruptura muscular e lesão muscular tardia, EXPLICANDO como ocorre cada uma e diferenciando-as quanto ao curso

temporal:

Ruptura Muscular Dor Muscular Tardia

O que é? Rompimento da fibra muscular, descontinuidade do tecido. Resposta inflamatória ocasionada pela prática de contração muscular de
alta intensidade (estresse mecânico) que causa dano a estrutura
muscular.
Como ocorre? Contração muito violenta ou mudança muito brusca de Ocorre principalmente após a execução de um padrão de movimento
velocidade – movimento que estira a musculatura de forma diferente daquele ao qual está acostumado, pode ser experimentada
tão rápida e intensa que excedem os níveis máximos de tanto por indivíduos sedentário quanto por indivíduos treinados. Está
elasticidade muscular. relacionada à intensidade e não a quantidade de exercício.
Quando se percebe? No momento da ruptura. A dor começa a ser experimentada aaproximadamente 8h após o
exercício, aumentando progressivamente nas primeiras 24h alcançando
o máximo entre 24 e 72h, havendo um declínio dessa dor após esse
período.
Subdivisões Grau 1, 2 e 3. -