ESCOLA MUNICIPAL ATÍLIO GHISI

Plano 03 EDUCAÇÃO FÍSICA- SEMANA 20 a 25/04/2020

PROFESSOR: RAMON DE OLIVEIRA E-mail ramon.oliveira@globo.com

ALUNO(A):_______________________________________ DATA: / /2020

TRABALHO DESENVOLVIDO NO PERÍODO DE QUARENTENA

FALTA DE ÁGUA NO ORGANISMO PODE CAUSAR DANOS À SAÚDE

Beber pouca água compromete o transporte de vitaminas e minerais para as células e dificulta o
trabalho dos rins que filtram as toxinas do nosso organismo. Ingerir pouca água pode causa cãibras,
dormências, perdas de força muscular e problemas ósseos.
Abaixo segue três links que falam a respeito da importância da água para o nosso organismo.
Após ver os três links a respeito da água, veja o link do circuito de atividades físicas. Você
deve criar o seu circuito e após passar por ele, não esqueça de tomar água.

Atividades da semana
1- Você se lembra do aram sam sam? Será mandado o áudio e um vídeo para a gente matar
saudades da escola. Tente fazer e poste um vídeo no grupo!
2- Desafio de hoje: “careta da bolacha “ coloque a bolacha na testa e tente descer ela até a boca.
Logo, logo posto o meu vídeo fazendo o desafio!!!
Link: https://youtu.be/9tYq9eYOERY
3- Importante nesse tempo de quarentena é a gente se movimentar para cuidarmos da nossa saúde,
então construa seu circuito de atividades físicas com materiais que você tem em casa e me diga
quais são as provas que você criou! Mais não esqueça, após fazer a atividade, tome água!!
Link:
https://youtu.be/BIV5VXPHp-k

https://youtu.be/PtJ5UiSLdpE

https://youtu.be/1Zu8GK3cmAE

https://youtu.be/JL2U416rDRQ

https://youtu.be/N6RH5BfGxyc