Dr.

Italo Marsili

Aula Obrigatória
para Homens e
Mulheres
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ITALO MARSILI

Resumo

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Aula Obrigatória para

Homens e Mulheres

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É proibida a reprodução e/ou distribuição deste

material sem autorização expressa de seu autor.
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Índice

Introdução: ........................................................................... 3

Significado de Eternidade: ............................... 5

Idiomas do amor: .......................................................... 8

Tipos de amor: .................................................................. 10

Ciumes: ...................................................................................... 12

Intelecto e Sentimento: ........................................ 14

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Introdução
Este é um resumo da Aula Obrigatória para Homens e
Mulheres. Aqui você encontrará os pontos centrais da
aula organizados num texto coeso e de fácil apreensão.
Ele não é uma transcrição literal do vídeo, mas sim uma
ferramenta para retomada dos conteúdos e melhor
aproveitamento do material. Vamos lá!
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O que vou falar aqui serve para relacionamentos

entre homens e mulheres. Mais ou menos metade dos
casos que atendo no consultório diz respeito a questões de
relacionamentos. E as coisas mesmas tratadas são muito
conhecidas: ciúmes, traição, falta de atenção etc.

O que quero é que você entenda uma certa mentalidade

necessária para que o seu relacionamento dê certo ou
melhore de qualidade. Até mesmo quem está solteiro,
ouvindo atentamente o que vou falar, ficará aberto a receber
o olhar e o afeto do outro, podendo retribuir.

Vou falar da disposição habitual que temos de cultivar

no nosso espírito para que possamos, de verdade,
nos relacionar com as outras pessoas, oferecendo a
excelência da nossa personalidade, além de estarmos
abertos para receber do outro.

Há pessoas que oferecem muito, mas não recebem nada.

E não porque o parceiro não oferece, mas porque elas
estão fechadas ao recebimento. Estas igualmente terão
problemas para se relacionar.
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Significado de
Eternidade
“Entristecer-se” por causa da passagem do tempo é um truque
fundamental para que possamos estar presentes de corpo e alma em
cada circunstância. Lamentar a vida que vai escoando pelos dedos é
algo que devemos cultivar em nós. Se não nos “entristecermos” com a
passagem do tempo, significa que não estamos passando atentos pela
vida.

N esse caso, concentrar-se

é querer dar significado de
eternidade para cada segundo
alegria, seja tristeza, seja saúde,
seja pobreza.

da vida. É estar numa situação Todo mundo já experimentou

concreta saboreando cada
momento.
Por isso, quando entramos
desatentos em uma conversa
com o nosso cônjuge, o que
estamos deixando acontecer?
Estamos perdendo a oportunidade
de viver, de estar presentes, de dar
significado de eternidade.
O que é concretamente dar
significado de eternidade? É
conseguir tocar a intimidade do
outro com a nossa intimidade.
É estar ali se doando, se
entregando, e recebendo tudo o
que o outro tem para entregar, seja
passar por um acontecimento
que não queria que acabasse. O
que é isso, afinal? É o desejo de
eternidade para cada segundo!
Quando a coisa está muito boa,
não queremos que acabe.
Por isso as pessoas falam que
as coisas boas acabam muito
rapidamente e as ruins demoram
a passar. Isso é assim porque
sentimos um “entristecimento”
quando as coisas boas acabam.
Como, então, conseguimos
cultivar esse “olhar” dentro de
nós? Em primeiro lugar, ouvindo
e sabendo que isso é algo que
se conquista. Podemos entrar
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numa conversa com a esposa ou
o marido já desejando que aquela
hora seja feliz.
Isso tudo não acontece só com
as pessoas que têm esposas
maravilhosas, filhos abençoados
etc., afinal de contas a vida de
qualquer ser humano é feita do
verso e do avesso, da frente e
de trás. A sabedoria consiste em
estarmos presentes e saborear.
Dar caráter de eternidade para
cada momento da vida é saber
que temos uma oportunidade
única de fazer, por exemplo,
alguém que estava angustiado
experimentar certo alívio, de fazer
alguém entristecido sorrir.
A outra pessoa vai receber algo
raro, que ela estava precisando. E
nós, por sermos seres humanos,
podemos tocar a nossa alma na
alma do outro.
Isso realmente pode acontecer.
Tocamos a alma do outro com a
nossa e, com isso, aparece nele
algo oculto: revelamos no outro
algo que se costuma chamar de
felicidade. A pessoa fica feliz por
estar ao nosso lado. Esse é um
dos truques da vida.
Se entramos num
relacionamento sem olhar no
olho do outro, opacos, fechados,
sem a translucidez do espírito,
estamos nos apresentando
como uma coisa qualquer entre
as outras coisas. Nada mais.
Estaremos nos apresentando
como uma porta, um muro, uma
parede, uma gaiola. E aqui vem
aquele sentimento que tanto ouço
dos casais: sentir-se aprisionado,
sem ar.
O “preciso respirar” é fruto de
apresentar-se para o outro como
uma coisa.
Para evitar esse problema
todo, a atitude mais concreta
que devemos ter é estarmos
presentes na relação com o nosso
olhar. Olhar no olho da outra
pessoa é uma das armas mais
eficazes para a restauração de um
relacionamento desgastado.
O olho é aquilo de mais pessoal
que o ser humano tem. Mesmo o
coração mais fechado sofre um
remexer interior quando os olhares
se cruzam.
Somente o olho no olho humaniza
a outra pessoa. Quem não olha
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no olho do marido ou da esposa
só está atrás daquilo que ele
ou ela tem de coisa. Porém, se
colocamos na relação aquilo de
mais humano que possuímos – o
nosso olhar –, fica difícil não ver a
humanidade do outro, ou o outro
não ver a nossa.
É assim que ativamos a nota de
eternidade que vamos dar a cada
segundo.
Mas existem alguns inimigos e
alguns facilitadores para que isso
aconteça.
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Idiomas
do Amor
Uma coisa muito importante é aprender os idiomas do amor, por assim
dizer. Ou seja, aprender a expressar o amor que sentimos e a perceber o
amor que recebemos.
J á ouvi muitas e muitas histórias
de pessoas reclamando que
o marido, ou a esposa, ou o pai,
ou a mãe, nunca disse “eu te amo”
para a pessoa; e isso trazia uma
desconfiança da presença ou não
do amor.
Não vou dizer que todo mundo
que não diz que ama na verdade
ama. Não é isso. Mas é impossível
dizer que quem acordou muitas
madrugadas para trocar fralda
não ama; ou quem trabalha
arduamente para garantir o
sustento da família etc.
Não demonstramos nosso amor
somente falando “eu te amo”,
assim como nem todo mundo
entende o “eu te amo” como
uma expressão verdadeira do
amor. Então, primeiramente é
preciso se abrir para aprender os
idiomas do amor. Isso tanto para
perceber o amor do outro quanto
para expressar o nosso, porque
precisamos ficar atentos ao modo
pelo qual o outro entende que o
amamos.
Um desses idiomas, que você
mesmo tem de aprender a usar,
são as palavras de afirmação. Ele
consiste, por exemplo, em apoiar
os projetos do outro. Há pessoas
que só se sentem amadas e
compreendidas quando o outro
olha para os projetos delas. Você
vai ter de sentar ao lado da pessoa
e se inteirar das coisas que ela está
fazendo. Não é falar contra nem
apoiar qualquer porcaria que a
pessoa apresente, e sim ouvir e
encorajar.
Outras pessoas não precisam
de palavras de encorajamento
mas de um tempo de qualidade
gasto a dois. É abrir um vinho e
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ficar conversando sobre nada!
Sem mexer no celular. Muitos se
sentem amados assim.
Casamentos são restaurados
desse modo. Afinal, as crises
geralmente surgem por causa
do desencontro dos modos de
demonstrar o amor.
Outra maneira é o famoso presente.
Dar presente é uma das atitudes
mais eficazes para demonstrar
o amor para o outro. Não
pensem que isso é materialismo.
Simplesmente o presente é um
símbolo do seu esforço, do seu
trabalho, da sua preocupação,
do seu compromisso.
Não desprezem esse recurso.
Agora, o presente não precisa
ser caro, mas também não pode
ser vagabundo. Se o presente for
vagabundo, a pessoa vai se sentir
desvalorizada.
O que outras pessoas reconhecem
é o serviço. Que você coloque os
pratos e talheres na mesa é tudo
o que elas precisam.
Às vezes trata-se da única coisa
que elas reconhecem. São coisas
básicas: limpar o carro, dobrar a
roupa, lavar a garagem etc.
A última recomendação desse
bolo todo é o toque físico. O bom
e velho amasso, beijo, carinho,
sexo. Nosso relacionamento não é
de anjo. O amor humano pede o
peso do corpo, o gosto dos lábios,
a pálpebra piscando.
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Tipos de
Amor
T rata-se de outro assunto que
vou aprofundar.
Há o tipo de amor dos inícios, que
podemos chamar de erótico (de
eros), não por ter alguma coisa a
ver com sexo, mas por comunicar
a vontade de querer estar perto
de alguém a quem temos afeição
e afinidade.
Amar é olhar para outra pessoa
e sentir uma inclinação, um
movimento. O princípio da
afeição aparece quando o corpo
do outro pode se encaixar no seu,
sem sentido sexual. A presença do
outro atrai, mesmo que a pessoa
não seja a mais linda do mundo.
Em geral, essa é a primeira atração
que aparece: você bate o olho e a
pessoa se destaca.
Normalmente, sentimos que é
bom ficar ao lado da outra pessoa.
Vamos gostando da voz, do cabelo,
do cheiro dela, do modo como ela
fala etc. É assim que começa.
Tal tipo de amor é extremamente
necessário. Nele, o que mais atrai
não é tanto o corpo em si, mas o jeito
da pessoa. Ninguém consegue
ficar perto de uma pessoa que
está sempre irritada, pesando o
ambiente, sempre chata. Esses
comportamentos repelem o amor
erótico e cooperam muito para o
fim dos relacionamentos.
A aparência, o corpo é só a segunda
coisa que sustenta o amor. Para
além do jeito, da presença, há,
então, o cuidado com o corpo.
Acima do amor erótico há o que as
pessoas chamam de amor ágape.
O amor ágape consiste no seguinte:
todo mundo tem dentro de si uma
possibilidade de perfeição, que
pode ser despertada com a nossa
ajuda.
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O amor ágape acontece quando
conseguimos amar no outro o
que ele ainda não é, mas pode
ser.
O amor humano é a coisa mais
linda do mundo, eu não queria
ser anjo por nada! O ser humano
está colado na terra com um vetor
puxando seu espírito para cima.
Temos de olhar no outro as
possibilidades não realizadas e
sermos os agentes delas. É olhar
para a pessoa querendo descobrir
o que podemos fazer hoje para
que ela seja melhor do que foi
ontem.
Se a sua relação chegou ao
ponto de você não suportar mais
o outro, você está só olhando
para o que ele é. Isso quer dizer
que você está amputado. Deixar
de ver no outro as possibilidades
daquilo que ele nasceu para ser é
deixar de ser gente. É sinal de que
você cristalizou no polo erótico e
vai entrar em todas as hipotéticas
relações futuras assim. E não só
nos relacionamentos amorosos,
nas outras relações humanas
também. É perder toda uma
dimensão da vida.
Precisamos ser de um certo
modo e, quando somos desse
modo, todo o bem do mundo nos
penetra. Quando estamos numa
relação atentos, servindo, não
reclamando, abrimos espaço no
peito para a entrada de coisas
boas e nos tornamos felizes,
tranqüilos e inabaláveis, numa
palavra: nobres.
As pessoas nobres são as que
mais têm alegria na vida. Elas
conseguem conviver com o
desconforto humano, não o
desconforto físico, mas o moral.
Elas entendem que estar presente
a esse desconforto e não ceder,
mantendo a palavra, a fidelidade,
a vocação, é a nobreza do espírito.
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Ciúmes
Um relacionamento não é baseado só na confiança. O primeiro alicerce
que o sustenta é o amor: na nossa capacidade de servir e se dedicar
ao outro. Se isso continua de pé mesmo com todos os desconfortos
do dia-a-dia, inclusive os mais sérios, como uma traição, você tem
uma possibilidade de ascender monstruosamente.

O bviamente que a confiança

é mais um alicerce para
que possamos nos manter num
relacionamento, no entanto,
ao mesmo tempo, a perda da
confiança não é motivo para
acabarmos com ele.
Também temos de considerar
que muitas das atitudes/
comportamentos que chamamos
de ciúmes não são ciúmes
exatamente. Em educação de filho
se vê muito disso ao se dizer que o
filho mais velho está com ciúmes
do recém-nascido. Hoje em dia se
usa a palavra ciúmes para querer
dizer outras coisas.
Acontece que muitas pessoas não
se sentem tão autoconfiantes, tão
dignas de receber o amor do outro.
Pode ser que elas até tenham
razão, porque podem estar
lidando errado com a relação, não
dando a atenção que deveriam
dar para as coisas da família etc.
E isso vai diminuir nelas a auto-
estima. Afinal, auto-estima não se
cria do nada.
Precisamos de algo que estimar.
Para alguém estimar a si mesmo,
tem de haver algo amável ali.
Um dos mecanismos que está por
baixo do ciúme é, por exemplo,
quando o outro faz qualquer coisa
boa (se arruma, estuda, ganha
dinheiro etc.) e a pessoa pensa
que não é para ela que o outro está
fazendo aquilo, afinal, ela não vale
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nada. Logo, “é para outra pessoa”.
Por isso, se você é o ciumento da
história, investigue, em primeiro
lugar, no que você está falhando.
Não estranhe se a falha for em
não lavar a louça na hora certa, ou
qualquer coisa simples assim.
E quando você quer de fato tomar
posse da sua vida e presta atenção
no seu dever a cada momento, o
ciúme não o afeta mais. A auto-
estima vai aparecer quando você
cumprir seu dever.
Nesse momento, a auto-estima
não vai significar nada para você,
porque você não será mais um
egoísta.
Outro motivo que faz o ciúme
aparecer é a inveja. A pessoa chama
de ciúme o desejo desordenado da
posse de um bem do outro, mas a
isso chamamos inveja. Para matar
a inveja, você tem de desejar as
coisas que você pode ter, não as
que não pode. Saber onde nosso
pé alcança é fundamental na
vida. Não dá para ser rico, bonito,
inteligente, divertido etc. Não dá
para querer ter tudo. Uma coisa ou
outra até conseguimos ter, mas
tudo não dá.
Agora, aquilo que dá para você
ser, seja!
No exato momento em que
acabamos com as ilusões e
passamos a trabalhar para
desenvolver nossos potenciais,
deixamos de ser invejosos e
ciumentos. Teremos algo em nós
para gostar.
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Intelecto e
Sentimento
Outra coisa que todo casal deveria saber, que evitaria muitos términos
de relacionamentos, é a diferença entre sentimento e intelecto.
N uma situação de briga,
muitas coisas serão ditas
sem pensar. Ora, aquilo que é feito
sem pensar não é propriamente
humano. Isso quer dizer que uma
coisa dita sem pensar não veio de
dentro da pessoa, veio de fora.
Não devemos valorizar o que vem
de fora, e sim o que vem de dentro.
Se começarmos a valorizar o que
vem de fora, vamos sempre nos
frustrar. No meio de uma briga, se
o outro falar alguma coisa contra
você, tente não levar a sério,
porque aquilo não veio de dentro
do outro, do intelecto dele.
Às vezes as pessoas estão tão
desatentas que as suas atitudes
vêm da superfície delas. Temos de
aprender a relevar certas coisas
e a focar nossa atenção naquilo
que vem de dentro: os momentos
em que a pessoa esteve ao nosso
lado, por exemplo.
Há uma história de um casal de
pacientes meus que pode ilustrar
bem o que estou dizendo. Eles
estavam prestes a se separar.
O marido sempre chegava em casa
pronto para arrumar confusão,
nada estava bom. Quando fui
investigar, descobri que ele tinha
acabado de mudar de função no
trabalho.
E nessa nova função ele almoçava
às onze da manhã e ficava até as
oito e meia da noite sem comer.
Por isso ele chegava em casa
brigando! Ele confundiu falta de
amor com fome!
Quem está com fome não pensa.
Aquelas reações saíam da parte
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orgânica dele, no reflexo. Ele não A solução que dei para esse meu
tinha deixado de amar a esposa. paciente foi que ele comesse
um salgado vagabundo qualquer
Muitos problemas em com um copo de guaraná natural.
relacionamentos são dessa Aconteceu que ele ficou gordo e
natureza: saem da fome, do continuou casado.
sono, de uma preocupação com
dinheiro etc.
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OBRIGADO