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Escolha um dia da sua semana e anote Descubra quanto tempo você gasta em Identifique seu momento mais
absolutamente tudo que você fizer cada uma das atividades que faz, seja produtivo do dia e quais as tarefas
desde o momento que seu alarme escovando os dentes ou escrevendo um que mais gosta de fazer e aquelas que
tocar pela manhã. artigo. costuma procrastinar.
VIVER DE BLOG Página 3
Preste atenção na organização
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Em média, as pessoas passam Se você sabe quanto tempo precisa Anote tudo que você precisa fazer no
45 minutos do seu dia apenas para finalizar uma tarefa, fica mais dia, para não ter que ficar o tempo todo
procurando por coisas por pura falta fácil dividir seu dia pelas atividades lembrando. Com a mente livre, você
VIVER DE BLOG
de organização, seja em casa ou no que sabe que conseguirá entregar. ficará mais criativo(a). Página 4
trabalho.
A natureza da atividade faz a diferença
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Classifique suas atividades entre Organize seu dia ao redor de apenas Procure alternar tarefas complexas
urgentes e importantes, urgentes, uma tarefa importante e reserve o e que exijam mais criatividade e
importantes e nem urgente ou período necessário e sem interrupções raciocínio com atividades físicas ou
importante. Comece pelas urgentes e para se dedicar a ela. repetitivas.
importante
VIVER DE BLOG sempre. Página 5
Existe hora para tudo
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Divida seu período de trabalho em Procure olhar seu email em períodos Use um timer quando estiver na rede
sessões de 60 a 90 minutos, com pré-definidos e sempre tome uma social. Você pode colocar um tempo
pausas de 10 e 15 minutos, no máximo. ação. Responda, delete, mas nunca de 15, 20 minutos para checar as
leia e deixe para depois. atualizações dos seus amigos.
VIVER DE BLOG Página 6
A interferência das pessoas na sua organização
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Aprenda a dizer não. Você pode até Você precisa começar a delegar Quando estiver dedicando seu tempo
ajudar outras pessoas, mas lembre-se tarefas que não estão relacionadas para tarefas importantes, procure
que não deve colocar as prioridades à sua habilidade única para ter mais desligar o celular e pedir para não ser
dos outros sempre na frente das suas. tempo para o que importa. incomodado(a).
VIVER DE BLOG Página 7
Aposte na distribuição de tempo
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Tenha tempo livre na sua agenda para Ter um horário para acordar, para Procure separar alguns minutos na
encaixar distrações, seja para receber dormir, para se exercitar e para noite anterior ou na manhã para
chamadas, checar suas redes sociais trabalhar ou ter momentos de lazer organizar tudo o que você precisa
ou tomar
VIVER um café.
DE BLOG contribui para o melhor gerenciamento fazer naquele dia. Página 8
do tempo.
Mantenha o foco
19 20 21
Escolha um horário para terminar seu Faça uma atividade por vez. Ser Meditar ajuda a ter mais clareza
dia de trabalho sem fazer hora extra e multitarefa resulta em 40% de queda mental, mais tranquilidade para
procure estabelecer datas de entrega na produtividade bem como aumento tomar decisões e estar mais presente
para DE
VIVER todas
BLOGas sua tarefas. de 10% no nível de estresse. em cada momento. Página 9
O Henrique é minha referência absoluta no Viver de Blog é um dos 1.000 sites mais
que se diz respeito a criação de audiências e influentes do Brasil segunda ranking Alexa.
receita através de um blog”. - Érico Rocha
Livro negócios digitais atingiu a quarta Eleito um dos melhores blogs de marketing
posição entre os mais vendidos no ranking digital do Brasil pela Hubspot.
da Veja.
Dicas rápidas
e práticas de
Marketing Digital
Espírito Viver de
Blog traduzido
em imagens
VIVER DE BLOG Página 12
inspiradoras
Mais que um blog, um estilo de vida.