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Ansiedade
Enfermeiros são pessoas, seres humanos que têm falhas e fraquezas como
todos nós.
Só porque enfermeiros trabalham na área de saúde não significa que eles não
têm ansiedade e, por vezes, até em um nível prejudicial à sua saúde.
Estar motivado para ser um bom enfermeiro pode ser difícil quando você tem
ansiedade, mas há maneiras que irão ajudá-lo a ser uma profissional melhor,
se você trabalhar diariamente em seus pontos fracos.
Se você tem um pouco de ansiedade, isso é realmente bom e pode até ajudar
a melhorar seu desempenho.
2 Concentre-se em você
Para ilustrar melhor este ponto, pense nas instruções para uma aterrissagem
de emergência num avião.
Quando os airbags descem, você é instruído a primeiro colocar a máscara ao
redor de sua própria boca e, em seguida, ajudar os outros se eles não
puderem fazer isso.
Aproveite cada minuto, cada dia de folga, para passar pelo menos um pouco
de tempo cuidando de si mesmo.
Se você gosta de ler, assistir a filmes ou TV, ir à praia, sair com amigos, faça
isso!
Buscar o equilíbrio e ser capaz de relaxar e desfrutar de sua vida vai ajudá-lo
a ter a energia que você precisa.
Se a sua ansiedade está fazendo com que você tenha baixa produtividade,
tornando sua vida difícil, e possivelmente prejudicando o sucesso de sua
carreira, você deve isso a si mesmo.
Ter medo de pedir ajuda é comum, mas não deixe que o medo do que os
outros pensam afete sua mentalidade e atrapalhe o seu progresso.
Tudo bem ter emoções negativas, afinal de contas você é um ser humano,
apenas não deixe elas ferirem o seu progresso.
Pontos-chave.
2 – Concentre-se em você.
Referências
RNmidset. https://www.rnmindset.com/blog/