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Advogado: dicas para manter a concentração no 23 de Março de 2020
Tempo de leitura 5 minutos
home office em tempos de coronavirus
Por Redação myLex
Gosto 72 Tweetar Share Enviar por e-mail Imprimir 1 Comentário

O coronavírus abalou muitos aspectos da vida em


sociedade. Inaugurou-se uma quarentena mundial que
não tem ainda prazo para terminar. Declarações de
emergência, de estado de calamidade, toque de recolher,
restrição ao direito de ir e vir são somente algumas das
mudanças adotadas pelos estados e municípios
objetivando frear a disseminação do tão temido COVID-
19. A maior preocupação é tentar não sobrecarregar o
sistema de saúde, principalmente o público, a fim de que
todas as pessoas possam ser atendidas e tenham acesso a
aparelhos que permitam tratar os sintomas respiratórios.
Os idosos e as pessoas imunodeprimidas são
considerados o grupo mais vulnerável.

Fique atento e lave adequadamente as mãos com água e


sabão. Utilize álcool 70% para limpar superfícies, mãos, Organização é fundamental para trabalhar em casa
maçanetas de porta e também aquilo que for adquirido nos supermercados e farmácias. Evite sair de casa se não houver
extrema necessidade. Respeite os decretos e recomendações de seu município e fique atento às tabelas de horário de
transporte público.

Muitos órgãos do Poder Judiciário e centros administrativos estão com horários especiais de funcionamento. Há audiências
e sessões de julgamento suspensas. Há também suspensão dos prazos processuais. Verifique o que foi determinado em
sua comarca antes de sair de casa. Aproveite para acompanhar as notícias pelos sites da OAB de sua região.

Procure se manter informado por meio de fontes seguras e oficiais. Confira a autenticidade das fontes e não espalhe fake
news. Se a notícia parece extrema, duvidosa ou estranha, não compartilhe. Ajude a não espalhar medo e ansiedade. Esse
momento de isolamento social pode ser um momento de reflexão e cooperação, não devendo se transformar em pandemia
do pânico.

Atente-se também para o aumento da criminalidade nas ruas e também no meio virtual. Com a restrição ou proibição de
circulação, crescem os relatos de furtos ou roubos em áreas mais desertas. Também na internet muitas pessoas acabam
sendo vítimas de criminosos que se aproveitam desse momento de vulnerabilidade. Fique ligado: se receber mensagem por
SMS, Whatsapp ou e-mail de pessoas desconhecidas, não abra, não clique em links, não forneça senhas ou dados pessoais.
E mesmo se conhecer o destinatário, tenha cuidado redobrado: há muitos arquivos circulando pela internet com títulos
como “Pandemia”, “coronavírus”, entre outros que na verdade são vírus, malwares ou assemelhados.

Tome cuidado também com os arquivos em pdf e cartilhas que trazem informações sobre o que fazer com as crianças no
tempo de quarentena, atividades lúdicas ou dicas de todos os tipos. É muito interessante ter acesso a esse tipo de material
e contar com o apoio de profissionais que gratuitamente disponibilizam seu conhecimento para ajudar as pessoas que
devem ficar em casa. No entanto, verifique a origem do arquivo e tenha um antivírus instalado em seu computador, para
evitar problema.

Se está com as crianças em casa, procure não se cobrar muito. Nesse momento, os cuidadores devem fazer o que é
possível. Os pais não tem obrigação de dar aulas para os filhos ou passar horas estressados estudando para ter que ensinar.
Trata-se de uma situação inusitada e temporária na vida escolar dos pequenos. Procure se manter calmo e ter uma boa
alimentação para manter a imunidade em dia. É importante também manter a sanidade mental e a mente tranquila para
enfrentar esse momento de crise.

Muitas empresas em todo o mundo estão trabalhando em sistema de home office, permitindo que seus funcionários e
colaboradores trabalhem de casa para evitar a disseminação do vírus. Não é fácil, porém, manter uma rotina de efetividade
e tranquilidade para trabalhar remotamente. Confira algumas dicas que podem ajudar os advogados e demais
trabalhadores que pretendem produzir em suas residências.

Limpeza
😷
HomeMantenha seu espaço
(/br/) Produtos organizado. Mesmo que tenha um espaço
(/br/produtos/novo-processo-civil/) Preços apertado ou vá Blog
(/br/precos/) ocupar um canto Sobre
(/br/blog) na cozinha ou no
nós (/br/sobre-nos)
quarto, mantenha a superfície limpa e os papéis e materiais de apoio organizados. Limpe também o teclado e a tela do
computador.
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Garotada
😷 Se há crianças na casa, procure manter o foco e atenção plena mesmo nas poucas horas em que puder trabalhar e tente
aproveitar o momento de sono ou descanso dos pequenos e, se possível, peça ajuda. Procure não pedir a ajuda de avós ou
pessoas vulneráveis para que não fiquem tão expostos.

Organização do trabalho
😷 Crie um quadro de horários que possa cumprir e tente trabalhar no período determinado. Procure contar com a ajuda
dos demais moradores. Talvez seja possível um esquema de revezamento caso haja mais de uma pessoa em trabalho
domiciliar.

Faça um exercício de autoavaliação


😷 Se você tem dificuldades para se concentrar ou nunca trabalhou em casa antes, tire o pijama, coloque uma roupa
confortável, escolha uma bebida e tente desenvolver as atividades como se estivesse no ambiente de trabalho físico.

Verifique a conexão
😷Como muitas pessoas vão trabalhar de casa, pode haver alguma diminuição da conectividade. Fique atento à velocidade
de sua internet e se for necessário, ligue para o fornecedor e verifique se há solução.

Respeite os vizinhos
😷 As pessoas estão em casa para trabalhar em uma situação excepcional. Oriente seus filhos a diminuir o barulho em
horário comercial, abaixe o volume de sua música e lembre-se que não se trata de um período de férias.

Comunicação
😷 Mantenha contato constante com sua equipe. Utilize todos os meios disponíveis para manter uma comunicação
constante com todos a fim de que as atividades possa ser acompanhadas e o espírito de grupo permaneça. Se você trabalha
sozinho, lembre-se que sempre pode entrar em contato virtual com amigos, colegas e familiares caso se sinta sozinho ou
ansioso com a atual situação.

Avise aos clientes


😷 Informe aos clientes e colaboradores que talvez haja alguma diminuição ou modificação do trabalho ou do atendimento
ao público. A pandemia é mundial e todos compreenderão essa necessidade.

Backup
😷 Caso vá usar um computador pessoal, lembre-se de fazer backup adequado ou utilizar as nuvens de sua empresa ou
escritório. Fique atento para não misturar os arquivos pessoais e de trabalho, evitando também a mistura entre os
documentos de pessoa física e jurídica.

Cooperação
😷 Se você gerencia alguma equipe ou depende de outras pessoas, seja empático quanto os horários e as dificuldades
nesse momento atual. Nem sempre será possível ter respostas rápidas ou pessoas constantemente à disposição.

Checklist
😷 Faça listas de atividades por turno ou por dia, para ir vencendo os compromissos ao pouco e evitar a ansiedade.

Saúde
😷 Cuide de sua saúde e procure não comer besteiras durante o tempo de home office, o cuidado com a alimentação é
primordial para a manutenção de um organismo capaz de combater doenças. Atente-se também para a postura e procure
estar bem sentado. Alongue-se periodicamente.

Intervalos
😷 Como o ambiente é diferente e o horário de trabalho pode ser complicado, caso se sinta muito cansado, faça pequenos
intervalos. Uma mente exaurida não é efetiva e muitas vezes a produtividade aumenta se estamos mais descansados.
Trabalho com o público
😷 Se você for atender clientes ou falar com pessoas de sua casa, verifique a possibilidade de fazer ligações em um
ambiente tranquilo em que a confidencialidade das conversas possa ser respeitada.

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Dica cultural: como a ideia é evitar sair de casa, selecionamos os sites de museus que permitem uma visita virtual. É uma
boa chance de ter um momento cultural, ainda que pela internet. Confira!
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→ Pinacoteca de Brera — Milão (https://pinacotecabrera.org/?utm_campaign=post-_0_2843715601&utm_source=br-
blog&utm_medium=post)

→ Galeria Uffizi — Florença (https://www.uffizi.it/mostre-virtuali?utm_campaign=post-_0_2843715601&utm_source=br-


blog&utm_medium=post)
→ Museu do Vaticano — Roma (http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html?
utm_campaign=post-_0_2843715601&utm_source=br-blog&utm_medium=post)
→ Museu Arqueológico — Atenas (https://www.namuseum.gr/en/collections/?utm_campaign=post-
_0_2843715601&utm_source=br-blog&utm_medium=post)

→ Museu do Prado — Madrid (https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works?utm_campaign=post-


_0_2843715601&utm_source=br-blog&utm_medium=post)

→ Louvre — Paris (https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne?utm_campaign=post-_0_2843715601&utm_source=br-


blog&utm_medium=post)
→ Museu Britânico — Londres (https://www.britishmuseum.org/collection?utm_campaign=post-
_0_2843715601&utm_source=br-blog&utm_medium=post)
→ Museu Metropolitano — Nova Iorque (https://artsandculture.google.com/explore?utm_campaign=post-
_0_2843715601&utm_source=br-blog&utm_medium=post)

→ Galeria Nacional de Arte — Washington (https://www.nga.gov/index.html?utm_campaign=post-


_0_2843715601&utm_source=br-blog&utm_medium=post)

Leituras recomendadas:

✓ Confira 7 casos emblemáticos da jurisprudência nacional sobre Responsabilidade Civil


(https://www.mylex.net/br/blog/Confira-emblematicos-jurisprudencia-Responsabilidade-Civil_0_1802219762.html?
utm_campaign=post-_0_2843715601&utm_source=br-blog&utm_medium=post)

✓ Responsabilidade civil do advogado: 10 decisões que você deve conhecer


(https://www.mylex.net/br/blog/Responsabilidade-civil-advogado_0_2265373441.html?utm_campaign=post-
_0_2843715601&utm_source=br-blog&utm_medium=post)

✓ R$ 100.000,00 de indenização: jurisprudência sobre dano moral nas relações de consumo


(https://www.mylex.net/br/blog/R-100-000-indenizacao-jurisprudencia-dano-moral-relacoes-consumo_0_2837716201.html?
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Qual a sua estratégia para trabalhar nesse período de isolamento? Conte para nós!

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Por washington10000 Abril 30, 2020

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