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Alimentos cozidos:
01 - Jiló
02 - Berinjela
03 - Couve
04 - Abobrinha
05 - Repolho
06 - Abóbora
07 - Chuchu
08 - Espinafre
09 - Vagem
10 - Tomate
11 - Couve-flor
12 - Batata baroa
13 - Inhame
14 - Batata doce
15 - Mandioca
16 - Cará
17 - Mandioquinha
18 - Cenoura
19 - Beterraba
20 - Lentilha
21 - Acelga
22 - Milho
23 - Maxixe
24 - Pimentão
25 - Repolho roxo
Chás:
1 - Camomila
2 - Erva doce
3 - Erva cidreira
4 - Melissa
5 - Hibisco
6. - Verde
(que não seja chá preto, café ou matte)
Frutas:
01 - Abacaxi
02 - Banana
03 - Maçã
04 - Açaí
05 - Melão
06 - Pêra
07 - Morango
08 - Manga
09 - Melancia
10 - Mamão
(Frutas à vontade, mas nunca salada de frutas. Sempre comer
uma qualidade de frutas por vez, mesmo que sejam mais
quantidades)
Grãos:
01 - Arroz Integral
02 - Arroz vermelho
03 - Arroz negro
04 - Arroz cateto
05 - Lentilha
06 - Quinoa
07 - Semente de girassol
08 - Grão de bico
09 - Chia
10 - Linhaça
11 - Gergilim
12 - Amaranto
13 - Semente de Abóbora
14 - Feijão Azuki
Temperos:
01 - Açafrão
02 - Curry
03 - Cominho
04 - Salsa
05 - Coentro
06 - Cebolinha
07 - Alecrim
08 - Sal grosso para churrasco (batido no liquidificador) ou rosa do
Himalaia
09 - Gengibre
10 - Manjericão
FAÇA A HIGIENIZAÇÃO DO FÍGADO E AFASTE 90 DOENÇAS DA SUA
VIDA. REJUVENESÇA E MUDE SEU HUMOR. TUDO ISSO, NO CONFORTO
DA SUA CASA. SEM REMÉDIOS E SE INVASIBILIDADE
10) OPCIONALMENTE:
Para quem tem sensibilidade ao vinagre de maçã, compre uma garrafa de
suco de maçã natural, em vidro, e adicione um copo do suco ao litro de
água com vinagre. O sabor ficará muito mais aceitável.
👉 IMPORTANTÍSSIMO
VOCÊ JÁ TIROU SUA VESÍCULA? - Você tem agora razões ainda maiores
para fazer a limpeza, seguindo criteriosamente este PROTOCOLO.
PORTANTO:
Fazer jejum implica no sucesso total da limpeza hepática. Caso sinta um
pouco de fome durante este perído, TOME COPOS DE ÁGUA MORNA,
afinal, qualquer alimento sólido vai fazer você perder toda semana da
água com vinagre.
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👉 COMO FAZER A LIMPEZA? (primeira fase completa)
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Ponta pé inicial:
Todos os dias, durante 05 dias, colocar 90ml do vinagre de maçã em um
litro de água diariamente. Ingerir 01 litro por dia, ao longo dos 06 dias
desta fase. Ficando assim distribuídas:
*PRIMEIRO DIA: SEGUNDA-FEIRA - * tomar um litro de água com 90 ml de
vinagre de maçã.
*SEGUNDO DIA..........TERÇA-FEIRA - tomar um litro de água com 90 ml de
vinagre de maçã
*TERCEIRO DIA..........QUARTA-FEI tomar um litro de água com 90 ml de
vinagre de maçã.
*QUARTO DIA..........QUINTA-FEI tomar um litro de água com 90 ml de
vinagre de maçã.
*QUINTO DIA:..........SEXTA-FEIRA * tomar um litro de água com 90 ml de
vinagre de maçã.
*SEXTO DIA.......... SÁBADO *
1) Tomar o litro de água com vinagre até meio-dia (12h00).
2) Almoçar coisas leves (das 12h00 às 14h00)
3) Entrar em jejum das 14h00 às 18h00 (só tomar água neste
período)
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👉 FASE DO ESVAZIAMENTO DOS INTESTINOS - SEXTO DIA
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AINDA NO SÁBADO, - Após ter almoçado comida, da mais leve possível, e
ter entrado em JEJUM APÓS O ALMOÇO, você vai ingerir sua primeira
dose de sal amargo às 18h00.
16h. do sexto dia = 15 gramas de sal amargo em 400 ml. de água morna.
18h. = 15 gramas de sal amargo em 400 ml. de água morna.
20h. = Persistindo silêncio em seu intestino, por conta e risco, poderá
ingerir neste horário, até 30 grs. de sal amargo em 400 ml. de água morna.
👉 EVITE A ANSIEDADE:
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👉 TERCEIRA ETAPA - - TOMAR O SUCO TRÍPLICE
Coquetel de azeite + suco de laranja + suco de limão.
2) Às 22:00h do SEXTO-DIA -
Dirija-se ao seu quarto com a vasilha contendo o suco de laranja, limão e
azeite.
Seu braço direito fica encolhido por baixo e o braço esquerdo fica
encolhido por cima.
7) 👉 REFORÇANDO:
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👉 QUARTA ETAPA - AS PEDRAS VÃO ROLAR
3) Às 08h00
Tome a 4ª e última dose de sal amargo.
6) É indicado que nos próximos dois ou três dias após a limpeza sua
alimentação deva ser a mais leve possível.
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👉 QUINTA ETAPA – FOTOGRAFANDO SUAS PEDRAS
👉 ÚLTIMAS INFORMAÇÕES
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👉 CRIANÇAS - COMO PROCEDER
👉 EFEITOS COLATERAIS
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👉 RESTRIÇÕES
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👉 DÚVIDAS?
Todas as dúvidas você deve tirar diretamente na leitura deste
PROTOCOLO ou solicitar aos ADMINISTRADORES dos grupos de limpeza
hepática.
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👉 PARA EFEITOS LEGAIS
TERMO DE RESPONSABILIDADE
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