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5 Dicas

Tântricas
Para melhorar seu
relacionamento

Por Biannca Mancuso


Sobre mim
Psicanalista em formação pela Escola de Psicanálise de São
Paulo, terapeuta tântrica com duas formações pelos métodos
Deva Nishok e Gabriel Saananda e terapeuta xamânica
formada pela Humaniversidade. Trabalha com
desenvolvimento humano através de massagens e sessões
terapêuticas voltadas para a mente, sexualidade e energia
sagrada. Atendimentos de psicanálise e consultoria de
relacionamento e sexualidade online. 
Ministra cursos presenciais e online voltados para a filosofia
tântrica, massagens, reconexão com o corpo
e workshop para mulheres.
Todas as terapias auxiliam no processo de cura emocional,
sexual, energética, relacionamentos, quebra de padrões
repetitivos e uma reconexão com o próprio corpo e essência.
Relacionamentos
Os relacionamentos hoje em dia estão cada
vez mais superficiais, rápidos e rasos. Existe
um medo gigante de deixar as relações
mais verdadeiras, sem máscaras, real. Mas
através do tantra isso pode mudar! Coloque
em prática essas cinco dicas tântricas que
estou compartilhando com vocês, e eu
tenho certeza que seu relacionamento dará
um passo mais afundo. Todas as pessoas
querem um relacionamento saudável,
profundo e duradouro, não é mesmo?
Então por que não começar agora?
Dica 1: Olhe nos olhos
Uma das coisas mais importante no tantra é a presença.
O olhar transmite diversas palavras e sensações não ditas.
Coloque uma música gostosa e sente-se de frente com seu
parceiro, fixe o olhar em um dos olhos e permaneça dessa
forma por um tempo. Não fique tão preocupado em querer
transmitir informações pelo olhar, experimente também
receber o olhar de seu parceiro. Essa troca de olhares
possui um efeito meditativo, fazendo
com que vocês fiquem no presente.  
Quais são as sensações que aparecem pra você? Como é a
sensação de não precisar fazer nada, além de baixar a
guarda para simplesmente olhar?
KEY TECHNIQUES
Remember: WIN

Preliminar também é sexo. Ela faz parte Axilas, lateral do corpo, dobras do
de todo conjunto de coisas que joelho e cotovelo, os pés. Você
Dica 2: englobam o sexo. Diria até que é uma
das partes mais importantes antes de
também pode além de usar as
pontas dos dedos utilizar os lábios, a
Abuse das seguir para uma penetração, por barba, o cabelo, um tecido, assoprar,
exemplo. Com as pontas dos dedos lamber, cheirar. Use a criatividade e
preliminares percorra todo corpo do seu parceiro. foque nesse momento em tirar
Todo corpo mesmo! Sabe aquelas partes proveito de todo corpo, evitando
esquecidas do corpo que ninguém nesse momento os órgãos genitais.
toca?
Dica 3: Não foque no orgasmo
No Tantra, o orgasmo não é o mais importante do sexo, e sim
uma consequência dele. A trajetória é muito mais importante, a
conexão, a entrega, e disponibilidade. Se você estiver em uma
relação sexual somente preocupado em “chegar lá”, você não irá
aproveitar todo caminho que é necessário para alcançar o
êxtase. Procure relaxar, deixe a ânsia por gozar de lado e preste
atenção em como você reage aos estímulos que estão sendo
feitos pelo seu corpo. Não busque chegar em lugar algum,
apenas se deixa levar pelas sensações que já estão
acontecendo. 
Não tenha pressa, busque dar um foco maior na sua respiração
tornando-a mais leve e profund. Vá devagar, usufrua de cada
parte do corpo do outro, demore em cada etapa. No sexo oral,
faça lentamente, saboreie, preste atenção nas reações da sua
parceira, se divirta no processo. Durante a penetração varie o
ritmo, velocidade, força e intensidade. Brinque mais.
KEY TECHNIQUES
Remember: WIN

Você já tentou em algum momento Dê um pequeno intervalo de tempo


experimentar qual é o limite do seu para diminuir a sensibilidade do
corpo? Por que se contentar com um
Dica 4: orgasmo se o seu corpo permite que
clitóris e volte a estimular aos
poucos. Pra dar um plus, use
tenha vários? Se você já teve um
Não se contente brinquedos, vibradores, óleos. Você
orgasmo, recomece, estimule
impõe o limite do seu corpo. Se
só com um novamente seu parceiro, dê um tempo
você o treinar para sentir mais
para respirar e volte a explorar.
prazer, e ter mais de um orgasmo,
orgasmo A mulher tem mais facilidade de ter
você terá. Tem treino melhor do que
multiorgasmos, por que não expandir
isso? esse?
KEY TECHNIQUES
Remember: WIN

Gozou, virou pro lado e dormiu? Não! Mostre para a pessoa que está
Dê valor aos momentos depois que o dividindo esse momento tão
Dica 5: sexo finalizou, pois é nesse momento
em que os dois estão completamente
profundo e divino, o quanto ela é
importante na sua vida. Não
Dê atenção entregues, com a energia fluindo deixe pra trocar afeto depois que
livremente pelos seus corpos, a o relacionamento acabar. A hora
após o sexo guarda está baixa. Deixe que o outro é agora! Seja cafona, seja clichê,
te acesse, não tenha medo. Troquem mas deixe a pessoa saber o
carícias, se olhem nos olhos, beije, se quanto ela é especial.
declare.
Obrigada!
Foi um imenso prazer compartilhar
essas dicas com vocês!
Espero que coloque em prática em
breve.
Compartilhe com seus amigos, tenho
certeza que ajudará muita gente.

contato@bianncamancuso.com.br

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