1) O desenvolvimento da obesidade nas pessoas pode ter inúmeros fatores.

Um dos
fatores é a postura que o profissional de Educação Física adota perante uma pessoa
obesa. Caso a pessoa já apresente problemas de ordem psicossocial, muitas vezes
o comportamento do profissional de Educação Física pode piorar tal quadro.
Assinale alternativa que apresenta o comportamento correto do profissional de
Educação Física em relação à uma pessoa com obesidade.
Alternativas:

b) O profissional de Educação Física deve estimular a prática de exercícios

físicos e explicar que um hábito de vida sedentário pode ser prejudicial à
saúde da pessoa com obesidade.

2) Estudos apontam que as DCNT são responsáveis por aproximadamente 59% das
mortes que ocorrem a cada ano no mundo todo e que a quantidade de exercícios
físicos realizados regularmente diminui os riscos de óbitos nesses tipos de doenças.
Um exemplo de DCNT é a Diabetes Tipo 2 a qual é uma doença metabólica muito
relacionada com valores elevados de glicose no sangue de maneira crônica. A
quantidade de glicose encontrada no sangue é ajustada pela ação do hormônio
insulina.
Selecione a alternativa que preenche corretamente as lacunas apresentadas,
respectivamente:
Alternativas:

d) Diabetes; glicose; insulina.

3) A Resistência Cardiorrespiratória é considerada um dos meios mais eficientes

para a manutenção e melhora do desempenho físico, exercendo grande influência
no tratamento, mas especialmente na prevenção do aparecimento de doenças
crônico-degenerativas e, consequentemente, aumentando a independência e a
expectativa de vida
Complete as lacunas a seguir:
Com relação ao treinamento da Resistência Cardiorrespiratória, as diretrizes da
Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte recomendam a realização de 3 a 5
treinos por semana, com intensidade entre moderada e vigorosa, com duração
entre 20 e 60 minutos por sessão de treino.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas apresentadas:
Alternativas:

a) 3 a 5 / moderada e vigorosa / 20 e 60 minutos.

4) Nos dias atuais, pais e responsáveis têm sido aconselhados a estimular a prática
de atividade física e exercícios físicos para as crianças. A contribuição dos adultos
para a prática é importante, uma vez que, as novas tecnologias têm ganhado cada
vez mais espaço, influenciando até a forma como a criança pode brincar. Além
disto, é importante lembrar que o sedentarismo infantil pode acarretar
consequências sérias para a saúde, como o sobrepeso e obesidade.
Sabendo disto, leia as afirmativas a seguir e assinale (V) para verdadeiro e (F) para
falso.
(V) No caso de crianças e adolescentes, a Obesidade pode provocar problemas
ortopédicos
(V) A consequência psicossocial mais comum em crianças e adolescentes obesos é
a baixa funcionalidade psicossocial.
(V) As crianças obesas podem apresentar Esteatose Hepática (acumulo de gordura
no Fígado) e pedras na Vesícula Biliar.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas:

a) V - V - V.