Metripa – Kagyu Pende Gyamtso https://kalu.org.

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Buscar o nobre mestre traz felicidade.

Beber o néctar de seus profundos ensinamentos traz felicidade.

Neles alcançar experiências traz felicidade.

Alcançar nenhuma experiência em absoluto traz felicidade.

Ter uma visão sem medos ou expectativas traz felicidade.

Se ela [visão] é espontaneamente presente, isso traz ainda mais felicidade.

Engajar-se numa conduta sem preferências traz felicidade

Permanecer sem hesitação traz ainda mais felicidade.

Usar a mente para observar a mente traz felicidade.

Cortar o equivocado caminho dos medos e expectativas traz felicidade.

Permanecer em retiro nas montanhas traz felicidade.

Ter uma visão livre de medos e expectativas traz felicidade.

Guardar o lar, os amigos e parentes traz felicidade.

Viver na mendicância traz felicidade.

Comer a comida da grande felicidade traz felicidade.

Usar as roupas da luminosidade traz felicidade.

Praticar o caminho dos mensageiros traz felicidade.

Manter o foco na ponta do próprio nariz traz felicidade.

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Entre Budas e seres sencientes não há dualidade –

A diferença entre eles é como o veneno [antes e] depois de os mantras o
neutralizarem.

A natureza singular da mente aparece de numerosas maneiras,

Como cristal que muda de cores em cada uma de suas faces.

Miríades de substâncias surgem, mas são apenas sua própria mente,

Como todos os rios possuem o gosto salgado ao atingir o mar.

Depois de abandonar todas as coisas reais ou imaginadas, sobra a

mente original,
Como o rastro de um pássaro no céu.

Uma única lamparina

Dissipa mil anos de escuridão densa.
Da mesma forma, um instante de realização de sua própria mente
Dispersa a neblina espessa da raiva e do desejo na roda da vida.

A prática contemplativa que une método e sabedoria

Aquieta as ondas dos pensamentos dos sofrimentos da existência.

Uma jóia brilhante na lama

Não brilha, é sem forma, e nem vai nem vem.
No momento em que a realização do Mahamudra surge,
A mente se expande e torna-se vasta como o céu.

Claridade sem pensamentos é como o espaço.

Aparências, sem natureza intrínseca, são como a lua refletida na água.
Claridade sem apego é como o arco-íris.
Como o prazer de um(a) jovem, é indescritível.

Isso não é localizado e supera todos os limites.

Imparcial, não é manchado por qualquer coisa.
Como uma bola de cristal, que não se estraga no meio da lama.

A mente livre de medos e expectativas é como um leão.

A grande felicidade da mente flui ininterruptamente como um rio.
Como a luz do sol e da lua; é imparcial.

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Que maravilha!
Essa mente auto-manifesta é maravilhosa!

Assente-se nesse estado inato, óh praticante,

E nele, não faça absolutamente nada para alterá-lo.
O estado sem fabricações é o despertar último em si.
O erro da fabricação impede a visão do caminho exaltado –
Deixe a mente-elefante correr livre.

Conhecendo o coração dessa prática meditativa,

Sem praticar, você alcançará o despertar.
Sem fazer absolutamente nada, você concluirá todas as tarefas
difíceis.
Sem esforço, você alcançará a realização dentro de si.
Sem meditação, você alcançará a realização última.

As três existências são todas primordialmente liberadas –

Aqui, você não precisa afirmar ou negar qualquer coisa!

Essa é o canto vajra que define a visão.

E Ma Ho!
Que maravilha!

Se você deseja meditar sobre a natureza inata imutável,

Não é preciso consultar astrologia
Para verificar datas [auspiciosas], planetas ou estrelas.
Quando você se lembrar do Rei do Tempo [morte], o momento será
exatamente esse!

Não procure o isolamento numa montanha em retiro;

A montanha do seu próprio corpo é o melhor santuário.

Não renuncie às suas distrações;

Quando você sabe que elas não são nada além do que sua mente
multifacetada,
Elas surgirão como uma ajuda, como o mato numa floresta em
chamas.

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Não entre em retiro; não faça uma lista [daqueles que podem
entrar]
Parar de falar é o melhor retiro.

Relaxe, como um tufo de lã-algodão.

Pare de fazer; não concentre sua mente.
Não contenha sua consciência – deixe-a.

Se você se tornar lerdo ou agitado, olhe diretamente para isso.

Deixe gradualmente os atos que prejudicam a sua mente.

Se o desejo ou a raiva surgirem, saiba que são demônios.

A mente deixada sem fabricações é o Buda.

Em todas as circunstâncias, andando, deitando ou sentando,
relaxe.

A raiz de todos os pensamentos discursivos é a mente.

Quando não há mente, não há pensamento.

Assim que o suporte para a presença espontânea surgir,

Nenhuma raiva ou desejo pode sequer surgir no praticante.
A experiência da consciência imparcial é muito gratificante.

Assim que a corrente não fabricada nasce,

Nenhum julgamento pode sequer surgir no praticante.
Sem afirmar ou negar, aceitar ou negar, é animador.

Assim que a mente do despertar da equanimidade nasce

Nenhum “eu” ou “outro” pode sequer surgir no praticante.
Quando o eu e o outro são o mesmo, isso é a verdadeira
equanimidade.

Permaneça nessas três existências primordialmente liberadas.

Esse é o canto que define a meditação.

Iti.

E Ma Ho!

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Que maravilha!

Ser cuidadoso é a melhor conduta.

Não seja descuidado; seja vigilante e atento.
Qualquer coisa que aconteça, não coloque limites.

Faça de absolutamente tudo, como uma criança.

Seja absolutamente espontâneo, como um bebê.
Seja destemido, como um leão.
Não tenha hesitação, como um elefante entrando na água.
Não tenha preocupação com a limpeza – divirta-se como os
cachorros ou os porcos.
Considere todos os lugares como tendo o mesmo sabor, como
a mosca.
Não impeça o que surge naturalmente, como um louco.
Seja sem pontos de referência, como um espírito canibal.
Vá a qualquer lugar, como o vento.
Esse movimento sem apego é o melhor.

Sele qualquer experiência com a marca do estado inato.

Esse é o canto que define a conduta.

Sem medo ou expectativa, permaneça no estado inato da

natureza da mente –
Sem atividade mental, você alcançará o estado meditativo
inesquecível.
Sem se tornar um ser, você alcançará a visão imutável.
Sem se apegar, você alcançará a conduta imparcial.
Sem agregar causas, você alcançará o resultado que supera
suas expectativas limitadas.
Sem ter feito absolutamente nada, você completará todas as
tarefas difíceis.
Sem acumulação, você reunirá um tesouro inexaurível.
Sem encontro, você encontrará a companheira inseparável.

Como um vaso excelente ou uma jóia que realiza todos os

desejos,
Esse resultado auto-manifesto é realmente maravilhoso.

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Esse é o canto que define o resultado.

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