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FEBRACIS.COM.

BR 1

SUMÁRIO

Apresente-se .................................................................................................................................................................................... 2
Coaching Integral Sistêmico ................................................................................................................................................... 3
E se .......................................................................................................................................................................................................... 4
Estado Atual ...................................................................................................................................................................................... 5
Termostato Financeiro ................................................................................................................................................................ 6
MAAS ..................................................................................................................................................................................................... 7
PPSs Estado Atual Financeiro ............................................................................................................................................... 8
Hedônica ............................................................................................................................................................................................ 12
Lista de Metas/Objetivos ........................................................................................................................................................ 13
Cinco passos para ser rico ...................................................................................................................................................... 15
50 Motivos de gratidão ............................................................................................................................................................. 19
Quatro definições de riqueza ............................................................................................................................................... 22
Em qual ciclo você se encontra .......................................................................................................................................... 24
Crenças e Modelos Mentais ................................................................................................................................................. 27
Crenças Funcionais X Crenças Disfuncionais .......................................................................................................... 29
Modelo Mental .............................................................................................................................................................................. 30
Três Armadilhas Financeiras ................................................................................................................................................. 32
Crenças Limitantes com Neurodissociação ............................................................................................................... 36
Reflexo das Vivências Emocionais Traumáticas da Infância ........................................................................... 38
Relação de Padrões Negativos de Pai E Mãe ............................................................................................................ 40
Cartas (Prejuízo, Acusação e Perdão) ............................................................................................................................. 45
Estado Desejado .......................................................................................................................................................................... 51
Dream List ......................................................................................................................................................................................... 52
Visão ..................................................................................................................................................................................................... 53
Metas e Objetivos SMART ..................................................................................................................................................... 54
Valores ................................................................................................................................................................................................ 55
Plano de Ação ................................................................................................................................................................................ 57
Autocoaching IPV ........................................................................................................................................................................ 59
2 COACHING FOR MONEY

APRESENTE-SE AO SEU PARCEIRO E COMPARTILHE

1º Qual a situação mais difícil que você passou no contexto financeiro? (Passado)

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

2º Qual o seu maior medo a respeito de finanças? (Futuro)

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

3º Qual o principal motivo de estar aqui agora? (Presente)

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

OBJETIVOS DESTE PROGRAMA

OBJETIVO 1

1) Fazer
2) Ter
3) Multiplicar
4) Usufruir
5) Abundar/doar
6) Continuar tendo muito dinheiro

OBJETIVO 2

1) Reprogramar o sistema de crenças sobre finanças e estilo de vida


2) Fornecer conceitos financeiros para o objetivo 1
FEBRACIS.COM.BR 3

COACHING INTEGRAL SISTÊMICO


ESTADO DESEJADO

5 5

4 4

3 3

2 2

1 1

ESTADO ATUAL

COACHING:
Processo de condução lógica e cognitiva que identifica inicialmente o Estado Atual através de uma
completa, profunda e constante anamnese, depois busca identificar os objetivos e onde a pessoa/
organização quer efetivamente chegar. Para então, conhecendo os fatores impeditivos e facilitadores,
traçar um completo plano de ação para levar o cliente do ponto inicial ao ponto desejado.

INTEGRAL:
Esta palavra significa a capacidade de mobilizar o hemisfério esquerdo do cérebro (cognitivo, racional,
lógico e intelectual) em direção às mudanças e conquistas e usar completamente o hemisfério direito
(emocional, criativo, intuitivo e crenças), na mesma direção e intensidade. Integrando assim, razão e
emoção em prol das metas e objetivos estabelecidos.

SISTÊMICO:
O sistêmico refere-se ao fato de sermos um sistema composto por sistemas menores. O indivíduo
(ser-humano-sistema) faz parte de outros sistemas maiores. Desta forma, tudo influencia tudo. A vida
conjugal em situação ruim influencia negativamente a vida profissional que, por sua vez, prejudica a vida
financeira, que interfere na social e no lazer e assim por diante.

Da mesma maneira, as mudanças (positivas ou negativas) que você implementar em você influenciarão
no ambiente em que está inserido e na sequência influenciará o mundo. Portanto, o sistêmico em nossa
abordagem, indica que tudo o que lhe rodeia influencia sua vida de forma implícita e invisível ou explicita
e visível.

Desta forma, o Coaching Integral Sistêmico®, entende o ser humano como um todo e foca seus objeti-
vos específicos, porém não deixa de lado nem por um minuto outros pilares que precisem de atenção e
reestruturação.
4 COACHING FOR MONEY

E SE...

E se suas desculpas forem substituídas por suas ações...


___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

E se você decidir aonde quer chegar financeiramente...


___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

E se você compreender o que tem te impedido de prosperar mais...


___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

E se você fizer o melhor que pode...


___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

E se você decidir ser melhor do que já é...


___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

E se você realmente agir na direção certa...


___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

E se a sua prosperidade impactar outras pessoas...


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___________________________________________________________________________________

E se tudo isso acontecer? Como será a sua vida?


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___________________________________________________________________________________
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ESTADO ATUAL - O INÍCIO DE TODA JORNADA

ONDE VOCÊ SE ENCONTRA?

( ) Trabalha, trabalha e só ganha para sobreviver.


( ) Conseguir pagar as contas já é lucro.
( ) Não tem tempo para a família, saúde, lazer... Só para trabalhar.
( ) Leva a empresa nas costas e é mal remunerado por isso.
( ) Trabalha muito e ganha pouco.
( ) Quando ganha algo, perde logo depois.
( ) Tem dinheiro, mas não usufrui.
( ) Quando as coisas estão melhorando, algo acontece e vai tudo por água abaixo.
( ) Não gosta do trabalho que faz, mas não tem coragem para mudar.
( ) Sonha com coisas materiais, porém são distantes e inatingíveis.
( ) Acredita que quem tem dinheiro é porque teve sorte, herdou ou roubou.
( ) Sente rancor ou inveja de alguém que tem dinheiro.
6 COACHING FOR MONEY

MONTE O SEU ESTADO ATUAL NO TERMOSTATO FINANCEIRO


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MAAS

MAPA DE AUTOAVALIAÇÃO SISTÊMICO

1. ________________________________________________________________________________
2. ________________________________________________________________________________
3. ________________________________________________________________________________
4. ________________________________________________________________________________
5. ________________________________________________________________________________
8 COACHING FOR MONEY

RESPONDA ÀS PERGUNTAS A SEGUIR E IDENTIFIQUE O SEU ESTADO ATUAL FINANCEIRO

COMO ESTÁ A SUA VIDA HOJE?

1) O que, de fato, está errado na sua vida financeira?

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

2) O que mais precisa da sua atenção agora nas suas finanças?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

3) O que, de fato, tem feito você feliz?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

4) O que, de fato, tem entristecido e preocupado você financeiramente?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

5) Em quem você tem se tornado por causa do dinheiro ou da falta dele?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

6) Você gasta dinheiro com sabedoria e planejamento ou de qualquer maneira?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
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7) Como será seu futuro pessoal se sua vida financeira continuar como está hoje?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

8) O quanto você se sente capaz de lidar sozinho com dinheiro?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

9) O dinheiro que você “tem” vem de você ou de outra pessoa?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

10) Qual o sentimento que a palavra dinheiro ou contas lhe traz hoje?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

11) Qual o diálogo interno ou imagens internas mais recorrentes sobre finanças ou qualidade de vida que
você tem?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
10 COACHING FOR MONEY

ESTADO ATUAL FINANCEIRO

1) Quanto exatamente é o seu ganho mês a mês? Ou qual é a média mensal do que você ganha?

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

2) Quais são exatamente os gastos mensais? E em que você gasta?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

3) Qual o seu patrimônio líquido?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

4) Qual a renda mensal dos seus investimentos?

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

5) Qual a relação de bens ativos?

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___________________________________________________________________________________

6) Qual a relação de bens passivos?

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
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7) Quanto você tem em aplicações e patrimônio líquido? Ou em dívidas?

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

8) Você tem tido paz e segurança financeira sobre o seu futuro?

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

9) O dinheiro que ganha é suficiente para você, sua família e para o futuro dela?

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

10) A relação com o dinheiro gera harmonia ou desarmonia no seu lar? Como?

___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

Olhando para sua vida FINANCEIRA de perto, com clareza e sinceridade, quais fichas caem a respeito do
seu estado atual? Escreva em 5 linhas e compartilhe com o seu parceiro:

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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
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12 COACHING FOR MONEY

HEDÔNICA

A CIÊNCIA QUE ESTUDA A FELICIDADE HUMANA

Você seria mais feliz se:

( ) Ganhasse uma fortuna na loteria?


( ) Multiplicasse sua renda atual por 30?
( ) Morasse na casa dos seus sonhos?
( ) Comprasse o carro dos seus sonhos?
( ) Tivesse nas suas mãos a mulher/homem que quisesse?
( ) Viajasse para os mais belos lugares do mundo?
( ) Pudesse comprar ou ter tudo o que desejasse?

Esteja certo de que o dinheiro por si só não faz ninguém feliz!

Existência x Momentos

Do que mais você precisa para se sentir feliz?


FEBRACIS.COM.BR 13

LISTA DE METAS/OBJETIVOS
Obs. Coloque nota de 0 a 10 para cada meta, sendo zero para algo que você absolutamente
não precisa e 10 para algo que você precisa urgentemente.

SAÚDE E EQUILÍBRIO EMOCIONAL


Reduzir o stress Pesar _____ quilos

Reduzir a ingestão de açúcar ou gordura Assumir a responsabilidade

Reduzir a ingestão de álcool / nicotina Conseguir mais vitalidade e vigor físico

Dormir melhor Curar a depressão/melancolia/fobia

Fazer exercícios físicos Acreditar mais em mim e no meu potencial

Ser melhor no que faço

FINANCEIRO
Resolver os problemas de dinheiro Ser um mestre em finanças e dinheiro

Começar a poupar Pagar dívidas / cartões de crédito

Comprar uma casa Criar um plano/projeto de vida financeira

Sair da falência Ser o provedor do meu lar

Começar a investir para o futuro Ganhar (__________) mil reais ao mês

Construir reserva financeira Construir um plano de independência financeira

Montar e obedecer um orçamento familiar Montar um plano para a aposentadoria

Parar de gastar com supérfluos

CARREIRA
Me atualizar profissionalmente e conquistar Conquistar aumento salarial ou retirada de
empregabilidade. pró-labore.

Começar o próprio negócio. Conseguir um emprego/ trabalho melhor.

Encontrar uma nova carreira. Ser mais produtivo.

Fazer um trabalho melhor e ser reconhecido


Reduzir o estresse no trabalho.
por isso.

Ter uma formação acadêmica. Estruturar um plano de carreira profissional.


14 COACHING FOR MONEY

RELACIONAMENTOS
Encontrar a pessoa certa Me curar de experiências negativas do passado

Atrair mais pessoas e pessoas certas Me socializar mais

Aproximar da minha família Aproximar do cônjuge

Sentir-se mais amado

TRANSIÇÃO
Recuperação do divórcio Emprego Novo

Me aposentar e reconstruir a vida profissional e


Aprender a ser magro (redução do estomago)
pessoal

Um plano de vida para cinco anos Aprender a lidar com a fama

Recuperação de trauma Aprender a lidar com muito dinheiro

Perda de ente querido

ESPECIAL
Obter mais esperança e certeza sobre a vida Fazer uma travessia pelas montanhas
e o futuro maias e incas

Ser mais paciente Limpar as manchas do meu passado

Ter um desempenho sexual inimaginável Construir uma visão extraordinária de vida

Ser completamente autorresponsável e


Descobrir minha missão e propósito de vida
revolucionar a minha vida
Lidar com todas as minhas necessidades Descobrir os valores fundamentais que movem
e que não quero/posso resolver a minha vida e me fazem feliz

Começar um novo caminho espiritual Recuperar tudo o que perdi

Fazer uma grande mudança em minha vida Saber ouvir plenamente


FEBRACIS.COM.BR 15

CINCO PASSOS PARA SER RICO

O PRIMEIRO PASSO PARA SER RICO É...

REALMENTE QUERER SER RICO

Aplique no seu termostato o seu sonho de renda mensal e de patrimônio:


16 COACHING FOR MONEY

ESTADO DESEJADO

ANO RENDA PATRIMÔNIO LÍQUIDO

Independentemente do motivo, você, de fato, quer ser rico financeiramente?


Enumere 5 bons motivos para ser rico e 5 bons motivos para não ser pobre.

5 BONS MOTIVOS PARA SER RICO


SER RICO

1.

2.

3.

4.

5.

NÃO SER POBRE

1.

2.

3.

4.

5.

Quantos desses “bons motivos” para ser rico são, na verdade, desculpas para não ser pobre, ou uma
maneira de afastar o medo de ser pobre?

Querer ser rico é completamente diferente de temer ser pobre.

Quando a motivação financeira se baseia no MEDO, a infelicidade é certa e as consequências ao longo


do tempo são terríveis.

No seu caso, o que te motiva a ser rico: QUERER ser rico ou TEMER ser pobre?
FEBRACIS.COM.BR 17

O SEGUNDO PASSO PARA SER RICO É...

SE SENTIR RICO
O sentimento sempre vem antes da realização.

“Na verdade, novas pesquisas na área da psicologia e da neurociência demonstram que o que acontece é o
contrário: temos vitórias de verdade quando estamos alegres e temos verdadeiro sucesso quando somos felizes.”
(Shawn Achor)

EXERCÍCIO:
Enumere as 10 coisas mais valiosas em sua vida. Em seguida, ponha o valor monetário de cada uma delas.

LISTA DAS 10 COISAS MAIS IMPORTANTES DE SUA VIDA


VALOR

10

TOTAL
18 COACHING FOR MONEY

O TERCEIRO PASSO PARA SER RICO É...

SER GRATO, MUITÍSSIMO GRATO!

Não há sentimento de riqueza sem o sentimento de gratidão?

“Não posso lhe dizer, em alguns minutos, como ser rico. Mas posso lhe dizer como se sentir rico, o que sei
por experiência própria, que é muito melhor. Seja grato. Esse é o único esquema totalmente confiável de
enriquecimento rápido.”
(Ben Stein)

GRATIDÃO INGRATIDÃO
1 Felicidade 1 Infelicidade

2 Otimismo 2 Pessimismo

3 Doar 3 Reter

4 Docilidade 4 Hostilidade

5 Honra 5 Acusação

6 Fé 6 Incredulidade

7 Amparo 7 Abandono

8 Amor 8 Desamor

9 Retribuir 9 Reter

10 Esperança 10 Desesperança

11 Possuir 11 Não possuir

GRATIDÃO

“Nossa pesquisa mostrou que pessoas que praticam a gratidão possuem emoções mais positivas: alegria,
entusiasmo, amor, felicidade e otimismo e que tal prática protege de sentimentos negativos: inveja,
ressentimentos, ganância e depressão.”

O indivíduo grato é capaz de lidar com mais eficácia com o estresse diário, sendo mais resiliente aos traumas, e
se recupera mais rápido de doenças físicas. E é capaz de se relacionar 2 a 4 vezes melhor com o próximo”.

(Robert A. Emmons, PhD - University of California-Davis)


FEBRACIS.COM.BR 19

A gratidão, entre outras coisas, define a alta performance humana, capacidade de enriquecer e usufruir dela, como
também o nível de felicidade que atingiremos.
( David Mccullough)

50 MOTIVOS DE GRATIDÃO

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.
20 COACHING FOR MONEY

50 MOTIVOS DE GRATIDÃO
10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.
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50 MOTIVOS DE GRATIDÃO

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39.

40.

41.

42.

43.

44.

45.

46.

47.

48.

49.

50.
22 COACHING FOR MONEY

O QUARTO PASSO PARA SER RICO É...

Ser AUTORRESPONSÁVEL PELA SUA RIQUEZA!

Autorresponsabilidade é a certeza absoluta, a crença, de que você é o único responsável pela vida que
tem levado.

O QUINTO PASSO PARA SER RICO É...

GERENCIAR SUA REDE DE RELACIONAMENTOS


Regras do Contágio Social:

• 1º Modelamos e criamos nossa rede (homofilia)


• 2º Nossa rede nos modela
• 3º Nossos amigos nos afetam
• 4º Os amigos dos amigos nos influenciam
• 5º A Rede tem vida própria

4 DEFINIÇÕES DE RIQUEZA

1ª DEFINIÇÃO:

“Ser rico é viver nos seus próprios termos, segundo suas possibilidades, e não segundo suas limitações.”
(Paul McKenna)

O que é o “novo rico”?


Enquanto você mensurar o seu valor pelo dinheiro que possui, você não será rico, mesmo que tenha
muito dinheiro. No máximo, será um novo rico!

Definição de NOVO RICO


São pessoas que independente de quanto tenham ainda se sentem pobres financeiramente, com uma
autoimagem financeira frágil. Por isso, ostentam ícones de riqueza para compor sua autoimagem pobre e
avaliam a si e às pessoas pelo que TÊM e não pelo que SÃO.

O novo rico...
gasta o dinheiro que não tem, para comprar o que não precisa, para mostrar para quem não gosta, justa-
mente o que ele não é.

2ª DEFINIÇÃO

1) Fazer
2) Ter
3) Multiplicar
4) Usufruir
5) Abundar/ doar
6) Continuar tendo
FEBRACIS.COM.BR 23

3ª DEFINIÇÃO

1) Se paga primeiro
2) Doa
3) Paga todas as contas
4) Investe em ser rico
5) Poupa para os sonhos
6) Gasta/Investe/Doa

1º Se paga primeiro 5%

2º Doa 10%

3º Paga todas as contas 60%

4º Investe em ser rico 10%

5º Poupa para os sonhos 10%

6º Gasta/ Investe/ Doa 5%

MÉTRICA PARA VIVER NOS SEUS TERMOS E SER RICO JÁ


Nº AÇÕES % SIMULAÇÃO 1 % SIMULAÇÃO 2 %

1º Se pagar 5%

2º Doar 10%

3º Pagar todas as contas 60%

4º Investir em ser rico 10%

5º Poupar para os sonhos 10%

6º Abundar (gastar, investir, doar) 5%

RENDA TOTAL 100% 100% 100%

4ª DEFINIÇÃO

Ter independência financeira, ou seja, ter uma RENDA PASSIVA suficiente para ter o estilo de vida dese-
jado sem trabalhar por isso.
24 COACHING FOR MONEY

EM QUAL CICLO VOCÊ SE ENCONTRA?


As perguntas a seguir foram formuladas visando auxiliar na identificação do ritmo de construção de
prosperidade de cada pessoa ou família. Para identificar que tipo de ciclo você está vivendo e a intensidade
desse ciclo, apenas responda sim ou não para cada pergunta feita.

PARTE 1 - Enquanto responde às perguntas, some 1 ponto para cada resposta SIM,
e subtraia 1 ponto para cada resposta NÃO.
1. Você saberia citar, em dez segundos, quais são as três coisas mais importantes de sua vida,
SIM NÃO
excetuando seus familiares?
2. Você saberia citar, em dez segundos, três metas muito importantes que você espera alcançar
SIM NÃO
nos próximos cinco anos?
3. Você se sente satisfeito com seu estilo de vida e padrão de consumo atual? SIM NÃO
4. Em relação a seu patrimônio pessoal ou poupança formada, você tem uma meta a ser
SIM NÃO
alcançada até o final deste ano?
5. Sua poupança vem crescendo consistentemente nos últimos dois anos? SIM NÃO
6. Você se sente satisfeito com a distribuição de seu tempo entre atividades profissionais, de
SIM NÃO
lazer e de convívio social e familiar?
7. Se você ou seu companheiro morrer hoje, os dependentes estarão razoavelmente protegidos,
SIM NÃO
a ponto de conseguirem se manter por pelo menos três anos?
8. Sua rotina diária – tanto de trabalho quanto pessoal – é razoavelmente organizada, sem o
SIM NÃO
sentimento de estar sempre realizando tarefas urgentes?
9. Você tem facilidade em eliminar de sua rotina atividades pouco relevantes para você e que
lhe tomem tempo, como frequentar reuniões e eventos indesejados e ler e-mails sem conteúdo SIM NÃO
realmente produtivo?
10. Você saberia dizer com razoável precisão quais seus compromissos e tarefas para os
SIM NÃO
próximos três dias?
11. Quando cria uma lista de tarefas a serem executadas em determinado dia, você consegue
SIM NÃO
realizar a contento ao menos 90% do que estava planejado?
12. Você se sente confortável ao tomar decisões extremamente relevantes em sua vida, como
SIM NÃO
contratar um plano de saúde ou selecionar a escola de seu filho?
13. Você gosta de sua atividade profissional, a ponto de frequentemente sentir-se apaixonado
SIM NÃO
pelo resultado daquilo que faz?
14. Suas condições de saúde podem ser consideradas ou equivalentes ou acima da média para
SIM NÃO
pessoas da sua idade?
15. Você pratica exercícios físicos regulares? SIM NÃO

16. Você consegue manter uma dieta que possa ser considerada saudável? SIM NÃO
17. Você sabe em quanto tempo poderá se aposentar? (Caso já seja aposentado, responda
SIM NÃO
SIM a essa pergunta)
18. Você está convicto de que, quando se aposentar, poderá manter seu atual padrão de vida
sem depender de filhos ou da ajuda de amigos? Se já for aposentado, você tem um padrão de SIM NÃO
vida que o satisfaz?
19. Suas contas a pagar costumam estar sempre em dia? SIM NÃO
20. Sua formação profissional e educacional são suficientes para as atividades que
SIM NÃO
pretende estar desempenhando nos próximos dois anos?
TOTAL DE PONTOS PARTE 1
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PARTE 2 - Enquanto responde às perguntas, o procedimento é o inverso da parte 1:


some 1 ponto para cada resposta NÃO, e subtraia 1 ponto para cada resposta SIM.

21. Você costuma sentir inveja das conquistas de conhecidos, como uma promoção, um carro
SIM NÃO
novo ou uma interessante viagem de férias?

22. Você se sente uma pessoa com falta de sorte? SIM NÃO

23. Você se irrita quando um plano que lhe interessa muito não dá certo, como a necessidade
SIM NÃO
de adiar férias já programadas, a ponto de descontar sua revolta em pessoas queridas?

24. É frequente o sentimento de que é insuficiente o tempo que você dedica a si mesmo, a
SIM NÃO
seu relacionamento ou a seus filhos?

25. Você culpa a correria do dia a dia e do trabalho pelo fato de ainda não ter conquistado obje-
SIM NÃO
tivos muito importantes para você?

26. Você se sente triste nas noites de domingo, ou desmotivado na segunda-feira de manhã? SIM NÃO

27. Você apresenta sintomas frequentes de estresse? SIM NÃO

28. Suas dívidas vêm crescendo nos últimos meses, a ponto de te preocupar? SIM NÃO

29. Se alguma pessoa em quem você confia lhe aponta uma importante necessidade de mu-
SIM NÃO
dança pessoal, você se sente resistente em mudar seus hábitos?

30. Quando está em casa ou em outra situação longe do trabalho, você se sente um peixe
SIM NÃO
fora d´água, ansioso por não estar em atividade produtiva?

TOTAL DE PONTOS PARTE 2:

Agora some os totais de pontos obtidos na


PARTE 1 e na PARTE 2. SUA PONTUAÇÃO PESSOAL= ( a )+( b ) = ___________________ pontos

Veja, na tabela a seguir, qual tipo de ciclo corresponde à sua situação pessoal, de acordo
com o total de pontos obtidos acima

TOTAL DE
SEU CICLO PESSOAL
PONTOS
CICLO DA PROSPERIDADE
De 11 a + 30 Quanto mais próximo de + 30 for seu resultado, mais intensa é sua capacidade de prosperar
na vida. Não se acomode, busque a excelência, pois a recompensa vale o esforço.

CICLO DA SOBREVIVÊNCIA
Nessa situação, você tem duas missões: administrar os aspectos de risco, para não despen-
De - 10 a + 10
car para o CICLO DA FRUSTRAÇÃO, e começar a agir para começar a dar produtividade a sua
vida. Afinal, sua tendência atual é de apenas se consolidar onde está.

CICLO DA FRUSTRAÇÃO
Quanto mais próximo de -30 for seu resultado, maior é sua necessidade de parar tudo, se
De - 30 a - 11
organizar e mudar as regras de seu jogo. Se não fizer isso, estará colocando em risco cada
vez maior aquilo que ainda não perdeu na vida.
26 COACHING FOR MONEY

TUDO O QUE EU NÃO TENHO É PELO QUE EU NÃO SEI, POIS SE SOUBESSE JÁ TERIA.

Você precisa de, no máximo, 4 meses para implementar qualquer mudança na sua vida. COMO?

CICLO DE MUDANÇAS

1) Foco
2) Imersão
3) Agenda programada
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CRENÇAS E MODELOS MENTAIS

CRENÇA: o que é e como foi formada?

É toda programação mental (sinapses neurais) gerada no sistema V.A.S. e suas interpretações.
28 COACHING FOR MONEY

O QUE É PLASTICIDADE NEURAL?

Capacidade do cérebro de desenvolver novas conexões sinápticas entre os neurônios a partir da ex-
periência e do comportamento do indivíduo. A partir de determinados estímulos, mudanças na organi-
zação e na localização dos processos de informação podem ocorrer.

Através da plasticidade, novos comportamentos são aprendidos e o desenvolvimento humano torna-se


um ato contínuo. Esse fenômeno parte do princípio de que o cérebro não é imutável, uma vez que a
plasticidade neural permite que uma determinada função do Sistema Nervoso Central (SNC) possa ser
desenvolvida em outro local do cérebro como resultado da aprendizagem e do treinamento.

PLÁSTICA NEURAL PLASTICIDADE NEURAL, “TOTAL STRETCH” E SISTEMA VAS

Elenice Ferrari lembra que o conhecimento sobre a plasticidade neural abriu um enorme campo de estu-
dos, com investigações em vários níveis, do molar ao molecular. “A base de tudo é a comunicação entre
os neurônios – as sinapses. Se a ativação de um neurônio for intensa e duradoura, isto vai resultar em
alterações nas sinapses e na estrutura e função dos neurônios, com aumento de tamanho do neurônio,
do número de dendritos, de proteínas expressas intracelularmente, além de outras alterações”.

Abordagem 1
Problema financeiro não decorre de falta de informação ou ignorância financeira, e sim das crenças
limitantes sobre: dinheiro, prosperidade, merecimento, felicidade, ser rico, os ricos, fracasso, vitimi-
zação, autoaceitação, amor próprio, ser amado etc.

Abordagem 2
Nenhuma questão financeira tem a ver de fato com dinheiro. É apenas uma manifestação da minha
relação comigo (identidade), da minha relação com o próximo (pai e mãe) e com os outros (aparência).

NÃO SE TRATA DE DINHEIRO.


FEBRACIS.COM.BR 29

CRENÇA

Toda crença é um programa mental e é autorrealizável.

CRENÇAS FUNCIONAIS X CRENÇAS DISFUNCIONAIS

CRENÇAS DISFUNCIONAIS
RIQUEZA E CONSEQUÊNCIAS IDENTIDADE
DINHEIRO
PESSOAS RICAS DA RIQUEZA FINANCEIRA
( ) Dinheiro não cresce ( ) Pessoas ricas são ( ) Se eu tiver muito ( ) Eu sou um fracasso
em árvores. gananciosas. dinheiro, as pessoas verão financeiro.
somente meu dinheiro e não
( ) Um bom emprego é o meu verdadeiro eu. ( ) Eu nunca consigo o
único caminho para a segu- ( ) Pessoas ricas são
que preciso.
rança financeira. arrogantes. ( ) Se eu for rico, as
pessoas tentarão pegar meu ( ) Eu nunca consigo o
( ) Mulheres nunca ( ) Pessoas ricas são dinheiro.
deveriam ganhar mais do que que quero.
diferentes de pessoas
seus parceiros.
comuns como eu. ( ) Não é certo para mim
( ) Eu não mereço ser
ganhar mais dinheiro que
( ) Quem quer que tenha rico. Pessoas como eu se
meus pais e meus irmãos.
dinheiro é mal ou egoísta. ( ) Não é espiritual ter esforçam financeiramente.
muito dinheiro. ( ) Se eu ganhar muito
( ) Pessoas como eu ( ) Eu não sou esperto o
nunca enriquecem. dinheiro, eu posso perdê-lo.
suficiente para ganhar muito
( ) Não é seguro ter
( ) Se eu for rico, eu não dinheiro.
( ) Para ganhar muito muito dinheiro.
dinheiro, você tem de me relacionarei mais com
trabalhar muito duro. meus amigos. ( ) Dinheiro escorre pelos
( ) Riqueza corrompe. meus dedos.
( ) Dinheiro é a raiz de ( ) Se eu for rico, não
todo mal. ( ) É nobre ser pobre. posso ser espiritual. ( ) Eu nunca serei rico.

CRENÇAS FUNCIONAIS
( ) Dinheiro fornece opor- ( ) Pessoas ricas são ( ) Com um fluxo de caixa ( ) Eu sou um sucesso
tunidades de crescimento. generosas. financeiro.
saudável, eu ainda posso ser

criativo e espiritual. ( ) Estou financeiramente


( ) Segurança financeira confortável.
( ) Pessoas ricas
pode ser alcançada de
desfrutam da vida.
muitas formas. ( ) Eu mereço ser rico.
( ) Com dinheiro mais do
( ) Riqueza e bondade ( ) Eu tenho tudo o que
( ) Dinheiro e criatividade que suficiente, eu posso ter
preciso para construir uma
nos permitem ajudar aos andam juntas. forte base financeira.
mais escolhas.
outros.
( ) Eu sou esperto o
( ) Ter mais do que
suficiente para ganhar muito
( ) Dinheiro vai para o suficiente é o melhor ( ) Com dinheiro mais
dinheiro.
pessoas que respeitam
padrão para doar. do que suficiente, eu posso
e cuidam dele. ( ) Eu confio em mim
satisfazer mais facilmente mesmo para cuidar do meu
( ) A riqueza de uma dinheiro.
( ) Dinheiro pode nos aju- minhas necessidades e
dar a superar circunstâncias pessoa pode ajudar outros
( ) Meus sonhos
que estão em desvantagem. ajudar aos outros.
difíceis da vida. se tornam realidade
30 COACHING FOR MONEY

CRENÇAS DISFUNCIONAIS GERAM COMPORTAMENTOS DISFUNCIONAIS

COMPORTAMENTOS DISFUNCIONAIS FINANCEIROS (CDF)


Como mudar o que sabemos que precisamos mudar, mas não conseguimos?

Relacione os principais CDFs que você já viu alguém cometendo:


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___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________

TRAUMA
É todo comportamento disfuncional aprendido que tem a função de proteger o indivíduo de viver nova-
mente a situação do trauma.

90% dos pacientes safenados ou com mamárias depois de 2 anos voltam a ter o mesmo estilo de vida,
ou ainda pior, do que aquele de quando quase morreram.

E POR QUE NÃO MUDAM?

MODELO MENTAL

É a combinação dos atos, pensamentos e sentimentos que, juntos, produzem nossas crenças.

MODELO MENTAL E CRENÇAS LIMITANTES


Produzem comportamentos e ações disfuncionais e autossabotagem constante.

Quais são as “verdades” financeiras que você comunica, pensa e sente sobre dinheiro?
O fato é que pessoas bem-sucedidas se comportam, pensam, sentem e creem diferente das que não são.

• Modelo Mental 1
• As pessoas ricas se sentem merecedoras de ter dinheiro abundante.
• Para os pobres, ter para pagar as contas e ir sobrevivendo já é milagre.
• Já a classe média quer ter dinheiro para pagar seu conforto e prazer imediato.
• Exercício: Compartilhe com seu colega um objetivo financeiro abundante.

• Modelo Mental 2
• As pessoas ricas são excelentes vendedoras. Vendem a si, suas ideias e seus produtos.
• Os pobres apenas compram (e caro).
• A classe média vende apenas o suficiente para bancar seu luxo e prazer momentâneo.
• Exercício: Se venda como pessoa ou profissional para o seu anjo.
FEBRACIS.COM.BR 31

• Modelo Mental 3
• As pessoas ricas admiram outros indivíduos ricos.
• Os pobres têm mágoa, ressentimento dos ricos, e normalmente os culpam pelo seu fracasso.
• A classe média tem inveja ou acha que os ricos têm sorte por serem ricos.
• Exercício: Liste cinco pessoas ricas admiráveis e leia suas biografias.

• Modelo Mental 4
• As pessoas ricas pechincham e regateiam quando justo. Elas não têm vergonha de pechinchar.
• Os pobres pagam caro pelos produtos e pagam juros altíssimos “achando bom”.
• A classe média vive endividada com vários cartões, cheques especiais e pré-datados.
• Exercício: A partir de agora, negocie tudo e busque sempre uma relação ganha-ganha.

• Modelo Mental 5
• As pessoas ricas doam bens materiais que possuem, pois sabem que existe muito mais e isso
não vai fazer falta.
• Os pobres não têm o que dar e quando dão deixam a si e aos seus em falta. Dizem: “Onde comem
10, comem 12.”
• A classe média não doa nada para ninguém. Eles acreditam que, se derem, vai faltar para eles e
para os seus. Eles creem na escassez.
• Exercício: Escolha uma instituição para qual você vai passar a doar 10% do que ganha (ou mais).

• Modelo Mental 6
• As pessoas ricas falam de patrimônio líquido.
• A classe média fala de salário mensal, bolsa cara e relógio MK.
• Os pobres falam dos seus direitos, de seguro-desemprego e auxílio-funeral.
• Exercício: Faça seu balanço patrimonial e o atualize a cada 3 meses.

• Modelo Mental 7
• As pessoas ricas administram suas finanças quase diariamente.
• A classe média não gosta de “gastar tempo” administrando suas finanças.
• Os pobres não sabem administrar seu dinheiro.
• Exercício: Monte seu orçamento familiar e acompanhe-o semanalmente.

• Modelo Mental 8
• As pessoas ricas trabalham duro até gerarem receita passiva ou porque amam o que fazem e
recebem muito por isso.
• A classe média trabalha duro (sempre) e consome tudo pagando as contas e gerando custos
ativos (corrida dos ratos).
• Os pobres trabalham duro apenas para sobreviver.
• Exercício: Invista em algo que faça com que o dinheiro trabalhe duro para você.

• Modelo Mental 9
• As pessoas ricas sabem receber sem constrangimento e dar com felicidade.
• Os pobres se sentem péssimos quando recebem e amam dar o pouco que têm.
• A classe média não gosta de dar. Quer receber, porém não se sente à vontade em receber.
• Exercício: Receba elogios de 3 pessoas e não retribua nenhum.
32 COACHING FOR MONEY

TRÊS ARMADILHAS FINANCEIRAS

ARMADILHA I
Quando a razão de ganharmos dinheiro é medo, raiva ou autoafirmação, o resultado mais comum é:
1) Não conseguir (frustração);
2) Conseguir por um tempo, depois perder;
3) Conseguir e o dinheiro trazer mais infelicidade do que felicidade.

ARMADILHA II
Trabalhar, ganhar e poupar para os dias difíceis é uma das mais perigosas armadilhas, pois, como já sabe-
mos, crenças são autorrealizáveis.

Neste caso, sua crença é:


1) Juntar dinheiro
2) Criar um dia difícil
3) Perder o dinheiro
4) Para novamente juntar dinheiro

ARMADILHA III
CORRER ATRÁS DO PRÓPRIO RABO
Acontece quando, à medida que a renda aumenta, o indivíduo aumenta também os passivos e as des-
pesas/orçamento. Dessa forma, é possível uma pessoa aumentar em dez vezes sua renda e continuar
pobre e endividada.

DIFERENÇA ENTRE ATIVO E PASSIVO

• Ativo - Um ativo é tudo aquilo que pode ser adquirido ou criado e que lhe renderá ganhos, se
transformando em uma fonte de renda. Sendo assim, um ativo contribuirá para aumentar o seu
poder aquisitivo, ou para aumentar a sua independência financeira.

• Passivo - Um passivo é exatamente o oposto de um ativo, ou seja, é tudo aquilo que pode ser adqui-
rido ou criado e que lhe gerará despesas constantes. Sendo assim, enquanto um ativo aumenta o seu
poder aquisitivo, o passivo o reduz, já que compromete o total que você ganha com novos gastos.
FEBRACIS.COM.BR 33

RECEITA/PROLABORE: R$ 10.000,00
PASSIVOS

Residência: Carro:

Condomínio Combustível

Luz/Gás IPVA/Licenciamento

IPTU/Seguro Seguro

- Manutenção

ATIVOS - Nenhum

RECEITA/PROLABORE: R$ 20.000,00
PASSIVOS

Residência: Carro 1 e 2: Casa de Praia:

Condomínio Combustível Caseiro/Condomínio

Luz/Gás IPVA/Licenciamento IPTU/Seguro

IPTU/Seguro Seguro Manutenção

- Manutenção -

ATIVOS - Nenhum

RECEITA/PROLABORE: R$ 30.000,00
PASSIVOS

Jetski/Quadriciclo/
Residência: Carro 1 e 2: Casa de Praia:
Moto/Troller
Condomínio Combustível Caseiro/Condomínio Combustível

Luz/Gás IPVA/Licenciamento IPTU/Seguro IPVA/Licenciamento

IPTU/Seguro Seguro Manutenção Seguro

- Manutenção - Manutenção

ATIVOS - Nenhum
34 COACHING FOR MONEY

DEPOIS DO CIS FOR MONEY

RECEITAS/PROLABORE: R$ 10.000,00
PASSIVOS

Residência: Carro 1:

Condomínio Combustível

Luz/Gás IPVA/Licenciamento

IPTU/Seguro Seguro

- Manutenção

ATIVOS

Aplicação financeira

Terreno 1

RECEITAS/PROLABORE: R$ 20.000,00
PASSIVOS

Residência: Carro 1 e 2:

Condomínio Combustível

Luz/Gás IPVA/Licenciamento

IPTU/Seguro Seguro

- Manutenção

ATIVOS

Aplicação financeira Apto. alugado

Terreno 1 Ações
FEBRACIS.COM.BR 35

RECEITAS/PROLABORE: R$ 30.000,00
PASSIVOS

Residência: Carro 1 e 2: Quadricíclo:

Condomínio Combustível Combustível

Luz/Gás IPVA/Licenciamento IPVA/ Lic.

IPTU/Seguro Seguro Seguro

- Manutenção Manutenção

ATIVOS

Aplicação financeira Apto. alugado Galpão I

Terreno 1 Ações Casa alugada

Faça um desenho preliminar da sua visão extraordinária de futuro financeiro:


36 COACHING FOR MONEY

REPROGRAMAÇÃO & ELIMINAÇÃO PROFUNDA DAS CRENÇAS

Se suas crenças não forem positivas em relação a dinheiro, pouco ajudará ter graduação, pós-graduação, mes-
trado ou toda a experiência do mundo. As crenças são autorrealizáveis e soberanas sobre a lógica e a razão.

CRENÇAS LIMITANTES COM NEURODISSOCIAÇÃO


Identifique quais das CRENÇAS relacionadas a seguir têm te impedido de realizar suas metas e obje-
tivos financeiros e fale ao seu anjo como elas têm lhe prejudicado. Faça a NEUROASSOCIAÇÃO. Em
seguida, reescreva-as de forma positiva e, então, fale como você se sente sobre essas novas crenças.

CRENÇAS LIMITANTES
1. Tenho que trabalhar duro para ter dinheiro suficiente para viver.

2. Sem sofrimento e perdas não há ganho.

3. Tenho que ser rico para ser feliz.

4. Dinheiro é sujo.

5. Nunca terei dinheiro suficiente.

6. Sou pobre, mas sou honesto.

7. Não me acho capaz de conseguir um trabalho melhor.

8. A maioria das pessoas é melhor do que eu.

9. Não sei quando vou morrer. É melhor gastar tudo agora.

10. Se eu não tiver o que mostrar aos outros, não terei valor.

11. Pau que nasce torto morre torto.

12. Não sou capaz de cobrar o justo pelo meu trabalho.

13. Não sou merecedor de coisas boas, nem de mais dinheiro.

14. Os outros são melhores do que eu. Por que terei sucesso?

15. Dinheiro não é o importante. Amar sim, é importante.


FEBRACIS.COM.BR 37

16. A água só corre para o mar. E dinheiro só vai para quem já tem.

17. Não mereço ter sucesso.

18. Não se pode confiar em ninguém.

19. Sou assim mesmo. Fazer o que né?

20. Dinheiro não traz felicidade.

21. Dinheiro não dá em árvore.

22. Não tenho. Não posso. Está pensando que a vida é fácil?

23. Pessoas ricas não herdam o reino dos céus.

24. É bonito, é legal ser pobre e “superar” problemas financeiros.

25. Todo rico é mau ou desonesto.

26. Não posso ganhar mais do que meus pais.

27. Se eu for rico, não terei qualidade de vida.

28.

29.

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32.

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34.

35.
38 COACHING FOR MONEY

REFLEXO DAS VIVÊNCIAS EMOCIONAIS TRAUMÁTICAS DA INFÂNCIA


EXPRESSADOS EM AÇÕES SENTIMENTOS RELACIONADOS

( ) Falta de reservas disponíveis. ( ) Solitário.


( ) Alienado.
( ) Perda de trabalho.
( ) Incoerente
( ) Endividamento frequente. ( ) Preocupado com a perda ou em
( ) Perda de dinheiro por meio de maus investimentos. ficar sem dinheiro.
( ) Inútil.
( ) Dramas de resgate financeiro.
( ) Inseguro.
Abandono ( ) Emprestar e não receber. ( ) Medo de fracassar.
( ) ( ) Ser mal remunerado. ( ) Pavor.
( ) Não confiante.
( ) Privação de dinheiro ou coisas.
( ) Rejeitado.
( ) Mesquinhez. ( ) Decepcionado.
( ) Cheque sem fundo. ( )Traído.
( ) Deprimido.
( ) Perda financeira.
( ) Sensação de destruição iminente.
( ) Infortúnio resultante de mau conselho financeiro. ( ) Ansiedade.

( ) Incerteza financeira. ( ) Baixa autoestima.


( ) Endividamento crônico. ( ) Invisível.
Vergonha
( ) Atraso no pagamento de contas. ( ) Incompleto.
( )
( ) Comportamentos controladores. ( ) Inadequado.
( ) Decisões ruins de investimento ( ) Culpado.

( ) Pegar dinheiro emprestado sem pagar de volta. ( ) Traído.


( ) Impotente.
( ) Não pagamento de impostos.
( ) Abusado.
Raiva
( ) Vitimização financeira. ( ) Ignorado.
( )
( ) Manipulado.
( ) Muitos atrasos no pagamento de contas.
( ) Usado.
( ) Gasto compulsivo. ( ) Frustrado.

( ) Compra compulsiva. ( ) Não amado.


( ) Desvalorizado.
Privação ( ) Gasto excessivo em roupas.
( ) Fraco.
( ) ( ) Comportamentos antiquados.
( ) Isolado.
( ) Endividamento compulsivo. ( ) Vazio.

( ) Relacionamentos difíceis no trabalho. ( ) Coagido.


( ) Pressionado.
Sensação ( ) Assumir encargos financeiros extras para ajudar
de estar ( ) Sobrecarregado.
aos outros.
preso ( ) Limitado.
( ) ( ) Fazer horas extras para cumprir as obrigações ( ) Bloqueado.
financeiras. ( ) Incompleto.
FEBRACIS.COM.BR 39

REPETIÇÃO E/OU REBELIÃO DE PADRÃO

A maneira como somos programados na infância se deve a tudo o que vimos em nossas casas e famílias
sobre dinheiro durante nossos primeiros 12 anos de vida.

Assim, como se comportavam seus pais em relação a dinheiro?


Eles cuidavam bem ou mal das finanças?
O salário deles era suficiente para passar o mês ou faltava e todo fim de mês eram momentos de tensão
e discórdia?
Eles perdiam o que tinham e a vida era uma sequência de altos e baixos?
O dinheiro fluía naturalmente ou era sempre difícil e suado?

COMO SOMOS PROGRAMADOS


Outra maneira como somos programados na infância é pelo tratamento recebido de pai e mãe.

Assim, como se comportavam seus pais em relação a você?


Eles cuidavam bem ou mal de você?
O amor deles era suficiente para você ou faltava?
Todo dia era cheio de momentos de tensão e discórdia?
Eles perdiam a paciência e a vida era uma sequência de altos e baixos?
Você se sentia aceito e adequado ou era sempre difícil e suado se sentir aceito e adequado?
40 COACHING FOR MONEY

RELAÇÃO DE PADRÕES NEGATIVOS DE PAI E MÃE

SUBSTITUTOS
PAI E MÃE
MÃE
PAI
EU
RELAÇÃO DE PADRÕES NEGATIVOS DE PAI E MÃE

1. Planejador que não realiza

2. Pessimista

3. Acomodado

4. Confuso e despreparado para ter dinheiro ou negócios

5. Sem compromisso com dinheiro, trabalho ou negócio

6. Sem foco em ter ou possuir algo de valor

7. Fracassado ou azarento

8. Impulsivo com negócios e dinheiro

9. Irresponsável financeiro ou profissional

10. Oportunista sem caráter

11. Perdulário, gastador

12. O bom samaritano para os outros, mas não para a família

13. Frouxo, sem ousadia financeira e profissional

14. Sem foco, sem meta, sem objetivos profissionais e financeiros

15. Arranja desculpas para o fracasso

16. Não termina o que começa

17. Gosta da vida fácil

18. Se escora nos outros financeiramente: cônjuge, pais, familiares

19. Tenta tirar proveito de tudo e de todos para “se dar bem”

20. Só quer sombra e água fresca

21. Tudo é uma piada e não leva trabalho e dinheiro a sério

22. Despreparado e incapaz de prosperar


FEBRACIS.COM.BR 41

SUBSTITUTOS
PAI E MÃE
MÃE
PAI
EU
RELAÇÃO DE PADRÕES NEGATIVOS DE PAI E MÃE

23. Desistente

24. Egoísta e egocêntrico

25. Individualista

26. Inseguro, acomodado

27. Introvertido, tímido profissional

28. Não se dá valor e por isso não sabe cobrar pelo que faz

29. Não faz nada realmente bem feito

30. Perfeccionista em excesso

31. Só trabalha e não usufrui

32. Só pensa em dinheiro

33. Sucesso, dinheiro e trabalho vale mais que pessoas e filhos

34. Em vez de amor, só dá dinheiro e presentes

35. A vida é difícil e dinheiro não dá em árvores

36. Não cuida nem dá valor ao dinheiro ou aos bens

37. Odeia dinheiro e pessoas ricas

38. Apático, desinteressado na vida profissional e nas finanças

39. Omisso nos gastos e nas finanças

40. Mártir, vítima, se faz de coitado e com autocomiseração

41. Lamuriento, lamentador e reclamador

42. Pessimista profissional e financeiro

43. Evita os desafios e confrontos financeiros e profissionais

44. Não sabe dizer não


42 COACHING FOR MONEY

SUBSTITUTOS
PAI E MÃE
MÃE
PAI
EU
RELAÇÃO DE PADRÕES NEGATIVOS DE PAI E MÃE

45. Procura agradar a todos e esquece os próprios objetivos e necessidades

46. Covarde profissional e financeiro

47. Desconfia de tudo e de todos

48. Medo da crítica

49. Medo da pobreza

50. Medo de não sustentar a família e honrar as contas

51. Medo de arriscar

52. Medo do fracasso

53. Medo do futuro financeiro e profissional

54. Medo do sucesso

55. Não se acha merecedor

56. Não se acha capaz de ter sucesso

57. Antecipa o pior

58. Complexado e se acha perseguido e julgado

59. Sempre com pressa para trabalhar e sem tempo para as pessoas

60. Traído pelo sócio e parceiros; passado para traz

61. Repleto de negócios fracassados

62. Ganancioso, busca o sucesso a qualquer custo: saúde, família, filho

63. Charlatão, enganador

64. Extravagante, exibicionista ou megalomaníaco

65. Esnobe, vaidoso e elitista

66. Narcisista e obcecado por si


FEBRACIS.COM.BR 43

SUBSTITUTOS
PAI E MÃE
MÃE
PAI
EU
RELAÇÃO DE PADRÕES NEGATIVOS DE PAI E MÃE

67. Mentiroso ou hipócrita

68. Arrogante, prepotente e dono da verdade

69. Aparenta ter o que não tem e ser o que não é

70. Compra amor com dinheiro

71. Dá mais valor as coisas materiais do que às pessoas

72. Complacente e corre riscos financeiros e profissionais desnecessários.

73. Dependente financeiro dos outros

74. Passivo, submisso, complacente

75. Desvaloriza a si mesmo

76. Estressado com dinheiro e com o trabalho

77. Odeia o que faz e como se sente em relação a isso

78. Mal remunerado ou sub-remunerado

79. Bajulador das pessoas de sucesso ou aproveitador

80. Vive mergulhado em dívidas

81 Constantemente desempregado ou com negócio quebrado

82. Cobradores na porta

83. Humilhados pela falta de dinheiro

84. Nada é mais importante que o trabalho

85. Nada é mais importante que o dinheiro

86. Trocado pelo dinheiro ou pelo trabalho

87. Não posso, não tenho dinheiro para isso

88. São os homens/mulheres que mandam, podem ou têm dinheiro


44 COACHING FOR MONEY

EXERCÍCIOS PARA REPROGRAMAÇÃO DE PADRÕES

1) Após preencher o exercício dos padrões, pense no modo de ser e nos hábitos de seus pais em
relação a dinheiro, bens e riqueza.
2) Agora escreva sobre o efeito negativo que a repetição ou ação contrária aos exemplos de seus
pais tem causado em sua vida financeira.
3) Para cada padrão negativo identificado, escreva a maneira que você decide se comportar de
hoje em diante, independente da forma que seus pais se comportavam.
4) Confesse ao seu anjo seus padrões negativos repetidos e diga que está arrependido e que
perdoa pai e mãe.
5) Compartilhe em dupla suas descobertas e decisões dos novos padrões.

FICHA DE NOVOS PADRÕES DECIDIDOS


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CARTA DE PREJUÍZOS

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46 COACHING FOR MONEY

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CARTA DE ACUSAÇÃO

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48 COACHING FOR MONEY

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CARTA DE PERDÃO

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50 COACHING FOR MONEY

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FEBRACIS.COM.BR 51

ESTADO DESEJADO

Toda vitória começa apenas com um sonho

POR QUE ALGUMAS PESSOAS NÃO SONHAM?

1) Tentaram e não conseguiram.


2) Acham impossível.
3) Não se acham capazes.

1º SONHO
2º VISÃO
3º OBJETIVO
4º AÇÃO

Não importa o tamanho do seu sonho, ele é possível.

DESMOTIVAÇÃO CRÔNICA
A pessoa que trabalha olhando para o relógio está com sérios problemas.

METAS
Estabelecer metas leva o indivíduo de um estado de letargia e vitimização a um estado de controle e ação.
O oposto a estabelecer metas é pensar e focar no problema.

FAÇA A SUA LISTA DE SONHOS


52 COACHING FOR MONEY

DREAM LIST
NOME DATA:

LISTA DE SONHOS / DESEJOS / METAS / OBJETIVOS


FEBRACIS.COM.BR 53

VISÃO

“Escreve tua visão sobre tábuas e coloque-as no alto da torre, para até quem passe correndo possa lê-las”.
(Habacuque 2:2)

EXERCÍCIO:
Desenhe 4 imagens que representem suas metas financeiras mais importantes, transformando estas
imagens em uma visão real, nítida e específica. E explique essas imagens para o seu anjo.
54 COACHING FOR MONEY

METAS SMART

Como estabelecer metas e objetivos da maneira correta:

1) Diga o que quer e não o que não quer (ou seja, diga de forma positiva).
2) É desafiadora e realista?
3) A meta está sob o seu controle?
4) Quando se realizará?
5) É específica?
6) É ecológica?

EXERCÍCIO:
Smartirize cada um dos seus sonhos/metas.

METAS E OBJETIVOS SMART

Desafiador
Específico

Ecológico

Controle
Positivo

Posição
Quando
METAS E OBJETIVOS

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.
FEBRACIS.COM.BR 55

VALORES

Quando as metas estão alinhadas aos valores pessoais, a jornada é tão prazerosa quanto a chegada.
(Paulo Vieira)

São as coisas ou estados mentais importantes para nós.


É a energia que nos move para nossa meta. É o que faz nos comprometermos com algo.

METAS E VALORES
Todas as nossas metas são potencializadas por nossos valores. Às vezes, as pessoas estabelecem
metas mas tentam conquistá-las sem satisfazer os valores que as fizeram tão atrativas de antemão. Por
exemplo, um homem quer oferecer muitas coisas boas para a sua família. Valoriza o amor e a vida familiar.
Trabalha duro para ganhar muito dinheiro. No processo, no entanto, negligencia sua família, que fica infeliz.
Ele pode conquistar a sua meta de ganhar muito dinheiro, mas será infeliz no processo, porque conseguiu
isso violando o valor que estava por trás da meta.

DESCUBRA QUAIS OS VALORES POR TRÁS DE CADA META E PREENCHA NO FORMULÁRIO


“ORDENAÇÃO DE VALORES”.

• O quanto esta meta é importante para mim?


• O que eu ganho realizando esta meta?
• Por que eu quero isto?
• O que me motiva a atingir esta meta?

ORDENAÇÃO DE VALORES
META VALOR OBSERVAÇÃO

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PLANO DE AÇÃO

Quando combinamos os passos certos, pelos caminhos certos, nos momentos adequados, contando com os
recursos e pessoas certas, conseguiremos chegar a qualquer lugar.
(Paulo Vieira)

O Plano de Ação é composto pelas tarefas (ordenadas por prioridade) a serem feitas para que se atinja a
meta desejada.

1) Qual tarefa?
2) Como executará a tarefa?
3) Quem o ajudará a executar a tarefa?
4) Quando a tarefa será executada?

Utilizando a ferramenta Plano de Ação, estabeleça as ações para realizar cada uma das visões obje-
tivadas e desenhadas.
PLANO DE AÇÃO

META

Medida ou Quanto Posição


Razão, Como
Ações Quando Onde Quem (R$)
Porque (procedimento) ____/____/____
(o que) Recursos


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10ª

A SER FEITO EM ANDAMENTO REALIZADO


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PLANO DE AÇÃO

META

Medida ou Quanto Posição


Razão, Como
Ações Quando Onde Quem (R$)
Porque (procedimento) ____/____/____
(o que) Recursos


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10ª

A SER FEITO EM ANDAMENTO REALIZADO


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AUTOCOACHING IPV

É um processo profundo que usa como base as perguntas poderosas de sabedoria (PPS’s) focadas
em um objetivo específico, visualizável, temporal e desafiador. O objetivo desse exercício é promover a
autorresponsabilidade, clareza de propósitos e um pacote de ações e decisões consistentes na direção
do objetivo. Ele pode ser feito com o cliente de coaching como também pode ser feito consigo mesmo,
na busca de metas desafiadoras e resolução de problemas. O auto-coaching pode ir desde um objetivo
super específico até objetivos super genéricos, ou seja, desde como aumentar seu salário até como ser
feliz, pleno e realizado em sua vida. Em ambos os casos o importante é que o objetivo seja visualizável.

ETAPAS DO AUTO-COACHING:

1) Certifique-se de que os objetivos foram estabelecidos de maneira correta.

2) Crie a pergunta base. Por exemplo: O que mudarei em mim e na minha vida profissional para con-
quistar uma retirada mensal de R$ 15.000,00?

3) Elabore 35 perguntas que foquem a conquista do objetivo, sempre repetindo a parte sublinhada,
que é, na verdade, o próprio objetivo. Exemplo:

a) O que mudarei no meu comportamento dentro da empresa para conquistar um salário


de R$ 15.000,00 por mês?
b) O que estudarei para conquistar um salário de R$ 15.000,00 por mês?
c) De quem me aproximarei dentro e fora da empresa para conquistar um salário de R$
15.000,00 por mês?
d) Como me vestirei para conquistar um salário de R$ 15.000,00 por mês?

4) Após elaborar as 35 perguntas focais, feche o caderno e passe dois a três dias sem pensar mais
sobre as perguntas ou sobre o objetivo pretendido.

5) Após esses dias, responda as 35 perguntas com riqueza de detalhes e comprometimento.

6) Colocar as respostas em ordem de prioridade e execução.

7) Depois de responder as perguntas, é importante que você as organize, desprezando o que é irrele-
vante e imprimindo as respostas relevantes, transformando-as em um plano de ação tendo especifica-
do: quando, como, com que recursos, conforme modelo do plano de ação.

8) Leia todos os dias suas respostas/plano de ação, que certamente o foco consciente e incons-
ciente farão verdadeiros milagres por você, levando-o rapidamente em direção aos seus sonhos e
objetivos.
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RASCUNHO
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