COMIDAS CANTIDAD PORCION

AVENA 100 g 0.5

HUEVOS 1 und
ATUN 100 g 1.5
DESAYUNO
PAN 1 und 1
PLATANO 1 und 1
LECHE 150 g
BATIDACO 1 scoop 1
MEDIA
PLATANO 1 und 1
MAÑANA
MANZANA 1 und 1
ARROZ 100 g 0.5
MENESTRA 100 g 1
PAPA 1 und 1
YUCA 1 und
POLLO 1 porcion 1.5
ALMUERZO
RES 1 porcion
CHANCHO 1 porcion
PESCADO 1 porcion
CUY 1 porcion
GALLINA 1 porcion
BATIDACO 1 scoop 1
MEDIA PLATANO 1 und
TARDE
MANZANA 1 und
ARROZ 100 g
MENESTRA 100 g
PAPA 1 und
YUCA 1 und
POLLO 1 porcion
CENA RES 1 porcion
CHANCHO 1 porcion
PESCADO 1 porcion
CUY 1 porcion
HUEVOS 1 und 3
GALLINA 1 porcion
TOTAL 0

PESO CORPORAL 95
PROTEINAS 161.5 OK
CARBOHIDRATOS 294.5 ERROR
GRASAS 66.5 ERROR
CALORIAS 2352 ERROR
CARBOHIDRATOS PROTEINAS GRASAS KILOCALORIAS
60 12 7 335 30
0.4 6 0.2 155 0
0 23 8 186 0
25 4.5 1.6 133 25
5 1 0 18 5
7.5 5.1 1.5 63 0
1 24 0 104 1
5 1 0 18 5
3.2 0.1 0 13 3.2
28 2.7 0.3 130 14
20 9 0.4 116 20
30 2.7 0.15 70 30
72 2.8 0.6 368 0
0 32.7 5 176 0
0 32.5 18.75 312.5 0
23.75 16.25 5.5 302.5 0
0 31.4 13.6 224 0
0.1 19 1.6 96 0
0 27 37.5 348 0
1 24 0 104 1
5 1 0 18 0
3.2 0.1 0 13 0
28 2.7 0.3 130 0
20 9 0.4 116 0
30 2.7 0.15 70 0
72 2.8 0.6 368 0
0 32.7 5 176 0
0 32.5 18.75 312.5 0
23.75 16.25 5.5 302.5 0
0 31.4 13.6 224 0
0.1 19 1.6 96 0
0.4 6 0.2 155 1.2
0 27 37.5 348 0
135.4 175.2 25.9 1816.5
 6 3.5 167.5
0 0 0
34.5 12 279
4.5 1.6 133
1 0 18
0 0 0
24 0 104
1 0 18
0.1 0 13
1.35 0.15 65
9 0.4 116
2.7 0.15 70
0 0 0
49.05 7.5 264
0 0 0
0 0 0
0 0 0

0 0 0
24 0 104
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
0 0 0
18 0.6 465
0 0 0