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EDUARDO PUNSET EXCUSAS PARA NO PENSAR INFRENTAMOS A LAS INC! E, NUESTRA oe MBRES indice 9 Prologo Itinerario1 1s Elorigen de todo 17 gDéndey cémosurgiéla vida? 19 En busca de otras formas de vida 20 Ultimas noticias desde el Universo 21 éQué pasé antes del inicio? 23 Otros universos 25 La evolucién de nuestro planeta 27 Ellargo viaje de nuestros antepasados 38 Elcansancio dela Tierra Itinerario2 41 Ellargo camino del aprendizaje humano 43 Los secretos del aprendizaje 45 Laautoestima y la curiosidad de los bebés 47 Laimportancia de la ensefianza emocional 48 Mds investigaciones sobre inteligencia emocional 50 No todos los nifios son iguales 51 Sugerencias para las escuelas 52 Lacrisis educativa 54 El primer objetivo de la educacion 86. ¢Premiares mejor que castigar? 8 Algunos errores muy frecuentes 59 Por qué no admitimos los errores 60 Expertos y equivocaciones 281 Excusas para no pensar —Cémo nos enfrentamos a las incertidumbres de nuestra vida 282 62 64 66 68 7m 73 78 78 80 81 83 84 85 87 90 92 94 97 99 101 103 10s 107 110 a2 a4 us us 121 Lasabidurfa milenaria de las tribus El poder de las imdgenes Aprender para vivir en paz El conocimiento indispensable de los nifios Itinerario3 Claves para entender nuestras emociones Cuestion de frecuencia El lado social de las emociones Las raices de a infelicidad Qué nos hace tomar decisiones? Lo que se esconde detrds de cada decision Nadie leva un titulo que rece: «Soy un psicdpata» Las raices del amor Lainversién parental Enamorarse: cuestion de quimica Somos optimistas por naturaleza La conciencia, esa gran desconocida Bl abandono de las mayorias Itinerario 4 Podemos cambiar el cerebroy porlo tanto el mundo Florigen del cerebro Estamos programados para ser tinicos Imaginary recordar, las dos caras de una misma moneda Cémo gastamos la energia cerebral Cémo funciona la memoria Elcerebro no distingue la causa del dolor Cémo nos afecta una depresion Las infinitas versiones de la realidad El talento se puede inventar éRealidad o ciencia ficcién? Los tiltimos avances cientificos 125 127 129 130 131 132 ass 137 139 m1 143 144 ay 4g 151 1s 154 159 161 162 164 165 168 169 170 172, 175 wT 180 Indice Itinerario 5 Lo que nos pasa por dentro Elimpacto del alma sobre el cuerpo El poder de un insulto Decir lo que pensamos ‘No podemos separar a vida dela muerte Mentes masculinas versus mentes femeninas Mads diferencias entres mujeres y hombres Los motivos de la infidelidad Demostracidn prdctica La abundancia de opciones Diferentes valores generacionales Los jévenes constituyen por si mismos una manada diferenciada Racismo y machismo, dos prejuicios muy arraigados Pobrezay criminalidad éCémo distinguimos a un psicépata del resto? Indicios de maltrato Lafascinacién deo virtual Itinerario 6 Los secretos de la vida en la Tierra Unplaneta en peligro Lainmensa riqueza del planeta Posibles respuestas Elciclo vital Cambio climdtico: una amenaza real Qué hacer ahora Las hazajias dela evolucién Cooperacién natural Elsecreto del canto de los pdjaros Inteligencia animal 2Cémo se adapta el organismo al tiempo? 283 Excusas para no pensar —Cémo nos enfrentamos a las incertidumbres de nuestra vida 284 185 187 188 190 192 193 195 197 199 201 203 206 209 aun 213 214 216 218 219 221 223 224 227 229 230 231 233 234 Itinerario7 El poder de los cambios Laimportancia de cambiar de opinién Elregalo de vivir El poder del entorno Carceleros y chimpancés Cambios en la identidad social Variaciones en el entramado social Transformacién cultural Pequefios cambios para vivir mejor Reconsideraciones necesarias Elcuestionamiento constante dela ciencia Modificar la mente Itinerario8 Las causas del desamparo actual Enquése parecen un tigre agresor y un atasco de trdfico Estadisticas para la vida real Predecir el matiana ‘Jovenes y mayores ante la crisis Decisiones: grazén.o corazin? Cosas que he desaprendido Los origenes del desconcierto Sabios modernos Interpelaciones repetidas Itinerario 9 Solos ante el Estado De verdad somos iguales ante la ley? Un poder desconsiderado Los dispendios econdmicos del Estado Los problemas de los servicios sociales

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