EDUARDO
PUNSET
EXCUSAS PARA
NO PENSAR
INFRENTAMOS A LAS INC!
E, NUESTRA oe
MBRESindice
9 Prologo
Itinerario1
1s Elorigen de todo
17 gDéndey cémosurgiéla vida?
19 En busca de otras formas de vida
20 Ultimas noticias desde el Universo
21 éQué pasé antes del inicio?
23 Otros universos
25 La evolucién de nuestro planeta
27 Ellargo viaje de nuestros antepasados
38 Elcansancio dela Tierra
Itinerario2
41 Ellargo camino del aprendizaje humano
43 Los secretos del aprendizaje
45 Laautoestima y la curiosidad de los bebés
47 Laimportancia de la ensefianza emocional
48 Mds investigaciones sobre inteligencia emocional
50 No todos los nifios son iguales
51 Sugerencias para las escuelas
52 Lacrisis educativa
54 El primer objetivo de la educacion
86. ¢Premiares mejor que castigar?
8 Algunos errores muy frecuentes
59 Por qué no admitimos los errores
60 Expertos y equivocaciones
281Excusas para no pensar —Cémo nos enfrentamos a las incertidumbres de nuestra vida
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Lasabidurfa milenaria de las tribus
El poder de las imdgenes
Aprender para vivir en paz
El conocimiento indispensable de los nifios
Itinerario3
Claves para entender nuestras emociones
Cuestion de frecuencia
El lado social de las emociones
Las raices de a infelicidad
Qué nos hace tomar decisiones?
Lo que se esconde detrds de cada decision
Nadie leva un titulo que rece: «Soy un psicdpata»
Las raices del amor
Lainversién parental
Enamorarse: cuestion de quimica
Somos optimistas por naturaleza
La conciencia, esa gran desconocida
Bl abandono de las mayorias
Itinerario 4
Podemos cambiar el cerebroy porlo tanto el mundo
Florigen del cerebro
Estamos programados para ser tinicos
Imaginary recordar, las dos caras de una misma moneda
Cémo gastamos la energia cerebral
Cémo funciona la memoria
Elcerebro no distingue la causa del dolor
Cémo nos afecta una depresion
Las infinitas versiones de la realidad
El talento se puede inventar
éRealidad o ciencia ficcién?
Los tiltimos avances cientificos125
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Indice
Itinerario 5
Lo que nos pasa por dentro
Elimpacto del alma sobre el cuerpo
El poder de un insulto
Decir lo que pensamos
‘No podemos separar a vida dela muerte
Mentes masculinas versus mentes femeninas
Mads diferencias entres mujeres y hombres
Los motivos de la infidelidad
Demostracidn prdctica
La abundancia de opciones
Diferentes valores generacionales
Los jévenes constituyen por si mismos una manada diferenciada
Racismo y machismo, dos prejuicios muy arraigados
Pobrezay criminalidad
éCémo distinguimos a un psicépata del resto?
Indicios de maltrato
Lafascinacién deo virtual
Itinerario 6
Los secretos de la vida en la Tierra
Unplaneta en peligro
Lainmensa riqueza del planeta
Posibles respuestas
Elciclo vital
Cambio climdtico: una amenaza real
Qué hacer ahora
Las hazajias dela evolucién
Cooperacién natural
Elsecreto del canto de los pdjaros
Inteligencia animal
2Cémo se adapta el organismo al tiempo?
283Excusas para no pensar —Cémo nos enfrentamos a las incertidumbres de nuestra vida
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Itinerario7
El poder de los cambios
Laimportancia de cambiar de opinién
Elregalo de vivir
El poder del entorno
Carceleros y chimpancés
Cambios en la identidad social
Variaciones en el entramado social
Transformacién cultural
Pequefios cambios para vivir mejor
Reconsideraciones necesarias
Elcuestionamiento constante dela ciencia
Modificar la mente
Itinerario8
Las causas del desamparo actual
Enquése parecen un tigre agresor y un atasco de trdfico
Estadisticas para la vida real
Predecir el matiana
‘Jovenes y mayores ante la crisis
Decisiones: grazén.o corazin?
Cosas que he desaprendido
Los origenes del desconcierto
Sabios modernos
Interpelaciones repetidas
Itinerario 9
Solos ante el Estado
De verdad somos iguales ante la ley?
Un poder desconsiderado
Los dispendios econdmicos del Estado
Los problemas de los servicios sociales