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Quadro de Conteúdos da Matriz Curricular de EDUCAÇÃO FÍSICA / Currículo Comum para o Ensino Fundamental de acordo com a BNCC

1º ano
EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
Brincadeiras do contexto familiar
(pesquisa); jogos do contexto familiar
(pesquisa); jogos de perseguição
(variações de pega-pega, rio vermelho, na
minha cidade, coelho na toca, mãe-da-rua,
gato e rato, cabra-cega, paredão 123);
(EF01EF01) Experimentar, fruir e recriar brincadeiras e jogos da cultura
pega vareta; amarelinha; dominó;
popular presentes nos contextos familiar e comunitário reconhecendo sua
bambolê; elástico; peteca; jogos de
importância como experiências formativas na infância e adolescência.
“búricas” (bolinhas de gude); morto vivo;
- Brincadeiras e jogos da cultura (EF01EF02) Explicar, por meio de linguagens corporal, visual, oral e escrita,
telefone sem fio; pular corda.
popular presentes no contexto familiar brincadeiras e jogos populares dos contextos familiar e comunitário,
e comunitário reconhecendo e valorizando a importância desses jogos e brincadeiras para
Brincadeiras e jogos Variação das brincadeiras e jogos do
suas culturas de origem.
- Brincadeiras, jogos e práticas contexto familiar com olhos vendados,
(EF01EF03) Planejar e utilizar estratégias para as tomadas de decisões nas
corporais do público alvo da Educação baixa visão (tapa-olho); com limitação de
brincadeiras e jogos populares dos contextos familiar e comunitário, com
Especial movimento de membros superiores e/ou
base no reconhecimento dos princípios dessas práticas.
inferiores; batata quente com olhos
(EF01EF04) Propor e produzir alternativas para a vivência de brincadeiras,
vendados; morto e vivo com os olhos
jogos e práticas corporais na escola e fora da escola.
vendados; morto e vivo por sem som e por
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sinais; dança das “cadeiras” com


limitações de movimento (braços ou
pernas); dança das cadeiras com “baixa
visão” (tapa-olho).

(EF01EF05) Experimentar e fruir brincadeiras de destrezas e desafios


Circuito motor; aula historiada com corporais, identificando os próprios limites corporais em diferentes
desafios corporais; estafetas com elementos básicos (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias com e
- Práticas e brincadeiras de destrezas e materiais diversos; travessia do rio; sem materiais).
Ginástica
desafios corporais elementos básicos da ginástica – (EF01EF06) Experimentar e fruir brincadeiras de destrezas e desafios
deslocamento, equilíbrio, acrobacias, corporais, identificando e respeitando as diferenças corporais e de
rolamentos, saltos e giros. desempenho em diferentes elementos básicos (equilíbrios, saltos, giros,
rotações, acrobacias com e sem materiais).
(EF01EF07) Experimentar e fruir diferentes brincadeiras com músicas,
Pega-pega espelho; brincadeiras de roda; danças e gestos (rodas cantadas, brincadeiras rítmicas e expressivas).
- Práticas e brincadeiras de imitação e estátua; seu mestre mandou; brincadeiras (EF01EF08) Valorizar e respeitar criações, desempenho e diferenças
Dança
criação artística cantadas – movimento e sons; a individuais para o desenvolvimento de brincadeiras com músicas, danças e
importância do ritmo. gestos.
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EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF01EF09) Conceituar e identificar as características das lutas,
reconhecendo as diferenças entre lutas e brigas, reforçando seu caráter
Jogos em duplas trabalhando força, pedagógico.
Lutas - Jogos de lutas
equilíbrio, esquiva; jogos de agilidade. (EF01EF10) Experimentar e fruir diferentes jogos para o desenvolvimento e
compreensão do conceito de lutas.
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2º ano
EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
Brincadeiras da Região Sudeste (pesquisa);
jogos da Região Sudeste (pesquisa); jogos
de perseguição (variações de pega-pega,
coelho na toca, mãe-da-rua, gato e rato,
(EF02EF01) Experimentar, fruir e recriar brincadeiras e jogos da cultura
cabra-cega, paredão 123); pega vareta;
popular presentes no contexto regional reconhecendo sua importância
amarelinha; dominó; bambolê; elástico;
como experiências formativas na infância e adolescência.
peteca; “búricas” (bolinhas de gude); mãe-
(EF02EF02) Explicar, por meio de linguagens corporal, visual, oral e escrita,
da-rua; morto vivo; telefone sem fio; pular
brincadeiras e jogos populares do contexto regional, reconhecendo e
corda.
valorizando a importância desses jogos e brincadeiras para suas culturas de
- Brincadeiras e jogos da cultura origem.
popular presentes no contexto regional Variação das brincadeiras e jogos das
(EF02EF03) Planejar e utilizar estratégias para as tomadas de decisões nas
Brincadeiras e jogos região Sudeste com olhos vendados, baixa
- Brincadeiras, jogos e práticas brincadeiras e jogos populares do contexto regional, com base no
visão (tapa-olho); com limitação de
corporais do público alvo da Educação reconhecimento dos princípios dessas práticas.
movimento de membros superiores e/ou
Especial (EF02EF04) Propor e produzir alternativas para a vivência de brincadeiras,
inferiores; batata quente com olhos
jogos e práticas corporais na escola e fora da escola.
vendados; morto e vivo com os olhos
(EF02EF05) Experimentar e fruir brincadeiras, jogos e práticas corporais
vendados; morto e vivo por sem som e por
orientadas à individualidade do público alvo da Educação Especial.
sinais; dança das “cadeiras” com
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(EF02EF06) Reconhecer e respeitar diferenças individuais e de desempenho


limitações de movimento (braços ou
orientadas aos estudantes da Educação Especial.
pernas); dança das cadeiras com “baixa
visão” (tapa-olho); cego e guia; boliche às
escuras; cabra cega; gato mia; pular corda
individual com olhos vendados.
(EF02EF07) Experimentar e fruir brincadeiras de destrezas e desafios
corporais, identificando os próprios limites corporais em diferentes
Variação de pega-pega (avião, ponte, vela, elementos básicos (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias com e
- Práticas e brincadeiras de destrezas e ginástica carpado, grupado e afastado); sem materiais).
Ginástica
desafios corporais elementos básicos da ginástica – (EF02EF08) Experimentar e fruir brincadeiras de destrezas e desafios
deslocamento, equilíbrio, saltos e giros. corporais, identificando e respeitando as diferenças corporais e de
desempenho em diferentes elementos básicos (equilíbrios, saltos, giros,
rotações, acrobacias com e sem materiais).
(EF02EF09) Experimentar e fruir diferentes brincadeiras com músicas,
Imitação em dupla; centopeia com danças danças e gestos dos contextos familiar e comunitário (rodas cantadas,
- Práticas e brincadeiras de imitação e (vários ritmos); agrupar para dançar; as brincadeiras rítmicas e expressivas).
Dança (EF02EF10) Valorizar e respeitar criações, desempenho e diferenças
criação artística formas na dança; danças em diferentes
formações; danças circulares. individuais para o desenvolvimento de brincadeiras com músicas, danças e
gestos nos contextos familiar e comunitário.
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EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
Tomada de objeto, discussão sobre a
diferença entre “briga” e “luta”; jogos em (EF02EF11) Conceituar e identificar as características das lutas,
Lutas - Jogos de lutas duplas (empurrar, esquivar, equilibrar...); reconhecendo as diferenças entre lutas e brigas, reforçando seu caráter
estoura balões; variação em dupla de pega pedagógico.
o rabo.
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3º ano
EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
Brincadeiras e jogos do Brasil (pesquisa);
jogos do Brasil (pesquisa); jogos de
(EF03EF01) Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do Brasil,
perseguição (variações de pega-pega,
recriando-os e valorizando a importância como patrimônio histórico
coelho na toca, mãe-da-rua, gato e rato,
cultural.
cabra-cega, paredão 123; pé-na-lata, rio
(EF03EF02) Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação
vermelho); batata quente; amarelinha;
- Brincadeiras e jogos do Brasil segura de todos os estudantes em brincadeiras e jogos populares do Brasil.
peteca; morto vivo; o cachorro e seu osso;
(EF03EF03) Descrever, por meio de múltiplas linguagens (corporal, oral,
Brincadeiras e jogos - Brincadeiras, jogos e práticas telefone sem fio; cinco Marias; dança das
escrita, audiovisual), brincadeiras e jogos populares do Brasil, explicando
corporais do público alvo da Educação cadeiras; boliche; escravos-de-jó; iniciação
suas características e importância na identificação de diferentes culturas.
Especial à queimada.
(EF03EF04) Experimentar brincadeiras e jogos populares do Brasil,
recriando-os de acordo com espaços públicos disponíveis.
Variação das brincadeiras e jogos do Brasil
(EF03EF05) Experimentar e fruir brincadeiras, jogos e práticas corporais
com olhos vendados, baixa visão (tapa-
orientadas à individualidade do público alvo da Educação Especial.
olho); com limitação de movimento de
membros superiores e/ou inferiores.
(EF03EF06) Diferenciar os conceitos de jogo e esporte, identificando as
características que os constituem e reforçando as implicações formativas e
de lazer do jogo.
- Jogos esportivos coletivos e
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Diferenças entre jogos esportivos coletivos (EF03EF07) Diferenciar os conceitos de jogos esportivos coletivos e
individuais
e individuais; jogos de corridas, estafetas; individuais, identificando as características que os constituem.
Esportes - Jogos esportivos de marca jogos com as modalidades do atletismo (EF03EF08) Experimentar e fruir diversos tipos de jogos esportivos de
(estafetas/corrida/equipe); acerte o alvo; marca, precisão e de campo e taco.
- Jogos esportivos de precisão
pet boliche; bets; base 4; futebol sem bola. (EF03EF09) Identificar elementos comuns dos jogos esportivos de marca, de
- Jogos esportivos de campo e taco precisão e de campo e taco, criando estratégias individuais e coletivas
básicas para sua execução, prezando pelo trabalho coletivo e pelo
protagonismo.
(EF03EF10) Experimentar e fruir, de formas individuais e coletivas,
combinações de diferentes elementos da ginástica (equilíbrios, saltos, giros,
Circuito motor; brincadeira historiada com rotações, acrobacias, com e sem materiais), que impliquem na
desafios corporais; estafetas com conscientização corporal.
materiais diversos; travessia do rio; (EF03EF11) Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução
Ginástica - Ginástica de conscientização corporal elástico; elementos básicos da ginástica – de elementos básicos da ginástica de conscientização corporal,
rolamento e roda; acrobacias rodante e reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando
ponte; meu mestre mandou; troca de procedimentos de segurança.
lugares. (EF03EF12) Experimentar e fruir um ou mais tipos de ginástica de
conscientização corporal, identificando as exigências corporais dos mesmos
e as contribuições para a melhoria da qualidade de movimento.
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EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF03EF13) Experimentar e fruir diferentes jogos, brincadeiras com
músicas, danças e gestos (rodas cantadas, brincadeiras rítmicas e
expressivas), identificando elementos constitutivos enquanto jogos e
brincadeiras.
Pega-pega espelho; brincadeiras de roda; (EF03EF14) Experimentar, recriar e fruir danças populares do contexto
- Jogos de atividades rítmicas
estátua; meu mestre mandou; danças do comunitário e regional valorizando e respeitando diferentes sentidos e
Dança
- Danças do contexto comunitário e contexto comunitário e da região sudeste - significados.
regional gestos, ritmos e espaços. (EF03EF15) Comparar e identificar os elementos constitutivos comuns e
diferentes (ritmo, espaço, gestos) em danças populares dos contextos
comunitário e regional.
(EF03EF16) Formular e utilizar estratégias para a execução de elementos
constitutivos das danças populares dos contextos comunitário e regional.
Princípios básicos de lutas – saudação; (EF03EF17) Conceituar e identificar as características das lutas,
base do lutador; equilíbrio/desequilíbrio, reconhecendo as diferenças entre lutas e outras práticas corporais,
força, imobilização, esquiva, jogos de lutas reconhecendo seu caráter pedagógico.
Lutas - Jogos de lutas com base baixa em duplas (força,
equilíbrio, esquiva); jogos de agilidade;
desafios de apoio para desequilíbrio; cabo
de guerra.
(EF03EF18) Conceituar corpo, movimento e saúde pela experimentação e
Atividade física; hábitos saudáveis; hábitos
Práticas corporais - Corpo, movimento e saúde fruição de práticas corporais diversas do contexto escolar, contribuindo
de higiene; explorando os sentidos.
para a identificação enquanto sujeito.
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4º ano
EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
Brincadeiras das regiões do Brasil com (EF04EF01) Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do Brasil,
exceção da Sudeste (pesquisa); jogos das recriando-os e valorizando a importância como patrimônio histórico
regiões do Brasil com exceção da Sudeste; cultural.
corrida-pô; nunca 3; variação de (EF04EF02) Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação
- Brincadeiras e jogos do Brasil queimadas; escravos-de-jó; pique segura de todos os estudantes em brincadeiras e jogos populares do Brasil.
bandeira; pula-sela. (EF04EF03) Descrever, por meio de múltiplas linguagens (corporal, oral,
Brincadeiras e jogos - Brincadeiras, jogos e práticas escrita, audiovisual), brincadeiras e jogos populares do Brasil, explicando
corporais do público alvo da Educação suas características e importância na identificação de diferentes culturas.
Variação das brincadeiras e jogos do Brasil
Especial (EF04EF04) Experimentar brincadeiras e jogos populares do Brasil,
com olhos vendados, baixa visão (tapa-
olho); com limitação de movimento de recriando-os de acordo com espaços públicos disponíveis.
membros superiores e/ou inferiores; (EF04EF05) Experimentar e fruir brincadeiras, jogos e práticas corporais
Golbol; voleibol sentado; futebol de 7. orientadas à individualidade do público alvo da Educação Especial.
(EF04EF06) Experimentar e fruir diversos tipos de jogos esportivos de
- Jogos esportivos de marca Estafetas/corrida/equipe (modalidades de marca, precisão e de campo e taco e de invasão.
atletismo); acerte o alvo; pet boliche; bets; (EF04EF07) Identificar elementos comuns dos jogos esportivos de marca, de
- Jogos esportivos de precisão
Esportes base 4; jogos de rebater; jogos de futsal, precisão, de campo e taco e de invasão.
- Jogos esportivos de campo e taco jogos de basquetebol e de handebol 1x1, (EF04EF08) Criar estratégias individuais e coletivas básicas para sua
2x2, 3x3. execução, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo no contexto
- Jogos esportivos de invasão dos jogos esportivos de marca, precisão, campo e taco e de invasão.
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(EF04EF09) Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução


Diferenciação das ginásticas;
de elementos básicos da ginástica de conscientização corporal,
alongamento; ioga; pilates; aquilibrismo;
reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando
malabaris; pirâmide humana; pula-sela;
procedimentos de segurança.
cada macaco no seu galho; desafio de
- Ginástica de conscientização corporal (EF04EF10) Experimentar e fruir um ou mais tipos de ginástica de
Ginástica apoios; elementos básicos da ginástica –
conscientização corporal, identificando as exigências corporais dos mesmos
- Ginástica geral deslocamento, equilíbrio, saltos, giros;
e as contribuições para a melhoria da qualidade de movimento.
paradas de cabeça; ginástica acrobática
(EF04EF11) Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de
(formar figuras com número de apoios,
diferentes elementos da ginástica geral que contemplem equilíbrios, saltos,
formar figuras em grupos de 2, 3...).
giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais.
(EF04EF12) Experimentar e fruir diferentes jogos, brincadeiras com músicas,
danças e gestos (rodas cantadas, brincadeiras rítmicas e expressivas),
Brincadeiras cantadas; escravo-de-jó; identificando elementos constitutivos enquanto jogos e brincadeiras.
danças da cultura brasileira – forró, chula; (EF04EF13) Experimentar, recriar e fruir danças do Brasil, valorizando e
- Jogos de atividades rítmicas
Dança carimbó; quadrilhas juninas; pau de fitas; respeitando diferentes sentidos e significados.
- Danças do Brasil catira; gestos, ritmos e espaços; iniciação (EF04EF14) Comparar e identificar os elementos constitutivos comuns e
às coreografias. diferentes (ritmo, espaço, gestos) em danças populares do Brasil.
(EF04EF15) Formular e utilizar estratégias para a execução de elementos
constitutivos das danças populares do Brasil.
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EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF04EF16) Experimentar, fruir e recriar jogos de lutas de matriz afro-
brasileira.
Jogos de lutas da cultura afro-brasileira (EF04EF17) Identificar as características de lutas de matriz afro-brasileira,
- Jogos de lutas de matriz afro-
Lutas (pesquisa); elementos característicos da reconhecendo as diferenças entre lutas de outras matrizes, reforçando seu
brasileira
cultura afro-brasileira; Jogos de capoeira. caráter pedagógico.
(EF04EF18) Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas de matriz afro-
brasileira, respeitando as normas de segurança.
(EF04EF19) Conceituar corpo, movimento e saúde pela experimentação e
Atividade física; hábitos saudáveis; hábitos fruição de práticas corporais diversas do contexto escolar, contribuindo
Práticas corporais - Corpo, movimento e saúde
de higiene; explorando os sentidos.
para a identificação enquanto sujeito.
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5º ano
EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF05EF01) Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do mundo.
Brincadeiras populares do mundo (EF05EF02) Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação
(pesquisa); jogos populares do mundo segura de todos os estudantes em brincadeiras e jogos populares do
(pesquisa). mundo.
- Brincadeiras e jogos populares do (EF05EF03) Descrever, por meio de linguagens corporal, oral, escrita e
mundo Variação das brincadeiras e jogos audiovisual, brincadeiras e jogos populares do mundo, explicando suas
Brincadeiras e jogos populares do mundo com olhos vendados, características e importância desse patrimônio histórico cultural na
- Brincadeiras, jogos e práticas preservação das diferentes culturas.
baixa visão (tapa-olho); com limitação de
corporais do público alvo da Educação (EF05EF04) Recriar, individual e coletivamente, e experimentar, na escola e
movimento de membros superiores e/ou
Especial fora dela, brincadeiras e jogos populares do mundo, adequando-as aos
inferiores Brincadeiras populares do
mundo adaptados ao público alvo da espaços públicos disponíveis.
Educação Especial. (EF05EF05) Experimentar e fruir brincadeiras, jogos e práticas corporais
orientadas à individualidade do público alvo da Educação Especial.
(EF05EF06) Experimentar e fruir diversos tipos de jogos esportivos de
- Jogos esportivos de marca marca, precisão e de campo e taco e de invasão.
Estafetas/corrida/equipe (modalidades de (EF05EF07) Identificar elementos comuns dos jogos esportivos de marca, de
- Jogos esportivos de precisão
Esportes atletismo); acerte o alvo; pet boliche; bets; precisão, de campo e taco e de invasão.
- Jogos esportivos de campo e taco base 4; futebol sem bola. (EF05EF08) Criar estratégias individuais e coletivas básicas para sua
execução, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo no contexto
- Jogos esportivos de invasão dos jogos esportivos de marca, precisão, campo e taco e de invasão.
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(EF05EF09) Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de


diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações,
Elementos básicos da ginástica – acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes
deslocamento, equilíbrio, saltos, giros; temas do cotidiano.
Ginástica - Ginástica geral (EF05EF10) Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução
paradas de cabeça; paradas de mão com
apoio. de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica geral,
reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando
procedimentos de segurança.
(EF05EF11) Experimentar e fruir diferentes jogos, brincadeiras com músicas,
danças e gestos (rodas cantadas, brincadeiras rítmicas e expressivas),
identificando elementos constitutivos enquanto jogos e brincadeiras.
(EF05EF12) Valorizar e respeitar criações, desempenho e diferenças
individuais para o desenvolvimento de jogos e brincadeiras com músicas,
Amarelinha africana; danças da cultura
- Jogos de atividades rítmicas danças e gestos nos contextos familiar e comunitário.
Dança afro-brasileira – significados, gestos,
(EF05EF13) Experimentar, recriar e fruir danças de matriz afro-brasileira,
- Danças de matriz afro-brasileira ritmos, espaços e coreografias.
valorizando e respeitando diferentes sentidos e significados.
(EF05EF14) Comparar e identificar os elementos constitutivos comuns e
diferentes (ritmo, espaço, gestos) em danças de matriz afro-brasileira.
(EF05EF15) Formular e utilizar estratégias para a execução de elementos
constitutivos das danças de matriz afro-brasileira.
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EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF05EF16) Experimentar, fruir e recriar jogos de lutas de matriz indígena.
(EF05EF17) Identificar as características de lutas de matriz indígena,
Jogos de lutas da cultura indígena reconhecendo as diferenças entre lutas de outras matrizes, reforçando seu
Lutas - Jogos de lutas de matriz indígena
(pesquisa); elementos característicos. caráter pedagógico.
(EF05EF18) Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas de matriz
indígena, respeitando as normas de segurança.
(EF05EF19) Conceituar corpo, movimento e saúde pela experimentação e
Atividade física; hábitos saudáveis; hábitos fruição de práticas corporais diversas do contexto escolar, contribuindo
Práticas corporais - Corpo, movimento e saúde
de higiene. para a identificação enquanto sujeito.
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Quadro de Conteúdos da Matriz Curricular de EDUCAÇÃO FÍSICA / Currículo Comum para o Ensino Fundamental de acordo com a BNCC

6º ano
EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF06EF01) Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares da matriz
indígena, valorizando a importância desse patrimônio histórico cultural.
(EF06EF02) Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação
segura de todos os estudantes em brincadeiras e jogos populares da matriz
Brincadeiras de jogos de matriz indígena
indígena.
- Brincadeiras e jogos de matriz (pesquisa); kolidito; cabo de guerra;
(EF06EF03) Descrever, por meio de linguagens corporal, oral, escrita e
indígena xadrez; dama; futebol de botão.
audiovisual, brincadeiras e jogos populares da matriz indígena, explicando
- Jogos de tabuleiro suas características e importância desse patrimônio histórico cultural na
Brincadeiras e jogos Variação das brincadeiras e jogos de
preservação das diferentes culturas.
- Brincadeiras, jogos e práticas matriz indígena com olhos vendados, baixa
(EF06EF04) Recriar, individual e coletivamente, e experimentar, na escola e
corporais do público alvo da Educação visão (tapa-olho); com limitação de
fora dela, brincadeiras e jogos populares da matriz indígena, adequando-os
Especial movimento de membros superiores e/ou
aos espaços públicos disponíveis.
inferiores; Golbol; futebol de 7.
(EF06EF05) Experimentar e fruir jogos de tabuleiro de baixa complexidade,
observando as estratégias que são desenvolvidas por meio destes jogos.
(EF05EF06) Experimentar e fruir brincadeiras, jogos e práticas corporais
orientadas à individualidade do público alvo da Educação Especial.
(EF06EF07) Analisar as transformações na organização e na prática dos
esportes em suas diferentes manifestações (profissional e
comunitário/lazer).
(EF06EF08) Experimentar e fruir esportes de marca, precisão, de campo e
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taco, de rede/parede e de invasão, valorizando o trabalho coletivo e o


- Esportes de marca protagonismo.
- Esportes de precisão Lógicas internas do tênis; voleibol; squash; (EF06EF09) Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, de campo e
badminton; handebol e basquetebol; taco, de rede/parede e de invasão oferecidos pela escola, usando
Esportes - Esportes de campo e taco habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras.
princípios estruturais (regras, objetos,
equipamentos). (EF06EF10) Planejar e utilizar estratégias para solucionar os desafios
- Esportes de rede/parede
técnicos e táticos, tanto nos esportes de marca, precisão, campo e taco, de
- Esportes de invasão rede/parede e de invasão como nas modalidades esportivas escolhidas para
praticar de forma específica.
(EF06EF11) Propor e produzir alternativas para experimentação dos
esportes não disponíveis e/ou acessíveis na comunidade e das demais
práticas corporais tematizadas na escola.
(EF06EF12) Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de
diferentes elementos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações,
Elementos básicos da ginástica – acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes
deslocamento, equilíbrio, saltos, giros; temas do cotidiano.
- Ginástica Geral (EF06EF13) Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução
Ginástica paradas de cabeça; abdominais; flexões,
- Ginástica de condicionamento físico agachamento; polichinelo; diferença entre de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica de
atividade física e exercício físico. condicionamento físico, reconhecendo as potencialidades e os limites do
corpo e adotando procedimentos de segurança.
(EF06EF14) Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de
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EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
conscientização geral e as de condicionamento físico.

(EF06EF15) Experimentar, fruir e recriar danças das matrizes afro-brasileira


e indígena, identificando seus elementos constitutivos (ritmo, espaço,
Danças da cultura afro-brasileira; gestos).
- Danças de matriz afro-brasileira maculelê; circulares; danças da cultura (EF06EF16) Planejar e utilizar estratégias para aprender elementos
Dança
indígena; bate-pau; matipú; significados, constitutivos das danças das matrizes afro-brasileira e indígena.
- Danças de matriz indígena
gestos, ritmos, espaços e coreografia. (EF06EF17) Diferenciar as danças das matrizes afro-brasileira e indígena e
demais manifestações das danças, valorizando e respeitando os sentidos e
significados atribuídos a elas por diferentes grupos sociais.
(EF06EF18) Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil,
valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos
demais.
(EF06EF19) Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas do Brasil,
Lutas desenvolvidas pela cultura brasileira respeitando o colega como oponente.
(pesquisa); elementos característicos; cabo (EF06EF20) Identificar as características (códigos, rituais, elementos técnico-
Lutas - Lutas do Brasil
de guerra, capoeira (história, princípios, táticos, indumentária, materiais, instalações, instituições) das lutas do
vestimenta, instrumentos, ritmo). Brasil.
(EF06EF21) Problematizar preconceitos e estereótipos relacionados ao
universo das lutas e demais práticas corporais, propondo alternativas para
superá-los, com base na solidariedade, na justiça, na equidade e no
respeito.
(EF06EF22) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura,
valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos
demais.
(EF06EF23) Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de
aventura e planejar estratégias para sua superação.
Escalada artificial, slickline e adaptações (EF06EF24) Executar práticas corporais de aventura, respeitando o
Práticas corporais - Práticas corporais de aventura
para o desenvolvimento na escola. patrimônio público e utilizando alternativas para a prática segura em
diversos espaços.
(EF06EF25) Identificar a origem das práticas corporais de aventura e as
possibilidades de recriá-las, reconhecendo as características (instrumentos,
equipamentos de segurança, indumentária, organização) e seus tipos de
práticas.
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Quadro de Conteúdos da Matriz Curricular de EDUCAÇÃO FÍSICA / Currículo Comum para o Ensino Fundamental de acordo com a BNCC

7º ano
EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF07EF01) Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares da matriz
afro-brasileira, valorizando a importância desse patrimônio histórico
cultural.
(EF07EF02) Planejar e utilizar estratégias para possibilitar a participação
Brincadeiras e jogos de matriz afro-
segura de todos os estudantes em brincadeiras e jogos populares da matriz
brasileira (pesquisa); pega o bastão; pega
- Brincadeiras e jogos de matriz afro- afro-brasileira.
cauda; mobubu; cobrador de impostos,
brasileira (EF07EF03) Descrever, por meio de linguagens corporal, oral, escrita e
escravos-de-jó; pula-sela.
audiovisual, brincadeiras e jogos populares da matriz afro-brasileira,
Brincadeiras e jogos - Jogos de tabuleiro explicando suas características e importância desse patrimônio histórico
Variação das brincadeiras e jogos de
- Brincadeiras, jogos e práticas cultural na preservação das diferentes culturas.
matriz afro-brasileira com olhos vendados,
corporais do público alvo da Educação (EF07EF04) Recriar, individual e coletivamente, e experimentar, na escola e
baixa visão (tapa-olho); com limitação de
Especial fora dela, brincadeiras e jogos populares da matriz afro-brasileira,
movimento de membros superiores e/ou
adequando-os aos espaços públicos disponíveis.
inferiores.
(EF07EF05) Experimentar e fruir jogos de tabuleiro de baixa complexidade,
observando as estratégias que são desenvolvidas por meio destes jogos.
(EF07EF06) Experimentar e fruir brincadeiras, jogos e práticas corporais
orientadas à individualidade do público alvo da Educação Especial.
(EF07EF07) Analisar as transformações na organização e na prática dos
esportes em suas diferentes manifestações (profissional e
comunitário/lazer).
----

(EF07EF08) Experimentar e fruir esportes de marca, precisão, de campo e


taco, de rede/parede e de invasão, valorizando o trabalho coletivo e o
- Esportes de marca Lógica interna das modalidades de protagonismo.
atletismo; arco e flecha; dardo; beisebol; (EF07EF09) Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, de campo e
- Esportes de precisão críquete; golfe; voleibol; tênis de campo; taco, de rede/parede e de invasão oferecidos pela escola, usando
Esportes - Esportes de campo e taco squash; elementos estruturais das habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras.
modalidades esportivas coletivas de (EF07EF10) Planejar e utilizar estratégias para solucionar os desafios
- Esportes de rede/parede invasão – futsal, rugby, basquetebol e técnicos e táticos, tanto nos esportes de marca, precisão, campo e taco, de
- Esportes de invasão handebol. rede/parede e de invasão como nas modalidades esportivas escolhidas para
praticar de forma específica.
(EF07EF11) Propor e produzir alternativas para experimentação dos
esportes não disponíveis e/ou acessíveis na comunidade e das demais
práticas corporais tematizadas na escola.
(EF07EF12) Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução
Resistência aeróbica; flexibilidade; de elementos básicos de apresentações coletivas de ginástica de
exercícios de velocidade e força; agilidade; condicionamento físico, reconhecendo as potencialidades e os limites do
Ginástica - Ginástica de condicionamento físico o uso de anabolizantes para aumentar a corpo e adotando procedimentos de segurança.
performance (implicações morais e à (EF07EF13) Identificar elementos da ginástica de condicionamento físico,
saúde). reconhecendo sua importância enquanto prática individualizada, adequada
às características e necessidades de cada sujeito.
14

EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF07EF14) Experimentar, fruir e recriar danças da matriz indígena,
identificando seus elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos).
Danças da cultura indígena (pesquisa); (EF07EF15) Planejar e utilizar estratégias para aprender elementos
- Danças de matriz indígena atividades de ritmo de danças de cultura constitutivos das danças da matriz indígena.
Dança
indígenas; danças étnicas (pesquisa); (EF07EF16) Diferenciar as danças da matriz indígena e demais
- Danças étnicas
gestos, ritmos, espaços e coreografia.
manifestações da danças, valorizando e respeitando os sentidos e
significados atribuídos a elas por diferentes grupos sociais.
(EF07EF17) Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do mundo,
valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos
demais.
(EF07EF18) Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas do mundo,
Lutas da cultura oriental (pesquisa) –
respeitando o colega como oponente.
elementos constituintes, filosofia,
(EF07EF19) Identificar as características (códigos, rituais, elementos técnico-
Lutas - Lutas do mundo disciplina; lutas de cultura ocidental
táticos, indumentária, materiais, instalações, instituições) das lutas do
(pesquisa) – elementos constituintes,
mundo.
filosofia, disciplina.
(EF07EF20) Problematizar preconceitos e estereótipos relacionados ao
universo das lutas e demais práticas corporais, propondo alternativas para
superá-los, com base na solidariedade, na justiça, na equidade e no
respeito.
(EF07EF21) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura,
valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos
demais.
(EF07EF22) Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de
aventura e planejar estratégias para sua superação.
Parkur; slackline; bicicleta; trilha; corrida (EF07EF23) Executar práticas corporais de aventura, respeitando o
Práticas corporais - Práticas corporais de aventura
de orientação. patrimônio público e utilizando alternativas para a prática segura em
diversos espaços.
(EF07EF24) Identificar a origem das práticas corporais de aventura e as
possibilidades de recriá-las, reconhecendo as características (instrumentos,
equipamentos de segurança, indumentária, organização) e seus tipos de
práticas.
15

Quadro de Conteúdos da Matriz Curricular de EDUCAÇÃO FÍSICA / Currículo Comum para o Ensino Fundamental de acordo com a BNCC

8º ano
EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF08EF01) Experimentar e fruir, na escola e fora dela, jogos eletrônicos
diversos, valorizando e respeitando os sentidos e significados atribuídos a
eles por diferentes grupos sociais e etários.
- Jogos eletrônicos (EF08EF02) Identificar as transformações nas características dos jogos
Evolução e modernização dos jogos; jogos
- Construção de jogos e brincadeiras eletrônicos em função dos avanços das tecnologias e nas respectivas
eletrônicos (desafios, estágios, estrutura
Brincadeiras e jogos exigências corporais colocadas por esses diferentes tipos de jogos.
- Brincadeiras, jogos e práticas de fases); Just dance; criação de jogos com
(EF08EF03) Construir, individual e coletivamente, jogos e brincadeiras que
corporais do público alvo da Educação movimentos a partir de jogos eletrônicos.
viabilizem a participação de todos e a criatividade em respeito à
Especial compreensão dos princípios dos jogos e brincadeiras.
(EF08EF04) Experimentar e fruir brincadeiras, jogos e práticas corporais
orientadas à individualidade do público alvo da Educação Especial.
(EF08EF05) Experimentar diferentes papéis (jogador, árbitro e técnico) e
fruir os esportes de invasão e técnico-combinatórios valorizando o trabalho
coletivo e o protagonismo.
(EF08EF06) Praticar um ou mais esportes de invasão e técnico-
combinatórios, usando habilidades técnico-táticas básicas.
(EF08EF07) Formular e utilizar estratégias para solucionar os desafios
técnicos e táticos nos esportes de invasão e técnico-combinatórios nas
modalidades esportivas escolhidas para praticar de forma específica.
(EF08EF08) Identificar os elementos técnicos ou técnico-táticos individuais,
combinações táticas, sistemas de jogo e regras das modalidades esportivas
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- Esportes de invasão Lógica interna, elementos e princípios


básicos do futsal; handebol; basquetebol; praticadas, bem como diferenciar as modalidades esportivas com base nos
Esportes - Esportes técnico-combinatórios critérios da lógica interna das categorias dos esportes de invasão e técnico-
basquetebol 3; rugby; elementos da
ginástica artística; golbol. combinatórios.
- Esportes Paralímpicos
(EF08EF09) Identificar as transformações históricas do fenômeno esportivo
e discutir alguns de seus problemas (doping, corrupção, violência etc.) e a
forma como as mídias os apresentam.
(EF08EF10) Verificar locais disponíveis na comunidade para a prática de
esportes e das demais práticas corporais tematizadas na escola, propondo e
produzindo alternativas para utilizá-los no tempo livre.
(EF08EF11) Experimentar, fruir e discutir esportes orientados pela proposta
paralímpica, identificando e compreendendo as adaptações individualizadas
e coletivas para o desenvolvimento da performance.
(EF08EF12) Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos,
identificando as exigências corporais desses diferentes programas e
reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às
Resistência aeróbica; flexibilidade;
- Ginástica de condicionamento físico características e necessidades de cada sujeito no contexto das ginásticas de
Ginástica velocidade; agilidade; força; ioga;
condicionamentos físicos.
- Ginástica de conscientização corporal relaxamento; massagem; automassagem.
(EF08EF13) Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de
condicionamento físico e de conscientização corporal e discutir como a
prática de cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria
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EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.

(EF08EF14) Experimentar, fruir e recriar danças do mundo, identificando


seus elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos).
Danças do mundo (pesquisa); danças (EF08EF15) Planejar e utilizar estratégias para aprender elementos
urbanas; freestyle; elementos do Hip-Hop; constitutivos das danças do mundo.
Dança - Danças do mundo
dança de salão – boleros; gestos, ritmos e (EF08EF16) Diferenciar as danças do mundo e demais manifestações das
espaços.
danças, valorizando e respeitando os sentidos e significados atribuídos a
elas por diferentes grupos sociais.
(EF08EF17) Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil,
valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos
demais.
(EF08EF18) Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas do Brasil,
respeitando o colega como oponente.
Lutas desenvolvidas pela cultura brasileira
(EF08EF19) Identificar as características (códigos, rituais, elementos técnico-
Lutas - Lutas do Brasil (pesquisa); elementos característicos; Jiu-
táticos, indumentária, materiais, instalações, instituições) das lutas do
Jtsu.
Brasil.
(EF08EF20) Problematizar preconceitos e estereótipos relacionados ao
universo das lutas e demais práticas corporais, propondo alternativas para
superá-los, com base na solidariedade, na justiça, na equidade e no
respeito.
(EF08EF21) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais alternativas,
valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos
demais.
(EF08EF22) Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais
alternativas e planejar estratégias para sua superação.
Ioga; Pilates; técnicas de relaxamento; (EF08EF23) Executar práticas corporais alternativas, respeitando o
Práticas corporais - Práticas corporais alternativas
técnicas de massagem. patrimônio público e utilizando alternativas para a prática segura em
diversos espaços.
(EF08EF24) Identificar a origem das práticas corporais alternativas e as
possibilidades de recriá-las, reconhecendo as características (instrumentos,
equipamentos de segurança, indumentária, organização) e seus tipos de
práticas.
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Quadro de Conteúdos da Matriz Curricular de EDUCAÇÃO FÍSICA / Currículo Comum para o Ensino Fundamental de acordo com a BNCC

9º ano
EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
(EF09EF01) Experimentar e fruir, na escola e fora dela, jogos eletrônicos
diversos, valorizando e respeitando os sentidos e significados atribuídos a
Evolução e modernização dos jogos; jogos
eles por diferentes grupos sociais e etários.
- Jogos eletrônicos eletrônicos (desafios, estágios, estrutura
(EF09EF02) Identificar as transformações nas características dos jogos
de fases, universalização,
- Construção de jogos e brincadeiras eletrônicos em função dos avanços das tecnologias e nas respectivas
comercialização); criação de jogos a partir
Brincadeiras e jogos exigências corporais colocadas por esses diferentes tipos de jogos.
- Construção de jogos e práticas de jogos eletrônicos; War; Fortnite;
(EF09EF03) Construir, individual e coletivamente, jogos e brincadeiras que
corporais do público alvo da Educação construção de jogos para o público alvo da
viabilizem a participação de todos e a criatividade em respeito à
Especial Educação Especial.
compreensão dos princípios dos jogos e brincadeiras.
(EF09EF04) Construir, individual e coletivamente, jogos e práticas corporais
orientadas à individualidade do público alvo da Educação Especial.
(EF09EF05) Experimentar diferentes papéis (jogador, árbitro e técnico) e
fruir os esportes de invasão e técnico-combinatórios valorizando o trabalho
coletivo e o protagonismo.
(EF09EF06) Praticar um ou mais esportes de invasão e técnico-
combinatórios, usando habilidades técnico-táticas básicas.
(EF09EF07) Formular e utilizar estratégias para solucionar os desafios
técnicos e táticos nos esportes de invasão e técnico-combinatórios nas
modalidades esportivas escolhidas para praticar de forma específica.
Jogos formais de futsal, basquetebol, (EF09EF08) Identificar os elementos técnicos ou técnico-táticos individuais,
combinações táticas, sistemas de jogo e regras das modalidades esportivas
----

- Esportes de invasão handebol e rugby; ginástica rítmica


desportiva (diferentes elementos); praticadas, bem como diferenciar as modalidades esportivas com base nos
Esportes - Esportes técnico-combinatórios critérios da lógica interna das categorias dos esportes de invasão e técnico-
ginástica olímpica; modalidades esportivas
coletivas paralímpicas; modalidades combinatórios.
- Esportes Paralímpicos
individuais paralímpicas. (EF09EF09) Identificar as transformações históricas do fenômeno esportivo
e discutir alguns de seus problemas (doping, corrupção, violência etc.) e a
forma como as mídias os apresentam.
(EF09EF10) Verificar locais disponíveis na comunidade para a prática de
esportes e das demais práticas corporais tematizadas na escola, propondo e
produzindo alternativas para utilizá-los no tempo livre.
(EF09EF11) Experimentar, fruir e discutir esportes orientados pela proposta
paralímpica, identificando e compreendendo as adaptações individualizadas
e coletivas para o desenvolvimento da performance.
(EF09EF12) Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos,
identificando as exigências corporais desses diferentes programas e
reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às
Exercícios de resistência (aeróbica e
- Ginástica de condicionamento físico características e necessidades de cada sujeito no contexto das ginásticas de
Ginástica anaeróbica); exercícios de velocidade e
condicionamentos físicos.
- Ginástica de conscientização corporal força; flexibilidade; agilidade.
(EF09EF13) Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de
condicionamento físico e de conscientização corporal e discutir como a
prática de cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria
18

EIXOS UNIDADES TEMÁTICAS OBJETOS DE CONHECIMENTO SUGESTÃO DE CONTEÚDOS HABILIDADES BNCC (OBJETIVOS ESPECÍFICOS)
das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.
(EF09EF14) Experimentar, fruir e recriar danças do mundo, identificando
seus elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos).
(EF09EF15) Planejar e utilizar estratégias para aprender elementos
Danças de salão (pesquisa); valsa; bolero; constitutivos das danças do mundo.
Dança - Danças de Salão
forró; gestos, ritmos e espaços. (EF09EF16) Diferenciar as danças do mundo e demais manifestações das
danças, valorizando e respeitando os sentidos e significados atribuídos a
elas por diferentes grupos sociais.
(EF09EF17) Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil,
valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos
demais.
(EF09EF18) Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas do Brasil,
Lutas da cultura oriental (pesquisa) –
respeitando o colega como oponente.
elementos constituintes, filosofia,
(EF09EF19) Identificar as características (códigos, rituais, elementos técnico-
Lutas - Lutas do mundo disciplina; lutas de cultura ocidental
táticos, indumentária, materiais, instalações, instituições) das lutas do
(pesquisa) – elementos constituintes,
Brasil.
filosofia, disciplina.
(EF09EF20) Problematizar preconceitos e estereótipos relacionados ao
universo das lutas e demais práticas corporais, propondo alternativas para
superá-los, com base na solidariedade, na justiça, na equidade e no
respeito.
(EF09EF21) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais alternativas,
valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos
demais.
(EF09EF22) Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais
alternativas e planejar estratégias para sua superação.
Ioga; Pilates; técnicas de relaxamento; (EF09EF23) Executar práticas corporais alternativas, respeitando o
Práticas corporais - Práticas corporais de alternativas
técnicas de massagem. patrimônio público e utilizando alternativas para a prática segura em
diversos espaços.
(EF09EF24) Identificar a origem das práticas corporais alternativas e as
possibilidades de recriá-las, reconhecendo as características (instrumentos,
equipamentos de segurança, indumentária, organização) e seus tipos de
práticas.