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AÇAFRÃO
Benefícios?
Digestivo
Anti-inflamatório
Laxante Suave
Anticancerígeno
Onde Usá-lo?
Ovos Mexidos;
Arroz;
Carnes;
Caldos.
ALECRIM
Benefícios?
Estimulante;
Ativador da circulação sanguínea;
Antidepressivo;
Antisséptico.
Onde usá-lo?
Carnes;
Aves,
Peixes;
Massas.
CANELA
Benefícios?
Anti-inflamatória;
Antioxidante;
Antimicrobiana;
Ajuda na regulação os níveis de glicose no sangue.
Onde Usá-lo?
Frutas;
Bebidas quentes;
Mingau.
CEBOLINHA VERDE
Benefícios?
Estimulante do apetite;
auxilia na digestão;
Proteção contra gripes;
Proteção contra doenças respiratórias.
onde usá-lo?
Sopas;
Caldos;
Molhos;
Omeletes;
Purês;
Finalização de pratos salgados.
COENTRO
Benefícios?
Antioxidante,
Digestivo;
Auxilio na ansiedade.
Onde usá-lo?
Peixes,
mariscos,
camarões,
guacamole
COMINHO
Diurético;
auxiliar no tratamento de flatulências
Onde usá-lo?
Carnes, aves,
sopas,
leguminosas