Se você não tornar a MASTURBAÇÃO um vício que te impeça de viver a vida, ela pode

não só te proporcionar prazer, como PODE trazer vários benefícios para sua saúde.

no vídeo de hoje, você vai descobrir quais são esses benefícios incríveis, que a
masturbação pode trazer para sua vida.

DIMINUI O ESTRESSE.

a masturbação, libéra endorfina e dopamina no organismo, dois dos conhecidos

“hormônios do prazer”, que te deixarão relaxado, fazendo você se desligar dos
problemas. Dessa forma, a masturbação, pode servir para auxiliar nos momentos de
tensão e estresse, servindo para relaxamento, e sensação de bem-estar.

DORMIR MELHOR.

Muitas pessoas sofrem de insônia, pois não conseguem se desligar dos problemas e
ter uma boa noite de sono. Masturbar-se antes de dormir, ajuda a liberar a tensão
de um dia estressante no trabalho, além de liberar hormônios que deixarão relaxado,
e pronto para dormir.

DEIXA MAIS FELIZ.

a masturbação, ajuda a libertar endorfinas que melhoram o nosso humOr. Isto resulta
em você muito menos tenso, e propício para descussões e explosões, tanto em âmbito
pessoal quanto profissional.

MELHORA SEU DESEMPENHO SEXUAL.

Como uma pessoa que tem prazer sexual solitário, você identifica o que dá e o que
não dá pra fazer na hora do sexo, e principalmente, o que VAI fazer para sentir
mais, ou menos prazer, como acelerar para chegar lá, ou retardar para acompanhar a
parceira.

A masturbação, pode ser usada nas preliminares, como forma de atiçar o desejo
sexual da parceira, como troca mútua de prazer, e como forma de apimentar o sexo à
distância.

MELHORA SEU ESPERMA.

Se você fica um tempo sem se masturbar, seus espermatozÓides ficarão mais

preguiçosos, menos ativos e férteis. Diferente da mulher, que possui número contado
de óvulos durante a vida, a masturbação masculina com freqÚência, ajuda a evitar a
infertilidade.

MAIS FORÇA SEXUAL.

Com o passar dos anos, os músculos pélvicos vão enfraquecendo com a falta de
prática sexual. Por isso, os pesquisadores indicam, que a masturbação é um bom
exercício para deixar esses músculos mais fortes e resistentes. Quanto mais fortes
e resistentes, mais sexo você pode praticar por mais tempo