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Resumo para grupo especial do Telegram – Mentalidade OMNI

https://t.me/MentalidadeOMNI

Resumo prático da Live #DiariaMente com Clayton Costa –


Como blindar sua mente contra a ansiedade e preocupação.

Pergunta mágica: o que a vida pede de você agora que se você aprender o que a vida quer te
ensinar você vai impactar positivamente sua vida?

REGRA N 1: Foco é energia, aquilo que você foca cresce

MEDO OU AMOR a escolha é sua

REGRA N 2: VC NÃO É SEUS PENSAMENTOS, então quem sou eu?

Eu sou o cara que controla meus pensamentos

Eu ordeno e minha mente responde

REGRA N 3: boas perguntas te levarão a boas respostas

Crie um caderno de crescimento pessoal

Perguntas do tipo “como” ex: como posso criar 5 soluções para lidar com esse medo

Faça dieta da informação

Escolha bons conteúdos, bons livros, mentores, vídeos que direcione sua mente para o
positivo
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Fracione seus medos: vença os pequenos medos primeiro

Lembre-se: a forma que você faz uma coisa é a forma que você faz todas as coisas.

REGRA N 4 : FOQUE NO QUE VOCÊ PODE CONTROLAR

Com o que eu posso controlar: comece pelo mais importante

O que eu não posso controlar eu faço o que?

DF>> DEUS + FÉ

Perguntas que reduzem a ansiedade:

Pergunta da manhã: o que estou buscando hj? Qual ação irei implementar hoje para alcançar o
que estou buscando

Pergunta mestra (antes de dormir) : qual o grande aprendizado de hoje?

REGRA N 5: Quando a vítima morre, nasce o herói

Assuma a responsabilidade pelos seus resultados

Exercício ritual noturno: exercite, Hoje eu fui vítima quando...