DDS - Levantamento e transporte manual de peso

DDS - Levantamento e transporte manual de peso

Ao levantar um volume, agachar-se o mais perto possível do mesmo.

Evitar os pontos que podem causar lesões (esmagamento ou corte).
Manter a espinha (coluna vertebral) reta e na vertical.
Os braços devem estar o mais próximo possível do corpo.
Respirar fundo e segurar o ar nos pulmões durante o levantamento.
Levantar o volume pouco a pouco, esticando as pernas.
Levante o peso de maneira correta.
Mantenha suas costas ereta, firme os músculos abdominais e faça suas pernas receberem a
maior parte do peso a ser erguido.
Lembre-se de que o homem não é guindaste.
Suas mãos não são alavancas. Peça sempre auxilio.
É importante transportar materiais compridos sempre no mesmo ombro para evitar
descompasso.
Ao transportar materiais de grande extensão, cuidado para não atingir outros empregados que
se desloquem em sentido contrário.
Cuidado ao manusear peças com rebarbas.
Use sempre luvas no transporte e manuseio deste tipo de peça.

Fonte: Recebido por e-mail | Publicado em: 25/01/2012

Autor(es): Desconhecido
Tipo: DDS

Palavras-chave: DDS, Levantamento, transporte, manual, peso

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