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GRUPO DA CARNE
Alimento Quantidade
Bife 1 pedaço médio
Carne de panela 1 colher grande rasa
Carne xadrez 1 colher grande rasa
Frango assado 1 pedaço médio
Frango xadrez 1 colher grande
Galinha frita 1 pedaço pequeno
Moqueca de peixe 1 colher grande
Omelete de queijo de 1 ovo 1 unidade
Ovo cozido 2 unidades
Ovo de codorna 7 unidades
Peito de frango grelhado 1 pedaço grande
Peixe grelhado 1 pedaço grande