Componente curricular: Biologia

Docente: CINTHIA APARECIDA DA SILVA

Trabalho: Sais minerais e a saúde humana - Aula 21.08.2020

Saia minerais:

Ferro-4,2mg

Calsio-300mg (maior quantidade)

Sódio- 126mg

Zinco-2,1mg (menor quantidade)

Ferro
A principal função do ferro no organismo é participar do transporte de oxigênio
no sangue e da respiração celular, sendo por isso que sua deficiência pode
causar anemia.
Cálcio:
O cálcio é o mineral mais abundante no corpo, sendo encontrado
principalmente nos ossos e nos dentes. Além da formação do esqueleto, ele
também participa de processos como a contração muscular, a liberação de
hormônios e a coagulação do sangue.

Sódio:
O sódio ajuda a controlar a pressão sanguínea, regular os níveis de líquidos no
corpo e participa da transmissão de impulsos nervosos e da contração
muscular.

Zinco:
O zinco estimula o crescimento e desenvolvimento das crianças, fortalece o
sistema imunológico, mantém o bom funcionamento da tireoide, previne
diabetes por melhorar a ação da insulina e tem ação antioxidante.