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    Reinventa a tua vida
    Reinventa a tua vida
    Reinventa a tua vida
    Ebook106 pages59 minutes

    Reinventa a tua vida

    By Mário Cateano

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    About this ebook

    Se não nos reinventarmos vamos desaparecer. Então o que nos está a ser pedido? Do que estamos realmente a falar? Está a ser-nos pedido para mudar!
    Este pedido é óbvio, mas não é novo. A mudança sempre aconteceu ao longo de milhões de anos de evolução, só que agora o pedido é mais rápido, mais chocante, mais dilacerante.
    Mas não é novo. A REINVENÇÃO começa quando abraçamos as três fases de um novo ciclo e abandonamos a pergunta que nos prende ao passado: «Como é que vamos voltar a fazer o que fazíamos?». Para nos reinventarmos precisamos de mudar a pergunta que nos fazemos, e começar a perguntar: «O que vamos fazer de diferente e autêntico, num mundo novo?»

    Por tudo isto, decidi trazer até ti um poderoso sistema que utilizei para reinventar a minha profissão e o meu relacionamento amoroso, a relação com o meu corpo e com o dinheiro, e até a forma como comecei a relacionar-me com a espiritualidade.
    AINDA VAIS A TEMPO DE MUDAR.
    LanguagePortuguês
    PublisherAlma dos Livros
    Release dateJan 26, 2021
    ISBN9789898999795
    Reinventa a tua vida
    Author

    Mário Cateano

    Mário Caetano nasceu em 1973, em Lisboa, e é life coach certificado desde 2006 e practitioner em programação neurolinguística, hipnoterapia e terapia da linha do tempo, entre outras. Frequentou até ao 3.º ano o curso de Gestão de Banca e Seguros, tendo abdicado deste aos 21 anos, altura em que decidiu descobrir aquilo que verdadeiramente o apaixonava e o sentido maior para a sua vida. Desde 2008, momento em que se tornou coach e palestrante profissional, inspirou milhares de pessoas a desbloquear e a ultrapassar problemas incríveis e a tomar importantes decisões nos seus relacionamentos e nas suas carreiras que mudaram e transformaram as suas vidas para sempre. Ajudou-as a descobrir um propósito para aquilo que fazem e a encontrar um sentido maior para a sua existência. A vida de Mário Caetano, que entrou várias vezes em falência enquanto empreendedor, passando por grandes dificuldades para sustentar a sua família, é o exemplo de que é possível ultrapassar enormes obstáculos e concretizar sonhos, inspirando e contagiando a vida dos outros. O seu propósito de vida consiste em ajudar as pessoas a perceberem que também elas são capazes de transformar e libertar as suas vidas, inspirando-as a encontrar o seu EU autêntico e genuíno, para que consigam criar, liderar e viver uma vida com sentido. Quando não está a inspirar pessoas e empresas através das suas sessões de coaching, formações, palestras e retiros, Mário viaja pelo mundo com a sua família, corre pelas montanhas com os seus cães, escreve, cria e aprecia a Natureza.

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      Reinventa a tua vida - Mário Cateano

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      © 2020

      Direitos desta edição reservados

      para Alma dos Livros

      Título: Reinventa a Tua Vida

      Autor: Mário Caetano

      Revisão: Sónia Estrela

      Paginação e Design: Diana Jorge Trigo

      Capa: Diana Jorge Trigo/Alma dos Livros

      Imagem de capa: The Design Creators

      Impressão e acabamento: Multitipo – Artes Gráficas, Lda.

      ISBN: 978-989-8999-79-5

      1.ª edição em papel: novembro de 2020

      Todos os direitos reservados.

      Nenhuma parte deste livro pode ser utilizada

      ou reproduzida em qualquer forma sem permissão

      por escrito do proprietário legal, salvo as exceções

      devidamente previstas na lei.

      AVISO:

      A informação constante neste livro destina-se

      apenas a fins de informação geral. Qualquer aplicação

      do material estabelecido nas páginas a seguir é do critério

      do leitor e é sua única responsabilidade.

      .

      Para os meus pais,

      que me deram o presente da vida

      e sem saberem,

      me ajudaram a reinventar a vida vezes sem conta.

      E para as minhas 3 filhas,

      a quem dei o presente da vida

      e sem saberem

      me ajudaram a reinventar a vida vezes sem conta.

      INTRODUÇÃO

      «O bem supremo é como a água,

      que alimenta todas as coisas, sem procurar fazê-lo.

      Ela flui para os locais baixos que os homens abominam.

      Assim, é como o Tao.»

      Excerto do 8.º verso do Tao Te Ching, de Lao Tzu

      Em criança adorava sentir-me livre, e uma das formas de sentir essa liberdade era através da corrida — sim, adorava correr. Corria no intervalo do recreio, corria quando ia à mercearia, corria quando ia para casa dos meus avós, e até no corredor de casa.

      Hoje, continuo a adorar sentir-me livre e, por isso, corro. Já não em todo o lado. Adoro correr nos trilhos das montanhas e, quando o faço, deparo com situações inesperadas — por vezes preciso de escalar grandes pedregulhos, outras vezes preciso de ultrapassar grandes buracos, outras ainda preciso de continuar a correr quando a vontade é desistir, porque o calor é muito, porque a sede aperta ou porque, entretanto, escureceu e preciso de luz para ver o caminho. Desistir, por vezes, é o mais fácil, mas de longe é o melhor.

      Correr na montanha não me liberta somente. Ensina-me importantes lições sobre a vida e sobre como persistir quando nada funciona à minha volta. E, mais do que nunca, é agora que precisamos de encontrar novas soluções para continuarmos a crescer e, acima de tudo, a pertencer a um novo mundo que já nasceu.

      Essas soluções não estão lá fora. Começam cá dentro. E é por dentro que quero partilhar contigo 3 princípios que trago para o meu dia:

      1 Elimina as desculpas.

      Quando as coisas não funcionam, inventamos desculpas para não continuarem a funcionar. «Não tenho tempo», «não tenho dinheiro», «não tenho força», «não tenho confiança», «não tenho pessoas que me apoiem». De uma forma muito clara, tudo isto são desculpas que já utilizei e que as pessoas, muitas vezes, utilizam nas suas vidas para não encontrarem soluções. Deixa as desculpas de lado e foca-te na solução.

      2 Larga o papel de refém.

      Quando as coisas abanam à nossa volta, começamos a perguntar — porque é que isto acontece só a mim? Porque é que as pessoas me fazem sempre isto? Porque é que não consigo? Assumir o papel de refém sabe bem no momento, mas não resolve. Portanto, sai daí, tens toda a capacidade para o fazer. Assume a responsabilidade das escolhas na tua vida.

      3 Relativiza a situação, e diverte-te.

      Sim, não leves as coisas demasiado a sério. Existem experiências e momentos de vida dramáticos em que as pessoas conseguiram sair do buraco onde se encontravam, porque não levaram a situação demasiado a sério. Já aconteceu comigo, em termos de sobrevivência financeira, e aconteceu com outras pessoas de forma mais dramática como, por exemplo, o caso de Maria Belón. Tive o privilégio de testemunhar ao vivo o exemplo desta espanhola que se perdeu de toda a sua família na Tailândia, no tsunami de 2004, e que deu origem ao filme Impossível. O que ela fez para reencontrar e recuperar a família no meio do caos foi impressionante e, por mais incrível que pareça, uma das formas que ela utilizou para se reerguer foi…relativizar e divertir-se com a situação.

      Estes 3 princípios funcionam na minha vida, e na vida dos milhares de pessoas com quem tive o privilégio de me cruzar, e quero que saibas uma coisa — independentemente da situação em que estejas, admiro-te, porque sei que bem dentro de ti tens, agora, toda a coragem de que precisas para reinventares a tua vida.

      Uma coisa te prometo — se te entregares às páginas deste livro, vais obter rapidamente a clareza de que precisas para transformares a tua vida.

      Agora, vamos ao trabalho. Juntos.

      Mário

      Capítulo Um

      PORQUE PRECISAMOS DE NOS REINVENTAR

      A t-shirt vermelha caída por fora dos calções pretos dava-me um ar de desportista na manhã fria

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