AULA
SOBRE ESQUECIMENTO
Muitas são as nossa vozes internas e não
somente o "anjo vs diabo"
As vozes internas podem assumir papéis
positivos e negativos, dependendo da
situação
"Uma das cinco principais variáveis da
qualidade de vida do ser humano é a
qualidade dos seus diálogos internos"
Nós somos algo maior que os nossos
pensamentos, pois conseguimos nos
imaginarmos acima e analisar os diálogos
Como tá a qualidade dos seus diálogos
internos?
Discriminação, racismo, ato pejorativo e
Preconceito
criminoso.
Conceito pré-estabelecido sobre algo, que
Pré-conceito
pode ser positivo ou negativo
Tudo que fazemos na vida, fazemos com
base nos nossos pré-conceitos. Ou seja,
com base nas nossas crenças
Auto ajuda
Desenvolvimento Pessoal
PNL
Conceitos que sofrem preconceitos
Meditação
Psicólogo
Coach
Colocar em prática significa fazer
mudanças
Mudar é sair da Zona de Conforto
"A gente é muito bom em enrolar a gente
mesmo"
Nome alternativo para Zona de Conforto
"Nomes criam rótulos. Rótulos viram
crenças. E a gente age baseado em nossas
crenças"
Nós temos a capacidade de, com suor e
desconforto, ampliar nossos
conhecimentos (e esquecimentos) e,
consequentemente, nossa zona de
conforto
"Coragem não é ir sem medo. Coragem é
ir mesmo com medo!"
The WAR of ART – Steven Pressfield
Mente de principiante
Capacidade momentânea de esquecer
alguns conceitos para não agir com
preconceito
“A acumulação de conhecimento pode
levar a uma fossilização do processo
cognitivo”
Mente Rígida x Mente Flexível
Diálogos Internos
Desapega, Desapega... OLX
"Esquecer sofre preconceito..."
Preconceito x Pré-conceito
Aula Start "Esquecer é tão importante
quanto lembrar..."
"Não adianta só achar legal. Tem
que fazer..."
"A gente é o que a gente
acredita..."
Zona de Estagnação e Zona de
Diferenciação
"Seja impecável com a sua
palavra..."
ShoShin
Ancorada no passado
Não quer / permite mudar as crenças
Rígida
"Estou sempre muito firme nas minhas
formas de pensar"
Aberta à mudança
Está constantemente se questionando
Flexível
Tem pensamento crítico sobre o que você
pensa
“Não é o mais forte que sobrevive, nem o
mais inteligente que sobrevive, mas o que
melhor se adapta às mudanças” Tio
(Charles) Darwin.
"Qual foi a última vez que você mudou de
opinião?"
"O apego é um vínculo obsessivo para
com uma pessoa, um objeto ou uma ideia"
Walter Riso
A arte de ser flexível, Walter Riso
Esquecer é sempre associado à doenças e
coisas ruins
A gigantesca parte dos estudos são
voltados apenas pra melhorar a memória
“O que sabemos torna-se hábito de ver e
de pensar que nos faz ver o novo através
dos óculos do velho – e o transforma no
que sempre vimos, e tudo continua do
jeito como sempre foi” Rubem Alves.
“Esquecer é uma necessidade. A vida é
uma lousa, em que o destino, para
escrever um novo caso, precisa de apagar
o caso escrito.” Machadão - de Assis.
“O esquecimento é uma graça. Muito mais
difícil que lembrar é esquecer. Fala-se de
“boa memória”. Não se fala de “bom
esquecimento” como se esquecimento
fosse apenas memória fraca.” Rubem
Alves.
As suas crenças, as suas experiências e os
seus ambientes moldam o que você
acredita, o que você aprendeu e o que
você viveu.
Quando o mundo começa a mudar, você
precisa mudar sua forma de ver o mundo
pra se adaptar a nova realidade
Pra mudar sua forma de ver o mundo, é
importante mudar o que você acredita. Ou
seja, esquecer...
Os 4 Compromissos, Don Miguel Ruiz
Fique atento ao poder da palavra
Algo que você fala muito para o mundo,
acaba virando verdade.
Aula Start
1. Mente Rígida x Mente Flexível
1.1. Rígida

1.1.1. Ancorada no passado

1.1.2. Não quer / permite mudar as crenças

1.1.3. "Estou sempre muito firme nas minhas formas de pensar"

1.2. Flexível

1.2.1. Aberta à mudança

1.2.2. Está constantemente se questionando

1.2.3. Tem pensamento crítico sobre o que você pensa

1.3. “Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente que sobrevive, mas o que melhor se
adapta às mudanças” Tio (Charles) Darwin.
1.4. "Qual foi a última vez que você mudou de opinião?"

2. Desapega, Desapega... OLX

2.1. "O apego é um vínculo obsessivo para com uma pessoa, um objeto ou uma ideia" Walter Riso
2.2. A arte de ser flexível, Walter Riso

3. "Esquecer sofre preconceito..."

3.1. Esquecer é sempre associado à doenças e coisas ruins

3.2. A gigantesca parte dos estudos são voltados apenas pra melhorar a memória

4. "Esquecer é tão importante quanto lembrar..."

4.1. “O que sabemos torna-se hábito de ver e de pensar que nos faz ver o novo através dos óculos do
velho – e o transforma no que sempre vimos, e tudo continua do jeito como sempre foi” Rubem Alves.

4.2. “Esquecer é uma necessidade. A vida é uma lousa, em que o destino, para escrever um novo caso,
precisa de apagar o caso escrito.” Machadão - de Assis.

4.3. “O esquecimento é uma graça. Muito mais difícil que lembrar é esquecer. Fala-se de “boa memória”.
Não se fala de “bom esquecimento” como se esquecimento fosse apenas memória fraca.” Rubem Alves.

5. "A gente é o que a gente acredita..."

5.1. As suas crenças, as suas experiências e os seus ambientes moldam o que você acredita, o que você
aprendeu e o que você viveu.

5.2. Quando o mundo começa a mudar, você precisa mudar sua forma de ver o mundo pra se adaptar a
nova realidade
5.3. Pra mudar sua forma de ver o mundo, é importante mudar o que você acredita. Ou seja, esquecer...

6. "Seja impecável com a sua palavra..."

6.1. Os 4 Compromissos, Don Miguel Ruiz
6.2. Fique atento ao poder da palavra

6.3. Algo que você fala muito para o mundo, acaba virando verdade.

7. ShoShin
7.1. Mente de principiante

7.2. Capacidade momentânea de esquecer alguns conceitos para não agir com preconceito
7.3. “A acumulação de conhecimento pode levar a uma fossilização do processo cognitivo”

8. Zona de Estagnação e Zona de Diferenciação

8.1. Nome alternativo para Zona de Conforto
 8.2. "Nomes criam rótulos. Rótulos viram crenças. E a gente age baseado em nossas crenças"

8.3. Nós temos a capacidade de, com suor e desconforto, ampliar nossos conhecimentos (e
esquecimentos) e, consequentemente, nossa zona de conforto
8.4. "Coragem não é ir sem medo. Coragem é ir mesmo com medo!"

8.5. The WAR of ART – Steven Pressfield

9. "Não adianta só achar legal. Tem que fazer..."

9.1. Colocar em prática significa fazer mudanças

9.2. Mudar é sair da Zona de Conforto

9.3. "A gente é muito bom em enrolar a gente mesmo"

10. Preconceito x Pré-conceito

10.1. Preconceito

10.1.1. Discriminação, racismo, ato pejorativo e criminoso.

10.2. Pré-conceito

10.2.1. Conceito pré-estabelecido sobre algo, que pode ser positivo ou negativo

10.3. Tudo que fazemos na vida, fazemos com base nos nossos pré-conceitos. Ou seja, com base nas
nossas crenças

10.4. Conceitos que sofrem preconceitos

10.4.1. Auto ajuda

10.4.2. Desenvolvimento Pessoal

10.4.3. PNL

10.4.4. Meditação

10.4.5. Psicólogo

10.4.6. Coach

11. Diálogos Internos

11.1. Muitas são as nossa vozes internas e não somente o "anjo vs diabo"
11.2. As vozes internas podem assumir papéis positivos e negativos, dependendo da situação

11.3. "Uma das cinco principais variáveis da qualidade de vida do ser humano é a qualidade dos seus
diálogos internos"

11.4. Nós somos algo maior que os nossos pensamentos, pois conseguimos nos imaginarmos acima e
analisar os diálogos
11.5. Como tá a qualidade dos seus diálogos internos?

12. AULA SOBRE ESQUECIMENTO