1)

2)
3)
4)
5) O que é o distanciamento social?
Distanciamento social
São medidas adotadas para limitar o convívio social com o objetivo de reduzir a
propagação de determinada doença. A adoção de medidas desse tipo é essencial
para evitar que se aumente o número de casos de pessoas doentes, reduzindo-se a
necessidade de internações e evitando, assim, uma sobrecarga no sistema de saúde.

6) Qual a diferença entre: Distanciamento social, isolamento social e quarentena

conceitos importantes:

Distanciamento social é a maioria de nós está fazendo. O distanciamento não é o

isolamento absoluto, mas ele orienta sobre a menor integração entre as pessoas o menor
contato entre as pessoas

O isolamento social é quando você separar alguém que já está doente, que já está
infectadas daquelas que ainda estão saudáveis.

A quarentena é quando você separa aqueles que ainda estão saudáveis, mas que,
possivelmente foi exposto ao vírus, daqueles que ainda estão saudáveis 

7) Quais as medidas de distanciamento mais adotadas?

Entre as medidas de distanciamento social mais adotadas, está a paralisação de diversas
atividades, mantendo-se apenas os serviços essenciais, como o funcionamento de hospitais,
farmácias e supermercados.
Dentre as medidas de distanciamento social, podemos citar a necessidade de evitar
aglomerações, e, assim, podem ser determinados:
 a paralisação de atividades não essenciais, como fechamento do comércio,
 o cancelamento ou adiamento de eventos, como festivais;
 a paralisação das atividades escolares presenciais; e a 
 adoção do sistema de trabalho remoto (homeoffice).

8) Como o Distanciamento social imposto pela pandemia de Coronavírus pode

afetar as pessoas?
 o mundo como a gente conhece e qual nós estávamos acostumados a lidar não existe
mais;
 a forma como todos nós nos relacionávamos não está da forma como antes, nós não
podemos ir a casa dos outros, não podemos frequentar áreas comuns ir a casa dos
 colegas... não é mais a mesma, ou seja , esse mundo não está exatamente como a
gente conhecia e entendia o seu funcionamento ou seja a forma ele funcionava antes
não existe mais. 
 O estado normal de funcionamento do mundo foi interrompido e por conta dessa
pandemia, algumas pessoas sentem essa mudança numa promoção maior ou menor,
mas, de alguma forma gerou uma instabilidade, uma insegurança para as pessoas e
cada um, em maior ou menor escala, está tendo que se reajustar do ponto de vista
psicossocial, isto porque as rotinas mudaram, a rotina de trabalho da maioria das
pessoas mudou, as rotinas familiares mudou, as rotinas escolares e sociais mudaram,
então, acho que quando a gente fala de um acontecimento como esse, quando a
gente fala de luto a gente tem sempre que pensar qual o significado que eu tô dando
para essa situação? lembrando que cada um de nós dá um significado diferente.
 Para algumas pessoas o ajuste é maior, porque o ajuste psicossocial e regulação
emocional é maior e tem pessoas que vão dar um significado diferente. A gente pode
pensar que existe um momento de crise e cada um vai lidar com aquilo que
consegue, de acordo com os seus recursos, de acordo com as suas habilidades. Isso
afeta o indivíduo, afeta a família e afeta a comunidade dentro desse contexto.
9) Porque algumas pessoas ficam tão mal com o distanciamento social?
 A primeira perda dentro desse contexto de pandemia é previsibilidade, é algo
que não é tão concreto, não é previsível, é algo que a gente não sabe
exatamente quando acaba,
 traz essa sensação de falta de controle acho que tem uma característica que a
questão da rápida disseminação, não tem um tratamento específico
 O vírus também traz uma outra questão que é o dinamismo, cada dia temos
números novos, tanto de pessoas que foram contaminada, quanto de pessoas
que que foram a óbito.
 As orientações quanto ao isolamento e distanciamento social, as orientações
para os profissionais de Saúde também vão mudando ao longo das semanas
em relação ao uso dos equipamentos segurança dentro dos contextos
hospitalares e isso nos faz ter que nos reajustar a cada mudança. a economia
muda eu reajusto de novo, além dos reajustes emocionais, pois tudo está
acontecendo mais rápido do que eu dou conta.

10) O que fazer para manter a saúde mental

1. Evite bombardeio de informações

A grande ênfase da mídia tem sido no número de pessoas que morreram gerado Pânico eu 
acho que de alguma forma é muito importante a gente vê as pessoas sobre
 A manifestação de angústia, no momento atual, é normal, é um sentimento coletivo
 As pessoas estão ansiosas e de alguma forma e fica preocupada com a possibilidade
de ficarem doente, de estarem doente, de se contaminar 
 É preciso mostrar para as pessoas que o número dos que evoluíram no quadro é
muito menor do que os que se recuperaram
 É preciso obter informações e dados de realidade que podem auxiliar a ter uma
sensação de controle
 Se orientar sobre o uso dos equipamentos de proteção individual
 como eu me protejo e 
 Como eu utilizo os equipamentos

2. Estabeleça uma rotina

3. Aproveite o momento em família

4. Na quarentena, faça terapia online

5. Utilize a tecnologia para se aproximar das pessoas

6. Use a quarentena para se dedicar a atividades que gosta

11) Como o distanciamento social afetou a sua clínica?

Perguntas extras

1Como o diatanciamento social afetou a sua vida

A vida em família