SÉRIE DE MENSAGENS – EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS

Mensagem 2 – MEDITANDO NA BÍBLIA

 1 TIMÓTEO 4:7A,8 Exercite-se, pessoalmente, na piedade. Pois o exercício físico tem algum
valor, mas a piedade tem valor para tudo, porque tem a promessa da vida que agora é e da que há de
vir.
 Paulo usa a palavra piedade no sentido de amar aquilo que está relacionado com Deus
 E ele usa a ideia dos exercícios físicos
 Ir pra uma academia ou praticar exercícios físicos tem efeitos excelentes nesta vida
 Mas praticar exercícios espirituais tem efeitos nesta vida e na vida eterna nos céus
 É sobre isso que iremos falar nas próximas semanas: EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS
- Série baseada no livro CELEBRAÇÃO DA DISCIPLINA (Richard Foster)

 EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS SÃO MEIOS QUE DEUS USA PARA NOS

APERFEIÇOAR
 EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS NOS HABILITA PARA VENCER O PECADO
 Precisamos entender que não podemos livrar e purificar nosso próprio coração
exercitando nossa própria vontade
 Pecado não se vence com força de vontade e determinação
 Pecado se vence com exercícios espirituais

MENSAGEM 2: EXERCITANDO A PALAVRA DE DEUS

 Os exercícios espirituais visam substituir os velhos hábitos que nos empurram pra uma
vida de derrota por novos hábitos que nos impulsionam para uma vida vitoriosa
 E um dos exercícios espirituais mais poderosos se chama MEDITAÇÃO NA PALAVRA
DE DEUS
 O apóstolo Paulo diz que o modo de sermos transformados é mediante a renovação da
mente (Romanos 12:2)
 A mente é renovada aplicando-se a ela as coisas que substituirão o que não presta por
coisas agradáveis a Deus
 Nada é mais poderoso do que a MEDITAÇÃO NA BÍBLIA
 Nenhum outro exercício espiritual terá efeito se não praticarmos a meditação na Bíblia

O QUE É A BÍBLIA?
 Declaração Doutrinária da CBB, “A Bíblia é a palavra de Deus em linguagem humana”
 A Bíblia não é um único livro, mas é conjunto de escritos de 66 livros
- redigido por aproximadamente 40 pessoas inspiradas pelo Espírito Santo
- num período aproximado de 1500 anos, sendo escrita originalmente nas línguas
hebraica, aramaica e grega
- está dividida em 2 blocos, sendo o primeiro denominado de Antigo Testamento e o
segundo bloco recebe o nome de Novo Testamento

QUAL OBJETIVO DA BÍBLIA?

 O objetivo de Deus em deixar a Bíblia para nós, não é para fornecer dados arqueológicos
ou detalhes de fatos históricos, ou qualquer outro tipo de ciência
 O grande objetivo da Bíblia é revelar os propósitos de Deus, possibilitando a nossa
salvação, edificando os cristãos e promovendo a glória de Deus
 Não existe vida bem sucedida em Deus se não exercitarmos a Palavra de Deus
 Na Bíblia está toda a direção que eu preciso para ter uma vida bem-sucedida
OS EFEITOS EM NOSSA VIDA COM A PRÁTICA DA MEDITAÇÃO NA BÍBLIA
 SALMOS 19.7-11 – Salmo de Davi
7 A lei do  Senhor  é perfeita e restaura a alma; o testemunho do  Senhor  é fiel e dá sabedoria aos
simples.
8 Os preceitos do  Senhor  são retos e alegram o coração; o mandamento do  Senhor  é puro e ilumina
os olhos.
9 O temor do  Senhor  é límpido e permanece para sempre; os juízos do  Senhor  são verdadeiros e
todos igualmente, justos.
10 São mais desejáveis do que ouro, mais do que muito ouro depurado; e são mais doces do que o
mel e o destilar dos favos.
11 Além disso, por eles se admoesta o teu servo; em os guardar há grande recompensa.

v.7 – A Palavra de Deus restaura a alma

 A melhor maneira de proteger o nosso coração das feridas da vida é nos
revestirmos com a Palavra de Deus
 - Ler a Bíblia diariamente é um antídoto para a depressão
 Mergulhar na Palavra de Deus é o remédio para liberar os sentimentos ruins que
estão em nós
v.7 – A Palavra de Deus dá sabedoria aos simples
 A palavra hebraica para sabedoria é chochmá (‫) ָחכְמָ ה‬
 Não significa apenas conhecimento ou inteligência
 Ser “sábio”, no sentido bíblico, significa usar seu cérebro e experiência de forma
responsável, afim de tornar o mundo melhor
- Administrar finanças, casamento
v.8 – A Palavra de Deus alegra o coração
 A alegria, a felicidade é a grande busca da humanidade
- Viajamos para ter momentos de alegria
- Comemos para ter momentos de alegria
 Porém, ignoramos que a nossa alegria verdadeira está na Palavra de Deus
 É na Palavra que compreendemos qual é o real sentido da nossa vida e isso alegra o nosso
coração
v.8 – A Palavra de Deus ilumina os olhos
 A Palavra de Deus tem a capacidade de abrir os nossos olhos acerca de situações que não
enxergamos
- Compreendo o que é pecado
- Aprendo a discernir o que não é para a minha vida
v.11 – A Palavra de Deus admoesta os servos de Deus
 Admoestar é aconselhar alguém quanto à sua maneira de proceder, para que a corrija de
alguma forma
 Portanto, a Bíblia nos admoesta quando estamos numa prática errada
 A Bíblia não foi escrita para ser um sucesso de vendas e agradar o público
 A Bíblia foi escrita para nos chamar a uma vida de arrependimento de pecado
v.11 – A Palavra de Deus promove recompensa para quem a obedece
 A Bíblia é a Palavra de Deus e quem a obedece será bem-sucedido
 Porém, quem a ignora sofrerá as consequências

 Pesquisa realizada pelo CBE (Centro de Engajamento da Bíblia – CONSTATAÇÕES:

 - Quem lê a Bíblia uma única vez na semana, não apresenta nenhuma diferença de quem
não lê a Bíblia nenhuma semana na vez
- Quem lê a Bíblia 2 ou 3 vezes na semana, apresenta uma leve diferença de quem não lê a
Bíblia nenhuma semana na vez
- Quem lê a Bíblia 4 ou mais vezes na semana, apresenta muita diferença de quem não lê
- Sentimento de solidão cai 29%
- Problemas com a raiva caem 29%
- Amarguras em relacionamentos (casamentos, filhos, amigos, etc..) caem 40%
- 57% menos chance de problemas com álcool
- 200% mais de probabilidade de evangelizar
- Sentimento de estagnação espiritual cai 60%
- 61% menos chance de se envolver com pornografia
- 68% menos chance de sexo fora do casamento
 Quanto mais você se encher com a Palavra de Deus, menos pecado você cometerá
 Quanto mais você se encher com a Palavra de Deus, mais alegre será a sua vida
 Quanto mais você se encher com a Palavra de Deus, mais próspero você será

COMO PRATICAR A MEDITAÇÃO NA BÍBLIA?

 Meditação cristã é refletir na Palavra de Deus com uma atitude de obediência
 JOSUÉ 1:8 Não cesse de falar deste Livro da Lei; pelo contrário, medite nele dia e noite, para que
você tenha o cuidado de fazer segundo tudo o que nele está escrito; então você prosperará e será
bem-sucedido.
 Meditar é diferente de ler
- Ler é importante (ler a Bíblia toda no ano), mas é o meditar que transforma sua vida
 Como praticar a meditação na Bíblia?
 1º Passo - Esteja num local adequado
- Local silencioso
 2º Passo - Tenha o material necessário
- Bíblia - Bloco para anotações - Caneta/marca texto - Celular
 3º Passo - Escolha um livro da Bíblia para ler
- Carta de Tiago, cartas de João
 4º Passo - Leia no máximo um capítulo por dia
- Pode ser até menos. O importante não é a quantidade, mas o entendimento que vc tem
 5º Passo - Sublinhe versos ou palavras que chamar sua atenção
 6º Passo - Faça perguntas para você mesmo
- O que esse texto está dizendo? Qual a mensagem?
- Como eu posso praticar esse texto?
 7º Passo – Faça anotações do que Deus falou com você

Conclusão
 Tiago 1:22-25

 Sejam praticantes da palavra e não somente ouvintes, enganando a vocês mesmos.

 Porque, se alguém é ouvinte da palavra e não praticante, assemelha-se àquele que contempla o
seu rosto natural num espelho;

 pois contempla a si mesmo, se retira e logo esquece como era a sua aparência.
 Mas aquele que atenta bem para a lei perfeita, lei da liberdade, e nela persevera, não sendo
ouvinte que logo se esquece, mas operoso praticante, esse será bem-aventurado no que realizar.