Não permita que a sua felicidade dependa das outras pessoas.

Devemos aprender a nos

divertir sozinhos ou acompanhados. Tenha uma boa autoestima, amor próprio e seja o
dono da sua própria vida.

Amor e dependência são incompatíveis. Quando isso acontece, mesmo que a relação do
casal continue, o amor enfraquece.
Temos que mudar a necessidade por preferência, o que é muito mais saudável.

Podemos amar e até mesmo adorar nosso companheiro, mas ao mesmo tempo manter
uma autoestima elevada e cultivar o crescimento e desenvolvimento pessoal.

É difícil entender, mas não confunda amor com paixão. No amor não há angústia ou
entrega total, submissão ou sacrifício.
O amor não é obsessivo. O amor é razão, é moderado, é desejo, amizade, cuidado e
equilíbrio. No amor não há medo, portanto vale a pena a mudança. Aqui apresentamos 25
frases que mostram a importância de proteger a nossa independência emocional.

1- Não há amor suficiente capaz de preencher o vazio de uma pessoa que não ama a si
mesma.

2- Eu não preciso de você, eu o escolhi. (Walter Riso)

3- Se você não é capaz de me amar como mereço, deve existir alguém que seja capaz de
me amar como sou.

4- Eu o amo porque quero, porque o escolhi e gosto de estar ao seu lado; não porque você
é indispensável para a minha felicidade. (Walter Riso)

5- Não seja escravo do seu passado emocional, mas viva o presente com emoção.
6- Nos fizeram acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só
tem sentido quando encontramos a outra metade. Não fomos informados de que
nascemos inteiros e que ninguém deve assumir a responsabilidade de completar o que
nos falta. (John Lenon)

7- Nos fizeram acreditar numa fórmula chamada “dois em um”: duas pessoas pensando e
agindo da mesma forma era o que funcionava. Isso tem um nome: anulação. Somente
indivíduos com personalidade própria podem ter um relacionamento saudável. (John
Lenon)
8- Não preciso provar nada para ninguém, só a mim mesmo.

9- O amor é liberdade e crescimento, em vez de posse e limitação.

10- Para poder amar alguém, ame a si mesmo.

11- Deixe a pessoa que você ama viver livremente, essa é a maior prova de amor.

12- Não há incompatibilidade entre amar o outro e amar a você mesmo.

13- Tenho consciência de que somos nós que inventamos e reinventamos o amor que
vivemos.
14- Você não pode depender de ninguém para ser feliz; nenhum relacionamento vai trazer
a paz que você não possui em seu interior.

15- Não dependa de ninguém neste mundo, porque até mesmo sua própria sombra o
abandona na escuridão.

16- Se você fica feliz apenas dando afeto, verifique sua autoestima.

17- Quando me amei de verdade, percebi que eu estava no lugar, hora e momento certos
e então pude relaxar. Hoje sei que isso tem um nome… autoestima.

18- Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não era saudável:
pessoas, situações e tudo que me empurrava para baixo. No início, minha razão chamou
essa atitude de egoísmo. Hoje a chama de amor próprio.

19- Depender da pessoa que amamos é uma forma de nos enterrarmos em vida, um ato
de automutilação psicológica onde o amor próprio, a autoestima e sua essência são
oferecidos irracionalmente.

20- Se você não se valoriza, provavelmente encontrará alguém que não reconheça seu
valor.

21- Abandone o hábito de mendigar a aprovação alheia e seja o seu maior “fã”.

22- Aprenda que o importante não é o que você tem, mas o que vale.

23- Amar a si mesmo é o começo de uma aventura que dura a vida inteira. (Oscar Wilde)

24- Ninguém é responsável pela felicidade do outro. A escolha é sua. Você pode escolher
ser uma pessoa feliz e otimista ou uma pessoa triste e negativa.

25- A vida não admite representantes. Ninguém pode aprender e crescer por você.
Ninguém pode fazer por você o que você mesmo precisa fazer. (Jorge Bucay)

Fonte: A mente é Maravilhosa