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Ferramentas PARA

NUTRICIONISTAS
PARA USO EM CONSULTÓRIOS OU ATIVIDADES
DE EDUCAÇÃO ALIMENTAR E NUTRICIONAL -
PRESENCIAL OU À DISTÂNCIA
Lista de Ferramentas para Nutri
1. Mandala da saúde

2. Coaching da Saúde

3. Mindfull eating

4. Lista de compras

5. Planejamento Mensal e Semanal

6. Escolha seu prato

7. Metas de ação

8. Prato ideal e os 10 passos para alimentação saudável

9. Check list de hábitos saudáveis

10. Diário da alimentação consciente

11. Diário de Intolerância Alimentar

12. Escala de Bistrol

Livro em caixa
1. Pensar emagrece?

2. Inteligência Nutricional

Infantis

1. Mindfull Eating

2. Locomotiva dos Alimentos

3. Ciranda dos Alimentos

4. Prato ideal Infantil

5. Hora de Comer

6. Seja criativo com as crianças


Mandala da Saúde

Preço: 74

Frete Grátis
tamanho: A4

50 Folhas

frente e verso

Indicado para Coachs e Profissionais de Saúde, tem como

objetivo avaliar as principais dificuldades dos seus clientes, e

dessa forma criar um plano de ação mais consistente. A

Mandala da Saúde foi dividida em 04 pilares: Saúde Física,

Hábitos Alimentares, Informações/Planejamento e

Alimentação Consciente. Para isso, basta responder o

questionário e colorir a soma de respostas "sim" dada em

cada quadrante. Esse resultado mostra como está cada

aspecto que envolve alimentação consciente, rotina,

informações e hábitos. E mais: árvore simbólica para

escrever os hábitos e comportamentos para plantar e

cultivar.
Coaching da Saúde

Preço: 67

Frete Grátis
tamanho: A4

50 Folhas

frente e verso

A Quem se Destina: Nutricionistas, Médicos, Coaches e

Profissionais de Saúde. Como Utilizar: Aplicar o questionário

e dividir com o cliente suas principais motivações, hábitos

sabotadores, dúvidas e tudo o mais que for importante para

definir uma meta de resultados consistente e com valor

pessoal. O objetivo é fazer com que o cliente entenda o

processo, sinta-se motivado e saia do atendimento com seu

quadro de objetivos montado em conjunto com o

profissional.
Mindfull Eating

Preço: 74

Frete Grátis
tamanho: A4

50 Folhas

frente e verso

Comer é uma atividade que está presente em toda nossa

existência. O mindful eating nos convida a desenvolver o

estado de atenção plena, de nos conectar com o momento

presente. No caso da alimentação, é exercitar  o Comer

Consciente. Com a correria do dia a dia e a vida moderna,

estamos muitas vezes fazendo nossas atividades no piloto

automático. Isso na prática significa que perdemos a

conexão com o agora - e isso também reflete na nossa

alimentação.
Lista de Compras - Pink

Preço: 74

Frete Grátis
tamanho: A4

50 Folhas

frente e verso

Aqui listamos aproximadamente 300 itens para

guiar suas compras e permitir mais criatividade e

variedade no cardápio da semana. 

Indicação: Pessoas que buscam um estilo de vida

mais saudável e praticidade. Também sugerido

como material de apoio para nutricionistas e

profissionais de saúde.

Você pode sugerir que o paciente plastifique a

lista e use quantas vezes quiser.


Planejamento Mensal e Semanal

Preço: 67

Frete Grátis
tamanho: A4

50 Folhas

frente e verso

Esse material é fundamental para planejar a vida! No

mesmo produto, opção do planejamento semanal e

mensal. Dessa forma, é possível ter um panorama

amplo das atividades programadas, compromissos e

projetos. Organize a semana de trabalho, visualize as

metas do mês, o cardápio saudável, as atividades de

um funcionário, das crianças e o que mais sua

imaginação  permitir. Faça Acontecer!


Escolha seu Prato

Escolha seu Prato de acordo com o

Plano Alimentar. Com esse material,


Preço: 67 é possível assinalar o prato que

Frete Grátis
mais se encaixa com seu

planejamento. Dessa forma, seu

cliente também pode visualizar as


tamanho: A4
orientações na hora das refeições.
50 Folhas
Espaço para assinalar as opções

frente e verso almoço e jantar, carimbo do

profissional, nome, data e ainda no

verso 03 opções de pratos pra você

abusar da criatividade.
Metas de Ação

Preço: 74

Frete Grátis
tamanho: A4

50 Folhas

frente e verso

Através desse formulário, é possível avaliar o consumo de

água, frutas/verduras, realização de atividade física, horas

de sono, aderência ao plano alimentar, entre outros

comportamentos apresentados. O objetivo é que através

dessas tarefas, a pessoa que está em busca de uma vida

mais saudável, possa potencializar os bons

momentos/resultados, permitindo dessa forma, transformá-

los em aprendizado.
Prato Ideal e os 10 passos para
alimentação saudável

Preço: 67

Frete Grátis
tamanho: A4

50 Folhas

frente e verso

Esse material é perfeito para exemplificar para

crianças e adultos no que consiste o Prato Ideal. De

acordo com a Organização Mundial de Saúde, o Prato

Ideal consiste em 50% verduras e legumes variados,

25% proteína vegetal e animal, 25% carboidratos.

Indicação: Nutricionistas, Educadores e Profissionais de

saúde que queiram utilizar no dia a dia de trabalho

com pacientes e alunos.


Check list de Hábitos Saudáveis

Preço: 48

Frete Grátis
tamanho: A5

50 Folhas

frente e verso

Você sabia que é preciso 21 ou até 49 dias para adquirir um

novo hábito? Eles são adquiridos por meio da repetição:

quanto mais você repete um determinado comportamento,

mais automático esse comportamento se torna. Bons hábitos

exigem persistência, comprometimento e trabalho duro

todos os dias. Com esse bloquinho super charmoso, é

possível controlar o consumo de água, frutas e verduras,

atividade física, horas de sono e saúde intestinal. Listamos

aqui alguns hábitos que são fundamentais para sua saúde e

bem estar. Além disso, tem duas colunas em branco pra você

incluir o hábito que você mais precisa e só você sabe qual

é. Indicações de uso: todos que buscam aprimorar seus

hábitos e ter uma vida mais saudável.


Diário da Alimentação Consciente

Excelente ferramenta para mudança

de hábitos e autoavaliação.Esse
Preço: 48
material ajuda entender a estrutura

alimentar (horários, tipos de comida,


Frete Grátis
regularidade das refeições).

Observando Onde, Como e Com


tamanho: A5

Quem se come é possível avaliar de 50 Folhas

que forma o meio influencia seus


frente e verso
hábitos. Uma forma de desenvolver

um comportamento saudável com a

comida, é avaliar com propriedade o

ato de comer.
Escala de Bistrol

Preço: 136

Frete Grátis

Objetivo: É explicar através das peças, como deve ser


corretamente a consistência das fezes indicando uma microbiota 

mais saudável, podendo assim despertar o interesse em se

alimentar corretamente.

Compõe:
– 01 Tabuleiro;

– 07 Peças para encaixe, ilustradas por personagens com diversas

expressões, dependendo do formato.

– 01 suporte de apoio.

Recomendamos para todas as idades, sempre com a supervisão

de uma profissional.
Livro em Caixa
100 perguntas para trabalhar em

consultório ou em atividade de grupo.

Pode ser usado nas consultas on-line ou

presenciais.
Pensar Emagrece

Preço: 35

Frete Grátis
dimensões:

9,8 x 8,6 x 2,6cm

100 perguntas

Pensar emagrece? Neste livro em forma de caixinha

estão 100 cartas. Cada uma com uma pergunta para

ajudar você a se questionar sobre seus valores em

relação à alimentação, peso e hábitos de vida. Você

não vai emagrecer de verdade se não mudar as ideias.

Pense nisso e comece agora a dar a você mesmo as

respostas que farão a diferença na balança.


Inteligência Nutricional

Preço: 35

Frete Grátis
dimensões:

9,8 x 8,6 x 2,6cm

100 perguntas

Poucas pessoas param para pensar no que estão

comendo, por que estão comendo determinado

alimento, por que comem demais ou de menos, por

que fazem dieta. Como dizem, “somos aquilo que

comemos”. Portanto, dar mais atenção à alimentação

é um passo importante para ter uma saúde melhor e

mais autoestima, sem equívocos e sem peso extra na

consciência (e no corpo). As 100 perguntas deste livro

em forma de caixinha vão ajudar você a quebrar

paradigmas e a refletir sobre crenças corporais e

hábitos alimentares.
Infantis
Mindfull Eating Infantil

Preço: 64

Frete Grátis
tamanho:

34x27cm

25 Folhas

frente e verso

De forma lúdica e muito intuitiva, as crianças agora

vão exercitar um comer mais consciente e divertido.

O mindful eating nos convida a desenvolver o estado

de atenção plena, de nos conectar com o momento

presente. No caso da alimentação, é exercitar  o

Comer Consciente. Essa ferramenta sugere algumas

atividades simples e de extrema importância para 

praticar no dia a dia. Sugestões de Uso: utilizar como

jogo americano e praticar juntamente com as crianças

a prática na hora das refeições.


Locomotiva dos Alimentos

Preço: 64

Frete Grátis
tamanho:

34x27cm

25 Folhas

E de forma lúdica e muito divertida, a proposta da

Locomotiva dos Alimentos é fazer com que a criança

escolha um alimento de cada vagão para colocar no

prato. Os vagões foram divididos em grupos de

alimentos como: frutas, verduras, proteína animal e

vegetal. Aprender na prática e com diversão no que

consiste uma refeição equilibrada.Dica: Plastifique e

tenha 25 jogos americanos permanentes. Utilize

caneta de quadro branco para desenhar e fazer as

anotações.
De Onde Vem os alimentos?

Preço: 64

Frete Grátis
tamanho:

34x27cm

25 Folhas

frente e verso

Explicar a origem dos alimentos é fundamental para

criar hábitos alimentares saudáveis na vida adulta. É

tempo de resgatar esses valores e estimular a

curiosidade dos pequenos. É muito importante

reconhecer a origem dos alimentos por vários motivos,

entre os quais: despertar o conhecimento sobre a

natureza e agricultura; promover o desenvolvimento de

uma alimentação sustentável; distinguir alimentos mais

industrializados dos naturais e seus benefícios.


Ciranda dos Alimentos

Preço: 64

Frete Grátis
tamanho:

34x27cm

25 Folhas

De forma lúdica e muito divertida, a Ciranda dos

Alimentos é o momento em que vários personagens

ganham vida na hora das refeições. Para aproveitar

ainda mais e tornar esse momento especialmente

alegre e feliz, acompanha a seguinte música:

"Ciranda Cirandinha vamos todos almoçar. Vamos dar

os alimentos pro meu corpo energizar. Vem verduras,

vem legumes, vem salada de montão. O feijão eu amo

muito pra ficar forte fortão. O bifinho que me deste

era pouco e se acabou. Mas depois muitas frutinhas

Que agora me bastou"


Prato Ideal

Preço: 64

Frete Grátis
tamanho:

34x27cm

25 Folhas

Na hora da refeição, a combinação dos alimentos

é essencial. Mas como escolher da forma correta?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde,

o Prato Ideal consiste em 50% verduras e legumes

variados, 25% proteína vegetal e animal, 25%

carboidratos.Além de prático porque é descartável,

esse material também serve para colorir. Prefira os

alimentos orgânicos e arroz/massa integral.

Indicação: pessoas que buscam praticidade e uma

alimentação mais saudável, crianças para mostrar

desde cedo no que consiste uma boa alimentação

e nutricionistas e profissionais de saúde.


Hora de Comer

Preço: 64

Frete Grátis
tamanho:

34x27cm

25 Folhas

Personagens dão vida a esse momento de fazer as

refeições. O objetivo dessa ferramenta é estabelecer

a importância da rotina nos hábitos que são

construídos desde cedo. Que tal um despertador para

tocar na hora do almoço e jantar? O momento em que

os personagens ganham vida, estão presentes no

prato. Momento de comer, brincar, colorir.Abuse da

imaginação contando histórias sobre esses

personagens. A criançada vai amar!!


Planner permanente
da Nutri
Planner da Nutri
Preço: 77

Frete Grátis
Capa dura

Cores; Mostarda e Rosé

100 Folhas

Tamanho A5

Foque nas suas metas, no que é importante, e que

você realmente deseja realizar. E aproveite também

para cuidar de você, avaliando sua rotina de hábitos

saudáveis. E ao final de cada dia identifique uma

sacada que você teve. Isso poderá fazer a diferença

na sua vida e nas demais pessoas que você convive.

Viva o melhor da Vida todos os dias.


Mimos para
Nutri e paciente
Imã de geladeira prato ideal
Preço: 8

Kit com 10: 67

Frete Grátis
tamanho: 10cm

1 unidade

100% laminado

Os ímãs de geladeira do prato é um mimo pra lá de

especial pra você presentear alguns pacientes na hora

da consulta. Além do seu cliente lembrar de você, vai

ficar fácil memorizar que um prato saudável deve ter

uma variedade de verduras, legumes, proteínas, com

equilíbrio e variedade. 

Dica Importante: Pra não ficar com cara de propaganda

e comprometer o visual da geladeira, nossa sugestão é

você colocar no verso do ímã uma etiqueta pequena

com seu nome e telefone. Uma recomendação simples

mas que vai fazer toda a diferença na hora do seu

paciente lembrar de você.


Imã de geladeira prato ideal
Preço: 8

Kit com 10: 67

Frete Grátis
tamanho: 10cm

1 unidade

100% laminado

Os ímãs de geladeira do prato vegetariano é um mimo

pra lá de especial pra você presentear alguns pacientes

na hora da consulta. Além do seu cliente lembrar de

você, vai ficar fácil memorizar que um prato saudável

vegetariano deve ter uma variedade de verduras,

legumes, proteínas, com equilíbrio e variedade. 

Dica Importante: Pra não ficar com cara de propaganda

e comprometer o visual da geladeira, nossa sugestão é

você colocar no verso do ímã uma etiqueta pequena

com seu nome e telefone. Uma recomendação simples

mas que vai fazer toda a diferença na hora do seu

paciente lembrar de você.


Imã de Geladeira - Cardápio

Preço: 48

Frete Grátis
tamanho: A4

Vem com a

caneta de

quadro branco

Se você quer manter uma alimentação mais saudável e

sem excessos, a dica é organizar e planejar as

refeições, sabendo o que vai comprar no

supermercado. Outra sugestão é preparar a própria

comida e evitar ao máximo os alimentos

ultraprocessados. Separe um tempo para elaborar o

cardápio da semana e peça orientações ao seu

nutricionista para planejar refeições saudáveis com

alimentos variados. Uma tarefa muito simples como

essa é fundamental para conquistar e manter hábitos

saudáveis para você e toda família.


Imã de Geladeira - Metas

Preço: 38

Frete Grátis
tamanho: A5.

Vem com a

caneta de

quadro branco

Uma maneira simples e descomplicada de acompanhar

uma meta e fazer com que ela saia do papel. Aqui

você vai escolher até duas metas. Pode ser meditar

diariamente, beber 08 copos de água por dia ou

qualquer outra coisa. E lembre-se: objetivo e metas são

diferentes entre si. Seu objetivo pode ser perder x kg

em x tempo. A meta é o que você precisa fazer para

atingir esse objetivo. E depois de escolher as metas

que você quer trabalhar, é só assinalar o dia que foi

realizado.Duas metas. 30 dias. E todas as chances de

chegar lá.
Imã de Geladeira - Lista

Preço: 38

Frete Grátis
tamanho: A5.

Vem com a

caneta de

quadro branco

Se você gosta de praticidade e não quer perder tempo

em fazer inventário na despensa da casa – esse ímã de

geladeira é pra você. Essa é aquela lista da

emergência, que vai ajudar você na hora de ir ao

mercado. Tem espaço para anotar os produtos que

acabaram antes das próximas compras planejadas.

Dividido em frutas e verduras, mercado, uso pessoal,

produtos de limpeza e outros. Importante: Quando

acabar a tinta do marcador, basta comprar caneta de

quadro branco (fácil encontrar em qualquer papelaria).

Outra dica é fotografar a lista no celular quando for às

compras.
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Escolha o kit que mais lhe agrada e

ganhe 5% de desconto. E o frete

continua grátis.
Planejamento Mensal e Lista de Compras -

semanal Pink

De 141 por 134


Frete Grátis

De 141 por 134


Frete Grátis
Imã - Cardápio Imã - Metas

De 86 por 79
Frete Grátis

De 15 por 13
Frete Grátis
Locomotiva dos alimentos Hora de Comer

Ciranda dos Aimentos

De 192 por 172


Frete Grátis

Acompanha uma sacola de

algodão cru
Escala de Bistrol

Mindfull Eating

De 210 por 196


Frete Grátis

Diário da Alimentação Check list de hábitos


Consciente saudáveis

De 96 por 89
Frete Grátis
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Nutricionistas; 

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Amanda Ornelas
Nutricionista e idealizadora

da Amo o Que Faço