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FICHA DE AVALIAÇÃO DA APRENDIZAGEM

CLASSIFICAÇÃO:

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UFCD: 7214- Abordagem biológica, psicológica,
FORMADOR(A): Silvana Carvalho
social e cognitiva do envelhecimento
FORMANDO(A):

1. Tendo por base a matéria dada nas aulas, preencha os espaços que se seguem. (5
valores)

1.1. O ____________________ corresponde a uma fase progressiva do ciclo vital de


qualquer organismo que sofra a influência do tempo.

1.2. Uma das alterações resultantes do envelhecimento passa pelo aumento da


____________________ do corpo;

1.3. Uma ____________________ é essencial para que as pessoas mais idosas possam
manter uma qualidade de vida aceitável;

1.4. A prática da ____________________ está associada a melhorias na qualidade de vida


dos idosos, e que, através desta, obterão benefícios significativos a níveis
____________________.

1.5. O bem-estar ____________________ ou a satisfação da vida manifestam-se no


decorrer da ____________________ por um comportamento adaptado ao ambiente.

2. Preencha a esquema que se segue, relativamente ao envelhecimento do organismo.


(5 valores)
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3. Identifique as verdadeiras (V) ou falsas (F):

O envelhecimento é um fenómeno que atinge todos os seres humanos,


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independentemente. Sendo caracterizado como um processo dinâmico,
progressivo e irreversível, ligados intimamente a fatores biológicos, psíquicos e
sociais.
Além das alterações da componente física podem-se verificar modificações nas
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reações emocionais do idoso, como o acumular de perdas e separações,
solidão, isolamento e marginalização social.
As principais características de um envelhecimento emocional pautam-se pela
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redução da tolerância aos estímulos, vulnerabilidade à ansiedade e depressão,
sintomas hipocondríacos, autodepreciativos, de passividade, conservadorismo
de caráter e de ideias, e acentuação de traços obsessivos.
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O processo de envelhecimento apresenta dois componentes:


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biológica e social
O aumento da gordura corporal total e a diminuição do tecido muscular podem
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ocorrer principalmente devido à diminuição da taxa de metabolismo basal e do
nível de atividade física.
À medida que os indivíduos envelhecem, o sistema imunológico torna-se menos
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eficaz.
7 À medida que se envelhece, o sono torna-se mais fragmentado, com
interrupções do tempo de sono, o que provoca sonolência excessiva ao longo
do dia e diminuição do estado de alerta.

8 Com o envelhecimento, acontece a atrofia, com degeneração, das fibras


musculares no miocárdio, assim como a hipertrofia das fibras que restam.

9 As alterações visuais que ocorrem com o avançar da idade são caracterizadas


pela diminuição da acomodação, da acuidade, da sensibilidade às cores e da
perceção em profundidade.

10 Os primeiros sintomas de um quadro de demência no idoso são: esquecerem-


se continuamente das coisas, colocá-las em lugares inadequados, perder-se em
locais conhecidos, apresentar-se confuso, desconfiado ou assustado, perder o
interesse em fazer coisas de que sempre gostou, não reconhecer pessoas,
amigos, entre outros.

Boa Sorte!!!