ESPORTES COLETIVOS

VOLEIBOL

PROFESSORES

Me. Nayara Malheiros Caruzzo

Me. Suelen Vicente Vieira
Esp. Robson Florentino Xavier
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

NEAD
Núcleo de Educação a Distância
Av. Guedner, 1610, Bloco 4
Jd. Aclimação - Cep 87050-900 Maringá - Paraná
www.unicesumar.edu.br | 0800 600 6360

C397 CENTRO UNIVERSITÁRIO DE MARINGÁ. Núcleo de Educação a Distância;

CARUZZO, Nayara Malheiros; XAVIER, Robson Florentino;
VIEIRA, Suelen Vicente.
Esportes Coletivos: Voleibol. Nayara Malheiros Caruzzo; Robson Flo-
rentino Xavier; Suelen Vicente Vieira.
Maringá - PR.:UniCesumar, 2016. Reimpressão - 2018
184 p.
“Graduação em Educação Física - EaD”.
1. Voleibol. 2. Fundamentos Técnicos. 3. EaD. I. Título.
ISBN 978-85-459-0835-7
CDD - 22ª Ed. 701.1
CIP - NBR 12899 - AACR/2

DIREÇÃO UNICESUMAR

Reitor Wilson de Matos Silva, Vice-Reitor Wilson de Matos Silva Filho, Pró-Reitor de Administração
Wilson de Matos Silva Filho, Pró-Reitor de EAD Willian Victor Kendrick de Matos Silva, Presidente
da Mantenedora Cláudio Ferdinandi.

NEAD - NÚCLEO DE EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA

Diretoria Operacional de Ensino Kátia Coelho, Diretoria de Planejamento de Ensino Fabrício Lazilha,
Direção de Operações Chrystiano Mincoff, Direção de Mercado Hilton Pereira, Direção de Polos
Próprios James Prestes, Direção de Desenvolvimento Dayane Almeida, Direção de Relacionamento
Alessandra Baron, Head de Produção de Conteúdos Rodolfo Encinas de Encarnação Pinelli, Gerência
de Produção de Contéudo Gabriel Araújo, Supervisão do Núcleo de Produção de Materiais Nádila
de Almeida Toledo, Supervisão de projetos especiais Daniel F. Hey, Coordenador(a) de Contéudo
Mara Cecilia Rafael Lopes, Projeto Gráfico José Jhonny Coelho, Editoração Humberto Garcia da
Silva, Designer Educacional Ana Claudia Salvadego, Qualidade Textual Hellyery Agda, Revisão
Textual Alessandra Sardeto, Cintia Prezoto Ferreira, Ilustração Bruno Pardinho, Fotos Shutterstock.

2

Viver e trabalhar em uma sociedade global é um grande
desafio para todos os cidadãos. A busca por tecnologia,
informação, conhecimento de qualidade, novas
habilidades para liderança e solução de problemas
com eficiência tornou-se uma questão de sobrevivência
no mundo do trabalho.
Cada um de nós tem uma grande responsabilidade:
as escolhas que fizermos por nós e pelos nossos fará
grande diferença no futuro.
Com essa visão, o Centro Universitário Cesumar assume
o compromisso de democratizar o conhecimento por
meio de alta tecnologia e contribuir para o futuro dos
brasileiros.
No cumprimento de sua missão – “promover a
educação de qualidade nas diferentes áreas do
conhecimento, formando profissionais cidadãos que
contribuam para o desenvolvimento de uma sociedade
justa e solidária” –, o Centro Universitário Cesumar
busca a integração do ensino-pesquisa-extensão com
Wilson Matos da Silva
Reitor da Unicesumar
as demandas institucionais e sociais; a realização
de uma prática acadêmica que contribua para o
desenvolvimento da consciência social e política e, por
fim, a democratização do conhecimento acadêmico
com a articulação e a integração com a sociedade.
Diante disso, o Centro Universitário Cesumar almeja
ser reconhecida como uma instituição universitária
de referência regional e nacional pela qualidade
e compromisso do corpo docente; aquisição de
competências institucionais para o desenvolvimento
de linhas de pesquisa; consolidação da extensão
universitária; qualidade da oferta dos ensinos
presencial e a distância; bem-estar e satisfação da
comunidade interna; qualidade da gestão acadêmica
e administrativa; compromisso social de inclusão;
processos de cooperação e parceria com o mundo
do trabalho, como também pelo compromisso
e relacionamento permanente com os egressos,
incentivando a educação continuada.
boas-vindas
Prezado(a) Acadêmico(a), bem-vindo(a) à
Comunidade do Conhecimento.
Essa é a característica principal pela qual a Unicesumar
tem sido conhecida pelos nossos alunos, professores
e pela nossa sociedade. Porém, é importante
destacar aqui que não estamos falando mais daquele
conhecimento estático, repetitivo, local e elitizado, mas
de um conhecimento dinâmico, renovável em minutos,
atemporal, global, democratizado, transformado pelas
tecnologias digitais e virtuais.
De fato, as tecnologias de informação e comunicação
têm nos aproximado cada vez mais de pessoas, lugares,
informações, da educação por meio da conectividade
via internet, do acesso wireless em diferentes lugares
e da mobilidade dos celulares.
As redes sociais, os sites, blogs e os tablets aceleraram
a informação e a produção do conhecimento, que não
reconhece mais fuso horário e atravessa oceanos em
segundos.
Willian V. K. de Matos Silva
Pró-Reitor da Unicesumar EaD
A apropriação dessa nova forma de conhecer
transformou-se hoje em um dos principais fatores de
agregação de valor, de superação das desigualdades,
propagação de trabalho qualificado e de bem-estar.
Logo, como agente social, convido você a saber cada
vez mais, a conhecer, entender, selecionar e usar a
tecnologia que temos e que está disponível.
Da mesma forma que a imprensa de Gutenberg
modificou toda uma cultura e forma de conhecer,
as tecnologias atuais e suas novas ferramentas,
equipamentos e aplicações estão mudando a nossa
cultura e transformando a todos nós. Então, priorizar o
conhecimento hoje, por meio da Educação a Distância
(EAD), significa possibilitar o contato com ambientes
cativantes, ricos em informações e interatividade. É
um processo desafiador, que ao mesmo tempo abrirá
as portas para melhores oportunidades. Como já disse
Sócrates, “a vida sem desafios não vale a pena ser vivida”.
É isso que a EAD da Unicesumar se propõe a fazer.
 boas-vindas

Kátia Solange Coelho

Diretoria Operacional de Ensino

Fabrício Lazilha
Diretoria de Planejamento de Ensino

Seja bem-vindo(a), caro(a) acadêmico(a)! Você está
iniciando um processo de transformação, pois quando
investimos em nossa formação, seja ela pessoal ou
profissional, nos transformamos e, consequentemente,
transformamos também a sociedade na qual estamos
inseridos. De que forma o fazemos? Criando
oportunidades e/ou estabelecendo mudanças capazes
de alcançar um nível de desenvolvimento compatível
com os desafios que surgem no mundo contemporâneo.
O Centro Universitário Cesumar mediante o Núcleo de
Educação a Distância, o(a) acompanhará durante todo
este processo, pois conforme Freire (1996): “Os homens
se educam juntos, na transformação do mundo”.
Os materiais produzidos oferecem linguagem
dialógica e encontram-se integrados à proposta
pedagógica, contribuindo no processo educacional,
complementando sua formação profissional,
desenvolvendo competências e habilidades, e
aplicando conceitos teóricos em situação de realidade,
de maneira a inseri-lo no mercado de trabalho. Ou seja,
estes materiais têm como principal objetivo “provocar
uma aproximação entre você e o conteúdo”, desta
forma possibilita o desenvolvimento da autonomia
em busca dos conhecimentos necessários para a sua
formação pessoal e profissional.
Portanto, nossa distância nesse processo de
crescimento e construção do conhecimento deve
ser apenas geográfica. Utilize os diversos recursos
pedagógicos que o Centro Universitário Cesumar
lhe possibilita. Ou seja, acesse regularmente o AVA
– Ambiente Virtual de Aprendizagem, interaja nos
fóruns e enquetes, assista às aulas ao vivo e participe
das discussões. Além disso, lembre-se que existe
uma equipe de professores e tutores que se encontra
disponível para sanar suas dúvidas e auxiliá-lo(a) em
seu processo de aprendizagem, possibilitando-lhe
trilhar com tranquilidade e segurança sua trajetória
acadêmica.
autores

Professora Mestre
Nayara Malheiros Caruzzo
Possui mestrado em Atividade Física e Saúde pela Universidade Estadual de Maringá-PR, especia-
lista em Treinamento Desportivo pelo Centro Universitário de Maringá (2011-2012) e Graduação
(Bacharel) em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (2007-2010). Atualmente
é membro do Grupo de Pesquisa Pró-esporte, docente do Departamento de Educação Física da
Fundação Faculdade de Filosofia Ciências e Letras de Mandaguari (FAFIMAN) e docente no curso
de Educação Física da Faculdade Ingá.Tem experiência na área de Esporte e Desempenho humano,
atuando principalmente nos temas de desenvolvimento e aprendizagem motora, Psicologia aplicada
ao esporte, iniciação esportiva e treinamento de vôlei de praia.
Para informações mais detalhadas sobre sua atuação profissional, pesquisas e publicações, acesse
seu currículo, disponível no endereço a seguir.
<http://lattes.cnpq.br/9293422406626348>.

Professora Mestre
Suelen Vicente Vieira
É mestre em Práticas Sociais em Educação Física pelo Programa de Pós-graduação Associado em
Educação Física UEM/UEL (2017), especialista em Metodologia do Ensino da Educação Física pela
Faculdade EFICAZ (2016). Possui graduação em Educação Física - Licenciatura (2013) e Bacharela-
do (2014) pela Universidade Estadual de Maringá. Atualmente é integrante do Grupo de Estudos
e Pesquisa em Motricidade Humana da Universidade Estadual de Londrina, professora da rede
municipal de ensino de Maringá e professora mediadora do curso de Licenciatura em Educação
Física (EAD- Unicesumar). Possui experiência na área de formação de professores, treinamento de
voleibol e educação física escolar.
Para informações mais detalhadas sobre sua atuação profissional, pesquisas e publicações, acesse
seu currículo, disponível no endereço a seguir.
<http://lattes.cnpq.br/0695426170915616>.

Professor Especialista
Robson Florentino Xavier
Especialista em Psicologia do Esporte pelo Instituto Wanderley Luxemburgo (2006), graduado em
Educação Física Licenciatura Plena (2001-2004) pela Universidade Estadual de Maringá (UEM),
foi Técnico da Seleção Paranaense de Vôlei de Praia 2005 a 2016, Técnico da Seleção Brasileira
Universitária 2014. Atualmente é Técnico da Seleção Brasileira de Vôlei de Praia Sub 21 (2017) e
Coordenador das equipes dos Jogos Olímpicos da Juventude (COB), em 2017.

6
 apresentação

ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL

Mestra Nayara Malheiros Caruzzo
Mestra Suelen Vicente Vieira
Especialista Robson Florentino Xavier

Olá, caro(a) aluno(a)! Nas últimas décadas, ficou evidente o desenvolvimento das
seleções masculina e feminina de voleibol, por meio dos títulos que elas trouxeram
para o Brasil e que foram instrumentos que popularizaram a modalidade. As con-
quistas das nossas seleções aumentaram, de forma significativa, a exposição dessa
atividade esportiva na mídia e ajudou a massificação da modalidade, bem como
no surgimento de ídolos, novas rivalidades e interesse comercial, proporcionando,
ao voleibol, espaço nos meios de comunicação.
À luz dos grandes ídolos, o voleibol passou a ser disputado em diferentes con-
textos, como no âmbito do lazer, da saúde e da competição, também passou a ser o
esporte motivo de orgulho e conquistas de suas seleções. Esses fatos contribuíram
para a consolidação do voleibol como o segundo esporte na preferência nacional.
Nesse processo de popularização, a Confederação Brasileira de Voleibol, em con-
junto com as Federações, foi determinante na difusão de algumas especificidades,
que apaixonam a todos que gostam do esporte.
Com todos os fatos citados e o momento incrível que o voleibol obteve na úl-
tima década, seu ensino na escola passou a ser tratado com mais responsabilidade
e tem recebido maior atenção. Vale a ressalva que essa modalidade tem grande
capacidade de aglutinação e características peculiares, e por isso, precisa que seja
ensinado com métodos claros e objetivos para que alcance o pleno desenvolvimento
da criança no período de ensino.
A partir de agora, você vai imergir em um livro que instrui de modo simples
e prático como ensinar o voleibol. Enquanto professores, vocês são desafiados a
transmitir os conhecimentos adquiridos de forma a contemplar todos os alunos.
Hoje, acreditamos que o voleibol tornou-se indispensável na Educação Física e
sua prática proporciona às crianças melhora na qualidade de vida e oportunidade
de adquirir destrezas motoras que podem ser meios de interação social e afetiva
entre os praticantes.
 sum ário

UNIDADE I UNIDADE IV
ASPECTOS PEDAGÓGICOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS AVANÇADOS
14 Por que Estudar Voleibol? 126 Saque tipo tênis
18 Qual é a Idade Ideal para Aprender o Voleibol? 132 Bloqueio
24 Como ensinar voleibol? 138 Defesa em pé
34 Ordenamento de Ensino dos Fundamentos 142 Rolamento
36 Fases Pedagógicas: o Processo Progressivo- 146 Mergulho
-Associativo
UNIDADE V
UNIDADE II APRENDIZAGEM DO VOLEIBOL
CARACTERÍSTICAS GERAIS DO VOLEIBOL
162 Minivoleibol
50 Histórico do Voleibol
170 Sistema de Jogo 6x0
54 Principais Regras do Voleibol
60 Capacidades motoras utilizadas no voleibol
64 Contribuições do Voleibol para o Desenvolvi-
mento da Infância e Adolescência 184 Conclusão Geral

UNIDADE III
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS DO VOLEIBOL
78 Posição de expectativa e movimentação básica
86 Toque de bola por cima
96 Manchete
102 Saque por baixo
108 Cortada
ASPECTOS PEDAGÓGICOS

Professora Me. Nayara Malheiros Caruzzo

Professor Esp. Robson Florentino Xavier

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Por que estudar voleibol?
• Qual é a idade ideal para aprender o voleibol?
• Como ensinar voleibol?
• Ordenamento de ensino dos fundamentos
• Fases pedagógicas: o Processo Progressivo-associativo

Objetivos de Aprendizagem
• Abordar o voleibol como instrumento pedagógico de
ensino dos esportes coletivos.
• Averiguar a fase ideal para aprendizagem do voleibol.
• Estudar os métodos de ensino do voleibol.
• Verificar um ordenamento para ensino dos fundamentos
do voleibol.
• Analisar as fases pedagógicas para o ensino do voleibol.
unidade

I
INTRODUÇÃO

C
aro(a) aluno(a), falaremos de uma modalidade que, atualmente, é mui-
to popular, apontada como a segunda modalidade mais praticada no
Brasil e sua prática é difundida em escolas, clubes, parques e ruas. Em
uma sociedade em que aproximadamente 45,9% dos sujeitos são consi-
derados sedentários (DIESPORTE, 2015, on-line)1, é essencial que nós, enquanto
professores de educação física, estimulemos a prática de atividade física adequa-
da - o esporte é uma ótima maneira de se fazer isso!
Nesta unidade, você terá o primeiro contato com a modalidade esportiva cole-
tiva que faz parte das diretrizes escolares e é um elemento muito importante para
os professores licenciados em Educação Física: o voleibol. É essencial para a prática
docente refletir sobre as ações adotadas em sala de aula, de modo que o ensino seja
baseado em evidências científicas e suas práxis devidamente justificadas.
Ao longo da unidade, iremos discutir sobre as dimensões em que o voleibol
está inserido, desmitificando a alta performance como instrumento inerente ao
esporte. Vamos embasar as razões pelas quais devemos dedicar estudos ao voleibol
e apontar em quais contextos essa modalidade será nosso instrumento de trabalho.
Além disso, ao final desta unidade, você será capaz de apontar qual é a melhor
idade para o início da prática do voleibol e como deve ser ensinado. Você já parou
para pensar como irá ensinar o voleibol? Será que podemos ensinar da mesma
forma que o handebol, já que os dois são jogados com as mãos? Definitiva-
mente, não! Cada modalidade tem suas especificidades e, por isso, os esportes
devem ser ensinados de forma peculiar. Temos uma ordem dos fundamentos
para serem apresentados, e isso você saberá no Tópico 4 desta unidade.
Por fim, vamos alicerçar o processo metodológico no processo progres-
sivo-associativo, de modo que você seja capaz de ensinar os fundamentos,
baseado em uma progressão que irá otimizar o aprendizado de seus alu-
nos. Desejamos que você tenha uma boa leitura e aproveite os conheci-
mentos adquiridos nesta unidade!
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Por que Estudar
Voleibol?
A
ntes de iniciarmos nossos estudos sobre
voleibol e aprendermos sobre suas carac-
terísticas e processos metodológicos de
ensino, devemos refletir sobre o porquê
estudar essa modalidade. Inicialmente, o primeiro
pensamento que vem em nossas mentes se deve ao
fato de que ele é instrumento da Educação Física es-
colar. Porém, em quais outros campos de atuação o
voleibol está inserido?
Nas diferentes manifestações do esporte, encon-
tramos diversas intencionalidades e objetivos que
se diferenciam a partir das expectativas e necessida-
14
des dos seus praticantes (GAYA, 2006). Desde 2003,
com a instituição do Ministério do Esporte (ME), o
esporte começou a ser tratado de forma diferente,
com incentivo aos programas, projetos e ações.
A partir de então, a organização interna do ME
encontra-se dividida em secretarias que compreen-
de o esporte em três dimensões: Esporte de alto ren-
dimento, Educação e Lazer e Inclusão social (ME-
ZZADRI et al., 2014). Ainda assim, adotaremos a
proposta de Bojikian, J.; Bojikian, L. (2012), que alo-
ca o voleibol como instrumento da Educação Física
nas áreas de: Saúde e Lazer; Educação e Competição.

SAÚDE E LAZER
Quando visto sob esse aspecto, a prática esportiva
objetiva o bem-estar, buscando condicionamen-
to físico que permite aos praticantes sentirem-se
mais aptos e dispostos para suas atividades cotidia-
nas (BOJIKIAN, J; BOJIKIAN, L., 2012). Ademais,
o esporte relacionado à saúde busca qualidade de
vida e atua com fins terapêuticos numa perspectiva
preventiva e de reabilitação. Visa, assim, as diversas
possibilidades físicas, motoras e orgânicas dos in-
divíduos, com significado relevante à promoção da
saúde e à qualidade de vida (GAYA, 2006).
Além do aspecto relacionado à saúde, o espor-
te pode ser praticado como lazer, no qual é possí-
vel minimizar o rigor e a cobrança sobre as regras
oficiais, oportunizando adaptações em busca de um
volume maior de jogo (GAYA, 2006). Essas altera-
ções podem ser em relação ao espaço, à altura da
rede, à bola, à dinâmica do jogo ou, ainda, quanto
à técnica, sempre com intuito de oportunizar maior
participação e aderência à prática.
O objetivo no aspecto saúde e lazer é oportuni-
zar alegria e prazer com a prática. Joga-se buscando
autossuperação; de modo que a superação do ad-
versário fica em segundo plano. Pratica-se o esporte
com perspectiva de autoconhecimento, pelo prazer
de um corpo belo e saudável, privilegiando-se o
companheiro e a amizade. Portanto, prioriza-se a
saúde e o bem-estar, em que utiliza-se como objeto
o lúdico (GAYA, 2006).
EDUCAÇÃO FÍSICA
SAIBA MAIS
Você sabia que existe um jogo chamado Pu-
nhobol? Em que todas as jogadas são efetu-
adas com o punho fechado e as defesas são
realizadas com o antebraço? Muitas pessoas
acham que esse jogo é uma adaptação do vo-
leibol, enquanto, na verdade, o punhobol tem
seu jogo de forma organizada desde 1893, na
Alemanha. O voleibol, entretanto, surgiu em
1895, pelo americano William G. Morgan, em
Massachusetts, nos Estados Unidos. Dessa
forma, percebemos que o punhobol teve seu
início antes mesmo da criação do voleibol e
que esse pensamento está equivocado. Sendo
assim, o punhobol é considerado o precursor
do voleibol e não o contrário.
No Brasil, a referência mais antiga que se
tem do punhobol é de Maio de 1906, quando
o professor alemão Georg Black introduziu
o punhobol na Faculdade de Sogipa (RS).
Atualmente, o esporte está concentrado nas
regiões de maior influência alemã, como Rio
Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná e no
Rio de Janeiro, especificamente na cidade de
Nova Friburgo, contando com cerca de 100
equipes praticantes no país. No Paraná, as
cidades de Curitiba e Ponta Grossa mantém
suas equipes em constante atividade. A Con-
federação Brasileira de Desportos Terrestres
é responsável pela representação da moda-
lidade no país.
Fonte: adaptado de Confederação Brasileira de
Esportes Terrestres ([2017], on-line)2.
15
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
EDUCAÇÃO
O esporte escolar possibilita formar valores, atitudes
e habilidades de conduta. O objetivo específico da li-
cenciatura em Educação Física é oportunizar a alfa-
betização do corpo e a descoberta das possibilidades
de movimentos, transmitindo cultura esportiva a di-
versas crianças e adolescentes para que esses cidadãos
sejam capazes de utilizar-se dessas práticas corporais
ao longo da vida (GAYA, 2006). Ressalta-se que esse
aspecto é o foco principal deste livro, que será dire-
cionado ao esporte escolar, tendo em vista que futu-
ramente vocês serão licenciados em Educação Física
e, assim, aptos a trabalhar no contexto escolar.
Toda modalidade esportiva, quando bem tra-
balhada por profissionais competentes e capacita-
dos, pode ser instrumento de educação de crianças
e jovens (BOJIKIAN, J; BOJIKIAN, L, 2012). Aqui,
evita-se a seletividade, a hipercompetitividade e tem
a finalidade de alcançar o desenvolvimento integral
do indivíduo, com formação para cidadania (SAN-
TOS et al. 1997). Essa educação pode estar ligada
às diversas dimensões do comportamento humano,
como o desenvolvimento físico-motor, cognitivo,
afetivo e social (GALLAHUE et al., 2013).
No aspecto motor, o aprendiz desenvolve habi-
lidades motoras especializadas, aumentando seu re-
pertório de movimentos, bem como suas capacidades
motoras, que serão base para o aprimoramento dos
fundamentos específicos da modalidade (BOJIKIAN,
J; BOJIKIAN, L, 2012; SCHMIDT; WRISBERG, 2010).
16
Em relação ao aspecto cognitivo, Jean Pia-
get reconhece, em sua teoria, o importante papel
do movimento para o desenvolvimento cogni-
tivo, principalmente, durante os primeiros anos
de vida. O domínio afetivo está direcionado aos
sentimentos e emoções dos indivíduos sobre si
mesmo e em relação aos outros, por meio do mo-
vimento. Esses sentimentos podem ser quanto à
segurança nos movimentos (confiança do indi-
víduo na realização das tarefas); a competência
percebida (percepção do sujeito em seu potencial
de sucesso) e em relação ao autoconceito (consi-
derada a avaliação do sujeito quanto ao seu valor)
(GALLAHUE et al., 2013).
No âmbito social, o esporte, como função
pedagógica que lhe cabe, ressalta a disciplina, o
respeito à hierarquia e às regras do jogo, além da
solidariedade e espírito de equipe, inerentes ao
convívio coletivo, e são fatores que contribuem
para o desenvolvimento humano. O esporte, nes-
se aspecto, pode ser instrumento de resgate social
e aliado na luta contra violência, por exemplo,
como fez a Itália - quando organizou um progra-
ma de recuperação de jovens usuários de drogas,
por meio do esporte - e os Estados Unidos - que
criou, em Nova Iorque, as ligas da meia-noite e
contribuiu para a diminuição do índice de crimi-
nalidade na cidade (SANTOS et al., 1997; WHEE-
LOCK, HARTMANN, 2007).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

COMPETIÇÃO

O esporte de rendimento pode ser caracterizado

como profissional e não profissional, em que o pri-
meiro tem como principal característica remunera-
ção ou formas contratuais pertinentes. O não profis-
sional difere-se em esporte semiprofissional, expresso
pela existência de incentivos materiais que, no entan-
to, não têm vínculo empregatício remunerado; e o es-
porte amador, que não apresenta existência de remu-
neração ou incentivo material (SANTOS et al., 1997).
Sob esse aspecto do alto rendimento, o esporte
atinge sua expressão máxima da atividade física e
há uma busca pela excelência da execução técnica
e constante superação da performance, pelos profis-
sionais aqui inseridos (BOJIKIAN, J; BOJIKIAN, L,
2012). Esses profissionais buscam constante atuali-
zação profissional, visto que o mercado passa por
constantes inovações em busca de novos métodos
que visem o maior rendimento de seus atletas.
O objetivo no aspecto competitivo é buscar o máxi-
mo rendimento do indivíduo, o gesto milimetricamen-
te realizado, a definição e escolha da técnica adequada REFLITA
para obtenção do sucesso, bem como a tomada de deci-
são assertiva, aliada ao feedback, para, assim, culminar Você, com formação em licenciatura, atuará
em bom resultado. Prioriza-se a padronização, sincro- em quais áreas supracitadas? Pense em um
nização e maximização, por meio de exaustivas repe- possível campo de atuação, analisando a reali-
dade da sua cidade, para cada área apontada:
tições que buscam a perfeição e a superação de limites Saúde e Lazer; Educação e Competição. Como
(GAYA, 2006). É pressuposto o critério de qualidade e seriam as atividades referentes a cada uma
aceita-se a meritocracia em busca de uma vaga no time, dessas áreas?

na competição e, claro, no lugar mais alto no pódio.

17
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Qual é a Idade Ideal para
Aprender o Voleibol?
U
m dos grandes jargões da Educação Físi-
ca é que “a criança não é um adulto em
miniatura”. Ela apresenta características
biológicas e psicológicas diferente dos
adultos, e por isso, a experiência de prática para essa
faixa etária não deve ser similar a dos adultos. Dessa
forma, tem sido proposto que a criança deve praticar
diversas modalidades esportivas e recreativas até os
10 anos de idade. Dos 10 aos 13/14 anos é o mo-
mento de escolha por uma modalidade específica,
porém, evita-se treinamentos unilaterais e especiali-
zação em determinada função tática (SILVA, 2012).
18
Essa primeira fase do aprendizado, que ocorre
dos 6 aos 10 anos (contemplada no Ensino Fun-
damental I da grade escolar, que compreende do
1º ao 5º ano), consiste em ampliar a base motora
da criança, dando-lhe variadas possibilidades de
movimento e desenvolvimento de suas capacida-
des coordenativas. Para isso, recomenda-se que,
nessa fase, sejam trabalhadas as habilidades mo-
toras fundamentais, tais como correr, saltar, pu-
lar, arremessar etc., que servirão de base para os
esportes que futuramente a criança venha praticar
(GALLAHUE et al., 2013).

Para tanto, além da Educação Física escolar-se
nessa fase os pais optarem por atividades em con-
traturno escolar - seria mais indicada uma escoli-
nha de esportes, do que uma escolinha específica
de voleibol para essa faixa etária. Isso porque, em
média, as meninas deveriam entrar em contato es-
pecificamente com voleibol, no período de 11 a 13
anos e 12 a 14 anos para os meninos (BOJIKIAN, J;
BOJIKIAN, L., 2012).
Mas, porque essa idade? Porque, de acordo com
o que veremos a seguir, é, em média, nessa idade que
ocorre a maturação sexual, considerada a principal
variável para determinação de quando os pratican-
tes passarão a receber treinamento voltado à espe-
cialização, em detrimento dos treinamentos de base
infantil (SILVA, 2012), que visam principalmente, a
ampliação da base motora por meio da prática es-
portiva global.
ASPECTOS FÍSICOS E MATURACIONAIS
A criança é biologicamente distinta do adulto, até
a ocorrência da sua maturação sexual, basicamente
porque não há produção de hormônios sexuais pelas
glândulas. O padrão psicológico também se difere,
de modo que a imposição de cargas de treinamento
e competição nos moldes adultos para as crianças
serão infrutíferos e prejudiciais. Isso porque o or-
ganismo infantil não tem, ainda, maturidade para
adaptação às cargas de treinamento e isso pode gerar
danos psicobiológicos futuros (SILVA, 2012).
A maturação biológica é o marco da evolução
do organismo infantil para o organismo adulto,
como citado anteriormente. Esta é determinada
pela maturação sexual, em que as meninas passam
pela menarca e os meninos iniciam a produção de
espermatozóides. Sendo assim, até a maturação se-
EDUCAÇÃO FÍSICA
xual, basicamente, as diferenças biológicas entre
meninos e meninas são inexistentes. É a produção
hormonal (testosterona para os meninos e proges-
terona e estradiol para as meninas) que promove as
diferenças físicas e comportamentais, encontradas
nas fases posteriores. A partir desse momento, o
adolescente poderia ser entendido como um adul-
to, em termos biológicos e em relação às cargas de
treinamento (SILVA, 2012).
Entretanto, a maturação não ocorre instanta-
neamente, a partir dos primeiros sinais do avanço
qualitativo da composição bioquímica das células,
órgãos e sistemas (HAYWOOD; GETCHELL, 2010;
SILVA, 2012). São necessários meses e anos para a
consolidação da maturidade óssea, alcance do po-
tencial máximo anabólico, por meio da testosterona
e amadurecimento das enzimas envolvidas nas ativi-
dades anaeróbicas que, até a maturação, são pouco
pertinentes (SILVA, 2012).
REFLITA
Sabendo disso, qual é a idade ideal para se-
pararmos meninos e meninas nas atividades
propostas nas aulas de Educação Física? Qual
é o motivo para fazermos isso?
Até a idade maturacional, que compreende o perío-
do do 1º ao 5º ano do Ensino Fundamental, com idade
de 6 aos 10 anos, praticamente não existem diferenças
relacionadas às capacidades motoras entre os sexos.
Porém, a partir do 6º ano, que corresponde, aproxima-
damente, dos 11 aos 12 anos, as meninas começam a
passar pela menarca e, assim, atingem sua maturação
sexual. A partir dessa fase, diferenças quanto à força,
resistência, capacidade cardiorrespiratória, entre ou-
19
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
tras, são observadas entre os sexos, motivo este que
justifica a separação da turma em grupos de meninas
e meninos para a realização de atividades que exigem
essas determinadas valências físicas (SILVA, 2012).
Entretanto, duas crianças da mesma idade podem
diferir quanto ao status maturacional, de modo que
uma amadurece mais cedo do que a outra. Ou ainda,
duas crianças do mesmo tamanho, porém com dife-
rentes idades, podem estar em níveis semelhantes de
maturação. Sendo assim, é difícil prever a maturação
apenas pela idade cronológica ou pelo tamanho (al-
tura) da criança. (HAYWOOD; GETCHELL, 2010).
Dessa maneira, existem duas formas de distinção
da maturação sexual: por meio dos pequenos ossos
que compõem a articulação do punho e pela avaliação
da maturação sexual, que pode ser feita por meio de
dosagem hormonal ou pela avaliação do surgimento
das características sexuais. O primeiro, pode ser ob-
servado por meio de radiografias do punho, que indi-
cam que a maturação já ocorreu quando os ossos estão
totalmente calcificados. A dosagem hormonal avalia a
concentração de hormônios no sangue, de modo que
quanto mais próximo aos níveis dos adultos, maior é o
indicativo de maturação sexual nos adolescentes (SIL-
VA, 2012; BOJIKIAN, J; BOJIKIAN, L, 2012).
Outra forma de indicação do status maturacional
é o surgimento de características sexuais secundárias
durante o estirão de crescimento da adolescência.
As meninas, como entram no estirão de crescimen-
to precocemente em relação aos meninos, também
apresentam antes deles características sexuais secun-
dárias, tais como aumento dos seios, dos pelos pu-
bianos e aparecimento da menarca (primeiro ciclo
menstrual). Em meninos, os testículos e os escrotos
aumentam e os pelos pubianos aparecem, porém eles
não têm nenhum marco referencial, como as meninas
têm a menarca (HAYWOOD; GETCHELL, 2010).
20
Para a avaliação da maturação sexual, existe o
protocolo de teste de Tanner (1962), um meio pre-
ciso de avaliação, no entanto, não é usado frequen-
temente por causa de fatores culturais e sociais e
só pode ser realizada por um médico, em exame
clínico. A maturação sexual é determinada pelo
alcance variável de características sexuais primá-
rias e secundárias (GALLAHUE; OZMUN; GOO-
DWAY, 2013). São considerados caracteres sexuais
secundários, o aparecimento de mamas, pelos pu-
bianos e axilares nas meninas, e nos meninos, o
desenvolvimento dos genitais, além do surgimento
de pelos no rosto e engrossamento da voz (BOJI-
KIAN. J; BOJIKIAN. L, 2012).
Os primeiros anos de vida é o período de maior
crescimento do indivíduo, sendo que até os 10 anos
de idade, meninos e meninas apresentam curvas de
crescimento semelhantes (MARINHO et al., 2012).
A partir dessa fase, ocorre o estirão de crescimento
nas meninas que, dois anos mais tarde, alcançam seu
pico de estirão para daí haver a desaceleração da ve-
locidade de crescimento, até atingir sua altura máxi-
ma aos 16 anos. Já os meninos tendem a ter seu esti-
rão de crescimento por volta dos 12 anos, atingindo
seu pico de velocidade de altura dos 13 anos e meio
aos 14 anos, parando por volta dos 18 anos. (MARI-
NHO et al., 2012; HAYWOOD, GETCHELL, 2010)
A velocidade de crescimento dos meninos é mais
rápida do que a das meninas (cerca de 9 cm por ano
para meninos, comparado aos 8 cm por ano das me-
ninas), porém o grande responsável pela diferença
de altura absoluta média entre homens e mulheres
é o período maior de crescimento que os meninos
têm em relação às meninas, o que significa 10 a 13
cm de diferença (HAYWOOD, GETCHELL, 2010).
Em síntese, os homens passam dois anos a mais
crescendo, em relação às mulheres, porém, vale res-

saltar que essas idades são estimativas e elas podem
variar entre os sujeitos. De qualquer forma, quanto
mais tardiamente se atinge a maturação sexual, mais
tempo se passa crescendo (SILVA, 2012).
E como a maturação vai interferir nas nossas
aulas de Educação Física? Temos que considerar o
status de maturação como uma restrição estrutural
que influencia no movimento. Os indivíduos mais
maduros são, provavelmente, mais fortes e mais
coordenados do que os demais. Por isso, devemos
considerar a maturação do indivíduo no momen-
to de planejarmos nossas aulas e estabelecermos as
metas de performance para os alunos (SCHMIDT;
WRISBERG, 2010).
SAIBA MAIS
Metas de resultado x Metas de performance x
Metas de processo
Segundo Schmidt e Wrisberg (2010) um pré-
-requisito para uma aprendizagem satisfatória
é o entendimento das metas do aprendiz.
Algumas vezes os indivíduos estabelecem me-
tas de resultado, que enfatizam o resultado
obtido por meio de comparação com terceiros
(ex: vencer um campeonato, perder para um
amigo, ser o artilheiro da competição). Entre-
tanto, esse tipo de estabelecimento de meta
deveria ser pouco estimulada, pois pouco po-
demos controlá-las. Desse modo, sugerimos
que sejam estabelecidas as metas de perfor-
mance, que focam uma melhora em relação
ao próprio indivíduo (ex: antes acertava-se
uma a cada cinco manchetes, hoje, acerta-se
três a cada cinco) e as metas de processo, que
enfatizam a qualidade da produção do mo-
vimento (ex: estender o braço no momento
da manchete e flexionar as pernas na parte
de preparação para o toque).
Fonte: adaptado de Schmidt e Wrisberg (2010).
EDUCAÇÃO FÍSICA
As capacidades fisiológicas das crianças são fa-
tores característicos do processo de maturação e de-
vem ser considerados no momento de preparação
de nossas aulas de Educação Física, como a capaci-
dade cardiorrespiratória, aeróbia, anaeróbia e força
da criança. O crescimento do coração é proporcio-
nal ao tamanho em estatura, de modo que o débi-
to cardíaco do adolescente se desenvolva de modo
similar ao de um adulto quando ocorre a cessação
do seu crescimento. Dessa forma, o menor débito
cardíaco (e com isso, a elevação da frequência cardí-
aca) faz com que a criança atinja seu pico de FC mais
rapidamente e fadigue mais rápido em relação aos
adultos, pois não tem capacidade de ofertar oxigênio
aos seus músculos ativos (SILVA, 2012).
A capacidade aeróbia, por causa da maturação
precoce das meninas, atinge sua maturação entre
os 12 e 15 anos, enquanto os meninos a fazem por
volta dos 17 aos 21 anos de idade. Esta, é a única
capacidade a qual as crianças e adolescentes estão
bem adaptados para atividades de longa duração,
porém, ainda devem ser evitados exercícios com
volumes elevados até a adolescência. Quanto aos
exercícios que exigem capacidade anaeróbica, este
é pouco proveitoso em crianças, visto que a capa-
cidade anaeróbia é determinada prioritariamen-
te pela atividade da enzima fosfofrutoquinase, a
qual ainda não está bem desenvolvida nas crianças
(SILVA, 2012).
Assim como a capacidade anaeróbia, evidências
apontam que o treinamento de força não é capaz de
promover o mesmo aumento da massa muscular nas
crianças, quando comparado aos adultos. Isso per-
dura até que as alterações hormonais da puberda-
de ocorram (SILVA, 2012). Percebemos, assim, que
com as mudanças hormonais e estruturais que a pu-
berdade proporciona, ocorre uma série de mudan-
21
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
ças nas capacidades físicas, em que os meninos, ge-
ralmente, apresentam ganhos em força, velocidade,
resistência e potência, com perdas na flexibilidade e
equivalência no equilíbrio (MARINHO et al. 2012).
Considerando o exposto até aqui, percebemos o
quão importante é o fator maturação, quando esti-
vermos trabalhando com as crianças, certo? E, por
fim, mais um ponto, porém não menos importan-
te: é o estigma de que algumas determinadas mo-
dalidades ajudam no crescimento da criança, como
é o caso da natação. Isso seria verdade ou mentira?
Mentira! O fato é que as crianças iniciam a práti-
ca da natação próximo de sua idade maturacional,
em que está ocorrendo o estirão de crescimento, por
volta dos 12 anos de idade para as meninas, 14 anos
para os meninos, conforme vimos anteriormente.
Então, a prática da modalidade coincide com
essa fase do pico de crescimento, o que fez, por
muitos anos, os pais dos praticantes acreditarem
que seus filhos cresceram por influência da nata-
ção. O mesmo acontece com a Ginástica artística,
a qual muitos acreditam causar a interrupção do
crescimento. Mentira, mais uma vez! Nesse caso, o
que acontece é que a modalidade seleciona sujeitos
com baixa estatura, por diversos motivos, mas, de
forma alguma, interfere no crescimento da criança
que a prática.
22
Nesse sentido, existe algum tipo físico ideal para
o voleibol? Ao considerarmos o voleibol como ins-
trumento da educação física na sua pluralidade de
dimensões (educacional, competitiva e recreacio-
nal) como já vimos, devemos especificar para qual
dimensão estamos tratando. Ao falarmos do es-
porte, que é o foco deste livro, bem como o esporte
voltado à saúde e ao lazer, não teremos distinção de
tipos físicos dos praticantes.
Entretanto, se o trabalho ocorrer em uma es-
colinha esportiva (em períodos contraturnos, em
atividades extras à educação física escolar) na-
turalmente, haverá uma seleção de sujeitos, com
tipos físicos mais adequados à modalidade. Bo-
jikian, J; Bojikian, L, (2012) apontam que o tipo
longilíneo é o que tem melhor adaptação aos joga-
dores de voleibol, pois o comprimento dos mem-
bros prevalece sobre o do tronco. Por exemplo, em
saltos, uma maior alavanca (pernas) tem maior fa-
cilidade em vencer uma menor resistência (tron-
co); e em situações de ataque, uma boa enverga-
dura possibilita maior alcance. Vale ressaltar que o
tipo longilíneo não é o mais alto, mas o que apre-
senta uma predominância do comprimento dos
membros em comparação ao tronco, podendo ser
avaliado por meio da envergadura, que costuma
ser maior que a estatura.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 1 - Diferentes tipos físicos

Fonte: adapidado de Bojikian, J; Bojikian, L., (2012, p. 46).

23
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Como Ensinar voleibol?
N
este tópico será sugerido uma metodolo-
gia para o ensino do voleibol. Não temos
a pretensão de defender que essa é a me-
lhor forma para o ensino da modalida-
de, pois reconhecemos que, hoje, há diversas meto-
dologias referentes ao ensino dos esportes coletivos
e cada uma com sua grandiosidade.
No entanto, entendemos que a realidade a qual
queremos aplicar o método aqui sugerido, baseado
em Bojikian, J. e Bojikian, L., (2012), tem a escola
como principal contexto alvo, a qual entendemos
por uma quantia elevada de alunos, professor úni-
co e materiais em pouca quantidade, sendo este,
às vezes, inadequado à sua prática. Ainda assim,
veremos que é possível realizar um bom trabalho,
24
pois esse método consegue elucidar clareza aos
praticantes, trazendo bons resultados no processo
ensino-aprendizagem.
Veremos também que o caminho é aproveitar
o nosso tempo, de modo que ninguém fique mui-
to tempo esperando para realizar a atividade. Sabe
aquele modelo muito utilizado nas aulas de educa-
ção física escolar, em sistema de colunas, em que
um realiza a atividade e os demais esperam sua vez,
utilizando-se de duas ou três bolas? Pois então, este
é o modelo que não queremos aplicar aqui. Por esse
motivo, a metodologia que apresentaremos também
poderá ser utilizada nas escolinhas de iniciação es-
portiva, em clubes e em turmas de treinamento es-
colar, nos períodos de contraturno.

O objetivo de todo professor é tornar seu aluno
habilidoso, certo? Mas o que isso realmente signifi-
ca? Podemos ver o conceito de habilidade motora
em termos que distinguem executantes altamente
habilidosos, daqueles poucos habilidosos. Assim,
Guthrie (1952, p. 136, apud SCHIMIDT; WRIS-
BERG, 2010, p. 31) define proficiência da habilidade
como “[...] capacidade de atingir algum resultado
final com o máximo de certeza e um mínimo de dis-
pêndio de energia ou de tempo de e energia”.
Nesse sentido, sempre que nosso objetivo for
ensinar uma determinada habilidade motora, pode-
mos avaliar o processo ensino-aprendizagem, me-
diante três aspectos: máxima certeza de alcance do
objetivo que o nosso aluno adquire, mínimo gasto
energético para a execução do movimento e o mí-
nimo tempo de movimento. Para isso, no momento
de ensinar, devemos nos fazer as perguntas certas,
encorajando à aprendizagem baseada na situação/
contexto sob a qual você quer que seus aprendizes
sejam capazes de executar as habilidades que estão
sendo aprendidas (SCHMIDT; WRISBERG, 2010). lidades que um indivíduo deseja ser capaz de reali-
O professor precisa obter o máximo de informações
que puder sobre os três aspectos da performance:
a pessoa (quem é ela? É uma criança, adolescente,
adulto ou atleta?), a tarefa (irá receber, lançar ou ata-
car?) e o ambiente (onde está a pessoa que executa
ou aprende a tarefa? Educação física escolar ou trei-
namento esportivo, por exemplo?).
Ao considerar esses três fatores (pessoa, tare-
fa e ambiente), devemos fazer, também, a reflexão
sobre as especificidades da modalidade que esta-
mos ensinando. Com a consciência que estaremos
trabalhando com habilidades construídas, bem
diferente das habilidades motoras fundamentais,
consideradas naturais ao desenvolvimento das
crianças (como lançar, correr, arremessar, rece-
EDUCAÇÃO FÍSICA
ber etc.), constituída, então, por várias habilidades
motoras específicas que proíbem, por exemplo, a
retenção da bola e exigem um trabalho coletivo de
interdependência entre as ações.
Essa característica de não retenção da bola exi-
ge do praticante diferentes processos cognitivos de
tomada de decisão e tempo de reação em relação
aos demais esportes coletivos presentes na diretriz
curricular, como futsal, basquete e handebol. O que
diferencia sua forma de ensino.
É necessário termos em mente o principal obje-
tivo ao ensinar os fundamentos do voleibol, que é o
de aplicá-los na dinâmica do jogo. Isso porque, nada
vale a criança aprender a dar uma manchete para
que sua aplicação seja a realização da habilidade na
parede ou exclusivamente em exercícios estáticos e
dois a dois. Essa manchete (fundamento) é instru-
mento do jogo de voleibol e não o fim (BOJIKIAN,
J; BOJIKIAN, L., 2012). Schmidt e Wrisberg (2010)
esclarecem isso quando abordam metas de processo
e performance, conceituando habilidade-alvo (habi-
zar), comportamento-alvo (ações que as pessoas de-
vem ser capazes de produzir, a fim de que executem
com sucesso as habilidades-alvo em contextos-alvo)
e contexto-alvo (contexto ambiental no qual as pes-
soas desejam ser capazes de realizar uma atividade).
Dessa forma, o processo metodológico utilizado
deve nos permitir ensinar, ao praticante, com clare-
za, mecanismos para se alcançar a habilidade deseja-
da, por exemplo, a manchete, e que esta seja capaz de
realizar no ambiente que se almeja, como em aulas
de educação física ou jogos escolares e interclubes,
atingindo um comportamento alvo, que seria o bom
desempenho da manchete nessas situações. Sendo
assim, aqui iremos propor o método defendido por
Bojikian, J e Bojikian, L., (2012).
25
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
O PROCESSO METODOLÓGICO
Para que haja uma real aprendizagem do volei-
bol, os procedimentos metodológicos aqui ado-
tados englobam domínios cognitivos, afetivos e
motores. Este será pautado na execução do gesto
técnico por meio de orientação mecânica, com o
intuito de obter maior precisão dos movimentos,
visto as especificidades dos gestos técnicos da mo-
dalidade. Para tanto, a atuação do professor tor-
na-se fundamental nesse processo (BOJIKIAN, J;
BOJIKIAN, L.,2012).
Isso porque, como dito anteriormente, o volei-
bol tem como característica a não retenção da bola,
que o diferencia dos demais esportes coletivos. Por
isso, sugere-se que o praticante tenha automatizado
o movimento para, então, experimentá-lo no jogo
e utilizar-se do fundamento nas diversas dinâmicas
deste. Somente após a automatização do movimento
é que o aluno torna-se capaz de focar seu pensamen-
to nas ações de jogo (SCHMIDT; WRISBERG, 2010;
MAGILL, 2011).
Desse modo, sugere-se que o processo metodoló-
gico, que será aplicado para o ensino de cada funda-
mento separadamente, seja composto de cinco etapas:
• Apresentação do fundamento.
• Sequência pedagógica.
• Exercícios educativos e/ou formativos.
• Automatização.
• Aplicação do fundamento à mecânica do vo-
leibol.
Ressalta-se que esse enfoque aos aspectos técnicos
deve-se ao fato de o voleibol ser uma modalidade
composta por habilidades motoras construídas, que
não foram vistas até o momento (não são embasadas
por habilidades motoras fundamentais, vivenciadas
26
pelas crianças desde o ensino infantil). Entretanto,
a etapa de aplicação do fundamento à mecânica do
voleibol, insere-se o fundamento ensinado no jogo, o
que possibilita o trabalho do aspecto tático em cada
fase, sem precisar aprender todos os fundamentos,
para, então, partir para o jogo.
Apresentação da habilidade motora
Aqui, o principal objetivo é dar ciência da impor-
tância do que se vai aprender, da ideia geral do mo-
vimento e sua aplicabilidade na dinâmica do jogo,
para, então, motivar o aluno à aprendizagem. É o
primeiro contato da criança com o movimento e ele
pode ocorrer de várias formas. Essa fase é essencial
para melhorarmos o nível de prontidão e motivação
do aluno para prática e aprendizagem do novo fun-
damento que está sendo apresentado.
Vamos refletir sobre a aprendizagem de novas
habilidades. Pense em um esporte que você nunca
praticou. Como seria você receber instruções sobre
posição de mãos, braços e pernas, toque na bola ou
empunhadura da raquete, se você ao menos sabe
qual é o movimento final que deve executar? Pois
é nesta fase que esse problema será sanado. O pro-
fessor deverá mostrar o fundamento que será ensi-
nado, a técnica correta de execução e sua utilidade
dentro do jogo.
Para isso, o professor pode utilizar de demons-
tração própria, de algum aluno ou especialista do
esporte, além de fotos, vídeos, filmes, recortes de
jornais ou revistas. Com postura e entusiasmo do
professor, nesse momento ele revela seu talento di-
dático e deve fazer seus alunos acreditarem que, com
empenho e dedicação, eles chegarão à boa execução
do movimento.

O alcance do bom desempenho dos fundamentos
ensinados será possível se seguirmos a progressivida-
de de complexidade e organização da tarefa (elemen-
tos simples para o complexo). Contudo, o que seria
simples na execução do toque no voleibol, por exem-
plo? Devemos levar em consideração que os funda-
mentos do voleibol são habilidades que requerem
manipulação de objetos. E segundo Magill (2011) ha-
bilidades de manipulação de objetos são mais difíceis
de desempenhar do que habilidades que não envol-
vem essa manipulação, porque a pessoa precisa fazer
duas ações simultaneamente. Além de manipular o
objeto corretamente, deve adequar sua postura cor-
poral e adaptar-se ao desequilíbrio criado pelo objeto.
Sendo assim, para esse processo de ensino, pode-
mos seguir as indicações da Taxonomia bidimensional
de Gentile (2000) apud Magill (2011), considerado um
guia para definir procedimentos de ensino da atividade
profissional e pedagógica. Este inicia a aprendizagem
com exercícios de estabilidade corporal sem manipu-
lação de objetos, em condições estáticas e sem variabi-
lidade entre tentativas, chegando a exercícios com exi-
gência de transporte corporal, manipulação de objetos
em movimento e com variabilidade entre as tentativas.
Sendo assim, Bojikian, J. e Bojikian, L., (2012)
sugerem que, após apresentar o fundamento ao pra-
ticante, o professor deve estimular que seus alunos
realizem o movimento sem a bola, para que possam
sentir a sinergia provocada para realização do mo-
vimento como um todo e, assim, entender melhor o
movimento que está sendo ensinado.
Sequência pedagógica
Essa fase do ensino é realizada com um número mí-
nimo de repetição para que a criança compreenda o
processo de associação do movimento, por meio de
estimulações sensoriais e cinestésicas.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Como afirmado anteriormente, as habilidades
motoras específicas do voleibol são classificadas
como não naturais à criança, exigem manipulação
de objeto, ainda que este fique sem sua retenção.
Com o intuito de obter excelência da performance,
busca-se técnicas bem executadas. Com essa finali-
dade, aqui, aprofunda-se nos detalhes de cada ha-
bilidade motora, recorrendo-se à estratégia meto-
dológica que privilegia as “partes”. Stallings (1973),
apud Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012, p. 54) jus-
tifica que “a cada estágio sucessivo da habilidade
motora, a nova habilidade é construída sobre as
aprendizagens anteriores”
Sequência pedagógica é, portanto, um processo
metodológico em que o movimento é ensinado em
partes que vão sendo associadas progressivamente
entre si (BOJIKIAN, J.; BOJIKIAN, L., 2012). Públio
e Tani (1993) afirmam que a aquisição de habilida-
des de alta complexidade e baixa organização é favo-
recida pela aprendizagem por partes. Em seu estudo,
detectaram que a prática por adição sobressaiu-se
em relação à prática pelo todo. Assim, a prática em
que se utiliza o método do todo e das partes, cha-
mada de prática por adição, representa a sequência
pedagógica aqui direcionada.
Funcionaria da seguinte forma: um movimen-
to que pudesse ser dividido em quatro partes (A,
B, C e D) seria ensinado por meio da prática por
adição, como: A, A+B, A+B+C, A+B+C+D. Vamos
pensar no movimento do toque do voleibol, como
podemos dividi-lo em quatro partes? Poderia ser
em: posicionamento de mãos, posicionamento
de braços, movimento de pernas e movimento de
tronco. O ensino do fundamento toque então seria:
Posicionamento de mãos; posicionamento de mãos
+ posicionamento de cotovelos, posicionamento de
mãos + posicionamento de cotovelos + movimento
27
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
de pernas e, por fim, posicionamento de mãos +
posicionamento de cotovelos+movimento de per-
nas + movimento de tronco.
Desse modo, ensina-se o fragmento da habili-
dade motora, que, depois de aprendido, será conec-
tado a outro elemento e assim sucessivamente até
que a execução esteja completa. É o encaminhar do
simples para o composto, sem que seja confundido
com o desenvolvimento do fácil para o difícil. Isso
porque, o que hoje é de execução difícil, depois de
aprendido será fácil ao executante e estará incor-
porado ao seu acervo motor (BOJIKIAN, J; BOJI-
KIAN, L., 2012).
Um modelo de comparação da sequência peda-
gógica colocada pelos autores é ao de um “pedaço”
de corrente, em que cada elo representa uma parte
do movimento que, ao ser ensinado, é adicionado
à corrente.
1 2 3 4
Figura 2 - Modelo de corrente representando a seguência pedagógica
Fonte: Bojikian, J. e Bojikian, L., (2012, p. 55).
Devemos ensinar o elo 1, ao qual, após apren-
dido o movimento, será acrescentado o elo 2, em
que, quando retido o movimento 1+2, acrescenta-
-se o elo número 3 e assim por diante até formar o
movimento final.
Sabemos da importância da oportunidade de
prática (ambiente) adequada para a aprendizagem.
No entanto, somente ela não fará com que seus pra-
ticantes tenham sucesso na execução dos movimen-
tos ensinados. Isso porque, além de oportunidade de
28
prática e tarefa adequada, dependemos da individu-
alidade biológica do indivíduo, que inclui diferentes
capacidades e experiências motoras (GALLAHUE;
OZMUN; GOODWAY, 2013).
Assim, temos que ter em mente que alguns
de nossos alunos aprenderão o movimento mais
rapidamente que outros e ficarão ávidos pela pró-
xima etapa, o que exige muito cuidado do pro-
fessor, que não deve passar para a próxima etapa,
sem que grande parte da turma tenha dominado
o movimento ensinado, e também não se delon-
gar demais, desestimulando os mais coordenados
até essa fase.
Ressalta-se a importância do professor corrigir
a execução de todos os seus alunos enquanto exe-
cutam os movimentos, visto que só pode haver pro-
gresso da sequência pedagógica quando houver o
aprendizado das partes anteriormente ensinadas.
Concluída a sequência pedagógica e tendo o
grupo mais homogêneo quanto for possível, exe-
cutando movimentos próximo do desejado, porém
ainda não mecanizado, visto que este nem era o ob-
jetivo dessa fase, mas sim a execução global do mo-
5 vimento, podemos avançar . A não mecanização do
movimento é fundamental, tendo em vista que isso
possibilitará a correção dos erros mais comuns, ob-
jetivo da próxima fase.
Exercícios educativos e/ou formativos
É importante perceber que os exercícios educati-
vos e os exercícios formativos têm funções dife-
rentes e, em alguns momentos, um ou outro será
necessário, ou ainda, ambos se farão indispensá-
veis à correção dos fundamentos. De qualquer
forma, esta é a fase em que os erros de execução,
que comumente surgem após a sequência peda-
gógica, serão corrigidos.

Os exercícios educativos visam a correção da
parte do movimento que não está permitindo que
o gesto técnico seja realizado satisfatoriamen-
te. Objetivam resolver as imperfeições causadas
por erros motores e técnicos (BOJIKIAN, J; BO-
JIKIAN, L., 2012). Assim, o professor identifica,
analiticamente, qual parte do movimento não está
sendo bem executada e foca na correção desse as-
pecto individual.
Por exemplo, vamos imaginar uma situação:
estamos ensinando o fundamento toque, e como
citamos ao retratar a sequência pedagógica, divi-
dimos o movimento do toque em quatro partes e
nosso aluno não está conseguindo que seu toque
atinja a distância necessária. Nesse caso, vamos
analisar qual parte do movimento não está satis-
fatório (posicionamento de mãos; posicionamen-
to de braços; movimento de pernas e movimento
de tronco - se formos utilizar as mesmas quatro
partes citadas anteriormente). Tendo em vista o
problema citado (distância alcançada pela bola),
podemos inferir que, provavelmente, nessa situa-
ção, o problema esteja no movimento de pernas,
ou falta de movimentação da perna de trás, que
fará a alavanca para o movimento. Então, os exer-
cícios corretivos que seriam passados estariam
destinados especificamente para correção da mo-
vimentação das pernas.
Entretanto, muitas vezes, determinada impre-
cisão no gesto motor é tido pela inadequação da
formação física do indivíduo em relação à espe-
cificidade das capacidades motoras necessárias à
boa execução da técnica. Portanto, os exercícios
formativos visam o desenvolvimento de determi-
nada capacidade motora, visando favorecer a boa
execução da habilidade motora (BOJIKIAN, J.;
BOJIKIAN, L., 2012).
EDUCAÇÃO FÍSICA
Isso porque, existem momentos em que as ca-
pacidades motoras apresentadas estão em níveis in-
suficientes para confluir com o aprendizado e, por
isso, devem ser desenvolvidas dentro da demanda
exigida pelo esporte em questão. Ao término de
cada sequência pedagógica (ressaltando que para
cada fundamento, o professor passará pelas cinco
fases do processo pedagógico, para, depois, avançar
a um novo fundamento), o professor constatará que
seus alunos, em média, terão de cinco a seis erros,
que normalmente são apresentados.
Como devem ser feitas, então, essas correções? A
sugestão é que o professor divida os alunos que apre-
sentem os mesmos desvios motores em grupos, de
modo que possa aplicar os exercícios educativos e/ou
formativos em formato de circuito, em que cada esta-
ção esteja destinada à uma correção específica, na qual
o professor pode adotar que todos passem por todas, ou
ainda, que fiquem somente na estação de maior dificul-
dade. O importante é que todos estejam se exercitando
ao mesmo tempo, tirando proveito máximo do tempo
de aula destinado à prática. Desse modo, promovemos
ganho de desempenho a todos os alunos, igualitaria-
mente, independente do equívoco motor apresentado.
Em consequência disso, uma vez que os alunos
apresentem execução adequada ou próximo do ide-
al, avançaremos com o grupo para a próxima etapa.
Automatização
Para falarmos sobre automatização, primeiro vamos
refletir: quais movimentos fazemos no dia a dia,
que já estão automatizados? Por exemplo, por que
não precisamos pensar sobre o que estamos fazen-
do quando bebemos um copo d’água ou quando es-
covamos os dentes? Basicamente, porque isso já foi
repetido por nós tantas vezes, que já está automati-
zado em nosso acervo motor.
29
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Automatismo é um conceito importante para o
entendimento do desempenho da habilidade moto-
ra e do dispêndio de atenção para a realização do
movimento. O termo automatismo é frequente-
mente utilizado para indicar o desempenho de uma
habilidade sem que haja exigência da capacidade
de atenção (MAGILL, 2011). Uma vez retido o mo-
vimento, este passa a ser natural ao indivíduo, que
terá uma execução harmoniosa e funcional. O enca-
minhamento para a automatização é a repetição da
habilidade motora, desde que realizada em alto grau
de proficiência (BOJIKIAN, J; BOJIKIAN, L., 2012).
Sendo assim, esta é a fase destinada ao automa-
tismo dos movimentos. E para que isso aconteça,
muitas repetições são destinadas a essa etapa. Po-
rém, o ponto-chave aqui é entender que muitas re-
petições são sim essenciais à performance habilido-
sa, porém a repetitividade na prática não é eficiente
(SCHMIDT; WRISBERG, 2010).
Isso significa que a forma como vamos estruturar
essa prática é de fundamental importância para a reten-
ção ou não em longo prazo. Estudiosos da aprendiza-
gem motora defendem que a prática, quando realizada
em blocos, produz desempenho eficiente somente du-
rante a prática inicial, não criando uma aprendizagem
duradoura (SCHMIDT; WRISBERG, 2010). Basica-
mente, isso ocorre porque a habilidade que está sendo
aprendida é executada fora do seu contexto-alvo.
Cabe então ao professor organizar sua prática por
meio de exercícios aos quais serão executados o mais
próximo possível das condições esperadas. Porém,
em um primeiro momento, exercícios muito comple-
30
xos, que criam situações muito novas, podem exigir
novos movimentos que ainda não são o objetivo des-
se determinado momento, vindo a interferir negati-
vamente no aprendizado. Sendo assim, Bojikian, J. e
Bojikian, L., (2012) sugerem que os primeiros exercí-
cios de automatização devem ser mais simples, com
execução estática e individual e aos poucos aumentar
a complexidade dos exercícios e inserir deslocamen-
tos e exercícios em duplas, trios e em grupos.
Uma vez que o movimento esteja automatizado,
o professor tomará a decisão de passar para a próxi-
ma e última etapa do processo de aprendizado, que
é o objetivo real do processo, em que o executante
aplicará o comportamento-alvo ao contexto-alvo.
Aplicação do fundamento à mecânica do voleibol
A aplicação do comportamento-alvo ao contexto-al-
vo não pode ocorrer de forma brusca, visto que, na
fase anterior, o praticante realizava os exercícios de
forma estática e agora o fará em situações comple-
xas e direcionadas à dinâmica do jogo de voleibol
(BOJIKIAN, J; BOJIKIAN, L., 2012). Nesse sentido,
o ex-técnico Pete Carril, da Universidade de Prince-
ton, citado por Schmidt e Wrisberg (2010, p. 291),
fez o seguinte comentário sobre a relação entre a es-
trutura de prática e o contexto-alvo (basquete):
[...] existe toda uma gama de exercícios de dri-
ble, mas a minha reclamação sobre alguns deles
é que eles não estão conectados à habilidade e
à situação reais no jogo. Nenhum exercício tem
qualquer valor a menos que seja utilizado de al-
guma forma no jogo.

Isso porque devemos nos atentar que, a todo mo-
mento, as habilidades requerem tomadas de deci-
sões, de acordo com as situações apresentadas, de
modo que a tática e a estratégia formam uma parte
importante para a boa execução das habilidades mo-
toras (BOJIKIAN, J.; BOJIKIAN, L., 2012). Schmidt
e Wrisberg (2010, p. 291) citam um fisiologista rus-
so, N. I. Bernstein (1967 p. 134) que comenta sobre
o processo de aprendizagem:
[...] a prática, quando empreendida apropria-
damente, não consiste em repetir os meios de
solução de um problema motor uma vez após a
outra, mas no processo de resolver esse proble-
ma repetidas vezes.
Basicamente, os autores demonstram o porquê não
recomenda-se organizar a prática de forma meca-
nizada nesta fase. Isso foi passado na fase anterior
(automatização) e, agora, devemos perceber que o
início dessa etapa de aplicação deve começar de for-
ma simples, de modo a permitir ao praticante con-
centrar sua atenção tanto na habilidade quanto em
seu emprego durante a dinâmica do jogo, tornando-
-os progressivamente mais complexos e executáveis.
Sendo assim, Bojikian, J.; Bojikian, L., (2012) divi-
dem essa última etapa da aprendizagem em três partes,
de modo a garantir que o aumento da complexidade
seja atingido. Cabe ressaltar que a aplicação do fun-
damento ao jogo só acontecerá com os fundamentos
aprendidos. Caso esteja ensinando o toque, essa fase
só acontecerá com a realização deste; em caso de estar
na manchete, então os fundamentos utilizados aqui
serão o toque e a manchete, e assim sucessivamente.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Fase 1: exercícios em forma de jogo
São exercícios que possuem mecânicas de movimen-
tos semelhantes às situações reais de jogo, porém têm
fácil realização e baixa organização e devem conter a
sequência normal da aplicação dos fundamentos em
uma partida. As ações típicas são sempre compostas
por três momentos: recepção ou defesa, levantamen-
to e ataque (envio da bola para o campo adversário).
Esse tipo de exercício pode ser realizado em peque-
nos ou grandes grupos, com a delimitação de qua-
dra que for mais adequada. O importante é que seja
constituído pelos três toques de cada equipe.
Devemos estar atento ao fato de que alguns
alunos apresentarão maior dificuldade em rela-
ção a outros e para garantir que todos tenham
participação igual nas atividades, sugere-se que a
composição de pequenos grupos, com dois ou três
alunos em cada time, seja mais adequado nessa
fase. Assim, evita-se exclusão dos menos habilido-
sos e garante envolvimento e comprometimento
de todos. Vale lembrar que nem sempre os menos
habilidosos, hoje, apresentarão os piores desem-
penho futuramente. Eles podem simplesmente es-
tar passando por fases diferentes de crescimento e
maturação, por exemplo, como vimos nos tópicos
anteriores.
Para essas atividades, de dois contra dois ou três
contra três, vale a improvisação de redes com elás-
ticos, divisão da quadra com giz e fitas ou, ainda, a
utilização de linhas pré-existentes das quadras po-
liesportivas. Isso permite que se ocupe, de muitas
crianças ao mesmo tempo, premissa para as aulas de
educação física escolar.
31
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Fase 2: jogo adaptado
São exercícios realizados, na maioria das vezes, na
mesma dinâmica do jogo, com as ações típicas dos
três toques, porém em uma dinâmica artificialmente
criada pelo professor. Aqui, prioriza-se a repetição
das ações de jogo, em situações próximas da real,
podendo-se utilizar uma ou duas equipes.
Por exemplo: vamos enfatizar a ação de ataque
(com bloqueio, porque queremos simular a situa-
ção real de jogo). Para isso, preciso de um passador,
um levantador e alguém para sacar ou lançar a bola
que originará o passe. Desse modo, o exercício se
constituirá por passe, levantamento e ataque com
bloqueio. É uma situação real na dinâmica do jogo,
porém, criada pelo professor, a fim de que haja repe-
tições das ações.
Fase 3: jogo (jogo de iniciação)
Essa fase permitirá que a criança jogue, é este seu
objetivo desde a primeira fase. Aqui, os alunos
deverão jogar com a mecânica normal do esporte
e usar a aplicação das regras básicas (as quais fo-
rem possíveis).
As características próprias do voleibol, especial-
mente a de não retenção da bola, reiteram a neces-
sidade de apoio da metodologia aqui empregada, na
teoria da aprendizagem, que afirma que a automa-
tização de um comportamento tem como caracte-
rística baixa variabilidade (ADAMS, 1971; FITTS,
POSNER, 1967; LOGAN, 1992 apud BOJIKIAN,
J.; BOJIKIAN, L., 2012). Essa variabilidade pode ser
explicada de duas formas: variabilidade de desem-
32
penho (falta de padronização do programa motor)
e variabilidade funcional (manutenção de um bom
nível de desempenho em adaptação às diversas si-
tuações de jogo, tendo um padrão de movimento já
bem definido).
Manoel e Connolly (1995) apontam que, ape-
sar da variabilidade de desempenho deva ser redu-
zida, a variabilidade funcional deve ser mantida.
Isto é, devemos ter a preocupação em estabilizar
o comportamento, porém, preparar nossos prati-
cantes para as adaptações que deverão ser feitas
às novas situações de jogo que irão surgir. O que
nos remete ao comentário do fisiologista Berns-
tein, citado anteriormente, em que articula sobre
as situações problemas que devem ser colocadas
aos alunos.
Desse modo, conforme haja progressão na eta-
pa de aplicação (exercícios em forma de jogo, jogo
adaptado e jogo de iniciação), a variabilidade de
desempenho vai sendo sanada e a variabilidade
funcional vai sendo contemplada, garantindo, as-
sim, estabilização e desempenho consistente, de
forma a assegurar bom desempenho nos contextos
reais de jogo, em que apresenta-se variabilidade e
complexidade.
Ao momento em que o aluno é capaz de aplicar
o gesto técnico com naturalidade nas diversas situ-
ações de jogo, apresentando estabilização, podemos
iniciar a aprendizagem do próximo fundamento.
Ideia que presume existir uma ordem dos funda-
mentos a serem ensinados e que será o tema do pró-
ximo tópico.
EDUCAÇÃO FÍSICA

33
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Ordenamento de Ensino
dos Fundamentos
E
xistem diversos ordenamentos dos funda-
mentos, que são atualmente adotados pelos
professores que trabalham com o voleibol.
Por isso, nosso objetivo, neste tópico, não é
defender a melhor ordem de ensino dos fundamen-
tos, e sim, sugerir e justificar o porquê de nossa es-
colha. Para isso, seguiremos a proposta adotada por
Bojikian, J. e Bojikian, L., (2012).
É importante ressaltar que o professor pode utilizar
a sequência de ensino que melhor lhe couber, entretan-
to, é essencial que sua metodologia e proposta didática
sejam fundamentadas e pautadas em bases científicas.
Sendo assim, a sequência sugerida para o ensino
dos fundamentos é:
• Posição básica e movimentação.
• Toque de bola.
• Manchete.
• Saque por baixo.
• Saque tipo tênis (comumente chamado saque
por cima).
• Cortada.
• Bloqueio.
• Defesa.
34
Essa ordem garante que o processo seja aplicado
de acordo com as etapas metodológicas apresenta-
das anteriormente (apresentação da habilidade +
sequência pedagógica + exercícios educativos e/ou
formativos + automatização + aplicação à mecânica
do voleibol - somente do(s) fundamento(s) aprendi-
do(s)). Imaginem que, ao invés do toque, iniciásse-
mos o ensino pelo saque, justificando nossa escolha
pela ordem que os fundamentos aparecem no jogo.
Conseguiríamos, ao chegar na última fase de apli-
cação do fundamento ao jogo, executar um jogo
adaptado somente utilizando o saque? Seria muito
mais difícil, certo? Então, a sequência aqui sugerida
garante a aplicação de cada fundamento e o compi-
lamento das mecânicas e movimentos semelhantes
entre os fundamentos.
Aconselhamos a posição básica ser ensinada pri-
meiro, visto que ela será a mesma para execução dos
demais fundamentos e todas as movimentações ca-
racterísticas empregadas durante o jogo do voleibol.
E aí, vocês podem estar se perguntando: “mas fare-
mos a aplicação ao jogo, somente utilizando a movi-
mentação básica?”. Sim, é possível aplicar a posição

básica para movimentação em exercícios em forma
de jogo e jogos adaptados, porém ainda sem toque
e manchete, utilizando apenas lançamentos de bola
(em que o aluno deve segurar e lançar a bola). Isso
contribuirá para melhoria da percepção espacial e
temporal em relação à bola e das capacidades pri-
mordiais para boa execução do toque e manchete.
Sendo assim, antes de ensinarmos a criança a dar to-
que e manchete, devemos ensiná-la a chegar na bola
(assim ela aprenderá quando usar o toque e em qual
situações de distância da bola utilizar a manchete).
Em seguida, a opção é pelo toque de bola por cima,
pois além dele fazer uso da posição básica, previa-
mente ensinada, uma vez que o praticante o tenha do-
minado, é o fundamento que lhe garantirá maior pre-
cisão na situação dos jogos de aplicação. Assim sendo,
os jogos propostos na última etapa do processo farão
uso da posição básica + toque de bola por cima.
Para dar prosseguimento, o próximo fundamen-
to é a manchete. Alguns consideram a manchete
mais fácil, por ter contato com o antebraço, porém,
essa é uma região com informação sensorial inferior
à ponta dos dedos e, por isso, oferece menor preci-
são. Isso poderia dificultar os jogos de aplicação, po-
rém, como é o terceiro fundamento a ser ensinado, a
criança poderá fazer uso de: posição básica + toque
de bola por cima + manchete.
Com a manchete dominada, o saque poderá ser
utilizado, agora, com um sentido prático. Indica-
mos que o saque por baixo seja utilizado em aulas
de Educação Física, a considerar sua facilidade em
relação ao saque tipo tênis. E, então, que este último
seja utilizado por professores que trabalham com
a modalidade em clubes e escolinhas esportivas.
Isso porque os movimentos não se assemelham, de
modo que o saque por baixo não é uma adaptação
do saque por cima, não havendo, fundamentações
EDUCAÇÃO FÍSICA
mecânicas para que ocorra, primeiro, o ensino do
saque por baixo para, depois de dominado, ensinar
o saque por cima. Isso geraria uma perda de tempo
desnecessária, a menos que justifique-se pela pouca
idade das crianças e, então, por ainda não apresen-
tarem determinadas capacidades motoras.
O saque tipo tênis, além da sua função própria,
facilitará o aprendizado da cortada, pela proximida-
de dos movimentos. E, logicamente, somente após a
cortada é que se faz necessária a existência do blo-
queio, o que justifica ser o próximo fundamento a
ser ensinado.
Por fim, os fundamentos de defesa, como mer-
gulhos em pé e rolamentos etc., virão por último,
visto sua complexidade em relação aos demais.
Eles devem ser ensinados apenas pelos professores
atuantes em clubes e escolinhas esportivas, pois na
escola não temos tempo hábil para isso, nem con-
dições físicas e materiais, pois precisaríamos de jo-
elheiras para os alunos, plintos ou caixotes para os
cortadores realizarem o ataque para aplicabilidade
da defesa, além de boa condição de quadra e quan-
tidade elevada de bolas.
Assim sendo, o professor pode programar seus con-
teúdos, seguindo essa ordem, utilizando-se o processo
pedagógico para cada fundamento a ser ensinado.
REFLITA
Nas aulas de Educação Física Escolar são des-
tinadas, em média, oito aulas por bimestre e
em cada bimestre ensina-se um esporte dife-
rente (a considerar cada ano). Então, em oito
aulas, tendo em vista que se deve contem-
plar as cinco fases do processo metodológico,
quantos fundamentos o professor ensinará?
35
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Fases Pedagógicas:
O Processo Progressivo-Associativo
A
primeira fase de aprendizagem denomi-
namos fase de estimulação, que corres-
ponde do 1º ao 5º ano do Ensino Funda-
mental, atendendo crianças da primeira
e segunda infância (Ensino Fundamental l). Nessa
primeira fase, o envolvimento das crianças nas ati-
vidades devem ter o caráter lúdico, participativo e
alegre, a fim de oportunizar o desenvolvimento das
habilidades motoras fundamentais para o desenvol-
vimento dos jogos em geral, contribuindo para seu
entendimento tático dos jogos esportivos coletivos
(GRECO; BENDA, 2007).
Desse modo, ao encontro com o exposto nos
tópicos anteriores, sugere-se que o voleibol seja ini-
ciado com crianças que estão no primeiro ano do
36
Ensino Fundamental II, ou seja, 6º ano. É possível,
se o conteúdo for bem estruturado e as aulas bem
planejadas, que o professor passe pelos fundamen-
tos básicos, como posição básica, toque de bola por
cima e manchete, neste primeiro ano de contato com
a modalidade, e assim sucessivamente, até contem-
plar todos os fundamentos, possibilitando destinar
o Ensino Médio para o ensino e aplicação do sistema
tático, que veremos nos capítulos que seguem.
Nesse sentido, vimos, no Tópico 4 que, uma vez
criado o processo metodológico para a aprendiza-
gem do fundamento selecionado para ensino, será
desenvolvido desde a etapa da apresentação da ha-
bilidade até a última, denominada aplicação. Cabe-
rá ao professor criar exercícios de aplicação apenas

com o fundamento ensinado, no caso, posição de ex-
pectativa e movimentação. Assim, quando os alunos
estiverem realizando a contento esse fundamento, o
professor pode partir para o ensino do próximo, que
é o toque, de acordo com a ordenação do ensino dos
fundamentos, visto no Tópico 3.
O processo de ensino e aprendizagem deverá
conter a sequência previamente apresentada. Lem-
bra da qual estamos nos referindo? Vimos a sequ-
ência representada pela figura de uma corrente, em
que os elos simbolizam cada fase que é acrescentada,
formando o processo de ensino. Para refrescar sua
memória, caso não se lembre:
1. Apresentação da habilidade.
2. Sequência pedagógica.
3. Exercícios corretivos e formativos.
4. Automatização.
5. Aplicação do fundamento à mecânica do
voleibol.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Ao realizar esse processo de ensino do funda-
mento, no momento da fase de aplicação, deverá
ser feita uma associação ao fundamento anterior,
iniciando, assim, o processo de combinação com
os fundamentos previamente apreendidos. Nessa
lógica, o ensino do fundamento manchete deve
ser trabalhado da mesma forma que o toque, para
que na fase de aplicação os dois fundamentos se-
jam reunidos para criarmos um mecanismo de
associação, demonstrando que existe uma lógica e
aplicabilidade aos fundamentos anteriores. Além
disso, haverá um trabalho dinâmico no processo
de aprendizagem e não permitiremos que os fun-
damentos anteriores sejam desaprendidos ou per-
cam a sua eficiência.
Dessa maneira, ao término desse processo de
ensino, se for utilizado o ordenamento de ensino
proposto, ao chegarmos na fase de aplicação do sa-
que por baixo, o aluno estará jogando voleibol.
37
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Didaticamente, essa sequência foi proposta de- Quadro 1 - Classificação dos grupos das habilidades
vido às características dos movimentos se asseme- motoras
lharem. Assim, o professor poderá racionalizar me- GRUPO I GRUPO II GRUPO III
lhor todo o processo de ensino e aprendizagem. Isso Posição básica Saque tipo tênis Defesa em pé
porque movimentos similares utilizam-se capacida- Movimentação Cortada Rolamentos
des motoras parecidas para sua boa execução - como Toque Bloqueio Mergulho
força de pernas, equilíbrio estático, dinâmico e recu- Manchete Recursos
perado e elasticidade de quadríceps - ao pensarmos, Saque por baixo
por exemplo, no ensino da posição básica, do toque Fonte: Bojikian, J.; Bojikian, L. (2012, p. 62).
e da manchete (BOJIKIAN, J.; BOJIKIAN, L., 2012).
Por conseguinte, segundo os mesmos autores, Vale destacar que, em contextos em que há pro-
com os fundamentos organizados nessa sequência, ximidade dos movimentos que estão sendo apren-
possibilitamos maior utilização das capacidades mo- didos, ocorre transferência de aprendizagem, que é
toras em relação às demandas de tempo e repetição. um conceito importante da área da aprendizagem
Isso porque, há de se considerar que as capacidades motora. Segundo Magill (2011), a transferência de
físicas não são rapidamente desenvolvidas, como a aprendizagem é a influência da experiência ante-
aprendizagem de alguns fundamentos (ex: posição rior, no desempenho de uma nova habilidade ou
básica, que pode ser ensinada em duas sessões). As- em novo contexto, o que justifica, mais uma vez,
sim, como demanda mais tempo de prática para que a importância do agrupamento dos fundamentos
haja melhora em seus índices de atuação, ao agrupar que utilizam capacidades motoras parecidas no
fundamentos semelhantes, garantimos maior tempo processo de ensino.
de utilização e, consequente, o desenvolvimento das
mesmas capacidades físicas.
Posto isto, seguimos a divisão feita por Bojikian,
J. e Bojikian, L. (2012), que separa os fundamentos
em três grupos, cada um aponta as capacidades mo-
toras inerentes aos fundamentos que as compõem.

38
 considerações finais

O
conceito de esporte, no Brasil, está pautado na evolução do fenômeno
sócio-cultural esportivo, instaurado em nossa sociedade. Isso porque,
o esporte é tido como direito de todos. Desse modo, as formas de
manifestação desse direito norteiam a prática desse esporte como o
Esporte-educação; Esporte-lazer, no qual consideramos, também, os aspectos de
saúde; e o Esporte-desempenho.
Vimos, nesta unidade, que o esporte-desempenho não representa a totalidade
do esporte, ainda que, por vezes, seja visto como o todo e não como uma das ver-
tentes que representa. É importante que o professor de Educação Física conheça
o esporte em sua forma totalitária, para que possa utilizá-lo como ferramenta de
trabalho na realidade em que estiver inserido.
Estudamos a melhor idade para aprendizagem do voleibol, considerando os
aspectos físicos e maturacionais da criança, fatores que a distinguem biologica-
mente de adultos. Logo, a indicação do status maturacional da criança vai nos
ajudar a guiar melhor nossas aulas, conforme a faixa etária, e atender às suas
necessidades.
Nesse sentido, para que ocorra de fato a aprendizagem da modalidade a qual
estamos ensinando, faz-se necessário adotar alguns procedimentos metodológi-
cos, de acordo com as especificidades desta. O voleibol, em especial, tem algu-
mas características que o diferem das outras modalidades pois é uma modalidade
modalidade com rede e não permitir a retenção da bola. Tais elementos são de
suma importância para a construção da aprendizagem do entendimento do jogo
e dos fundamentos técnicos.
Do mesmo modo, tão importante quanto às cinco etapas que foram suge-
ridas para o ensino da modalidade, é a ordem em que serão apresentados esses
fundamentos às crianças. Devemos manter a progressividade deles, do simples
para o complexo, para que a aprendizagem dessa modalidade ocorra de forma
natural à criança e que ela possa utilizar os fundamentos, conforme aprenda,
para jogar voleibol!

39
 LEITURA
COMPLEMENTAR
Importância do Esporte
A importância do esporte na sociedade pode ser de-
monstrada de diversas formas, como, por exemplo, a
preocupação dos governos em tornar o esporte obriga-
tório onde quer que a sua ação se faça sentir, principal-
mente no ensino, desde a primeira infância até os cursos
universitários; a dedicação, por parte da imprensa diária,
em todo o mundo, de grande parte de seu tempo e es-
paço ao noticiário esportivo; a acirrada disputa entre os
países para sediar eventos esportivos de alcance interna-
cional; e o esforço de muitos países em disseminar novas
modalidades esportivas.
Alguns aspectos que ressaltam a importância do esporte
são que ele permite a aproximação e confraternização
dos povos, como é o caso dos Jogos Olímpicos; possibilita
a divulgação de uma melhor imagem externa dos países,
já que os eventos mais importantes são vistos por mi-
lhões de pessoas em todo o mundo (não se pode ques-
tionar a contribuição do futebol brasileiro para a criação
de uma marca Brasil); pode ser utilizado como elemento
de motivação da educação tradicional e possibilita maior
interação das pessoas com o meio ambiente.
No âmbito social, o esporte tem função pedagógica no
processo de formação do indivíduo, ressaltando a dis-
ciplina, o respeito à hierarquia e às “regras do jogo”, a
solidariedade, o espírito de equipe e outros fatores do
desenvolvimento humano. Pode ser utilizado como ins-
trumento de resgate social (a Itália, por exemplo, organi-
zou um programa para recuperar dependentes químicos
por meio do esporte) e, também, vem sendo considera-
40
do um antídoto à violência (em Nova Iorque, as ligas da
meia-noite contribuíram para a diminuição do índice de
criminalidade).
No âmbito econômico, o esporte envolve muitos recur-
sos financeiros; movimenta uma grande indústria diver-
sificada e especializada na produção de equipamentos
esportivos, uniformes, equipamentos protetores, calça-
dos, entre outros.
Constitui meio de vida para milhares de pessoas em todo
o mundo, pois é uma atividade de grande geração de em-
pregos que envolve desde médicos, professores, técni-
cos, dirigentes, fisiologistas, nutricionistas, dirigentes até
pessoal de apoio que trabalha em rouparia, lavanderia e
comércio de artigos esportivos, entre outros. Além disso,
estimula o setor de construção, aumenta o fluxo turístico
e propicia o surgimento de novos produtos e serviços.
A atividade por si mesma pode apresentar retorno eco-
nômico, deixando de ser considerada despesa e passan-
do a ser considerada investimento. No mundo, diversas
empresas do mercado financeiro estão comprando a
propriedade de times profissionais.
O interesse das TVs pela transmissão de eventos esporti-
vos e o surgimento da televisão com programação paga
em particular têm dado uma dimensão ainda maior ao
esporte, contribuindo para o aparecimento e crescimen-
to de novas modalidades esportivas e o surgimento de
novos formatos para esportes já tradicionais.
Fonte: adaptada de Santos (1997).

1. Em relação às dimensões do esporte, especi-
ficamente da modalidade voleibol, assinale
apenas a alternativa correta.
a. O esporte relacionado à educação busca
qualidade de vida e fins terapêuticos com
perspectiva preventiva e de reabilitação. Visa,
assim, as diversas possibilidades físicas, mo-
toras e orgânicas dos indivíduos, com signifi-
cado relevante à promoção da saúde e qua-
lidade de vida.
b. No esporte voltado à saúde e lazer, evita-se
a seletividade, a hipercompetitividade e tem
a finalidade de alcançar o desenvolvimento
integral do indivíduo, com formação para ci-
dadania.
c. O esporte de rendimento pode ser caracte-
rizado como profissional e não profissional.
O primeiro tem como principal caracterís-
tica a remuneração ou formas contratuais
pertinentes.
d. Quando sob aspecto do lazer e da saúde, o
esporte atinge sua expressão máxima da ativi-
dade física e há busca pela excelência da exe-
cução técnica e constante superação da per-
formance pelos profissionais aqui inseridos.
e. Todas as alternativas estão incorretas.
2. Considerando a metodologia do ensino do
voleibol, sugerida por Bojikian, J. e Bojikian, L.
(2012), leia as assertivas a seguir e assinale a
alternativa correta.
atividades de estudo
I. Em média, as meninas deveriam entrar em
contato com o ensino dos fundamentos do
voleibol no período entre 11 e 13 anos e os
meninos dos 12 aos 14 anos.
II. Sugere-se que as técnicas sejam apresenta-
das por classes (A, B e C), em que A significa as
condições de execuções simples; B resulta nas
condições variáveis, porém previsíveis e ante-
cipáveis; e C as quais são situações reais de
jogo, com condições variáveis e imprevisíveis.
III. Na fase de aplicação, apenas a habilidade que
foi aprendida é que deve ser inserida no jogo,
isolando as aprendidas anteriormente.
IV. Recomenda-se que o ensino do voleibol seja
realizado utilizando a metodologia de práti-
ca por adição. Exemplo: na aprendizagem de
um movimento que pudesse ser dividido em
quatro partes; A, B, C e D. Seria representada
como: A, A+B, A+B+C, A+B+C+D.
V. O tipo normolíneo é o biótipo mais adequado
ao voleibol e sua avaliação pode ser realizada
por meio da medida da envergadura que, em
indivíduos normolíneos, se aproxima do valor
da estatura.
a. Apenas I e II estão corretas.
b. Apenas II e IV estão corretas.
c. Apenas I está correta.
d. Apenas I, II e IV estão corretas.
e. Nenhuma das alternativas está correta.
41
atividades de estudo

3. Sobre o processo metodológico de ensino dos 4. O processo metodológico para o ensino dos
fundamentos do voleibol, relacione as seguin- fundamentos do voleibol é composto por cinco
tes colunas. etapas. Quais são elas? Explique suas respec-
( ) Uma vez retido, o movimen- tivas características.
(a) Apresentação
to passa a ser natural para o
da habilidade
indivíduo. 5. Sobre a última fase de aprendizagem, a Aplica-
( ) Deve-se estimular o aprendiz ção do fundamento à mecânica do jogo, assi-
(b) Sequência a tentar realizar a atividade mo- nale a alternativa incorreta.
pedagógica tora sem a bola, para vivenciar a
a. Exercícios em forma de jogo aprensentam si-
sinergia do movimento global.
tuações reais de jogo, porém com nível fácil de
(c) Exercícios ( ) Quando grande parte do gru-
realização e atividades de baixa organização.
educativos e po atingiu o movimento deseja-
formativos do, avançam no processo. b. O jogo adaptado consiste em exercícios com
( ) Objetiva resolver imperfeições dinâmica de jogo, porém em uma dinâmica ar-
(d) Automatização causadas por equívocos motores tificial criada pelo professor.
e técnicos.
c. O jogo de iniciação ainda não permite que a
( ) Transição não pode ser
(e) Aplicação brusca: imobilidade a situações criança jogue com a aplicação das regras bá-
complexas. sicas.
a. A, D, B, C, E. d. Nos exercícios em forma de jogo sugere-se a
b. B, D, E, A, C. composição de pequenos grupos para facilitar
e garantir a participação de todos nas ações.
c. D, A, B, C, E.
e. No jogo adaptado prioriza-se a repetição das
d. D, A, C, B, E. ações de jogo.
e. A, C, D, E, B.

42
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Iniciação Esportiva Universal: da aprendizagem mo-

tora ao treinamento técnico.
Pablo Juan Greco e Rodolfo Novellino Benda
Editora: Editora UFMG
Ano: 1998
Sinopse: a resistência à prática de esportes verificada entre
crianças e jovens decorre, em boa parte, da maneira como a iniciação esportiva vem sendo
desenvolvida nas escolas, clubes e, mesmo, escolinhas de esportes.
Este livro apresenta uma filosofia de atuação adequada à melhor compreensão da atividade
física, da Educação Física e da iniciação esportiva, a partir de pesquisas nas áreas da coordena-
ção e da aprendizagem motora, dos treinamentos técnico e tático.

Duelo de Titãs
Ano: 2000
Sinopse: as vitórias da equipe do técnico Herman Boone (Den-
zel Washington) foram importantes; mas, a mais marcante foi a
superação do racismo, dos preconceitos e do ódio racial. Pode
ser utilizado como material para redação, história, geografia, so-
ciologia e ética, pois desperta para as dimensões em que o esporte pode abranger.
Comentário: vimos, no Capítulo 1. sobre as dimensões do esporte, especificamente do vo-
leibol. Esse filme vai mostrar os contextos que o esporte está inserido e como ele pode ser
influente em diversos assuntos sociais.

Ao falarmos das dimensões do esporte apresentadas no Tópico I desta unidade, falamos

sobre o esporte no âmbito do lazer. Vimos que as regras podem ser adaptadas, quando
olhamos para o voleibol sob este aspecto, mas como podemos adaptar? Neste vídeo, temos
um exemplo do voleibol indicado para a iniciação esportiva, voltada ao lazer. Aproveitem e,
a partir dele, tenham novas ideias! Acesse o site disponível em: <https://www.youtube.com/
watch?v=3hut3y-9JHQr>.

43
referências
BOJIKIAN, J. C.; BOJIKIAN, L. P. Ensinando Volei-
bol. 5. ed. São Paulo: Phorte Editora, 2012.
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Compreendendo o Desenvolvimento Motor. 3. ed.
São Paulo: Phorte editora, 2013.
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gogia da complexidade. Sociologias. Porto Alegre,
ano 8, n. 15, p. 250-272, jan/jun, 2006.
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universal: da aprendizagem motora ou treinamento
técnico. Belo Horizonte: Editora UFMG, 2007.
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mento Motor ao longo da vida. 3 ed. São Paulo:
Artmed, 2010.
MAGILL, A. R. Aprendizagem e controle motor.
Conceitos e aplicações. 8. ed. São Paulo: Phorte.
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uma breve visão voltada para a educação física. In:
Iniciação Esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Edi-
tora Científica, 2012. p. 19-42.
Referências On-line
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23 maio 2017.
² Em: <https://www.cbdt.com.br/o-que-e-o-punhobol/>. Acesso em: 23 maio
2017.
44
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M. Os jogos olímpicos, paraolímpicos de 2016 e os
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esporte brasileiro. Florianópolis: UDESC, 2014.
PÚBLIO, N. S.; TANI, G. Aprendizagem de habilida-
des motoras seriadas da ginástica olímpica. Revista
Paulista de Educação Física, São Paulo, v. 7, p. 58-68,
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SANTOS, A. M. M. M. et al. Esportes no Brasil: situ-
ação atual e propostas para desenvolvimento, 1997.
SCHMIDT, R. A.; WRISBERG, C. Aprendizagem e
performance motora: uma abordagem da aprendi-
zagem baseada no problema. Porto Alegre: Artmed,
2010.
SILVA, A. S. Treinamento físico para crianças e ado-
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Y. M (orgs.). Iniciação Esportiva. Rio de Janeiro:
MedBook Editora Científica, 2012. p. 1-18.
WHEELOCK, D.; HARTMANN, D. Midnight
basketball and the 1994 crime bill debates: The ope-
ration of a racial code. The Sociological Quartely. v.
48, p. 315-342, 2007.
 gabarito

1. C.
2. D.
3. C.
4.
• Apresentação da habilidade: tem a finalidade de dar ciência da importân-
cia do movimento;
• sequência pedagógica: realizado com um número mínimo de repetições;
• exercícios educativos e formativos: não deve ocorrer a automatização até
esse momento. Existência de engramas fracos que podem ser corrigidos
nessa fase.
• automatização: processo de fixação que exige repetições.
• aplicação: recomenda-se começar com habilidades fechadas para progre-
dir para as abertas, aumentando a variabilidade dos exercícios propostos.
5. C.

45
CARACTERÍSTICAS GERAIS DO
VOLEIBOL

Professora Me. Nayara Malheiros Caruzzo

Professora Me. Suelen Vicente Vieira
Professor Esp. Robson Florentino Xavier

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Histórico do voleibol
• Principais regras do voleibol
• Capacidades motoras utilizadas no voleibol
• O desenvolvimento físico na infância e na adolescência

Objetivos de Aprendizagem
• Conhecer o histórico do voleibol.
• Conhecer as principais regras da modalidade.
• Estudar as capacidades motoras utilizadas no jogo do
voleibol.
• Estudar o desenvolvimento na infância e na adolescência.
unidade

II
INTRODUÇÃO

Olá aluno(a), seja bem-vindo à segunda unidade do nosso livro! Na

unidade, anterior percebemos que esse esporte é utilizado em diversos
âmbitos e com diferentes intencionalidades; além disso, conhecemos os
aspectos pedagógicos da modalidade.
Nesta unidade, veremos algumas caracterizações do Voleibol. Para
melhor entendimento da modalidade na perspectiva atual, faremos um
breve histórico sobre o voleibol e a inserção de suas práticas no Brasil.
Dentre as diferentes práticas corporais presentes na Educação Física,
cada uma possui características específicas que foram construídas por
meio de seu desenvolvimento histórico. Com o Voleibol não é diferente.
Perceba você, aluno(a), como já foi estudado em disciplinas anteriores,
que o conhecimento histórico oferece subsídios para que possamos com-
preender a atualidade.
Elencaremos, também, algumas das principais regras que norteiam o
Voleibol. É importante destacar que as regras do voleibol, diferentemen-
te de outras práticas esportivas presentes na Educação Física, orientam,
além das ações táticas do jogo, também as ações técnicas, e consequente-
mente, as funções de cada jogador em quadra.
Por fim, estudaremos as principais capacidades motoras que a moda-
lidade exige para que, então, você, como futuro professor(a) de Educação
Física, saiba como trabalhá-las na infância e adolescência, respeitando o
período de crescimento e as diferenças que os seus futuros alunos apre-
sentarão.
Caberá a você, o olhar sensível para os diferentes estágios de cresci-
mento e desenvolvimento nos diversos aspectos de seus alunos. Vale des-
tacar que não estamos em busca de um atleta profissional de Voleibol e
sim de auxiliar na promoção de um desenvolvimento integral dos nossos
alunos por meio dessa modalidade.
Aproveite o conteúdo desta unidade e faça uma boa leitura!
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Histórico do
Voleibol
A
o pesquisarmos sobre a história e surgi-
mento do voleibol, encontramos diversas
leituras e interpretações sobre o assunto.
Por isso, vamos nos basear na história
contada por Bizzocchi (2004), que nos traz detalhes
sobre a criação e evolução da modalidade.
O voleibol é uma adaptação americana do jogo
italiano conhecido como faustball (faust em alemão
significa punho), que era jogado por equipes de duas
a nove pessoas, que devolviam a bola sobre uma
rede, utilizando os punhos e poderiam deixar a bola
50
quicar no chão duas vezes antes de rebatê-la. Apesar
disso, o voleibol foi criado com características pró-
prias, diferente de seus predecessores.
Basicamente, quando falamos em surgimento
de algum esporte, devemos analisar a história da so-
ciedade naquele determinado momento, visto que
novas criações vêm para aclarar carências da socie-
dade da época. Desse modo, sabe-se que os norte-
-americanos, no final do século XIX, dedicavam-se
a esportes específicos, de acordo com as estações
do ano. Na primavera, o esporte praticado era o

beisebol; no outono, era vez do futebol americano
e quando chegava o inverno e as nevascas, que não
permitiam esportes ao ar livre, as pessoas se reu-
niam nos ginásios, onde havia prática da ginástica,
que dominavam os programas de Educação Física
da época (BIZZOCCHI, 2004).
Nesse momento, em 1891, foi requerido ao
professor James Naismith, da Associação Cristã de
Moços (ACM), de Springfield, Massachusetts, que
criasse algum esporte que pudesse ser jogado den-
tro do ginásio, por causa do rigoroso inverno, e que
fosse menos agressivo que o futebol. Assim, surgiu o
basquetebol, esporte que foi aceito de imediato e em
pouco tempo popularizou-se em todas as ACMs dos
Estados Unidos (BIZZOCCHI, 2004).
Naismith foi apresentado a um aluno que de-
fendia a escola no momento, em um jogo de futebol
americano, do qual era assistente técnico, e logo se
tornaram grandes amigos. Este aluno era William
George Morgan, que nasceu em 23 de janeiro de
1870, na cidade de Lockport, Nova Iorque, e que saiu
de casa aos 14 anos e foi para Escola Preparatória de
Mount Hermon, onde conheceu Mary King, que vi-
ria a ser, anos depois, sua esposa (BIZZOCHI, 2004).
Morgan foi incentivado por Naismith a ingres-
sar na Escola para Trabalhadores Cristãos da ACM
de Springfield (atualmente, Springfield College), em
1894, mesmo ano em que Morgan foi transferido
para a cidade de Auburn, Maine. Um ano mais tar-
de, ele foi transferido para Holyoke, Massachusetts
e assumiu o cargo de diretor do Departamento de
Atividades Físicas da ACM local. Foi lhe solicitado,
pelo pastor Lawrence Rinder, que desenvolvesse um
jogo menos vigoroso que o basquetebol (visto que
os alunos mais velhos não se adaptaram à modalida-
de em razão dos choques e lesões que ocasionava) e
mais recreativo que a calistenia - ginástica promovi-
EDUCAÇÃO FÍSICA
da para beleza e vigor físico, praticada pelos associa-
dos de meia-idade na época (BIZZOCCHI, 2004).
Morgan aceitou o desafio e começou a idealizar
o projeto de um novo jogo, sem imaginar que estava
prestes a criar um esporte que viria a ser olímpico e
praticado em países espalhados por todos os con-
tinentes. Para isso, baseou-se no basquetebol e no
tênis, esportes populares nos Estados Unidos.
Assim, no inverno de 1895, Morgan apresentou
um jogo de rebater, batizado de minonette. A rede
que era utilizada no tênis foi elevada a 1,98 (do chão
até o bordo superior), utilizou-se como bola, a câ-
mara da bola de basquetebol e, inicialmente, foram
elaboradas 10 regras básicas. Apresentado aos alu-
nos da ACM de Holyoke, o minonette - como o es-
porte foi chamado inicialmente - foi bem aceito e
recebeu algumas sugestões de mudanças após suas
primeiras exibições. Os alunos solicitaram que hou-
vesse substituição da bola, pois a utilizada, por ser
muito leve, deixava o jogo lento. Desse modo, tes-
tou-se a bola de basquete, porém foi considerada
pesada. Isso levou Morgan a pedir à empresa A. G.
Spalding e Brothers, a fabricação de uma bola espe-
cial, com peso intermediário, que variava de 255 a
340g, e que ficou muito parecida com a bola que te-
mos atualmente (BIZZOCCHI, 2004).
Em 1896, Morgan foi convidado pelo diretor
Dr. Luther H. Gullickda da Escola para Trabalhado-
res Cristãos da ACM, de Springfield, para mostrar
o novo jogo, em uma Conferência de diretores dos
Departamentos de Atividades Físicas das ACMs da
região. Morgan, junto aos 10 voluntários, divididos
em dois times de cinco pessoas, apresentaram-se e
causaram impacto, despertando discussões entusias-
madas. Nessa ocasião, Gullick sugeriu que alteras-
sem o nome do jogo, em que foi aceita a ideia de um
docente da escola, A. T. Halstead. O professor pro-
51
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
pôs o nome volleyball, já que a bola ficava em cons-
tante voleio (volley, em inglês) sobre a rede. A ACM,
rapidamente adotou o voleibol em todas as unidades
dos EUA e Canadá, o que contribuiu para a difusão
do esporte (BOJIKIAN, J.; BOJIKIAN, L., 2012).
Em 1897, foram publicadas as primeiras regras,
porém só em 1918 é que se fixou o número de seis
participantes, assim como é atualmente. Em 1922,
limitou-se a quantidade de toques por equipe, em
no máximo três, visto que, até então, ambos eram
livres. Em abril de 1922, foi realizado, no Brooklyn,
Nova Iorque, o Primeiro Campeonato Nacional de
Voleibol entre as ACMs, reunindo 27 núcleos de 11
estados norte-americanos. Em 1928, fundou-se uma
filiação com 22 associações, que promoveu torneios
e a Associação de Voleibol dos Estados Unidos (US-
VBA), presidida por George Fischer, que se manteve
no cargo por 24 anos.
O voleibol chegou na América do Sul em 1910,
e o Peru foi o país pioneiro na prática. No Brasil,
há duas prováveis datas de início do esporte, sendo
a primeira delas em Pernambuco, em 1915, no Co-
légio Marista de Recife. Outros estudiosos afirmam
que foi na ACM de São Paulo, em 1916. De qualquer
forma, o primeiro campeonato nacional foi dispu-
tado somente em 1944 (BIZZOCCHI, 2004; BOJI-
KIAN, J.; BOJIKIAN, L. 2012).
Em 27 de dezembro de 1942, aos 72 anos, o cria-
dor do voleibol, William George Morgan, faleceu em
sua cidade natal. Porém, conseguiu ver sua modali-
dade se expandir pelo mundo, tomando forma com
regras cada vez mais consolidadas. A National Re-
creation Associations (NRA), em 1946, considerou
o voleibol o quinto esporte mais praticado nos Es-
tados Unidos, em uma publicação Recreation, com
mais de 5 milhões de participantes, com aproxima-
damente 1.210 cidades associadas à NRA. Ainda, foi
52
apontado como o segundo esporte mais praticado
pelas tropas norte-americanas, ficando atrás apenas
do softball (BIZZOCCHI, 2004).
Devido à prática do voleibol pelos soldados nor-
te-americanos, o mundo enxergou a modalidade
como um esporte vigoroso e dinâmico, conveniente
também para os homens fortes. Isso porque, até a
Segunda Guerra Mundial (1945), o voleibol era visto
como esporte recreativo, praticado por mulheres e
pessoas de meia-idade. Assim, foi criada, em Paris, a
Federação Internacional de Voleibol (FIVB), em 20
de abril de 1947.
O Brasil foi um dos 14 países a participar do
congresso de fundação junto com França, Itália,
Checoslováquia, Estados Unidos, Bélgica, Egito,
Hungria, Iugoslávia, Holanda, Portugal, Romênia,
Uruguai, Líbano e Polônia. Dois anos mais tarde, a
FIVB promoveu o I Campeonato Mundial, em Pra-
ga, vencida, nesta edição, pelos soviéticos (FIVB).
Em 1954, houve a criação da Confederação Bra-
sileira de Voleibol (CBV), momento em que a orga-
nização da modalidade deixou de ser realizada pela
Confederação Brasileira de Desportos. Em 1955, o
voleibol estreou nos Jogos Pan-Americanos que teve
sua edição no México e todos seus ingressos esgota-
dos, antes mesmo do início dos jogos.
Na década de 60, o voleibol foi apontado como
o esporte mais popular em 25 países, dentre os 100
filiados à FIVB, sendo o terceiro esporte coletivo
mais praticado no mundo, chegando a ter mais de
60 milhões de praticantes. Em 1962, o Congresso
Olímpico Internacional realizado em Sofia, Bulgá-
ria, aceitou o voleibol como esporte olímpico, após
ter feito uma demonstração prática. Desse modo,
em Tóquio (1964), o voleibol estreou em Olimpí-
adas com 10 equipes masculinas e seis femininas
(BIZZOCCHI, 2004).

Os Jogos Olímpicos de Munique (1972) apresen-
taram um voleibol que começava a evoluir taticamen-
te, em que as equipes adotaram um padrão defensivo
e levantamentos com maior alternância de ritmo (bo-
las mais baixas e mais rápidas). O destaque foi para
a equipe japonesa masculina, que nesta edição revo-
lucionou a forma de jogo. Em 1980, em Moscou, a
União Soviética assumiu o lugar mais alto do pódio,
com a fusão entre o modo de jogar dos japoneses,
aliado à sua superioridade na estatura dos jogadores.
Em 1984, o mexicano Rubén Acosta assumiu a
presidência da FIVB. Com ideias inovadoras, apro-
veitou o bom momento do voleibol e sua popula-
ridade para conseguir poderosas parcerias com as
redes de televisão, vendeu eventos internacionais e
buscou patrocínios fortes, que distribuíram prêmios
milionários. Em suma, transformou o voleibol em
um forte espaço para o marketing esportivo (BIZ-
ZOCCHI, 2004).
Desse modo, em 1990, a Liga Mundial foi dis-
putada pela primeira vez e distribuiu 1 milhão de
dólares em prêmios. Já em 2002, 15 milhões de dó-
lares foram disputados por 16 seleções masculinas,
atestando o voleibol como exemplo administrativo
e empresarial. Perceba você que todo o desenvolvi-
mento histórico do Voleibol contribuiu para tornar-
-se a potência vista hoje. A TV é o veículo de maior
importância para os patrocinadores do esporte, pois
suas aparições são extremamente valiosas. O vôlei
de praia tem acompanhado o vôlei de quadra como
exemplo de investimento em marketing.
VOLEIBOL NO BRASIL
A partir da metade de 1970, a CBV, com a cola-
boração de algumas federações, passou a investir
na formação de técnicos e atletas brasileiros por
EDUCAÇÃO FÍSICA
meio de cursos que eram ministrados por técnicos
estrangeiros. Nesse momento, vários campeonatos
internacionais foram sediados no Brasil, fazendo
com que grandes clubes e seleções viessem aqui
competir. O intercâmbio contribuiu para o aumen-
to do nível do nosso voleibol, o que despertou inte-
resse do público e, consequentemente, da televisão.
A presença da televisão trouxe empresas patroci-
nadoras, que possibilitaram a profissionalização do
voleibol, permitindo que técnicos e atletas se dedi-
cassem exclusivamente ao esporte (BOJIKIAN, J.;
BOJIKIAN, L., 2012).
O constante estudo, especialização e dedica-
ção dos técnicos favorecia o aumento da qualida-
de do trabalho oferecido. Enquanto isso, o mesmo
acontecia fora das quadras, quanto à organização e
infraestrutura. Hoje, as equipes são compostas por
profissionais de várias áreas, compondo comissões
técnicas multiprofissionais, que trabalham em har-
monia e com base científica, buscando a excelência
da performance (BOJIKIAN, J.; BOJIKIAN, L., 2012).
O Brasil é um dos poucos países a possuir des-
taque no cenário mundial com as equipes do fe-
minino e do masculino. Além disso, a força inter-
nacional do voleibol brasileiro é notada, também,
nas equipes de base, bem como no voleibol de praia
adulto e juvenil.
O fato do nosso voleibol ser o mais respeitado no
mundo deve-se ao empenho e à capacitação de pro-
fessores, técnicos, atletas e dirigentes. E, para isso, a
CBV contribui para o processo de formação qualifi-
cada dos técnicos, que oferece cursos de atualização
profissional e organiza-os por níveis (existem, atual-
mente, cinco níveis no voleibol de quadra e dois no
voleibol de praia). Assim, preserva-se a qualidade e
a seriedade nas atuações que transformam o voleibol
do Brasil na potência que é hoje.
53
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Principais Regras Voleibol
N
este tópico serão apresentados as prin-
cipais regras e características da moda-
lidade. Além de direcionar um jogo de
voleibol, as regras orientam ações téc-
nicas, táticas e também norteiam as funções dos
jogadores na quadra. Os fundamentos do Voleibol
possuem algumas orientações presentes nas regras.
O objetivo não é que você, aluno(a), memorize as
regras da modalidade, mas que compreenda a totali-
dade que compõe um jogo de Voleibol.
54
REGRAS DO VOLEIBOL
Neste subtópico não vamos fazer uma descrição
detalhada de todas as regras de voleibol, mas sim,
explanar sobre as características do voleibol, bem
como as principais regras e funções dos envolvidos:
professores e alunos.
Uma partida de voleibol pode ser disputada em
quadras abertas e fechadas. O jogo é disputado por
duas equipes, compostas por seis jogadores cada.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Cada grupo é coordenado por um técnico e pos-
sui outros seis jogadores reservas. O jogo acontece
com a presença de dois árbitros, um apontador e
quatro fiscais de linha.
As partidas podem ter cinco sets; porém, vale
ressaltar que a maior parte dos eventos escolares
ou jogos de categorias menores, o jogo será em
uma partida “melhor de 3 sets”, ou seja, a equipe
que vencer dois sets é a vencedora. Se houver ne-
cessidade, haverá a disputa de um terceiro set, até
15 pontos. Cada set tem, pelo menos, 25 pontos,
de modo que o placar só é finalizado quando se
atinge uma diferença de dois pontos. Exemplo: 25
x 23. Quando essa diferença não é obtida, pros-
segue-se o set até que uma das equipes consiga
tal vantagem. A quadra oficial do voleibol dispõe
de 18m x 9m de largura. É dividida por uma rede
de 9,5m x 1m de largura, suspensa a uma altura
de 2,43 m para as equipes masculinas e 2,24 m
para as femininas em jogos oficiais, podendo va-
riar em categorias infantis. A bola oficial tem cir-
cunferência de 65 a 67cm e deve pesar entre 260
e 280g. (CBV, 2015-2016, on-line1; BOJIKIAN, J.;
BOJIKIAN, L., 2012).

LINHA
LATERAL FAIXA
F M
(5cm) 2,24m/2,43m 1m LATERAL REDE
1,7 ANTENA
3m
5m 3m
>3-8m ZON >3-5
ATA A DE m
ZONA DE QU
E
DEFESA 9m
9m

9m

LINHA DE MEIO
DE QUADRA
LINHA LINHA DA ZONA
FUNDO DE ATAQUE (3m)
ZONA DE
SAQUE (9m)
Figura 1 - Medidas da Quadra
Fonte: os autores.

55
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
REGRAS DO VOLEIBOL EM RELAÇÃO À
EXECUÇÃO DOS FUNDAMENTOS
Saque: fundamento que inicia a disputa de cada
ponto. O objetivo do sacador é enviar a bola para o
lado do adversário. Ele posiciona-se atrás da sua li-
nha de fundo e saca, se a equipe adversária não con-
seguir efetuar o passe será computado ponto para a
equipe do sacador, o qual terá outra oportunidade
para sacar.
Recepção: fundamento de característica defen-
siva, também denominado como passe. Utilizado
para receber a bola que é lançada pela equipe ad-
versária no saque. A forma mais usual de efetuar
esta ação é por meio da manchete, porém hoje
também pode-se efetuar a recepção com o toque.
O objetivo do passador é evitar que a bola toque
o chão de sua equipe, e recepcionar a bola para o
levantador de sua equipe.
Levantamento: fundamento também chama-
do de transição. Realizado antes do ataque, geral-
mente é o segundo toque da equipe. O levantador
é o responsável por preparar a jogada e distribuir a
bola para os seus atacantes, normalmente fazendo
uso do toque.
Corte: movimento de ataque. Fundamento de
característica ofensiva. Tem o objetivo de agredir a
equipe adversária desestruturando seu sistema de-
fensivo transpondo o bloqueio e a defesa. O ataque
56
só pode ser feito com uma das mãos, geralmente
utilizado um ataque agressivo e veloz, porém tam-
bém temos as largadas ou “caixinhas”, golpes que
quebram o sistema defensivo, (devido a imprevisi-
bilidade do golpe, geralmente utilizado com o atleta
empurrando a bola com a ponta dos dedos)
Bloqueio: primeira ação defensiva da equipe.
Utilizado para cessar o ataque adversário ou mesmo
amortece-lo. Pode ser simples (uma pessoa) duplo
(duas pessoas) ou triplo (tres pessoas). Só pode exe-
cutar esse fundamento os jogadores que se encon-
tram nas posições 2, 3 e 4. Assim, saltam próximo
à rede com as palmas da mãos voltadas para o ad-
versário. É o movimento realizado na tentativa de
defender o corte. Um ou mais jogadores (no limite
de três jogadores) saltam próximo à rede para inter-
romper a jogada do adversário e rebater a bola com
as palmas das mãos.
Defesa: fundamento defensivo, utilizado para
conter o ataque (corte) da equipe adversária. Por
meio desse fundamento, busca-se evitar o ponto
ou criar oportunidade de contra-ataque, pode-se
utilizar qualquer parte do corpo para executar
esse fundamento, porém o mais efetivo é a man-
chete (CBV, 2015-2016, on-line1; BOJIKIAN, J.;
BOJIKIAN, L., 2012).

QUANTO ÀS FUNÇÕES DE CADA
JOGADOR
Líbero: recepciona o saque e defende o ataque.
Lembramos que é proibido ao líbero efetuar o ata-
que, bem como levantar utilizando-se de toque
dentro da linha de ataque. Uma das características
principais do líbero é ter habilidade para conduzir
a bola em boas condições para o levantador (CBV,
2015-2016, on-line1).
Levantador: atleta que prepara a jogada para
o ataque. No sistema 5x1 (esse sistema consiste na
equipe com 5 atacantes e 1 levantador, utilizado
em equipes de rendimento), o levantador, quando
encontra-se no fundo da quadra, não pode efetuar
bloqueio nem mesmo atacar a bola para a quadra
adversária quando a mesma estiver acima do bordo
superior da rede.
Atacante ponteiro: seu principal objetivo é o
passe; responsável pelo sistema de passe da equipe,
o atleta deve possuir força, velocidade e capacidade
para atacar a bola nas pontas ou atrás da linha dos
três metros.
Atacante central: é o jogador que tem como ca-
racterística física a altura e velocidade e sua prin-
cipal função é o bloqueio e o ataque pelo meio de
rede. Com o advento do líbero, atualmente o ata-
cante não atua no fundo da quadra. (CBV, 2015-
2016, on-line1; FEDÉRATION, [2017], on-line)2.
EDUCAÇÃO FÍSICA
REGRAS GERAIS PARA UM JOGO DE
VOLEIBOL
O jogo só se inicia ou continua com pelo menos 6
jogadores em quadra. Portanto sem o número mí-
nimo não se pode iniciar a partida. Cada professor/
técnico tem direito a 6 substituições durante um set.
Lembrando que o aluno/atleta substituído só pode
retornar no set no lugar do aluno/atleta que o subs-
tituiu (CBV, 2015-2016, on-line)1.
Cada equipe tem direito a dois tempos de um
minuto por set, que pode ser solicitado a qualquer
momento, por meio de sinalização ao segundo árbi-
tro. O professor/técnico é o responsável por deter-
minar e preencher, em uma papeleta que lhe é en-
tregue pelos árbitros, a ordem inicial de sua equipe.
Essa papeleta de ordem inicial é entregue no início
de cada set de uma partida de voleibol, além da or-
dem inicial de saque de sua equipe, ela contém o es-
paço para designar o Líbero e também a assinatura
do técnico (CBV, 2015-2016, on-line)1.
Equipe: Líbero:
IV III II
V VI I
Ass. Téc.:
Figura 2 - Ordem inicial de Saque
Fonte: os autores.
57
 ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
A quadra de voleibol é dividida em seis posições
e a rotação ocorre em sentido horário. Exemplo:
sempre ao realizar o saque o jogador estará na po-
sição 1. Cada posição possui um limite de espaço de
atuação que deve ser respeitado antes do saque, caso
o posicionamento não seja respeitado ocorrerá um
erro de rodízio. Quando a bola está em jogo, os joga-
dores podem atuar nos diversos espaços da quadra.
• Posição nº 1 - defesa direita e saque;
• Posição nº 2 - oposto ou saída de rede;
• Posição nº 3 - meio de rede ou central;
• Posição nº 4 - ponta ou entrada de rede;
• Posição nº 5 - defesa esquerda;
• Posição nº 6 - defensor central ou defesa
central.
3 2
1 tentativa de toque na bola, caso isso ocorra, haverá
4 6
5 podem tocar a bola além da rede, porém sem inter-
Figura 3 - Posições e sentido da rotação
Fonte: os autores.
Dentro da quadra, o responsável é o capitão da
equipe, que tem a função de participar do sorteio
no início da partida e assinar a súmula no início e
ao final do jogo, representando sua equipe junto ao
técnico.
58
O jogo tem início com o saque que, após auto-
rizado pelo árbitro, terá 8 segundos para ser reali-
zado pelo jogador, podendo lançar a bola para sua
execução apenas uma vez. Desse modo, é permitido
apenas uma tentativa de saque. Caso haja um erro
do sacador, o ponto é dado para outra equipe, que
passa a ter o direito de sacar.
Nesse momento, quando a equipe recebe o di-
reito de sacar, ela é obrigada a realizar um rodízio.
É proibido que os jogadores de defesa (posições 5,
6, 1) ataquem na área de ataque (área dos 3m) e exe-
cutem o bloqueio acima do bordo superior da rede,
visto que esse papel deve ser realizado pelos joga-
dores que estão na área de ataque, posições 2, 3 e 4,
de acordo com o rodízio (CBV, 2015-2016, on-line1;
BOJIKIAN, J.; BOJIKIAN, L., 2012).
O jogador não pode tocar a bola duas vezes se-
guidas, exceto quando o primeiro toque foi prove-
niente do toque no bloqueio. No momento em que
a bola está no campo adversário, não é permitido a
uma falta de invasão. Durante o bloqueio, os atletas
ferir no ataque do oponente, caso isso ocorra, é con-
siderada falta quando algum jogador toca a borda
superior da rede (CBV, 2015-2016, on-line)1.
Caso a bola toque o chão fora da delimitação das
linhas da quadra, os cabos, as antenas ou se passar
pela área fora da delimitação das antenas, a bola é
considerada fora e o ponto é marcado para a equipe
adversária. Nenhum jogador, sob hipótese alguma,
pode tocar a rede, essa falta é considerada perda de
ponto para a equipe que a executou. O jogador tam-
bém não pode adentrar a quadra adversária, essa
falta é chamada de invasão e penalizada com ponto
(CBV, 2015-2016, on-line)1.
EDUCAÇÃO FÍSICA

59
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Capacidades Motoras
Utilizadas no Voleibol
N
ão podemos falar de capacidades físicas
no voleibol sem antes discutirmos as
suas características e a sua aplicabilida-
de. Faz-se necessário, para o desenvolvi-
mento do aluno nesta modalidade, que ele tenha um
bom condicionamento físico, o qual caracteriza-se
pela boa recuperação entre as sessões de prática,
bem como a prevenção de lesões, como aspecto de
suma importância (KRAEMER; HAKKINEN, 2004;
BOMPA, 2002).
60
O voleibol é considerado um esporte que possui
uma alternância no ritmo e intensidade das ativida-
des durante um jogo, denominado de atividades di-
nâmicas acíclicas, as quais predominam os sistemas
anaeróbios. A intensidade e o curto período em que
ocorrem as jogadas determinam que os alunos utili-
zem o esforço máximo para sua execução, como as
corridas de rápida mudança de direção e os saltos
verticais para os ataques/bloqueios com curtos perí-
odos de recuperação.

Sendo assim, existem dois tipos de capacidades
que podem ser trabalhadas na modalidade do volei-
bol: as capacidades físicas condicionais e as coorde-
nativas, que serão sempre mais complexas na me-
dida em que o nível técnico dos alunos envolvidos
aumentar (GROSSER, 1983).
Podemos classificar capacidade física como todas
as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento.
Weineck (2003) relata que as capacidades condicionan-
tes são mais diretamente voltadas para energia necessá-
ria a uma ação motora, enquanto as coordenativas são
mais relevantes à precisão delas, as quais são proprie-
dades qualitativas do nível de rendimento do indivíduo
que o capacitam a executar determinadas ações.
Como Grosser (1983), outros autores corrobo-
ram com a definição que classifica as capacidades
motoras desportivas em: Capacidades Condicionais
(âmbito quantitativo) e Capacidades Coordenativas
(âmbito qualitativo). A seguir podemos ver as defi-
nições de ambas.
CAPACIDADES CONDICIONAIS.
• Força: é a capacidade física que permite des-
locar um objeto, o corpo de um parceiro ou
o próprio corpo por meio da contração dos
músculos.
• Velocidade: é a capacidade física que permite
realizar movimentos no menor tempo possí-
vel ou reagir rapidamente a um sinal.
• Coordenação Motora (destreza): é a capaci-
dade física que viabiliza a realização de uma
sequência de exercícios de forma coordenada.
• Flexibilidade: propicia a execução de movimen-
tos em grande amplitude (GROSSER, 1983).
• Resistência: proporciona realizar esforço du-
rante um tempo, com suporte da fadiga e re-
cuperação após pouco tempo da prática.
EDUCAÇÃO FÍSICA
CAPACIDADES COORDENATIVAS.
• Agilidade: é a qualidade física que permite a
mudança na direção do corpo no menor tem-
po possível. Conhecida como velocidade de
“troca de direção”. Para a agilidade, a flexibi-
lidade é importante.
• Equilíbrio: adquirida por uma combinação
de ações musculares que objetiva sustentar o
corpo sobre uma base, contra a lei da gravi-
dade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático
e recuperado (GROSSER, 1983).
Em relação ao desenvolvimento das capacidades
coordenativas, estas ocorrem entre os sete anos e o
início da puberdade. É observado que nesta idade
ocorre o amadurecimento do Sistema Nervoso Cen-
tral (SNC), que leva a uma melhoria do processa-
mento de informações e da função acústica e ótica
(WEINECK, 2003). Isso, como vimos no Tópico 2
da Unidade I, facilita a execução de movimentos que
utilizam capacidades coordenativas, como as visuo-
-manuais, por exemplo, como é o caso do toque de
bola por cima.
Perceba que todas essas capacidades elencadas
anteriormente são cabíveis para diversas modali-
dades esportivas. É importante que você, futuro(a)
professor(a), trabalhe essas capacidades motoras
durante uma aula de Educação Física por meio de
atividades lúdicas e globais.
Porque as capacidades motoras devem ser tra-
balhadas dessa forma? Como posso trabalhar essas
atividades? É importante compreender que um dos
nossos propósitos na docência é propiciar ao aluno
o contato com a modalidade esportiva. A técnica dos
movimentos e as capacidades motoras devem ser tra-
balhadas sem a exigência de um alto nível técnico. O
objetivo é trabalhar as capacidades necessárias para
o voleibol de uma maneira prazerosa para o aluno.
61
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Sendo assim, sugerimos que as atividades para
os jovens tenham as seguintes características:
• Exercícios/atividades com grau de dificulda-
de relativamente baixo e médio.
• Exercícios/atividades com graus diferentes de
dificuldade, partindo do mais simples para os
complexos.
• Exercícios/atividades de baixa intensidade,
pois o nível de preparação física é pequeno e
o aluno ainda não possui capacidades técni-
cas de alto nível.
• Verificar nas atividades/exercícios a duração
e intensidade. Para a característica do Volei-
bol, indica-se atividades/exercícios de baixa
intensidade e curta duração.
• Iniciar o trabalho com baixa intensidade e
aumentando progressivamente, conforme
acontece a ampliação das capacidades técni-
co-táticas.
Lembramos que Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012)
dividem o processo de aprendizagem dos funda-
mentos em três grandes grupos. Esses grupos foram
unidos observando as capacidades motoras seme-
lhantes exigidas para execução dos movimentos.
Vamos, então, retomar o exposto no Tópico 5 da
unidade anterior e utilizar como exemplo os funda-
mentos do grupo l (posição básica, movimentação,
toque, manchete e saque por baixo). Todos esses
fundamentos do voleibol têm como características
a requisição de capacidades físicas, como equilíbrio,
coordenação do aparelho locomotor, velocidade de
reação, coordenação viso-motora e coordenação es-
paço-temporal para sua boa execução.
Observamos, nesta unidade, que os autores, em
todas as situações propostas, defendem ser de suma
importância o planejamento do trabalho em longo
prazo, para que, assim, possa oferecer condições
62
do praticante desenvolver por completo seu acervo
motor. Entretanto, é importante sempre se adequar
ao planejamento e ao tempo destinado à modalida-
de do Voleibol, de maneira que o aluno consiga ter
uma compreensão total da modalidade. Cabe a você,
futuro(a) professor(a)/profissional de Educação Fí-
sica, utilizar toda a sua criatividade e entendimento
do assunto, para planejar e criar atividades variadas
com exercícios e jogos, dando condições às crianças
vivenciarem o voleibol com toda a sua dinâmica.
SAIBA MAIS
Existem diversas atividades que trabalham as
capacidades motoras das crianças. Por isso,
elencamos algumas formas de abordagem.
• Capacidades Condicionais – Flexibi-
lidade: o trabalho de flexibilidade nas
aulas não deve ser extenuante. Você,
enquanto professor(a), pode trabalhar
no início das aulas um alongamento
com a turma. Além de prevenir lesões
e preparar o corpo para a realização de
uma atividade física, você trabalhará a
flexibilidade de seus alunos. Idade indi-
cada: todas as idades, o(a) professor(a)
deve adequar o alongamento para as
diferentes idades.
• Capacidades Coordenativas – Equilí-
brio: atividade do Saci-Pererê. Indique
aos alunos que todos estão em uma
floresta e fazem parte de uma comu-
nidade em que todos são sacis-pere-
rês. Ao comando do (a) professor(a), os
alunos devem realizar os movimentos
indicados como saci-pererê (ou seja, com
apenas uma perna). Direcionamento
do(a) professor(a): andar pela floresta,
saltar entre as pedras para atravessar
um lago e saltar em grupo. Idade indi-
cada: crianças de 6 a 9 anos.
Fonte: adaptado de Slideshare.net ([2017], on-line)3.
EDUCAÇÃO FÍSICA

63
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Contribuições do Voleibol para o
Desenvolvimento da
Infância e Adolescência
A
prática de atividades físicas e esporti-
vas durante a vida, ocorridas no âmbi-
to educacional, do lazer, rendimento
ou iniciação esportiva, deve ser consi-
derada como um momento importante da vida da
criança. Por isso, Greco e Benda (1998) sugerem
que esse momento deve ser entendido como um
processo mais amplo, denominado ensino-apren-
dizagem-treinamento (E-A-T), independente da
esfera a qual estiver inserida.
64
Contudo você deve estar se perguntando: esta-
mos falando de treinamento na no ensino do volei-
bol? A resposta é sim, e a justificativa para a utili-
zação desse termo é simples. Greco e Benda (1998)
defendem que um dos graves problemas na biblio-
grafia sobre esportes no Brasil é a consideração de
treinamento como alta performance. Entretanto, o
termo treinamento é tido como um processo peda-
gógico, inter-relacionado com o ensino que pode
alcançar diferentes objetivos e significados.

Portanto, é com base nessa definição que usare-
mos o termo treinamento nesta unidade. Sem reme-
ter a um alto rendimento, mas sim a um processo
que visa buscar melhora nos padrões e nas capaci-
dades motoras.
No período de crescimento e desenvolvimento,
predominantemente nas duas primeiras décadas de
vida, diversas são as mudanças que os jovens estão
sujeitos. Componentes como os de ordem social, es-
truturais e morfológicos, que conduzem ao aumento
nas dimensões do corpo, na composição dos tecidos
das suas partes específicas e também em mudanças
nas atitudes e comportamentos, produzem uma in-
fluência no desenvolvimento do aluno.
Sendo assim, devemos ter em mente que as
crianças não devem ser expostas à mesma carga e a
forma de treinamento dos adultos. Expor as crian-
ças a uma simples repetição de movimentos, sem
embasamento teórico-científico para idade, so-
mente imitando o modelo adulto, é prejudicial por
dois motivos: (1) o organismo infantil não tem ma-
turidade para adaptar-se às cargas de treinamento;
(2) pode gerar danos psicobiológicos que compro-
meterão o desenvolvimento motor e cognitivo des-
sa criança (SILVA, 2012).
Desse modo, devemos salientar que é de suma
importância que a criança tenha um trabalho ela-
borado de forma eficaz e correta. Assim, podemos
concluir os seguintes pontos:
1. As orientações de atividades são determina-
das pela idade, porém o professor deve ob-
servar que o ritmo cronológico da criança, às
vezes, não representa o ritmo biológico.
2. Evitar exercícios de alta intensidade.
EDUCAÇÃO FÍSICA
3. Os professores devem evitar a especialização
precoce e priorizar atividades que envolvam
grande repertório motor e de caráter lúdico.
4. Deve-se evitar especialização em determina-
da função tática (no voleibol não deve espe-
cializar por funções, todos devem passar pelas
posições dos atacantes, levantadores e defen-
sores – por isso utiliza-se o sistema 6x0 nessa
fase de iniciação escolar, pois todos devem ser
estimulados a jogar em todas as funções).
5. Na primeira infância, de 6 a 11 anos, meni-
nos e meninas possuem a mesma capacidade
de força e resistência (por isso, meninas e me-
ninos não precisam fazer atividades separa-
das nessa fase).
REFLITA
Lembre-se que dentro de uma turma, você en-
contrará crianças que estão em fases diferen-
tes do desenvolvimento. Por isso é importante
uma constante mediação para compreender
qual é o limite do seu aluno.
A vivência na modalidade e a compreensão do fe-
nômeno esportivo devem ser transmitidas ao aluno
durante seu percurso escolar. Desse modo, vistas
às diferenças individuais entre crianças, adolescen-
tes e os adultos, fica claro que não podemos utili-
zar modelos de ensino destinados aos adultos para
aplicar às crianças. Além disso, é importante consi-
derar as diferentes crianças que você irá encontrar.
Suas diferenças fisiológicas e morfológicas exigem
um olhar sensível para o desenvolvimento integral
de seus alunos.
65
considerações finais

Caro(a) aluno(a), durante esta unidade você pôde perceber que o desenvolvi-
mento histórico da modalidade, bem como suas principais regras são componen-
tes essenciais na compreensão de uma modalidade esportiva.
As práticas corporais podem contribuir e fortalecer na formação e no desen-
volvimento integral do jovem inserido em uma prática esportiva, devidamen-
te organizada. Cabe a nós, professores de Educação Física, entendermos nossos
alunos, suas especificidades e diferenças biológicas individuais. É necessário que
você, enquanto futuro(a) professor(a), compreenda que, em uma mesma turma,
terão indivíduos em estágios de maturação biológica bem diferentes, o que, con-
sequentemente, ocasionará em respostas diferentes aos estímulos dados em aula.
Por esses e outros motivos, é inaceitável a especialização do aluno em qual-
quer posição tática nessa fase. Isso porque, enquanto alguns alunos já estarão
alcançando seu pico máximo de desenvolvimento morfológico, outros ainda nem
estarão passando pela fase do estirão de crescimento. Assim, o entendimento das
capacidades motoras e do desenvolvimento do aluno é de suma importância para
a atuação docente.
Ainda assim, isso não impede que façamos trabalhos com exigências físicas,
que visam trabalhar e desenvolver as capacidades motoras que, mais tarde, servi-
rão de base para a prática esportiva em diversas modalidades. Contudo, fica aqui
expresso que o desenvolvimento das capacidades físicas não necessita de traba-
lhos com peso resistido, realizado exclusivamente em uma academia de muscula-
ção. Este deve ser inserido nas aulas de educação física, por meio de aquecimen-
tos, atividades lúdicas e globais; até porque, enquanto não atingir a maturação, os
ganhos de força específica são quase nulos nesta fase.
Lembre-se: o objetivo aqui é propiciar ao aluno a vivência e o contato com a
modalidade do Voleibol.

66
 LEITURA
COMPLEMENTAR
Maturação Biológica
Franz Boas (1858-1942), um dos fundadores da Auxologia
Moderna, salientou, no seu tempo, que a idade cronoló-
gica não era o melhor indicador para identificar o timing
(momento em que ocorre um dado evento maturacio-
nal) e tempo (ritmo com que esse evento se manifesta)
nas alterações que se verificam em diferentes caracterís-
ticas biológicas. É de entendimento generalizado que o
timing e tempo dos diferentes indicadores de maturação
biológica são independentes da idade cronológica. Num
grupo de crianças do mesmo sexo e mesma idade crono-
lógica ocorrem variações na idade biológica ou na matu-
ridade alcançada, i.e., as crianças apresentam trajetórias
próprias em direção ao estado adulto, o que lhes confere
estatutos maturacionais distintos, comumente denomi-
nados de ‘avançado’, ‘normal’ e ‘atrasado’ .
A avaliação da maturação biológica é uma prática co-
mum na área da Medicina e da Auxologia Desportiva.
No domínio das Ciências do Desporto, o seu uso tem
sido variado, de que destacamos: identificar o timing do
salto pubertário e idade no pico de velocidade da altu-
ra; estimar a velocidade de crescimento e previsão da
estatura adulta; descrever e interpretar o significado da
variação da maturação esquelética em função da idade
cronológica.
Na literatura, são referenciados os seguintes sistemas:
maturação esquelética, sexual, somática, dentária e bio-
química/hormonal. É unânime considerar que a matura-
ção esquelética é o melhor sistema para avaliar a idade
biológica e o estatuto maturacional de uma criança ou
jovem. São bem conhecidas as mudanças na forma, ta-
manho e densidade do osso durante o crescimento, o
que permite a sua avaliação e atribuição de significado,
em termos de “distância”, relativamente ao estado adul-
to ou maturo. As mudanças que ocorrem em cada osso
desde o início do seu processo de ossificação até à mor-
fologia adulta são uniformes e ocorrem de modo regular
e irreversível.
A estimação da idade óssea de uma criança ou jovem
exige uma elevada precisão. Embora os métodos dis-
poníveis apresentem alguma facilidade operacional, é
exigido do avaliador o conhecimento minucioso das es-
pecificidades do método e fundamentalmente, uma con-
siderável experiência prática. O controle e a qualidade
dos resultados de avaliação são os pilares de qualquer
pesquisa científica. Esta processologia não está publica-
da em livros de texto nem artigos no espaço lusófono da
Educação Física e Ciências do Desporto. Decorrem, da-
qui, os objetivos do presente artigo: apresentar os pro-
cedimentos metodológicos utilizados na estimação da
idade óssea em crianças e jovens; descrever o método
Tanner-Whitehouse 3 (TW3) e esboçar os resultados de
um treinamento para a reprodutibilidade do método em
crianças e jovens.
Fonte: Silva et al. (2012).
67
atividades de estudo

1. Nesta unidade aprendemos algumas caracte- I. Exercícios/atividades com grau de dificuldade

rísticas específicas do voleibol e quais são as relativamente baixo e médio.
habilidades e capacidades a serem desenvolvi-
II. Exercícios/atividades de baixa intensidade,
das no trabalho dessa modalidade. Em relação
pois o nível de preparação física é pequeno e
a esse conteúdo, leia as assertivas a seguir e,
o aluno ainda não possui capacidades técni-
em seguida, assinale a alternativa correta.
cas de alto nível.
I. Voleibol é uma modalidade que tem como
III. Exercícios/atividades de alta intensidade, para
características uma alternância de atividade
que o aluno compreenda as exigências da
estáticas cíclicas.
modalidade.
II. Segundo Grosser (1983), as capacidades mo-
IV. Verificar nas atividades/exercícios a duração e
toras são classificadas e subdivididas dentro
intensidade. Para a característica do Voleibol,
de um grupo nomeado de capacidades coor-
indica-se atividades/exercícios de baixa inten-
denativas.
sidade e longa duração.
III. As capacidades Condicionais se dividem em
V. Exercícios com graus diferentes de dificulda-
Força, Velocidade, Coordenação Motora, Fle-
de, partindo do mais complexo.
xibilidade e Resistência; as capacidades Coor-
denativas se dividem em Agilidade e Equilíbrio.
a. Apenas I e II estão corretas.
IV. O trabalho dessas capacidades (condicionais
b. Apenas II e III estão corretas.
e coordenativas) são fundamentais para o
aprendizado de diversas modalidades e devem c. Apenas I está correta.
ser trabalhadas de maneira lúdica e global. d. Apenas II, III e IV estão corretas.
V. Componentes de ordem social, estruturais e e. Todas as alternativas estão corretas.
morfológicas produzem influência na capaci-
dade de desempenho físico, nas mudanças de
3. Para introduzir a modalidade do Voleibol no
comportamentos e atitudes dos alunos.
ambiente o professor deve seguir algumas
orientações, como o nível de exigência, tipos
a. Apenas I e II estão corretas.
de atividades, entre outros. Em relação a essas
b. Apenas II e III estão corretas. orientações, assinale Verdadeiro (V) ou Falso
c. Apenas I está correta. (F).

d. Apenas IIl, IV e V estão corretas. ( ) Utilizar exercícios de alta intensidade (as

e. Nenhuma das alternativas está correta.
2. Ao aplicar atividades para os alunos, você deve
trabalhar com exercícios lúdicos e globais. Além
disso, aprendemos, durante essa unidade, que
as atividade devem seguir algumas caracterís-
ticas. Sobre essas características na aplicação
de atividades, leia as assertivas a seguir e, em
seguida, assinale a alternativa correta.
crianças apresentam um alto volume sanguíneo e
têm um coração como dos adultos).
( ) Evitar a especialização precoce.
( ) Atividades que envolvam grande repertório
motor e de caráter lúdico.
( ) Evitar especialização em determinada
função tática (no voleibol não deve especializar
por funções, todos devem passar pelas posições
dos atacantes, levantadores e defensores – por

68
 atividades de estudo

isso utiliza-se o sistema 6x0 nessa fase de iniciação
escolar, pois todos devem ser estimulados a jogar
em todas as funções).
( ) Meninos e meninas podem realizar
atividades juntos na primeira infância de 6 a 11
anos, pois eles possuem a mesma capacidade de
força e resistência.
equipe é o capitão que também tem a função de
participar do sorteio no início da partida.
( ) O início do jogo e de cada ponto acontece
somente após o saque.
( ) É aceita apenas uma tentativa de saque.
Caso o jogador erre, o ponto e o direito de sacar
passam para a equipe adversária.

4. Em relação às regras do voleibol, sobre o rodí- 6. Nesta unidade, aprendemos sobre as diferen-
zio e posições dos jogadores, assinale a alter- tes capacidades (coordenativas e condicionais)
nativa correta. que são necessárias para a apreensão da mo-
a. O rodízio acontece em sentido anti-horário, dalidade. Nesse sentido, imagine-se enquanto
e os jogadores podem circular pela quadra futuro(a) professor(a) de Educação Física e ela-
livremente. bore 2 atividades lúdicas, uma para trabalhar
com a Agilidade (Capacidade coordenativa) e
b. Uma quadra de voleibol é divida em 6 posi-
outra para trabalhar com a Coordenação Mo-
ções, que define o local em que o jogador se
tora (Capacidade condicional).
posicionará. O rodízio sempre acontece em
sentido horário.
c. O jogador que está na posição 6 sempre rea-
lizará o saque.
d. Cada jogador deverá manter sua posição den-
tro de quadra, mesmo após o saque.
e. Nenhuma das alternativas apresentadas é
correta.

5. Sobre as regras do voleibol que aprendemos

no decorrer desta unidade, assinale Verdadei-
ro (V) ou Falso (F):
( ) O jogo só se inicia ou continua com pelo
menos 6 jogadores em quadra. Portanto, sem o
número mínimo não se pode iniciar a partida.
( ) Cada técnico tem direito a 6 substituições
durante um set. Lembrando que o atleta
substituído só pode retornar no set no lugar do
atleta que o substituiu.
( ) Cada técnico tem direito a um tempo por set.
( ) O técnico é o responsável por preencher a
ordem inicial de saque de sua equipe.
( ) Dentro da quadra o responsável pela

69
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Iniciação Esportiva
Francisco Martins da Silva, Rossini Freire de Araújo e Ytalo Mota
Soares
Editora: MedBook
Sinopse: o livro Iniciação Esportiva pretende atingir aqueles pro-
fissionais que estão iniciando na profissão ou aqueles que ainda
detêm pouca informação sobre o tema. Inicialmente, o livro se dedica às áreas correlatas,
como fisiologia, aprendizagem motora e psicologia. Posteriormente, são apresentadas as
modalidades esportivas, com seus respectivos referenciais históricos e os fundamentos téc-
nico-táticos. Para além dessas informações, os leitores poderão aproveitar as sugestões de
aulas para o início do trabalho nas diferentes modalidades esportivas.

Ouro, Suor e Lágrimas

Ano: 2015
Sinopse: o filme mostra os bastidores das seleções brasileiras
feminina e masculina e a trajetória dos técnicos na década mais
vitoriosa do Vôlei do Brasil. Acompanha os atletas, as vitórias e
derrotas, inclusive mostra como as derrotas impulsionaram a se-
leção feminina na conquista do ouro na olimpíada de 2008.
Comentário: este filme torna-se interessante para mostrar a rotina dos atletas e o trabalho
em equipe. Mostra o trabalho para se manter no topo do esporte mundial. Também mostra
como lidar com as derrotas e delas tirar força para recomeçar todos os dias e culminar com
o objetivo alcançado anos depois.

Este link traz todas as regras do voleibol indoor, interessante para os professores saberem as
regras e diminuírem suas dúvidas. Para conhece-lo, acesse o link disponível em: <http://2017.
cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/RegrasOficiaisdeVoleibol-2015-2016.pdf>.

70
 referências

BIZZOCCHI, C. O voleibol de alto nível: da iniciação à competição. Barueri:

Manole, 2004.
BOJIKIAN, J. C.; BOJIKIAN, L. P. Ensinando Voleibol. 5ª. ed. São Paulo: Phorte
Editora, 2012.
BOMPA, T. O. Periodização: teoria e metodologia do treinamento. 4. ed. Guaru-
lhos: Phorte Editora, 2002.
FREITAS, D. L.; BEUNEN, G. P.; MAIA, J. A. R. Maturação biológica: da sua
relevância à aprendizagem do método TW3. Revista Brasileira de Cineantropo-
metria Humana. v. 12, n. 5, p. 352-358, 2010.
GRECO, P. J.; BENDA, R. N. (orgs.). Iniciação esportiva universal: da aprendiza-
gem motora ao treinamento técnico. Belo Horizonte: Ed. UFMG, 1998.
GROSSER, M. Capacidades Motoras. Treino Desportivo. 23, 23-32, 1983.
KRAEMER, W. J.; HAKKINEN, K. Treinamento de força para o esporte. Porto
Alegre: Artmed, 2004.
SILVA, A. S. Treinamento físico para crianças e adolescentes. In: SILVA, F. M.;
ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y. M (orgs.). Iniciação Esportiva. Rio de Janeiro: Me-
dBook Editora Científica, 2012. p. 1-18.
WEINECK, J. Treinamento ideal: instruções técnicas sobre o desempenho fisio-
lógico, incluindo considerações específicas de treinamento infantil e juvenil. 9.
ed. São Paulo: Manole, 2003.

Referências On-line
¹ Em: <http://2017.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/RegrasOficiaisdeVolei-
bol-2015-2016.pdf>. Acesso em: 25 maio 2017.
² Em: <http://www.fivb.org/EN/FIVB/FIVB_History.asp>. Acesso em: 25 maio
2017.
³ Em: <https://pt.slideshare.net/letymiura/atividades-de-equilibrio>. Acesso em:
25 maio 2017.

71
gabarito

1. D.
2. A.
3. F, V, V, V, V.
4. B.
5. V, V, F, V, V, V, V.
6. O importante é que você, futuro(a) professor(a), trabalhe essas capacidades moto-
ras durante uma aula de Educação Física por meio de atividades lúdicas e globais.
A técnica dos movimentos e as capacidades motoras devem ser trabalhadas sem a
exigência de um alto nível técnico. O objetivo é trabalhar as capacidades necessárias
para o voleibol de uma maneira prazerosa para o aluno. Agilidade: Pegando a cau-
da - Cada aluno receberá uma tira de jornal, que deverá ser colocado no cós da calça
nas costas, imitando uma cauda. Ao sinal do professor, cada aluno tentará roubar
a cauda dos colegas de turma e ao mesmo tempo proteger a sua. Ao final será feita
a contagem de quantas caudas cada um conseguiu pegar. Coordenação motora
(destreza): Estafeta - a turma formará uma fila. Será elaborado um percurso de ati-
vidades, primeira estação: pulos dentro de um caminho de arcos; segunda estação:
carregar uma bola com apenas uma mão se equilibrando em cima de uma corda
que estará no chão; terceira estação: correr entre os cones que estarão dispostos no
espaço em zigue-zague. O primeiro aluno da fila iniciará o percurso, ao voltar para a
fila, o próximo poderá sair, e assim sucessivamente, até todos participarem.

72
UNIDADE
III
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS
DO VOLEIBOL

Professora Me. Nayara Malheiros Caruzzo

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Posição de expectativa e movimentação básica
• Toque de bola por cima
• Manchete
• Saque por baixo
• Cortada

Objetivos de Aprendizagem
• Conhecer o processo pedagógico de ensino da posição de
expectativa.
• Entender o processo pedagógico de ensino do toque.
• Estudar o processo pedagógico de ensino da manchete.
• Compreender o processo pedagógico de ensino do saque
por baixo.
• Estudar o processo pedagógico de ensino da cortada.
unidade

III
INTRODUÇÃO

Caro(a) aluno(a), na Unidade l foram contemplados os aspectos pedagó-

gicos de ensino do voleibol. Você viu qual é a ordem dos fundamentos
que sugerimos aqui para o ensino e, portanto, é baseado nela que vamos
apresentar os processos pedagógicos dos fundamentos. Entretanto, o que
são fundamentos? Fundamentos são os gestos técnicos (motores) utiliza-
dos para prática do voleibol, isto é, a técnica aplicada ao jogo.
Desse modo, esta unidade se destina, especificamente, ao ensino dos
fundamentos, levando em conta a seriação em que utilizar-se-á o volei-
bol como instrumento de ensino e o número de aulas que, usualmente,
são destinadas à modalidade.
No entanto, o ordenamento de ensino proposto na Unidade l (Tópico
4) propõe que o saque por cima seja ensinado antes da cortada, pela si-
milaridade entre os movimentos. Porém, ao observar o contexto escolar
e os múltiplos conteúdos contidos nas diretrizes curriculares nacionais
da educação, há de se considerar que o tempo destinado às modalidades
dificilmente ultrapassará as 16 aulas por ano.
Dessa forma, tendo em vista que, na maioria das vezes, não há tempo
hábil para se trabalhar o saque por cima na Educação Física escolar, esta
unidade não contempla tal fundamento, mas sim os quais entendemos
serem essenciais para que o ensino da modalidade seja contemplado em
sua totalidade quando nesse contexto. Espero que aproveite o conteúdo
dessa unidade e o utilize em sua prática cotidiana.
Como já foi visto anteriormente, estaremos abordando os funda-
mentos técnicos da modalidade de forma sistemática, entretanto, sem
utilizar-se do método parcial. Isso porque acreditamos nas pesquisas re-
centes em que enfatizam a tática em detrimento da técnica. Nesse senti-
do, seguindo o processo progressivo associativo apresentado na Unidade
l, trabalharemos as etapas de ensino de cada fundamento e, ao final de
cada uma delas, a aplicação do fundamento na dinâmica do jogo.
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Posição de Expectativa e
Movimentação Básica
A posição de expectativa é um dos fundamentos do voleibol de mais
simples utilização e ensino. Deverá estar interligada ao ensino da movi-
mentação pela quadra, em um processo pedagógico único.

APRESENTAÇÃO DA HABILIDADE

Há três tipos de posição de expectativa: a) posição de expectativa alta

(na rede, que antecede a execução do bloqueio); b) posição de expec-
tativa média (que antecede a recepção da bola - passe ou defesa); e c)
posição de expectativa baixa (que antecede uma ação defensiva) (LER-
BACH; VIANA JÚNIOR, 2006; FIVB, 2011).

78
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 1 - Expectativa Alta Figura 2 - Expectativa Média

Fonte: UniCesumar. Fonte: UniCesumar.

Figura 3 - Expectativa Baixa

Fonte: UniCesumar.

79
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Visto que temos a intenção de trabalhar com a ini-
ciação do voleibol, nos ateremos apenas à posição
de expectativa dos jogadores que farão a recepção
da bola (posição de expectativa média). Isso por-
que os conteúdos dos fundamentos, bloqueio e
defesa, provavelmente não serão ministrados nes-
se contexto, tendo em vista o tempo disponibiliza-
do para a modalidade no plano de ensino escolar.
Sendo assim, ao falarmos da posição de expectati-
va, estaremos nos referindo à posição média.
Na posição de expectativa média, as pernas
devem estar flexionadas levemente, com o quadril
próximo à altura dos joelhos e braços semiflexio-
nados na altura da cintura e à frente do corpo. Os
pés devem estar afastados na largura do ombro,
com um pé ligeiramente à frente do outro. O peso
do corpo deve estar deslocado para frente, tanto
quanto for possível, de modo que os calcanhares
não estejam apoiados no chão e o peso deve es-
tar apoiado na planta do pé de forma equilibrada
(LERBACH; VIANA JÚNIOR, 2006; FIVB, 2011).
A posição de expectativa deve ser aprendida em
conjunto com as movimentações, que no terreno
de jogo são classificadas em função do trabalho dos
pés. Esse deslocamento pode ocorrer em direção à
bola ou para uma posição na quadra. São reconheci-
das as seguintes movimentações (LERBACH; VIA-
NA JÚNIOR, 2006):
a. Passo simples: utilizado normalmente no an-
80
dar, para distâncias curtas, para todas as dire-
ções e quando a bola não está em jogo.
b. Deslocamentos: para troca de posição na
quadra, sem mudar, no entanto, a posição de
expectativa do jogador (média, alta), utiliza-
do em todas as direções.
c. Passo cruzado: utilizado para percorrer
maiores distâncias e necessita de prática.
d. Salto: pode ser utilizado com ou sem deslo-
camento prévio, para alcançar bolas altas ou
muito distantes.
e. Corrida: com a finalidade de cobrir distân-
cias maiores, é utilizada com passos peque-
nos e rápidos.
Partindo da posição básica, o aluno realiza des-
locamentos em direção à bola que podem ocorrer
em várias distâncias, porém muito raramente, isso
acontecerá acima de 4,5 metros. Em média, os des-
locamentos variam de 1,5 a 2m de distância. Como
os deslocamentos para trás são mais difíceis de se-
rem executados, recomenda-se que os professores
posicionem seus alunos de forma que tenham maior
área de cobertura à frente, do que para trás (BOJI-
KIAN, J.; BOJIKIAN, L., 2012).
É importante entendermos que as movimenta-
ções e a posição de expectativa terão sido estimula-
das na fase de iniciação ao voleibol mediante do Mi-
nivoleibol, por meio de alguns jogos. Dessa forma,

esse fundamento será rapidamente contemplado em
aula (talvez um ou dois encontros), de modo que, ao
perceber que os alunos estão realizando o movimen-
to satisfatoriamente, o professor deverá avançar para
o próximo fundamento.
Nesse momento, o professor irá corrigir alguns
aspectos do deslocamento, de modo a tornar mais
eficaz a movimentação durante o jogo. Nessa fase,
os alunos costumam tocar na bola ainda em movi-
mento, ou então, sem estar à uma distância correta
da bola. Também é essencial enfatizarmos que, para
tocarem na bola, o deslocamento já deve ter ocorri-
do, de modo que os alunos estejam completamente
EDUCAÇÃO FÍSICA
parados para a realização do movimento. Basica-
mente, os alunos devem ter em mente que: primeiro
chega-se na bola, para depois realizar o movimento.
Como vimos, para distâncias curtas, devemos
estimular os deslocamentos (que ocorrem sem per-
der a posição de expectativa) e podem ser realiza-
dos com passos cruzados ou com passos laterais (os
professores podem fazer analogias com os passos de
caranguejos).
81
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - MANCHETE

COM ANDAR CRUZADO
Link: https://vimeo.com/214841669/55426d5346

ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - MANCHE-

TE COM DESLOCAMENTO
Link: https://vimeo.com/214841917/9e38ef53ef

ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - MANCHETE

COM DESLOCAMENTO CORRIDA
Link: https://vimeo.com/214842086/4a8300fd25

ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - MANCHETE

COM SALTO
Link: https://vimeo.com/214842207/8fbb077c82

ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - MANCHETE

LATERAL
Link: https://vimeo.com/214842352/ab2fda86b7

ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - MANCHETE

LATERAL COM DESLOCAMENTO
Link: https://vimeo.com/214842418/8e0da481e9

ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - MANCHETE

PASSO SIMPLES
Link: https://vimeo.com/214842501/2c10d8ac0a

82

SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
• Executar o posicionamento dos pés, joelhos
e pernas.
• Acrescentar à posição anterior, o posiciona-
mento de tronco e braços.
• Em duplas, um aluno corrige o posiciona-
mento do outro.
• Em duplas, realizam movimentação para di-
reita e esquerda, comandada por um aluno,
enquanto o outro executa. Após algumas re-
petições, alterna-se quem está executando.
• Mesma coisa, mas agora com deslocamentos
frente e trás.
• Alunos executam deslocamentos para todas
as direções, agora, em comando do professor.
EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E FORMATIVOS
Agora, após realizados os movimentos em algumas si-
tuações (diversas direções), começam aparecer alguns
erros de execução. Nesse momento, antes que os alu-
nos automatizem o movimento errado, o ideal é corri-
girmos o que não está satisfatório no movimento. Para
isso, surgem alguns erros comuns aos executantes:
• Não flexionar as pernas, mas sim o tronco.
• Posicionar os braços muito baixo, para frente
ou muito abertos.
• Realizar os deslocamentos sem manter a po-
sição de expectativa.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Exercícios educativos
• Em duplas, um aluno segura uma bola baixa,
na altura dos joelhos, para o outro encostar
as mãos na bola, em deslocamento para fren-
te, mantendo a posição de expectativa. Após
algumas execuções determinadas pelo pro-
fessor, troca-se os pares.
• Mesmo exercício anterior, fazendo os deslo-
camentos laterais. Após algumas execuções
determinadas pelo professor, troca-se.
• Individualmente, os alunos fazem desloca-
mentos, em posição de expectativa, segu-
rando uma bola na altura do quadril, com os
braços semiflexionados.
• Com a rede mais baixa que a altura oficial,
os alunos executam os deslocamentos frente
e trás, tocando na bola que seu companheiro
está segurando do outro lado da quadra (isso
os forçará a realizar o deslocamento manten-
do a posição de expectativa).
Exercícios formativos
• Vale reforçar que os exercícios formativos são
referentes às capacidades motoras e visam
desenvolver aspectos de força, flexibilidade,
velocidade etc.
• Nesse caso da posição de expectativa e mo-
vimentação básica, são recomendados exer-
cícios que estimulam o desenvolvimento da
elasticidade e resistência dos quadríceps, co-
ordenação bilateral do aparelho locomotor.
83
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
AUTOMATIZAÇÃO
• Em duplas, um aluno lança enquanto o outro
realiza deslocamentos para direções variadas
(frente, trás, direita e esquerda), lançadas em
altura baixa, para que o aluno que a realiza
faça os deslocamentos e mantenha a posição
de expectativa. Após determinadas repeti-
ções ou tempo de exercício, o professor tro-
ca-se as funções.
• Em grupos de duas pessoas, um lança e os de-
mais, em posição de expectativa, realizam o
deslocamento e devem pegar a bola antes que
caia no chão.
• Os alunos do lado B lançam a bola para os
alunos do lado A, que devem se deslocar para
frente e manter a posição de expectativa ao
segurar a bola.
a b
Figura 4 - Exercício de automatização
Fonte: adaptado de Bojikian, J.; Bojikian, L. (2012, p. 72).
84
Devemos lembrar que, de acordo com o que vimos
na Unidade l, a automatização remete à repetição
nas mais variadas situações. Portanto, você, profes-
sor(a), deve criar variações e novos exercícios, a par-
tir destes aqui apontados.
APLICAÇÃO
Jogos de iniciação (adaptados de GONZÁLEZ; DA-
RIDO; OLIVEIRA, 2014).
1. Voos e chegadas:
Ficar em grupos de 5 a 6 alunos, em círculo, espaça-
dos a aproximadamente 1m de distância. O objetivo
é lançar a bola de um para o outro, tentando man-
ter a bola no ar o maior tempo possível. Mover-se
enquanto observam a bola, chegar em boa posição
para pegar a bola antes que caia no chão. A fim de
criar maior competição entre os alunos, o professor
pode determinar uma competição entre os grupos.
Quem mantiver a bola no ar por maior tempo, ven-
ce. Pode variar a distância entre os alunos, aumen-
tando gradativamente.
2. Fogo cruzado:
Em grupos de quatro alunos, o jogo acontecerá de
2x2. As duas duplas estarão trocando lançamentos
de bola entre si. O objetivo é acertar a bola da outra
dupla no ar, se deslocando em posição de expec-
tativa.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Exercícios em forma de jogo

• Os alunos entram de 3 em 3 na quadra, agora • Times de 6 alunos, agora posicionados na
utilizando-se os 9m de largura, até a linha dos quadra oficial (9mx9m), realizam jogo idem
3m (9mx3m). O objetivo é derrubar a bola ao anterior, com o início de jogo sendo re-
no campo adversário e não deixar que a bola alizado por bola lançada do professor. En-
caia em seu campo, somente segurando e re- fatizar que os alunos devem esperar em po-
alizando lançamentos, mantendo a posição sição de expectativa e que devem realizar 3
de expectativa durante os deslocamentos. O toques, sendo a segunda bola para o jogador
professor que determina o mínimo de toques da posição 3, e o terceiro toque deve ser re-
para se passar a bola para o outro lado e se os alizado pelos jogadores posicionados na po-
alunos devem sair após realizar a ação para sição 2 ou 4.
que outros entrem e continuem o rally, ou se
esperam na quadra até que alguma equipe Jogo
efetue o ponto. Essa determinação pode va- • Visto o que fora exposto na Unidade l, não
riar de acordo com o número de alunos na indica-se a execução dos fundamentos ainda
turma. não ensinados. Desse modo, o jogo acontece-
Jogo Adaptado rá ainda segurando e lançando a bola, enfati-
zando a posição de expectativa e movimenta-
• Times de 4 alunos, dispostos na quadra de
ção, porém com aplicação das regras básicas
4,5mx9m (divide-se a quadra em duas partes,
(pisar na linha no momento do saque, toque
utilizando-se os 9m de extensão da quadra
na rede, invasão por baixo, contagem de pon-
por 4,5 de largura). Realiza-se uma compe-
tos, rodízio etc.).
tição entre duas equipes apenas segurando e
lançando a bola. No entanto, agora, determi-
na-se que deve ser realizado 3 toques em cada
equipe e que a segunda bola deve ser passada
para o jogador que encontra-se posicionado
na rede, para que este, por sua vez, escolha
um dos jogadores posicionados na linha de
frente (“atacantes”) e, então, estes passem a
bola para o outro lado da quadra.

85
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Toque de Bola
por Cima
Após ensinada a posição de expectativa e movimen-
tação básica, vamos seguir para o toque de bola por
cima, novamente passando pelas cinco fases do ensino.

APRESENTAÇÃO DA HABILIDADE

O toque de bola por cima é o fundamento mais ca-

racterístico do jogo (LERBACH; VIANA JÚNIOR,
2006). É realizado na altura da cabeça ou acima dela,
em que as mãos são flexionadas para trás, a fim de
encaixar-se na bola para que seja imediatamente en-
viada ao local desejado. Apresenta maior precisão
no controle da bola, comparado à manchete e é uti-
lizado principalmente em levantamentos (BIZZOC-
CHI, 2004).
Ainda assim, o professor deve mostrar aos alu-
nos a importância de se aprender a realizar o toque.
Isso porque, quando um grupo inicia a aprendiza-
gem do voleibol, ainda não sabemos quais serão
as crianças que futuramente atuarão como levan-
tadores. Além disso, os demais jogadores também
se utilizam deste fundamento durante o jogo, para
recepções altas (BIZZOCCHI, 2004; BOJIKIAN, J.;
BOJIKIAN, L., 2012).
O toque de bola pode ser dividido em três fa-
ses: Entrada sob a bola, Execução e Término do
Movimento.

86

Entrada sob a bola
Nesta primeira fase, as pernas e os braços devem es-
tar semiflexionados, com a bola acima da cabeça. As
pernas flexionadas com afastamento lateral na lar-
gura do ombro, com um pé ligeiramente à frente do
outro. O tronco inclinado para frente, de modo que
os braços estajam posicionados acima da altura dos
ombros, com os cotovelos abertos lateralmente em
relação ao tronco.
Figura 5 - Entrada sob a bola toque de bola
Fonte: UniCesumar.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Os dedos polegares e indicadores formarão uma fi-
gura aproximada de triângulo.
Figura 6 - Posição de mãos toque de bola
Fonte: UniCesumar.
Execução
Todo o corpo participa da execução do toque. O
contato será realizado com a parte interna dos de-
dos, realizando uma pequena flexão de punhos. Os
braços e as pernas deverão se estender, efetuando,
assim, uma transferência de peso do corpo da perna
de trás para a da frente.
87
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Término do movimento
Ao final do movimento, o corpo terminará todo es-
tendido e o impulso procede do movimento de per-
nas, que continua por meio da extensão do corpo até
transmitir o toque na bola.
Figura 7 - Término do movimento toque de bola
Fonte: UniCesumar.
88
É importante destacar que, em um primeiro mo-
mento da aprendizagem, recomenda-se que os alu-
nos aprendam apenas o toque de frente, para depois
aprenderem suas variações.
SAIBA MAIS
As variações de toque, na maioria das vezes,
utilizados para execução do levantamento,
podem ser executados em qualquer das pos-
turas básicas: alta, média ou baixa.
Esses tipos são: 1. Para frente; 2. para trás; 3.
Lateral; 4. com rolamento e 5. em suspensão
(com 1 ou 2 mãos). Este último, muito utilizado
pelos levantadores nos times de alto rendi-
mento e chamado por alguns, de recurso.
Fonte: a autora.
SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
• Lançar a bola para cima e para frente, correr e
agarrar a bola na posição do toque.
• Em duplas, um lança a bola alta em diferentes
direções, para que o outro aluno corra e agar-
re a bola na posição do toque.
• Ficar de cócoras, atrás de uma bola parada no
solo, com um dos pés ligeiramente à frente
do outro.
• Idem ao posicionamento anterior, colocar as
mãos sobre a bola de modo que forme o tri-
ângulo com o posicionamento dos dedos.
• Idem ao anterior, elevar a bola sobre a testa
(cerca de um palmo da testa).
• Idem ao anterior, acrescentar extensão de
pernas e braços (terminando o movimento
em pé, com os braços estendidos à frente do
corpo, segurando a bola).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

• Repetir o movimento anterior, agora lançan-

do a bola para cima, no momento em que es-
tiver realizando a extensão de pernas.
• Semelhante ao exercício anterior, mas após
lançar a bola para cima, realizar, na sequên-
cia, um toque, com movimentos de extensão
e flexão de braços e pernas.
• Idem ao anterior, realizando uma sequência
de dois toques.
• Em duplas, um lança bola para o outro rea-
lizar toques (o professor determina número
de repetições ou de tempo de exercício, para
troca de funções).
• Em duplas, ambos alunos realizam toques.
Trocam toques entre si.
• Forma-se 4 colunas de cada lado da rede para
trocarem toques com as respectivas colunas
(após execução, vai para o final da fila e o
próximo aluno executa o movimento).

EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E FORMATIVOS

Após as primeiras tentativas nas práticas delibera-

das, começam a surgir os erros de execução. Nes-
se momento, devemos identificar os mais comuns
para, então corrigi-los.

Erros mais comuns:

• Não se posicionar embaixo da bola.
• Não coordenar extensão de braços e pernas.
• Posicionamento incorreto de mãos e cotovelos.
• Falta de força para enviar a bola (corrigido
com exercícios formativos).

89
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Figura 8 - Erros comuns - Toque

Toque 4 - Mãos muito baixas

Toque 5 - Mãos separadas

Toque 2 - Mãos Deselinhadas

Toque 6 - Cotovelos muito afastados

Toque 7 - Dedos unidos

Toque 3 - Mão muito à frente

Toque 1 - Corpo e pernas mal posicionadas Toque 8 - Cotovelos muito unidos

Fonte: Unicesumar.

90

Exercícios educativos
• Em duplas, um aluno lança a bola em dife-
rentes direções para que o outro se desloque
e, ao chegar embaixo da bola, agarre em posi-
ção inicial do toque.
• Individualmente, os alunos realizam toques
para cima, dentro de um círculo que eles
mesmos desenharam no chão (com diâmetro
aproximado de 1,5m).
• Individualmente, os alunos realizam toques
deixando quicar a bola no chão entre um to-
que e outro, para que tenham que entrar em-
baixo da bola para realizar o movimento.
• Em duplas, um aluno fica sentado, com a
bola nas mãos em posicionamento indicado
(dedos formando um triângulo), enquanto
o outro aluno segura a bola, de modo a não
deixar que a bola saia das mãos do aluno que
está realizando o movimento e oferecendo
uma pequena resistência (sobrecarga). Isso
permite que o aluno que executa, aumente a
percepção do trabalho muscular necessário
para realização do movimento, o que auxilia
na correção e automatização do movimento,
por meio da cinestesia proporcionada.
• Exercício igual ao anterior, mas agora em pé,
para que o aluno possa vivenciar o movimen-
to de braços e pernas (por meio da transfe-
rência de peso).
• Em duplas, um aluno começa sentado (em
uma cadeira, banco de reservas, arquibanca-
da) com um pé encostado no banco e o outro
posicionado a frente, enquanto o outro terá
a função de lançar a bola. O aluno lançará a
bola para cima, próximo de quem estará sen-
tado, de modo que o aluno que executa deve
EDUCAÇÃO FÍSICA
se levantar e realizar o movimento de exten-
são de braços, enquanto realiza a extensão e
transferência de peso de pernas (se observar-
mos atentamente, o movimento de se levan-
tar é muito similar ao movimento de transfe-
rência de peso que queremos ensinar).
Você, enquanto professor(a), decidirá quais exercí-
cios aplicará em sua turma. A seleção dos exercícios
vai depender de quais erros seus alunos estiverem
apresentando.
Exercícios formativos
• Sentados, utilizando-se de medicine ball (ou
caso não tenha disponível na escola esse ma-
terial, podemos utilizar bolas de basquete), os
alunos devem realizar o movimento do toque
para cima.
• Em pé, realizar toques para cima ainda com
bola de medicine ball.
• Individualmente, a uma distância próxima da
parede, realizar toques na parede com bola de
basquetebol.
REFLITA
Refletindo sobre sua futura prática peda-
gógica: como oportunizar aos seus alunos
experiências positivas na Educação Física Es-
colar? Como planejar as aulas para atender à
diversidade de alunos?
91
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
AUTOMATIZAÇÃO
Nessa fase, o importante é ter grande volume de prá-
tica. Para isso, você deve adaptar os exercícios aqui
sugeridos à realidade em que atua, como a quanti-
dade de bolas, disponibilidade de paredes, número
de alunos etc.
• Repetição na parede em séries longas (20 a 30
repetições), à uma distância de aproximada-
mente 1m.
• Em duplas, trocas de passes, à uma distância
de 2m aproximadamente.
• Idem ao anterior, ir aumentando a distância
progressivamente.
• Ainda em duplas, posicionados a 4m de dis-
tância aproximadamente na linha de fundo,
trocar toques e ir se movimentando lateral-
mente, em direção à rede. Realizar dos dois
lados da quadra (para que mais alunos reali-
zem o movimento ao mesmo tempo).
• Três alunos estarão posicionados na rede (po-
sição 4, 3 e 2), de frente para a quadra em que
estão, para lançarem bolas às posições 5, 6 e
1, respectivamente. Os alunos que irão exe-
cutar estarão em colunas ao final da quadra
e se deslocarão para realizar o toque de uma
bola que será lançada pelos alunos que estão
posicionados na rede. Após realizar o movi-
mento, vai para o final da fila, revezando en-
tre as colunas. O exercício deve ser realizado
do mesmo modo, do outro lado da quadra.
• Semelhante ao anterior, porém, agora realiza-
-se o toque de bolas lançadas nas três posições
(1, 6 e 5), utilizando de deslocamento lateral
(caranguejo). De mesmo modo, do outro
lado da quadra o exercício deve ser realizado.
• Idem ao anterior, mas agora inverte-se a
ordem das posições (5, 6 e 1). De mesmo
modo, o exercício deve ser realizado do outro
lado da quadra.
92
APLICAÇÃO
JOGOS DE INICIAÇÃO
3. Jogadas confiáveis:
Os alunos devem preparar-se para receber a
bola (posição de expectativa), e retornar para sua
posição original após a rebatida, assim, sugerimos
realizar a atividade em um espaço de 3m x 3m, uti-
lizando a linha dos 3m como linha de fundo. Desse
modo, é possível fazer 3 quadras de cada lado, de
modo que as crianças jogarão contra as respecti-
vas “quadras” de frente da sua. O objetivo é tentar
manter a bola no jogo, concentrando-se em jogá-la
por cima da rede e dentro da quadra.
Caso tenham muitos alunos na turma, pode pedir para
que o aluno execute a ação e saia para que o próximo
da fila receba e envie a bola, e assim por diante.
Variação: idem ao anterior, porém o aluno fica na
quadra até a finalização do ponto, em que o objeti-
vo da atividade é, agora, fazer com que a bola toque
a quadra adversária.
4. Longe e perto, lado e lado:
Delimitar o tamanho da quadra conforme o professor
julgar adequado, tendo em vista que o jogo será de
1x1. O professor determinará alvos na quadra (que
pode ser desenhado ou demarcado com objetos,
como cordas, cones e colchonetes). Esses alvos estarão
dispostos na quadra na frente e atrás ou um em cada
lado da quadra, em que o objetivo é acertar o alvo
adversário com o toque da bola no chão (que deve ser
enviada por meio do toque de bola sobre a rede).
Variações: jogo 2x2, 3x3 e quanto à pontuação (exem-
plo: só vale ponto, se a bola cair no alvo. Caso caia fora
do alvo, não conta ponto para a equipe).
Figura 9 - Jogo de rede
Fonte: adaptado de Brasil ([2017], on-line)1.

Exercícios em forma de jogo
• Os alunos da coluna A lançam para os alu-
nos da coluna B que, por sua vez, realizam o
levantamento para os da coluna A, os quais o
ataque para outro lado. Todos os movimentos
devem ser realizados de toque. Após a reali-
zação das ações, os alunos trocam de coluna
no sentido da bola.
A
B
B
A
Figura 10 - Exercício de aplicação, com ação completa: passe, levanta-
mento e ataque (realizados por meio de toque de bola por cima)
Fonte: adaptada de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012).
• Os alunos da coluna A, lançam a bola para a
coluna B, que realizam o levantamento para
os alunos da coluna C realizarem o “ataque”
para o outro lado sobre a rede. Todos os
movimentos devem ser realizados de toque.
Após a realização das ações, os alunos trocam
de coluna no sentido da bola.
C
A
B
B
A C
C
Figura 11 - Exercício de aplicação, de uma ação completa
Fonte: adaptada de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012).
EDUCAÇÃO FÍSICA
• Idem ao anterior, mas agora os alunos que
estão na posição do levantador (B), se des-
locam para realizar o levantamento. Após a
realização das ações, os alunos trocam de co-
luna no sentido da bola.
B
A
C
Figura 12 - Exercício de aplicação, de uma ação completa
Fonte: adaptada de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012).
• Idem ao anterior, com deslocamento do “le-
vantador” para realizar o movimento. Porém,
agora, o professor lança a bola para a coluna
A iniciar a ação, que passará para coluna B,
que enviará a bola para a C dar o toque sobre
a rede, para o outro lado da quadra. Após a
realização das ações, os alunos trocam de co-
luna no sentido da bola.
B
A
Figura 13 - Exercício de aplicação, de uma ação completa, com
lançamento de bola para execução do passe
Fonte: adaptada de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012).
93
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

• Similar ao exercício anterior, porém com os • Exercício de continuidade: o primeiro aluno da

alunos da coluna B se deslocando até a rede coluna A lança a bola em direção à coluna A
para efetuarem o levantamento após a execu- do lado oposto. O primeiro aluno dessa coluna
ção do passe pelos colegas da coluna A. Após recepcionará, realizando um passe (utilizando
a realização das ações, os alunos trocam de o toque) para a coluna B, que efetuará um le-
coluna no sentido da bola. vantamento para a coluna C, que atacará a bola
(por meio de toque) para a coluna A do outro
lado da quadra, que dará continuidade do exer-
B cício da mesma forma do que fora realizado.

B
A
B
A
C
A
B

Figura 14 - Exercício de aplicação, de uma ação completa, com lança-

C
mento de bola para execução do passe e deslocamento do levantador
Fonte: adaptada de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012).
Figura 16 - Exercício de aplicação com ação de continuidade
Fonte: adaptada de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012).
• O professor lançará uma bola para a coluna
A ou B, alternando de forma aleatória. Se o • Exercício de 6x6. A quadra deve ser dividida
lançamento for em direção da coluna A, os ao meio, demarcada com giz ou corda. O saque
alunos da coluna B, se deslocam até a rede, é realizado por meio de toque e os três toques
onde receberão o passe e realizarão o levanta- são obrigatórios, de modo que o primeiro toque
mento para o aluno que efetuou o passe. Caso deve ser direcionado ao aluno que encontra-se
o professor lance a bola para a coluna B, os na rede, para que este realize o “levantamento”
papéis se invertem. Executadas as tarefas, os para um dos alunos que estão nas posições de
alunos devem trocar de coluna. ataque. O jogo acontece de dois contra dois, e
a rotação acontece para quem perder o ponto.
Levantador
corre
A

Figura 17 - Exercício de aplicação com ação completa de continuidade

Figura 15 - Exercício de aplicação, com alternância de lançamento/sa- Fonte: adaptada de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012).
que do professor para as colunas
Fonte: adaptada de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012). • Idem ao exercício anterior, porém com equi-
pes de 4x4.

94

JOGO ADAPTADO
• Os alunos estarão posicionados na quadra,
de acordo com o jogo formal. O professor
lança uma bola para os alunos que ocupam
as posições 2, 1, 6, 4 ou 5, para que estes rea-
lizem o toque direcionado à posição 3. O alu-
no que estiver nessa posição, efetuará o toque
direcionado às posições 2 ou 4, para que estes
ataquem a bola, utilizando-se do toque.
• Igualmente ao exercício anterior, porém após
a realização dos três toques (finalização do
ataque - com toque, enviando a bola para o
outro lado), os alunos realizam um rodízio
(6x0), para que todos vivenciem a posição 3,
destinada ao levantador.
• Similar ao exercício anterior, porém, os três
alunos que tocaram na bola devem sair e
outros três entrarem em seu lugar. Esse mo-
delo de exercício é ideal quando há muitos
alunos em uma aula. Isso permite que mais
alunos participem da aula, tornando-a mais
dinâmica.
• Colocar dois times em quadra. O professor
lançará a primeira bola, devendo as equipes
trocar bolas, até que uma delas faça o pon-
to. Os alunos que tocaram na bola ainda
devem sair e outros três entrarem em seu
lugar. Ainda, sempre após a bola ser envia-
da ao lado oposto, a equipe deve realizar
um rodízio (mesmo com a bola em movi-
mento no rali).
EDUCAÇÃO FÍSICA
Jogo
Nessa etapa, os alunos jogarão em time de seis joga-
dores, porém algumas regras devem ser adaptadas,
visto que o jogo será realizado apenas com o toque
de bola (pois ainda não aprenderam os demais).
• O saque será efetuado por lançamento ou por
toque, de dentro da quadra, na posição 1, em
lugar determinado pelo professor.
• Pode ser exigido ou não os três toques para cada
equipe, sendo determinado pelo professor.
• O professor pode determinar que o ataque
seja direcionado para zona de defesa (posi-
ções 1, 6 e 5).
• Regras como contagem dos pontos, toque na
rede, invasão por baixo e rodízio devem se-
guir as regras oficiais.
• Para que mais alunos participem, o professor
pode determinar a substituição dos alunos
que cheguem a uma determinada posição
(por exemplo: sempre que chegarem na po-
sição 1, entra em quadra um aluno que esta-
va de fora para realizar o saque e continuar
o rodízio, até chegar novamente na posição
1. Assim, em cada rodízio, entrará um novo
aluno em quadra).
Lembre-se que o nível de complexidade do exercício
indicado dependerá de qual turma você irá aplicar
as atividades. As turmas mais novas têm dificulda-
des de assimilar muitas regras e informações, neces-
sitando de exercícios mais simples.
95
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Manchete

A
manchete é o fundamento que utiliza, para sua execução, os
dois braços unidos, normalmente utilizado para recepções
de saques e defesas de cortadas, e também utilizado como re-
curso no levantamento. O aluno executa uma ação de ataque
à bola, que toca em seu antebraço e, por isso, suporta melhor os fortes
impactos, comparado aos dedos, utilizados no toque, por exemplo (BI-
ZZOCCHI, 2004; LERBACH; VIANA JÚNIOR, 2006).

APRESENTAÇÃO DA HABILIDADE

É um fundamento defensivo, realizado com os braços estendidos à fren-

te do corpo, em que a bola toca no antebraço, normalmente à altura do
quadril.

96
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Entrada sob a bola

As pernas devem estar como no toque, semiflexio-
nadas, afastadas lateralmente a uma distância seme-
lhante à largura dos ombros, com um pé ligeiramen-
te à frente do outro. Os braços estarão estendidos e
unidos à frente do corpo. Os dedos (unidos) de uma
mão devem estar sobrepostos aos da outra, de forma
que quando fecharmos as mãos, os polegares estarão
paralelamente estendidos.

Figura 18 - Mãos da Manchete Figura 19 - Posição de entrada na bola (Manchete)

Fonte: UniCesumar. Fonte: UniCesumar.

97
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Ataque à bola SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA

No movimento de ataque à bola, as pernas se esten-
derão, o peso do corpo é transferido para a perna
da frente e os braços permanecem sem movimento,
firmes e com a musculatura contraída. O impacto
da bola ocorre nos antebraços que devem estar es-
tendido.
Término do movimento
Os braços ainda estendidos e unidos permanecem
após o contato com a bola, podendo ser elevado até
a altura aproximada dos ombros. A perna de trás fi-
naliza o momento estendida, de modo a obter uma
transferência de peso para a perna da frente.
É sugerido que, aos poucos, a manchete lateral
seja introduzida, de forma que com a sua utilização,
o atleta possa cobrir grandes áreas da quadra (LER-
BACH; VIANA JÚNIOR, 2006; BOJIKIAN, J.; BO-
JIKIAN, L., 2012).
200m
140m
Movimento
em pé
150m 120m 120m 150m
0,50m
2x2 com
100m
lançamento
120m
Figura 20 - Possível abrangência total da manchete
Fonte: adaptado de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012).
Exercícios preparatórios
• Utilizando apenas um braço, manter a bola no ar,
fazendo o contato desta com seu antebraço, em
movimento de ataque similar ao da manchete.
• Idem ao exercício anterior, utilizando o braço não
dominante.
• O aluno deve trocar passes entre seus braços, fa-
zendo o ataque na bola com seu antebraço, man-
tendo a bola no ar.
• Em duplas, de mãos dadas, os alunos devem tro-
car passes, utilizando apenas um deles para tocar
a bola, que deve ser atacada com seu antebraço,
similar ao exercício anterior.
Obs: esses exercícios podem ser utilizados em forma
de competição e sobre a rede. A partir destes, você,
enquanto professor, pode fazer as variações confor-
me queira.
Exercícios para aprendizagem:
1. Sentados no chão, com as pernas afastadas, os alu-
nos devem executar o posicionamento de mãos.
2. Ainda sentados, com o posicionamento correto de
mãos, os alunos devem realizar o posicionamen-
to de braços, paralelamente ao solo, procurando
aproximar os cotovelos e extensão dos punhos
(em direção ao solo).
3. Idem, fazendo a movimentação da manchete (do
solo até a altura dos ombros).
4. Em pé, realizar o movimento coordenando braços
e pernas, ainda sem a bola.
5. Em posição fundamental média, o companheiro
pressiona a bola contra a superfície de contato da
2x2
manchete com os antebraços, fazendo pequena
com bola
presa pressão sobre a bola, de modo que fique presa no
antebraço do colega e este realize o movimento
de manchete.
6. Colocar a bola sobre os braços, largá-la no chão,
deixá-la quicar e, novamente, tocá-la executando
o movimento de manchete.
7. 2x2: um lança a bola para que o outro execute a
manchete, a uma distância aproximada de 3m.
Enfatizar a posição de expectativa enquanto es-
pera a bola.

98
 EDUCAÇÃO FÍSICA

EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E FORMATIVOS Exercícios educativos

• Em duplas, um lança a bola por baixo da rede,
Erros mais comuns: para que o outro aluno execute a manchete por
• Flexionar os braços na realização do movi- baixo da rede, de modo que, ao finalizar a man-
mento. chete (aproximadamente na altura do ombro),
os braços toquem no bordo inferior da rede.
• Não flexionar as pernas.
Enfatizar que os braços devem permanecer es-
• Tocar as mãos na bola. tendidos e as pernas devem estar flexionadas.
• Flexionar o tronco e não os joelhos. • Similar ao anterior, porém a bola será lança-
• Não coordenar movimentos de braços com da por cima da rede, de modo que o aluno
os da perna. que executa deva rebater a bola bem baixa,
devolvendo-a por baixo da rede. Enfatizar a
Figura 21 - Erros mais comuns aos flexão de pernas. Ainda em duplas, alunos
aprendizes do fundamento trocam manchetes por baixo da rede. Enfati-
zar a flexão de pernas e transferência de peso
da perna de trás para a perna da frente, além
da manutenção dos braços estendidos.
• Em duplas, um aluno iniciará a atividade
sentado em uma cadeira (banco, arquibanca-
da etc.), e receberá uma bola lançada à sua
frente, para que realize a manchete e termine
o movimento em pé.
• Realizar manchetes na parede à uma distân-
cia de, aproximadamente, 1m.
• Realizar manchetes dentro de um círculo de-
1 - Flexionar o
senhado no chão, com raio aproximado de
tronco e não os joelhos 2 - Pernas unidas 2m, controlando sucessivos passes para cima.
• Repetir o movimento de manchete, com so-
brecarga de um companheiro, que fará pres-
são no antebraço do colega com uma bola,
permitindo, assim, sentir o trabalho dos
músculos mais solicitados.

ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL -

EXERCÍCIO EDUCATIVO MANCHETE
3 - Tronco flexionado
e pernas extendidas 4 - Braço flexionado Link: https://vimeo.com/214842604/42e252f51a

Fonte: UniCesumar.

99
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Exercícios formativos
• Similar ao último exercício apontado, reali-
zar o movimento da manchete, enfatizando
as pernas flexionadas e os braços estendidos,
segurando uma bola de medicine ball de 1
ou 2 kg (caso não tenha disponível, utilize
uma bola de basquete e aumente o volume do
exercício).

AUTOMATIZAÇÃO

Todos os exercícios sugeridos para automatização

do toque de bola por cima podem ser utilizados ago-
ra usando a manchete.
Individualmente na parede:
• Em duplas, realizando manchetes na parede,
de forma alternada.
• Realizar manchetes em 2 a 3 pontos da quadra.
• Em duplas, realizar manchete andando na
lateral da quadra, percorrendo toda quadra,
em uma distância aproximada de 4m.

APLICAÇÃO

Nesta fase do processo metodológico, devem ser

utilizados os mesmos exercícios apontados para o
toque de bola. Torna-se importante ressaltar que,
para garantir a eficiência do método progressi-
vo-associativo, sugere-se que nos exercícios de
aplicação seja orientado aos alunos realizarem a
primeira bola de manchete, a segunda (referente
ao levantamento), de toque e a última (ataque) de
toque ou manchete.
Para o jogo adaptado e o jogo, utilizar-se prio-
ritariamente apenas desses dois fundamentos (além
da posição de expectativa), visto que foram os úni-
cos aprendidos até o momento.

100
EDUCAÇÃO FÍSICA

101
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Saque por Baixo

O saque do voleibol é o primeiro fundamento exe-
cutado no jogo e é o único classificado como habi-
lidade fechada, pois depende, exclusivamente, do
executante e não tem interferência ambiental dos
adversários. Na escola recomenda-se seu ensino, em
detrimento do saque por cima (ou tipo tênis), tendo
em vista sua complexidade de execução.

APRESENTAÇÃO

O jogo de voleibol inicia-se com o saque, pelo jo-

gador que ocupar a posição 1 e que estará atrás da
linha de fundo, podendo ocupar qualquer lugar na
zona de saque.

Fase preparatória
O jogador de frente para rede, pés afastados em po-
sição de passo, pernas ligeiramente flexionadas em
posição contralateral, corpo equilibrado, com tron-
co inclinado para frente. O braço que segura bola
(braço não dominante) deve estar à frente do corpo
e um pouco ao lado, na direção do braço batedor. A
mão do impacto ficará atrás do quadril, em forma de
concha ou copinho.

102
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Posição 1 Posição 2

Posição 3 Posição 4

Posição 4
Figura 22 - Saque por baixo - Posição
Fonte: UniCesumar.

103
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Execução Término do movimento

O braço batedor faz o movimento de pêndulo, que Com o golpe na bola e a transferência do peso do
deve alcançar a bola por baixo, enquanto o peso do corpo para a perna da frente, há uma tendência
corpo é transferido para a perna da frente. A batida natural de a perna de trás ser lançada para frente, a
acontecerá na altura do quadril e o movimento deve qual deve ser aproveitada para realizar o passo que
ser contínuo, sem pausas entre as fases. introduzirá o jogador na quadra novamente.
Recomendamos o não lançamento da bola no
momento da batida, e sim uma rápida substituição
da mão que sustenta, pela mão que golpeia. Isso por-
que lançamentos muito altos geram imprecisões, as
quais levam a erros.

Figura 24 - Saque por baixo - Término do movimento

Fonte: UniCesumar.

SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
• Em duplas, um aluno lança para o outro, uma
bola rasteira, semelhante ao movimento do
boliche, de modo que ela seja lançada com
o braço estendido, vindo de trás para frente,
acompanhado de flexão e extensão das per-
nas, com transferência de peso da perna de
trás para perna da frente.
• Idem ao exercício anterior, com o aluno
acentuando a flexão das pernas e lançando o
braço para frente e para cima, de modo que a
Figura 23 - Saque por baixo bola realize uma parábola alta.
Fonte: UniCesumar.

104

• Realizar o movimento de saque por baixo,
sem a bola. O professor deve questionar os
alunos sobre qual a semelhança do movi-
mento completo do saque que realizaram
sem a bola, com os exercícios que estavam
realizando (enfatizar o movimento de per-
nas e a transferência de peso de uma perna
para outra).
• Efetuar saques contra uma parede, a diferen-
tes distâncias (aumentar a distância, confor-
me o aluno adquirir segurança).
• Efetuar saques em direção a um companhei-
ro, a diferentes distâncias.
• Efetuar saques por cima da rede, aumentan-
do gradativamente a distância (podendo ser
iniciado a partir da linha dos 3m).
• Sacar buscando um objetivo no campo
contrário.
EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E FORMATIVOS
Erros mais comuns:
• Flexionar o braço no momento da batida.
• Não utilizar a transferência de peso das per-
nas para sacar.
• Não lançar o braço para frente, em direção ao
seu objetivo.
Exercícios Educativos
• Em duplas, por baixo da rede, um aluno se-
gura firme a bola do seu lado da quadra, pró-
ximo a rede, para que o outro aluno execu-
EDUCAÇÃO FÍSICA
te o trabalho de pernas e bata na bola (por
baixo da rede), mantendo o braço estendido
até o final do movimento. O aluno que segura
não deve permitir que a bola saia de sua mão
quando golpeada pelo colega.
• Sacar ao lado de uma parede, procurando
movimentar o braço paralelamente à ela.
• A uma distância próxima à rede (1 a 2m), em
duplas, os alunos sacam fazendo a bola pas-
sar por cima da rede e cair na zona de ataque
da outra quadra.
Exercícios Formativos
Realizar os dois primeiros exercícios da sequência
pedagógica com bolas de medicine ball ou bolas de
basquete (caso a escola em que você trabalhe não
possua esse material).
AUTOMATIZAÇÃO
• Dispostos em colunas, sacar por cima da
rede, para coluna respectiva, iniciando a cur-
tas distâncias, aumentando gradativamente.
• Sacar na parede, procurando atingir um alvo
ou alguma altura predeterminada.
• Sacar livremente, em direção à quadra con-
trária.
• Sacar procurando acertar alvos colocados
em diferentes pontos da quadra oposta (co-
locar alvos de ambos os lados, para que os
alunos possam ser distribuídos para realizar
o saque. Os alvos podem ser cones, arcos,
coletes espalhados pelo chão ou qualquer
material disponível).
105
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

APLICAÇÃO
Exercícios em forma de jogo
• Os alunos da coluna A sacam para os alu- • Igual ao anterior, mas o aluno que recebeu a
nos da coluna B, que receberão de toque ou bola (coluna B) faz o deslocamento para ata-
manchete. A frente dos receptores haverá car a bola que será levantada pela coluna C.
um aluno (um para cada fila) que será res-
ponsável por segurar a bola recepcionada
A B
e passá-la à fila do saque. Os sacadores vão
aumentando a distância, a medida que se C
sentirem confiantes. As três colunas sacam,
para suas respectivas colunas da frente, re- A C B

cepcionar a bola.

Com recepção Figura 27 - Exercício de aplicação de ação completa: saque, passe, levan-
tamento e ataque (realizados por meio de toque ou manchete).
Fonte: adaptado de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012, p. 87)

A B
Figura 25 - Exercício de aplicação do saque
Fonte: adaptado de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012, p. 87).
• Os alunos da coluna B recepcionam a bola de
saque dos alunos da coluna A. Os alunos da
coluna C levantam a bola para que os alunos
da coluna D ataquem para o outro lado, de
toque ou manchete.
D A
B C
C
Jogo adaptado
Podem ser utilizados os mesmos exercícios indi-
cados para a aplicação do toque de bola por cima
e da manchete, com os alunos utilizando o saque
por baixo, em substituição do lançamento de bola
de professor. Nos exercícios em que os alunos lan-
çam a bola para iniciar o jogo, eles passam a sacar
por baixo.
Jogo
Os mesmos exercícios sugeridos à aplicação do
toque e manchete, com os alunos utilizando o sa-
que por baixo para substituir o envio da bola do
professor e o lançamento dos alunos para iniciar
a partida.

A D

Figura 26 - Exercício de aplicação do saque, de uma ação completa

Fonte: adaptado de Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012, p. 87).

106
EDUCAÇÃO FÍSICA

107
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Cortada

A
cortada é o fundamento mais frequentemente utilizado para execu-
ção do ataque por ser um fundamento de grande efetividade. Dentre
as crianças, comumente é o fundamento pelo qual elas mais anseiam
aprender, visto seu destaque perante os demais. Podemos fazer uma
analogia ao “gol” do futebol, por exemplo.

APRESENTAÇÃO

A cortada é o fundamento que finaliza a maioria das ações ofensivas e visa enviar,
por meio de um golpe forte, realizado durante um salto, a bola no solo adversário, de
forma que, geralmente, encerra o rali. É considerada o gesto técnico mais complexo
do voleibol, devido às dificuldades de execução das várias fases em conjunto (coorde-
nação de vários movimentos). As cortadas exigem, para seu domínio, força, velocida-
de, destreza e precisão e, normalmente, é composta por cinco etapas: deslocamento,
chamada, salto, fase aérea e queda.

108
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Fases da cortada 1 Fases da cortada 2

Fases da cortada 3 Fases da cortada 4

Fases da cortada 5 Fases da cortada 6

Fases da cortada 7 Fases da cortada 8

Figura 28 - Fases da cortada

Fonte: UniCesumar.

109
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Deslocamento
Geralmente realizado em duas ou três passadas de
corrida, definidas em função do levantamento, com
os braços semiflexionados ao lado do corpo. Quan-
do realiza as três passadas, o início é com o pé es-
querdo à frente, a primeira passada é com o pé di-
reito, depois, uma dupla (simultânea), de forma que
a esquerda chegue à frente da direita. Quanto maior
a aceleração, maior a probabilidade de boa impulsão
(BOJIKIAN, J.; BOJIKIAN, L., 2012).
Chamada
Após o deslocamento, ambos os pés em contato com
o solo (com o esquerdo mais a frente, no caso dos
destros), com afastamento lateral pouco menor que
a largura dos ombros. O tronco estará inclinado
para frente, com os braços estendidos para trás do
corpo, pernas flexionadas a aproximadamente 90º,
de modo que os quadris fiquem posicionados atrás
dos calcanhares.
Salto
É executado com rápida extensão das pernas e ajuda
dos braços e tronco, que são lançados para cima. Os
pés tocam o chão primeiro com os calcanhares e a
última parte a perder o contato com o solo são as
pontas dos pés.
Fase aérea
Os braços são lançados para cima. O braço bate-
dor continua seu movimento para trás da cabeça,
semiflexionado, passando sobre a linha do ombro,
na máxima amplitude escapuloumeral. O braço de
equilíbrio se mantém estendido à frente do corpo e
ocorre uma hiperextensão do tronco.
O ataque deve ocorrer no ponto mais alto do
salto, aproveitando os movimentos dos braços, com
110
a ajuda do tronco que, ao final do movimento, está
flexionado para frente. A batida na bola é tida aci-
ma do seu eixo horizontal, pela palma da mão. A
articulação do punho deve flexionar, para imprimir
rotação na bola e aumentar as chances de acertar a
quadra adversária.
Queda
Após a batida na bola, com o corpo flexionado à
frente, a queda ocorre com a ponta dos pés tocando
o solo primeiro, com as pernas flexionadas, a fim de
amortecer o queda e recuperar o equilíbrio.
Nas bolas levantadas distantes da rede, o atacan-
te deve encurtar as passadas ou diminuir sua quan-
tidade para não passar da bola.
ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - CORTADA
Link: https://vimeo.com/214842689/e43e01fb6c
Jogador canhoto
Como não são a maioria da população, em alguns
momentos, os canhotos são esquecidos, ao planejar-
mos as atividades, de modo que o jogo é baseado na
facilidade para o destro. Por isso, devemos nos aten-
tar a isso e fazer algumas adaptações para os canhoto.
A principal delas é na fase da chamada da cor-
tada, em que o canhoto deve iniciar com a perna
direita a frente, de modo que posicione o ombro es-
querdo mais distante da rede. Além disso, se para os
destros a melhor posição para o ataque é a posição
4 (entrada de rede), para os canhotos a melhor po-
sição é a 2, na saída de rede, pois recebem a bola
levantada da esquerda para a direita.

SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
• Os alunos realizam sem a bola o movimen-
to dos braços da cortada, sem a chamada de
braços.
• Em pé, com a perna esquerda ligeiramente à
frente, os alunos realizam, ainda sem a bola, o
movimento de braços da cortada, com a cha-
mada de braços.
• Idem ao anterior, com flexão e extensão de per-
nas, tronco flexionado à frente, mas sem salto.
• Realizar mesmo movimento do item anterior,
agora com salto, porém sem deslocamento.
• Realizar mesmo movimento do item anterior,
realizando o movimento da cortada, com
chamada de braços, realizando, agora, duas
passadas que precedem a chamada de braços
para o salto.
• Dispostos em três colunas, os alunos farão
o movimento completo de ataque e tocarão
em uma bola que estará sendo segurada por
alunos voluntários, que estarão em cima de
um banco (cadeiras, plintos etc.), na altura da
rede. Enfatizar que os alunos iniciem o movi-
mento em cima da linha dos 3m.
• O professor lança bolas (levanta) para que
os alunos possam cortar. Eles devem iniciar
o deslocamento após o lançamento da bola.
Neste, o professor pode fazer uma, duas ou
três colunas para ataque, dependendo do nú-
mero de alunos na turma.
EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E/OU FORMA-
TIVOS
A seguir, é possível ver os erros mais comuns duran-
te a realização dos exercícios:
• Não coordenar as passadas com a chamada
de braços;
EDUCAÇÃO FÍSICA
• fazer a chamada após ter finalizado as passadas;
• não flexionar as pernas para realizar a chamada;
• não estender os braços para trás na execução
da chamada;
• não elevar os braços pela frente do corpo na
armada dos braços para cortar;
• atacar com o braço flexionado;
• não utilizar o braço de equilíbrio, utilizando
apenas o braço batedor durante a cortada;
• desequilíbrio, que proporciona queda na rede;
• dificuldades no tempo de bola, saltando antes
ou depois do momento adequado para me-
lhor alcance da bola;
• falta de precisão no contato da mão com a bola,
realizando o contato da bola com o punho;
• falta de potência do braço.
Exercícios Educativos
• Sem bola, em duplas, de mãos dadas, realizar
o movimento de deslocamento e chamada de
braços;
• sem bola, realizar o deslocamento pisando
dentro de círculos desenhados no chão, com
chamada de braços e salto;
• realizar a chamada de braços após o deslo-
camento, de modo que, no momento de ele-
vação dos braços, as costas da mão toquem
no solo;
• no momento da chamada, os alunos batam
palma, atrás da panturrilha;
• o aluno se desloca segurando uma bolinha
na mão não dominante. No momento da
chamada, a bolinha é passada para a mão do-
minante, por trás da panturrilha, para que o
aluno realize o movimento da cortada, com
salto e lance a bolinha para a outra quadra;
111
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
• o professor lança uma bola para que os alu-
nos se desloquem, façam a chamada de bra-
ços com salto, mas a segurem em seu ponto
mais alto (segurar com as duas mãos);
• os alunos estarão posicionados em cima da li-
nha dos 3m. O professor lança uma bola nessa
mesma direção, para que, sem deslocamento,
apenas com chamada de braços, flexão e exten-
são de pernas, os alunos realizem o movimen-
to da cortada, buscando tocar na bola em seu
ponto mais alto com os braços bem estendidos;
• realizar o movimento da cortada contra uma
parede (paredão).
Figura 29 - Educativo do ataque “paredão”
Fonte: Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012).
Exercícios Formativos
• Na posição ajoelhado, de frente para uma pa-
rede, o aluno deve lançar uma medicine ball
(ou bola de basquete) contra a ela, a uma dis-
tância de 1,5m, com a maior potência pos-
sível, acentuando o trabalho de extensão e
flexão do tronco.
• O aluno deverá realizar os mesmo movimen-
tos do item anterior, na posição em pé.
• Realizar o movimento da cortada, seguran-
do uma medicine ball (ou bolas de peso com
areia utilizadas no atletismo), lançando-a so-
bre a rede.
112
AUTOMATIZAÇÃO
• Ataque de bola lançada (levantada) nas posi-
ções da entrada e saída de rede.
• Deve ser realizado igualmente ao movimento
anterior, no entanto, é necessário que haja al-
vos na quadra a serem acertados.
• Os alunos iniciam a ação com toque, abrem
fora da quadra e realizam o deslocamento
para ataque.
Figura 30 - Exercício para automatização do ataque
Fonte: Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012, p. 102).
• O professor levanta uma série de três ou qua-
tro bolas consecutivas, para que o aluno ata-
que seguidamente (fazendo o movimento de
“abrir” na quadra).
• Séries de quatro bolas, alternando as trajetó-
rias (predeterminadas pelo professor).
• Dispostos em três colunas, realizar ataque nas
três posições (após realizar o ataque, ir para
o final da outra coluna - em sentido horário).
Ataque nas
3 posições
Figura 31 - Exercício para automatização do ataque nas 3 posições
Fonte: a autora.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

• Alunos dispostos em três colunas, em que um

fará o passe para o levantador, que levantará
a bola para o aluno da terceira coluna que,
por sua vez, realizará o ataque. Após realizar
a ação, trocar de coluna.

Figura 32 - Exercício de automatização de ataque, com ação completa de

passe, levantamento e ataque
Fonte: Bojikian, J. e Bojikian, L. (2012, p. 102).

APLICAÇÃO

Nas três fases (exercícios em forma de jogo, jogo

adaptado e jogo), realizar os mesmos exercícios su-
geridos na aplicação dos fundamentos anteriores,
em que os alunos agora realizam a cortada no mo-
mento do ataque, em que antes era realizado por to-
que ou manchete.
No início da aprendizagem, para facilitar o pro-
cesso de ensino, a altura da rede pode ser menor
que a oficial da categoria do aprendiz (BOJIKIAN, J;
BOJIKIAN, L., 2012).
Esses são os fundamentos básicos do jogo do
voleibol que apresentamos à você de forma sucinta,
com exercícios práticos e testados em anos de tra-
balho. Espero que tenha gostado do conteúdo e que
faça bom proveito em sua prática educacional!

113
considerações finais

C
hegamos ao final de mais uma unidade, em que vimos o processo de
ensino dos fundamentos básicos da modalidade de voleibol. Adotamos
aqui, essa nomenclatura porque entendemos que, ao dominar, mesmo
que de forma rudimentar, os fundamentos apresentados nesta unidade,
torna-se possível a realização do jogo a nível de iniciação.
Apesar de enfatizarmos os gestos técnicos no ensino dos fundamentos da
modalidade, vale expressar que entendemos a importância do jogo para o apren-
dizado. Por isso, estimulamos que na fase de aplicação, ao final de cada processo
de ensino, o professor tenha autonomia de escolher quantos encontros destinará
à tal fase, baseado nas necessidades específicas de seu grupo. Sabemos que o pra-
zer pela atividade é o que motiva a criança em participar da atividade, entretanto,
quando não há manutenção da bola no ar, o jogo fica monótono e desmotivante.
O voleibol, normalmente, é o único esporte com rede que os alunos experien-
ciam, já que todas as demais modalidades usualmente trabalhadas como conteú-
do no contexto escolar são esportes de invasão (futsal, handebol e basquetebol).
Isso pode ser o motivo gerador de algumas dificuldades que encontramos ao en-
sinar a modalidade e podem ser sanadas, se forem desenvolvidas outras modali-
dades com rede divisórias (exemplo: tênis, badminton, pádel, peteca, punhobol
etc.). Isso ocorre porque sabemos que é possível transferir os conhecimentos de
um contexto para o outro.
Novas formas de jogar devem ser inventadas com base nessa lógica e quere-
mos dar liberdade para criação de novos exercícios, além dos aqui propostos. Os
professores devem criar variações e novos exercícios, podendo utilizar (ou não)
os exemplos citados nesta unidade. Mesmo se as condições não forem as mais
adequadas em seu local de trabalho, não deixe de criar e experimentar novos
jogos com rede divisória. Isso auxiliará o ensino do voleibol posteriormente.

114
 LEITURA
COMPLEMENTAR
A seguir, leia o texto retirado dos Parâmetros Curricula-
res Nacionais da Educação Física que objetiva instruir o
professor quanto à organização dos alunos dentro das
atividades.
COMPETIÇÃO & COMPETÊNCIA
Nas atividades competitivas as competências individuais
se evidenciam, e cabe ao professor organizá-las de modo
a democratizar as oportunidades de aprendizagem. É
muito comum acontecer, em jogos pré-desportivos e
nos esportes, que as crianças mais hábeis monopolizem
as situações de ataque, restando aos menos hábeis os
papéis de defesa, de goleiro ou mesmo a exclusão. O
professor deve intervir diretamente nessas situações,
promovendo formas de rodízio desses papéis, criando
regras nesse sentido. Por exemplo, a cada ponto num
jogo de pique-bandeira, o grupo de crianças que ficou
no ataque deve trocar de posição com o grupo que fi-
cou na defesa, ou simplesmente observando a regra do
rodízio do voleibol, que foi instituída exatamente com
esse propósito. Cabe ainda ao professor localizar quais
são as competências corporais em que alguns alunos
apresentem dificuldades em promover atividades em
que possam avançar. É utópico pretender que todos os
avanços de aprendizagem sejam homogêneos e simultâ-
neos entre os alunos, uma vez que a diversidade traduz
uma realidade de histórias de vivências corporais, inte-
resses, oportunidades de aprimoramento fora da escola
e o convívio em ambientes físicos diferenciados. A aula
de Educação Física, para alcançar todos os alunos, deve
tirar proveito dessas diferenças ao invés de configurá-las
como desigualdades. A pluralidade de ações pedagógicas
pressupõe que o que torna os alunos iguais é justamente
a capacidade de se expressarem de forma diferente. Ao
longo da escolaridade fundamental ocorre, em paralelo
com a possibilidade de ampliação das competências cor-
porais, um processo de escolha cada vez mais indepen-
dente por parte do aluno, de quais competências satisfa-
zem suas necessidades de movimento para a construção
de seu estilo pessoal. O que se quer ressaltar é que as
atividades competitivas realizadas em grupos ou times
constituem uma situação favorável para o exercício de
diversos papéis, estilos pessoais, e, portanto, numa situ-
ação que promove um melhor conhecimento e respeito
de si mesmo e dos outros. Essa construção, que envolve
estilos e preferências pessoais, torna-se mais complexa à
medida que as possibilidades de reflexão sobre as com-
petências pessoais e coletivas se ampliam e as situações
competitivas sejam compreendidas como um jogo de co-
operação de competências.
Fonte: Brasil, PCN (1997).
115
atividades de estudo

1. Durante essa unidade, aprendemos que a posição de expectativa é um dos

fundamentos mais simples do Voleibol. Assinale Verdadeiro (V) ou Falso
(F), em relação aos tipos de posição de expectativa.

( ) A posição de expectativa alta, antecede o passe ou defesa.

( ) A posição de expectativa baixa antecede uma ação defensiva.
( ) A posição de expectativa média, antecede a execução do bloqueio.
( ) A posição de expectativa baixa antecede o passe ou defesa.
( ) A posição de expectativa média antecede a recepção da bola.

2. O toque de bola por cima é um dos fundamentos ensinados na fase de ini-

ciação ao Voleibol e é um dos mais utilizados pelos aprendizes. Em relação
à execução do toque de bola por cima:
I. O toque de bola por cima apresenta maior precisão no controle da bola,
comparado à manchete.
II. O contato será realizado com a parte interna dos dedos, realizando uma
pequena flexão de punhos.
III. Os braços e as pernas deverão se estender, alternadamente durante a
execução do toque.
IV. Ao final do movimento, o todo terminará estendido e o impulso procede
do movimento de braços.
a. Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
b. Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
c. Apenas a afirmativa III está correta.
d. Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.
e. As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.

3. Na aprendizagem do Voleibol, diversos são os fundamentos que devem

ser ensinados aos alunos, entre eles temos: toque de bola por cima, man-
chete, saque por baixo, entre outros. Em relação aos fundamentos do
voleibol, assinale a afirmativa correta.
a. O correto no movimento da cortada é fazer a chamada após ter finalizado
as passadas.

116
 atividades de estudo

b. O aluno executa uma ação de ataque à bola, que toca em seu antebraço,
e, por isso, suporta melhor os fortes impactos ao executar uma manchete.
c. A cortada é considerada o gesto técnico muito simples do voleibol, pois a
coordenação do movimento não exige diversas habilidades.
d. O saque é realizado pelo jogador que ocupar a posição 3 e que estará
atrás da linha de fundo, podendo ocupar qualquer lugar na quadra.
e. O toque de bola por cima é realizado com a palma da mão e pode ser
dividida em duas fases.

4. Você é um professor recém-contratado na escola e pegou turmas do Ensi-

no Médio. Você não sabe e não conhece o trabalho que foi realizado pelo
professor nas séries anteriores do ensino fundamental. Com qual funda-
mento do voleibol você trabalharia primeiro? Em qual fase de ensino,
provavelmente, você iniciaria os ensinamentos aos alunos?

5. Durante a aprendizagem de um fundamento no Voleibol, os alunos apre-

sentam alguns erros comuns. Sobre os erros mais comuns apresentados
nas fases iniciais dos fundamentos do voleibol, assinale a alternativa
correta.
a. Coordenar movimentos dos braços com os das pernas é um erro comum
na aprendizagem do fundamento manchete.
b. Não flexionar o braço no momento da batida e utilizar a transferência de
peso das pernas para sacar são erros comuns aos aprendizes do saque
por baixo.
c. Flexionar os braços e não flexionar as pernas são erros comuns na apren-
dizagem da manchete.
d. Estender os braços para trás na execução da chamada é um dos erros
mais comuns aos iniciantes aprendizes do fundamento Cortada.
e. Entrar debaixo da bola é um erro comum à execução do toque.

117
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Ensinando Voleibol
João Crisóstomo Marcondes Bojikian e Luciana Peres Bojikian
Editora: Editora Phorte
Sinopse: a quarta edição do livro teve a preocupação em fazer
com que os seus conteúdos pudessem continuar a ser úteis, não
só aos técnicos que trabalham diretamente com a iniciação do
voleibol, mas principalmente à esfera acadêmica em todo o país. É gratificante saber que
muitos Cursos de Educação Física adotam sua metodologia, e que ele tem sido referência
em inúmeros trabalhos acadêmicos. Esperamos que o Ensinando Voleibol continue a dar sua
contribuição neste processo de qualificação do nosso esporte, e que contribua, especialmen-
te, nas possibilidades da utilização do voleibol como instrumento de educação, colaborando
na formação de bons cidadãos.

Meu nome é rádio

Ano: 2003
Sinopse: o filme mostra como uma simples atitude pode mudar
uma comunidade inteira. São lições de amor e de amizade que
reverberam pela cidade, gerando reflexão e ensinando novos va-
lores àqueles que estavam presos a suas convicções distorcidas
e preconceituosas. Tudo isso graças à inserção de um jovem, com capacidades limitadas, ao
contexto esportivo. O esporte realmente mudou a vida deste jovem.

Essa é uma palestra do professor Pablo Juan Greco (muito citado ao longo das unidades) em
um encontro multiesportivo de treinadores formadores, realizado em Saquarema, na Confe-
deração Brasileira de Voleibol, com o tema Formação Esportiva. Em uma fala interativa e des-
contraída, ele mostra uma metodologia de se trabalhar as habilidades esportivas e modelos
de ensino técnico e tático nos esportes.

Para conferir a entrevista, acesse o link disponível em: <https://www.youtube.com/watch?-

v=hgphQYOP1xU&t=2117s>.

118
 referências

BIZZOCCHI, C. O voleibol de alto nível: da iniciação à competição. São Paulo:

Manole, 2004.
BOJIKIAN, J. C.; BOJIKIAN, L. P. Ensinando Voleibol. 5. ed. São Paulo: Phorte
Editora, 2012.
FIVB.: Federation Internationale de Volleyball. Top Volley Manual: Technical
Booklet, Lausanne - Switzerland, 2011. 30 p.
GONZÁLEZ, F. J.; DARIDO, S.; OLIVEIRA, A. A. B. Esportes de marca e com
rede divisória ou muro/parede de rebote (Cartões de Recurso Pedagógico). IN:
______. Práticas corporais e a Organização do Conhecimento. Eduem, Marin-
gá, 2014.
LERBACH, A. M.; VIANNA JUNIOR, N. S. Apostila do Curso de Voleibol - Ní-
vel I. Federação Mineira de Voleibol/SENAC MG, Belo Horizonte, 2006.
BRASIL. Parâmetros curriculares nacionais. Brasília: Ministério da Educação,
v. III, 1997.

Referências On-Line
1
Em: <http://www.esporte.gov.br/arquivos/snelis/segundoTempo/maisEduca-
cao/redeParede07102010.pdf>. Acesso em: 26 maio 2017.

119
gabarito

1. F, V, F, F, V.
2. A.
3. B.
4. Provavelmente, após uma avaliação por meio de jogo adaptado ou jogo formal, você
entraria com seus alunos na fase de exercícios educativos, a fim de corrigir alguns
equívocos técnicos, e seguiria a partir destas para as demais fases, até chegar na fase
de aplicação e nesta permanecer.
5. C.

120
UNIDADE
IV
FUNDAMENTOS TÉCNICOS
AVANÇADOS

Professora Me. Nayara Malheiros Caruzzo

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Saque tipo tênis
• Bloqueio
• Defesa em pé
• Rolamento
• Mergulho

Objetivos de Aprendizagem
• Conhecer o processo pedagógico de ensino do saque tipo
tênis do voleibol.
• Estudar o processo pedagógico de ensino de bloqueio do
voleibol.
• Conhecer o processo pedagógico de ensino da defesa em
pé do voleibol.
• Estudar o processo pedagógico de ensino dos rolamentos
do voleibol.
• Conhecer o processo pedagógico de ensino dos mergulhos
do voleibol.
unidade

IV
INTRODUÇÃO

N
esta unidade, você verá os fundamentos do voleibol, que aqui
chamaremos de avançados. Consideramos assim, pois enten-
demos que possivelmente (tendo em vista a estruturação das
diretrizes curriculares atualmente) esses fundamentos ge-
ralmente não serão vivenciados na Educação Física Escolar. Então, você
deve estar se perguntando: “por que não?”, ou então “por que está aqui
contido, se não é conteúdo da Educação Física Escolar?”. Estas são ques-
tões legítimas ao nosso ver.
Desse modo, vamos responder à sua primeira questão (já falamos so-
bre isso na Unidade I, quando estudamos a sequência pedagógica de en-
sino, porém, ainda assim, pensamos ser importante retomar aqui). Pois
bem, o voleibol é um dos instrumentos da Educação Física escolar e,
por isso, divide espaço com outras quatro modalidades regulares (futsal,
handebol, basquetebol e atletismo), que é um dos diversos conteúdos es-
truturantes da cultura corporal (junto com: Jogos e Brincadeiras; Lutas;
Dança e Ginástica). Por isso, julgamos que não haverá tempo hábil para
que o professor trabalhe tais fundamentos na Educação Física.
Contudo, então, por que esses fundamentos estão contidos neste li-
vro? Isso se dá pelo fato de que consideramos o professor em sua totali-
dade, de modo que este deve estar preparado para trabalhar nos diversos
campos de atuação da Educação Física e na pluralidade das dimensões
em que o esporte se apresenta. Se em sua escola, sua diretora lhe propõe
atuar com o voleibol em tempo contraturno, então você precisará ter co-
nhecimento mais avançado sobre a modalidade. De mesma forma, se
você tiver oportunidade de trabalhar com escolinha voltado ao esporte
de rendimento dentro ou fora da escola.
Por esses motivos, apresentaremos, aqui, alguns fundamentos que,
neste livro, chamamos de avançados pelos motivos apresentados, mas
que, no entanto, são comuns ao jogo de voleibol. Faça bom proveito do
conteúdo e tenha uma boa leitura!
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Saque Tipo
Tênis

A
aprendizagem do saque tipo tênis de-
veria anteceder à da cortada, visto a
similaridade do movimento de braço e
tronco. Porém, pelo motivo “tempo” e
estruturação do plano de ensino escolar, optamos
por considerar o saque por cima, mesmo sendo tão
comum à prática do voleibol, como um fundamen-
to avançado.

APRESENTAÇÃO

O saque por cima é conhecido como saque tipo

tênis, pela semelhança que apresenta com o mo-
vimento de smach do tênis. É um saque mais po-
tente que o saque por baixo pela velocidade que o
braço pode atingir. Existem duas formas em que o
saque por cima se apresenta: saque com rotação e
saque flutuante (BIZZOCCHI, 2004; LERBACH,
VIENNA JUNIOR, 2006; BOJIKIAN, J.; BOJI-
KIAN, L., 2012).

126

Saque com rotação
Tem esse nome pela rotação que é imprimida à bola,
por meio da flexão de punho que é realizada no ins-
tante do golpe. É utilizado tanto para realizar saques
dirigidos, como saques fortes, de acordo com a velo-
cidade que o jogador imprime à bola.
Figura 1 - Saque por cima - Mãos
Fonte: Unicesumar.
Fase preparatória
O jogador estará com as pernas em posição ânte-
ro-posterior e ombros paralelos à rede, em posição
equilibrada. A bola será segura com uma ou duas
mãos, com os braços estendidos à frente do corpo.
Figura 2 - Saque por cima - Fase preparatória
Fonte: Unicesumar.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Execução
A bola é lançada com uma das mãos, acima da cabe-
ça (aproximadamente 1,5 m). Os braços são lançados
para cima, o braço batedor passa acima da linha do
ombro, em sua máxima amplitude escapuloumeral.
O outro braço (braço que lançou a bola para
cima) encerrará seu movimento para o alto, um
pouco acima da linha do ombro, estendido à frente
do corpo. Quando a bola atingir seu pico de altu-
ra, o tronco fará uma hiperextensão. No momento
em que a bola descer a uma altura apropriada, será
golpeada com o braço dominante, bem estendido,
seguida de uma flexão do tronco. A mão iniciará o
contato com a bola, enquanto faz a flexão de punho.
Figura 3 - Saque por cima - Execução
Fonte: Unicesumar.
127
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Término do movimento
Depois da batida há uma transferência de peso do
corpo para a perna da frente, o que faz com que, na-
turalmente, a perna de trás seja lançada para frente,
permitindo ao jogador estar em movimento e reto-
mar seu lugar na quadra. O braço termina paralelo
ao corpo, em posição natural.
Figura 4 - Saque por cima - Término do movimento
Fonte: Unicesumar.
SAQUE FLUTUANTE
Essa técnica de saque possui esse nome porque a
bola percorre sua trajetória sem rotação, devido ao
tipo de batida que não flexiona o punho. Esse tipo de
golpe faz com que a bola execute uma trajetória flu-
tuante e irregular. Este saque é de preferência entre
os jogadores iniciantes, pela facilidade de execução.
128
Fase preparatória
O arremesso deverá ser realizado com uma mão,
apesar de, no início do movimento, a bola ser segura
com as duas mãos (uma sob e a outra sobre a bola).
As pernas estarão em afastamento ântero-posterior,
contralateral às mãos. O braço que lançará deverá
estar estendido à frente do corpo.
Figura 5 - Saque por cima - Flutuante - Fase preparatória
Fonte: Unicesumar.
Execução
A bola é lançada para cima-, um pouco acima da
linha do tronco-, a uma altura igual ao alcance do
braço de ataque do executante. Ao lançar a bola, o
braço de ataque é lançado para cima do ombro, até
sua máxima amplitude, estendido, com a palma da
mão voltada para a bola.
No momento em que atingir seu ponto mais
alto, a bola deverá ser golpeada pelo braço de ataque,
com a mão firme, realizando uma hiperextensão de
punho. O braço que lançou a bola é que dá equilí-
brio ao movimento, e quando ocorre a batida, o co-
tovelo e o punho travam-se, evitando o movimento
que proporciona a rotação na bola.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Término do movimento
O braço de ataque é lançado em direção à rede, em
extensão máxima, terminando seu movimento qua-
se paralelo ao solo. O peso do corpo é transferido
para a perna da frente.
Para professores que fazem uso da transferência
de aprendizagem, sugere-se que primeiramente seja
ensinado o saque tipo tênis com rotação, pelo fato
de possuir movimentos de braço e tronco, realmente
iguais ao da cortada. Destaca-se que ambas as for-
mas (com rotação e flutuante) podem ser executa-
Execução 1
dos com o jogador saltando. O saque com rotação
(saltando) é conhecido popularmente como saque
viagem, originalmente chamado de saque viagem ao
fundo do mar.

Execução 2

Execução 3

Figura 6 - Saque por cima Flutuante - Execução Figura 7 - Saque por cima Flutuante - Término do movimento
Fonte: Unicesumar. Fonte: Unicesumar.

129
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
SAIBA MAIS
Transferência de Aprendizagem
Transferência de aprendizagem é a influência
de experiências anteriores na performance
(ou na aprendizagem) de uma nova tarefa.
Se a experiência anterior for benéfica à apren-
dizagem de uma nova tarefa, ocorre uma
transferência positiva. Caso a experiência
anterior seja prejudicial ou sem influência
alguma para a nova tarefa, há transferência
negativa ou nula.
Caso haja transferência positiva, existem dois
tipos de demonstrações mais frequentes em
que essa situação ocorre: transferência pró-
xima ou generalização, caracterizada como
um tipo de transferência de aprendizagem
que ocorre de uma tarefa para outra, em
situação muito semelhante (ex: produzir o
mesmo movimento que aprendeu, mas sob
um diferente conjunto de condições ambien-
tais, como exercícios educativos, que depois
são executados no jogo). E transferência para
longe, definida como um tipo de transferência
que ocorre de uma tarefa para outra tarefa
ou em situação muito diferente (ex: smash do
tênis e saque do voleibol).
Fonte: adaptado de Schmidt; Wrisberg (2010).
130
SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
• Individualmente, sem bola, simular o movi-
mento de saque: em movimento contralate-
ral, com a mão não dominante voltada para
cima e a mão dominante apoiando a bola,
sobrepostas (como se estivesse segurando a
bola); o aluno simulará o lançamento da bola
para cima e a “armada” para o ataque da bola.
• Idem ao movimento anterior, com o lança-
mento de bola (sem ataque à bola).
• Idem ao anterior, com lançamento de bola; o
aluno, no momento da batida, irá segurar a
bola com o braço dominante.
• Similar ao exercício anterior, mas o aluno
estará próximo a uma parede, de frente para
ela. Ao lançar a bola, projete seu tronco para
frente e realiza a batida, prensando a bola
contra a parede.
• Ainda de frente para a parede, a uma distân-
cia maior, de aproximadamente 4m, o aluno
saca contra ela.
• Em duplas, efetuar saques para o companhei-
ro, em diferentes distâncias.
• Dispostos em colunas, os alunos sacam sobre
a rede, para suas respectivas colunas de frente
à sua. Aumentar a distância gradativamente
(ex: a cada cinco saques).

SAIBA MAIS
Movimento contralateral
O termo contralateral, a qual muito nos re-
ferimos durante esta unidade, descreve uma
atividade ou localização de um segmento posi-
cionado no lado oposto de determinado pon-
to de referência (HAMILL; KNUTZEN, 2012).
Exemplo: se o aluno saca com a mão direita,
qual perna deve estar posicionada à frente
para que esse movimento seja contralateral?
Acertou, caso você tenha respondido a per-
na esquerda! Em resumo, quando temos a
realização de um movimento em que a mão
que realiza é a contrária da perna que vai a
frente, temos um movimento contralateral.
Fonte: adaptado de Hamill; Knutzen (2012).
EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E FORMATIVOS
Erros mais comuns durante a realização do exercício:
• Lançar a bola de forma imprecisa (muito
atrás, muito à frente ou para os lados).
• Bater na bola com o braço flexionado.
• Realizar a rotação do tronco lançando a bola
muito para a esquerda (no caso dos destros).
• Não ter potência muscular que faça com que
a bola passe sobre a rede.
Exercícios Educativos
• Lançar a bola sem deixá-la cair sobre uma
marca feita no solo;
• lançar a bola de frente (e de lado) para uma
parede, de modo que ela suba paralela a esta
e na altura correta;
EDUCAÇÃO FÍSICA
• sacar a uma distância muito próxima à rede
(ex: 2m), de modo que a bola só passe sobre
ela, caso o aluno esteja com o braço estendido;
• em duplas, sacar em direção ao companheiro,
travando o pé atrás de alguma linha pré-de-
terminada, impedindo que o tronco rotacione.
Exercícios Formativos
• Lançar medicine ball (ou bolas de basquete)
de 1 ou 2 kg a distâncias máximas, realizando
movimento semelhante ao saque;
• realizar movimento do saque, tracionando
uma corda elástica.
AUTOMATIZAÇÃO
• Alunos dispostos em três colunas posiciona-
das na zona de defesa da quadra, sacar em
direção aos alvos dispostos em colunas, de
frente à sua respectiva.
• A medida que forem acertando, tornar os
alvos mais distantes (manter a distância en-
tre o aluno e a rede para garantir que a bola
passe sobre a rede - que é o julgamento de
sucesso que os alunos fazem sobre seu mo-
vimento).
• Todos os exercícios sugeridos na automatiza-
ção do saque por baixo podem ser utilizados
com o saque por cima.
APLICAÇÃO
Podem ser repetidos os exercícios anteriormente
passados no processo pedagógico do saque por bai-
xo, substituindo pelo saque tipo tênis.
131
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Bloqueio

O
bloqueio é o fundamento que gera um dos pontos mais gra-
ciosos do voleibol, tendo, inclusive, um jingle muito conhe-
cido no voleibol como “Paredão”. Requer uma estatura mí-
nima que permita o alcance do bordo superior da rede com
os braços estendidos e é realizado na tentativa de atrapalhar o ataque
adversário.

APRESENTAÇÃO

O bloqueio é um movimento realizado acima do bordo superior da rede

e objetiva impedir o ataque adversário. É considerado uma habilidade
defensiva, que, no entanto, pode se tornar ofensiva quando envia a bola
contra o solo do adversário.

132

Fase preparatória
Nesta fase preparatória, é necessário ficar em pé,
em posição de expectativa (alta), pés em afastamen-
to lateral, aproximadamente aberto na largura dos
ombros e com as pernas flexionadas. Os braços esta-
rão semiflexionados com a palma das mãos voltadas
para frente.
Figura 8 - Bloqueio - Visão Frontal e Lateral
Fonte: Unicesumar.
Execução
O salto pode ser precedido, ou não, de um desloca-
mento. Ele deve ser realizado de frente para a rede,
em que, por um rápido abaixar de quadris, o jogador
salta em velocidade, estendendo-se para cima. Ape-
sar da ação do salto ser maior nas pernas, os braços
ajudam, com um movimento de alavanca, dirigin-
do-se para cima do bordo superior da rede. No mo-
mento do bloqueio, o corpo deverá estar totalmen-
te contraído para suportar o forte impacto da bola,
sem desequilibra-se.
Nos bloqueios ofensivos, as mãos invadem o
espaço aéreo do adversário e se posicionam aber-
tas, estendidas e firmes, uma ao lado da outra. No
bloqueio defensivo, as mãos não invadem o campo
adversário e são colocadas junto à rede, na frente da
EDUCAÇÃO FÍSICA
bola com extensão dos punhos. Neste, a intenção é
amortecer a bola para que os demais integrantes da
equipe possam fazer a defesa.
Queda
Realizado o bloqueio, com uma retirada rápida dos bra-
ços, ocorre a queda, que deve ser feita com equilíbrio,
de forma amortecida e girando para o lado em que a
bola se dirigiu, quando ela não for totalmente retida.
ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - BLOQUEIO
Link: https://vimeo.com/214842777/7c103161b5
ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - BLOQUEIO
VISTO DE FRENTE
Link: https://vimeo.com/214842851/467ffb6351
SPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - BLOQUEIO
COM DESLOCAMENTO VISTO DE FRENTE
Link: https://vimeo.com/214842916/5d8cc15a96
Classificação dos bloqueios
Em relação à classificação dos bloqueios, eles podem
ser ofensivos ou defensivos.
Os bloqueios ofensivos são realizados com blo-
queadores de grande capacidade de alcance, para
que suas mãos possam invadir o espaço aéreo do
adversário. O bloqueio é utilizado como resultado
tático para proteger uma área da quadra que os de-
fensores utilizam como referência para o posicio-
namento de defesa, pois sabem que não precisam
cobrir este espaço, porque bolas cortadas não caem,
desde que bem realizado o bloqueio.
133
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

O bloqueio defensivo visa impedir que o ata-
cante corte bolas junto à rede, protegendo uma
área referencial. Sugere-se esse tipo de bloqueio
para alunos com menores estaturas e com alcance
mais baixo.
Também, podemos classificar os bloqueios quanto
ao número de participantes, em bloqueio simples
(um jogador), duplo (dois jogadores) e triplo (três
jogadores).
Tempo de bloqueio
Para haver um bloqueio efetivo, há necessidade
da sincronização do tempo de bloqueio, em rela-
ção ao cortador. O bloqueador deve antecipar ou
retardar a subida, em virtude de levantamentos
mais rápidos ou mais lentos feitos pelo levanta-
dor adversário.

SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
• De frente para uma parede, bem próximo a
Posição 1
ela, o aluno deve flexionar os braços, posi-
cionando as mãos na altura dos ombros, com
as palmas paralelas à parede. Os pés devem
estar em afastamento lateral na largura apro-
ximada dos ombros.
• Realizar o mesmo movimento anteriormente
descrito, mas agora saltando e tentando bus-
car uma altura máxima.
• Idem ao movimento anterior, saltando, com
desenhos de giz no chão, de modo que o alu-
no tente cair dentro do círculo, do mesmo
Ofensivo 2
lugar que saltou.
• De frente para rede, adotar a posição funda-
mental correta.
• Os alunos formam colunas e, frente a frente,
um de cada lado da rede, saltam simultane-
amente e tocam as palmas das mãos sobre a
borda superior da rede.

Defensivo 3

Figura 9 - Bloqueio
Fonte: Unicesumar.

134

Figura 10 - Processo pedagógico do bloqueio simples
Fonte: Bojikian, J.; Bojikian, L. (2012).
• Nesse mesmo posicionamento, passam
uma bola sobre a rede para o companheiro.
Enfatizar que o salto de ambos deve acon-
tecer sincronizado, para que pegue a bola
ainda no ar.
• A partir da posição fundamental, realizar o
movimento de bloqueio em função da bola
que um companheiro esteja segurando do
outro lado da rede.
• Iniciar da posição 3, realizar deslocamento
lateral para a posição (ponta ou saída) que
vai ser feito o bloqueio, adotar a posição
fundamental e realizar o movimento de blo-
queio simples.
• Igualmente ao item anterior, fazer o bloqueio
de uma bola lançada por um companheiro.
• Sem bola, o aluno, agora, fará bloqueio duplo
(com um aluno já está na posição 2 e outro na
4). O aluno que está na posição 3, se desloca
para compor o bloqueio duplo na posição 2,
volta para a posição 3 e se desloca para reali-
zar o bloqueio duplo na 4.
• Igualmente ao idem anterior, fazendo blo-
queio de bola lançada.
• Para exercício avançado, ao invés de bola
lançada, o bloqueio pode ser realizado com
bola cortada.
EDUCAÇÃO FÍSICA
EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E FORMATIVOS
Erros mais comuns durante a realização do exercício:
• tocar na rede ao saltar, projetando o corpo
para frente;
• bater na bola, lançando os braços primeiro
para trás e depois para frente;
• unir ou afastar demais as mãos;
• flexionar o tronco ao invés de flexionar os jo-
elhos para saltar;
• dificuldades quanto ao tempo de bola (saltar
antes ou depois do ataque);
• falta de potência de salto.
Exercícios Educativos
• Fazer um círculo com giz para que a queda
seja realizada no mesmo lugar do salto;
• um elástico deve ser esticado acima do bordo
da rede (aproximadamente 30cm dela), po-
dendo ser amarrado nas duas antenas;
• os alunos devem fazer o bloqueio, passando
as mãos entre a rede e o elástico;
• o professor põe suas mãos como em um blo-
queio defensivo, em seu próprio lado. Os alu-
nos, em colunas, realizam o bloqueio ofensivo,
encaixando suas mãos sobre as do professor;
• ao flexionar as pernas para o salto, os alunos
encostam o quadril em um banco posiciona-
do atrás deles, sem perder o contato visual
com a bola;
• os alunos realizam dois (ou mais) bloqueios
sucessivos, fazendo deslocamentos laterais de
uma passada entre eles;
• utilizar um elástico ou tecido costurado em
círculo, com aproximadamente 30 a 40 cm de
diâmetro, de modo que o aluno encaixe suas
mãos nesse círculo e realize o bloqueio sus-
tentando ele em suas mãos (com espaçamen-
to suficiente das mãos para que este não caia).
135
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Exercícios Formativos
• Os alunos devem saltar segurando uma me-
dicine ball (ou uma bola de basquete) junto
ao peito, invadir e colocá-la do outro lado da
quadra, fazendo com que caia rente a rede, do
lado adversário.
• Exercícios que fortaleçam músculos das
mãos, cintura escapular, abdômen e dorso
são considerados formativos para o bloqueio.
AUTOMATIZAÇÃO
• Dispostos em três colunas, os alunos próxi-
mos à rede receberão uma bola (de três alu-
nos que estarão em frente à cada respectiva
coluna), para que o aluno bloqueador com-
plete o movimento com flexão de punhos,
direcionando a bola contra o solo adversário.
• Mesmo movimento do exercício anterior,
mas o aluno que estava lançando, ataca a bola
(direcionado ao bloqueio, sem saltar).
• Idem ao exercício anterior, juntamente com o
bloqueio duplo.
• Igualmente ao anterior anterior, o atacante
direciona a bola, em alguns momentos para
paralela, em outros para a diagonal.
• Três jogadores iniciam nas posições 4, 3 e 2.
Dois atacantes estão posicionados na quadra
adversária, nas posições 2 e 4 e um levan-
tador na 3. O professor lança a bola para o
levantador, que escolhe para qual posição le-
vantar. Então, o jogador da posição 3 se des-
loca para realizar o bloqueio de acordo com
o levantamento.
• Idem ao anterior, com o aluno que não está
participando do bloqueio, se posicionar na
diagonal menor para defesa.
136
APLICAÇÃO
Exercícios em forma de jogo:
• Exercício com: saque, recepção (manchete),
levantamento (toque), ataque (cortada) e
bloqueio. Fazer em ambos lados da quadra
(ataque pela posição 4 e pela posição 2);
• idem ao exercício anterior, porém com blo-
queio duplo;
• idem ao anterior, porém o mesmo aluno que
fizer a recepção “abre” para atacar;
• idem ao anterior, porém com o aluno que
fará o bloqueio duplo se deslocando da posi-
ção 3 para a posição de bloqueio;
• ficam posicionados na quadra dois passa-
dores, um levantador e dois atacantes (que
esperam fora da quadra, próximos à linha).
Algum aluno saca, direcionado a um dos
passadores, que fará a recepção para o levan-
tador, que escolherá a qual atacante levantar.
Os alunos farão o bloqueio com deslocamen-
to, de acordo com o levantamento.
Jogo adaptado:
• Times de seis alunos, com o saque partindo
apenas de um dos lados. A equipe que recebe
o saque organiza o ataque e a outra organiza
o bloqueio, dando continuidade ao jogo.
Jogo:
• Joga-se normalmente, agora, podendo execu-
tar todos os fundamentos contidos no jogo,
aplicando-se as regras oficiais.
EDUCAÇÃO FÍSICA

137
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Defesa em Pé
A
defesa em pé é uma ação defensiva utili-
zada no voleibol empregando a manche-
te, porém esta se difere da manchete do
passe. Esse fundamento é utilizado para
parar o ataque adversário, impedindo, assim, que a
bola toque o solo. Porém, entre os fundamentos é o
que apresenta um maior número de recursos.
Uma das principais características de um defen-
sor é que o ele deve partir de uma posição de expec-
tativa baixa, apoiado na ponta dos pés para facilitar
um possível deslocamento. Para a execução deste
fundamento, cabe ao professor estimular e criar me-
138
canismos para o aluno compreender o fundamento e
entender que para executa-lo ele deve partir sempre
da posição de expectativa baixa.
Outra característica importante para o aluno na
execução desse fundamento é que ele deve procu-
rar se posicionar de frente para o atacante, buscando
estar com o pé mais próximo da linha lateral mais
a frente. Quando houver contato com a bola, o jo-
gador de defesa deve procurar amortecer a bola ou
fazer com que ela vá o mais alto possível, de forma
que outro componente da equipe possa dar prosse-
guimento ao jogo.

POSIÇÃO DE EXPECTATIVA
A posição de expectativa é a postura adotada pelo
aluno que o permita agir prontamente, assim que a
situação exigir, em condições ideais de velocidade e
qualidade de movimento. Sua importância no con-
texto do jogo de voleibol se justifica pela imprevisi-
bilidade e rapidez das ações. Quanto mais rápida a
resposta a uma situação de jogo, maior a possibili-
dade de sucesso (BIZZOCCHI, 2004).
APRESENTAÇÃO DA HABILIDADE
Devemos salientar que no momento da defesa, os
alunos devem ter a seguinte postura, partindo da
Postura Fundamental de Expectativa Baixa:
• As pernas devem estar semiflexionadas, o
tronco ligeiramente flexionado em relação
à bacia e os braços unidos confortavelmente
à frente.
• A bola deve estar acima dos joelhos e dentro
de um triângulo formado por eles e pela pelve.
• Em defesas de bola que vão ao lado do defen-
sor, este deve movimentar a pelve e o ombro
para o mesmo lado, ficando atrás da bola e
tendo como base os joelhos.
Figura 11 - Defesa em pé
Fonte: UniCesumar.
EDUCAÇÃO FÍSICA
SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
Para a sequência pedagógica podem ser utilizados
os mesmos exercícios propostos para manchete, po-
rém, ao invés da posição de expectativa média, os
alunos deverão estar em posição de expectativa bai-
xa (como visto na Unidade 3).
EXERCÍCIOS EDUCATIVOS FORMATIVOS
Erros mais comuns que ocorrem durante os exercícios:
• Ficar na posição de expectativa alta;
• deixar a manchete próxima ao corpo;
• não colocar o corpo atrás da bola;
• movimentar o braço sem deslocar o quadril e
o ombro simultaneamente;
• ficar com os pés paralelos;
• deixar o pé, à frente, contrário ao da sua lateral;
• ficar atrás do bloqueio da sua equipe.
Exercícios Educativos
• Fazer as crianças andarem meia quadra aga-
chadas segurando o tornozelo.
• Colocar a criança sentada em um banco bai-
xo com um pé ligeiramente à frente do outro
e lançar bolas em sua direção.
• De dois em dois, um aluno segura a bola e o
seu parceiro, em posição de expectativa bai-
xa, desloca-se à frente, faz a defesa e retorna à
posição anterior.
• Dois a dois, uma criança entre dois arcos co-
locados no chão, um do seu lado direito e ou-
tro do lado esquerdo, o parceiro executa se-
quência de ataque para o lado direito e depois
para o lado esquerdo. O defensor desloca-se
com apenas uma das pernas para dentro de
um arco, levando perna, pelve e ombro em
direção à bola, depois para o outro lado, fa-
zendo o mesmo trabalho.
139
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
• O professor coloca os alunos em uma fila
e marca a posição inicial em que os alunos
devem chegar em posição de expectativa;
os mesmo devem entrar e executar a defesa
da bola em direção ao professor e ir para o
final da fila.
• Ataque e defesa dois a dois: um ataca, en-
quanto o parceiro defende a bola para o
companheiro que efetuou o ataque, que le-
vanta em direção ao defensor, o qual ataca
novamente em direção ao levantador e as-
sim consecutivamente.
• O professor, posicionado sobre uma mesa,
efetua ataque em direção aos alunos que de-
vem colocar a bola para o alto na direção do
levantador.
Exercícios Formativos
• Os alunos seguram uma medicine ball com
os braços estendidos, e em posição de expec-
tativa baixa devem ficar em isometria por 20
segundos.
• Partindo da posição anterior, ainda com a
bola de medicine ball, o aluno deve, em posi-
ção de expectativa, caminhar com o coman-
do do professor, ora para a direita, ora para a
esquerda.
140
APLICAÇÃO
Exercícios em forma de jogo:
• Enquanto o professor está sobre uma mesa no
centro da quadra, os alunos entram de dois a
dois, o professor ataca em um e o aluno que
não recebeu o ataque levanta para o parceiro.
• Três colunas, sendo que o professor pode fa-
zer ataque nas colunas das extremidades; o
aluno do centro levanta a bola para um dos
defensores.
• Ao serem formadas três colunas, conforme o
mesmo sistema anterior, o levantador agora
tem que executar o levantamento para o atle-
ta que não efetuou a defesa.
Jogo adaptado:
• São formados times com 4 alunos, sendo 3
no fundo da quadra e um na rede como le-
vantador, o professor, do outro lado da qua-
dra, “ataca” os alunos do fundo da quadra, os
quais têm que defender em direção ao levan-
tador, o qual tem a função de efetuar o levan-
tamento para os atacantes de sua equipe.
Jogo:
• Dois time compostos por 4 alunos no mes-
mo sistema do jogo adaptado, porém com a
quadra reduzida (quadra poderá ser marcada
com um giz, faixa ou cones). No jogo, os atle-
tas jogam de forma livre, executando todos os
fundamentos.
EDUCAÇÃO FÍSICA

141
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Rolamentos

A
s defesas tornam o voleibol mais emocionante, deixando os
rallys mais longos e disputados. Os rolamentos são recursos
utilizados pelos jogadores quando fazem defesas de longas
distâncias, como forma, até mesmo, de proteção às quedas.

APRESENTAÇÃO

O rolamento é uma ação defensiva utilizada quando a bola está fora do

alcance da manchete, na qual o aluno cobre a distância razoável em um
curto espaço de tempo.
São características do rolamento:
• o aluno deve estar na posição de expectativa baixa;
• deve realizar um “afundo” lateral;
• defender a bola com uma das mãos ou com a manchete;
• tocar a parte lateral do tronco ou quadris;
• rolar sobre o tronco e voltar à posição inicial.

142
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Posição 1 Posição 2

Posição 3 Posição 4

Posição 5 Posição 6

Posição 7 Posição 8

Figura 12 - Rolamento
Fonte: UniCesumar.

143
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
• Em um colchonete, solicitar aos alunos que
coloquem o queixo próximo ao peito.
• Para a execução do rolamento frontal, os alu-
nos serão motivados a praticá-los, primeira-
mente, de uma superfície mais alta para outra
mais baixa, como em um degrau.
• Na sequência, realiza-lo em uma rampa in-
clinada.
• Na última fase, realizar no solo, sem o apoio
de nenhum aparato (Figura 13).
Sequência 1
EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E FORMATIVOS
Sequência 2
Erros mais comuns durante a realização dos exercícios:
Sequência 3
Exercícios Educativos
Figura 13 - Sequência pedagógica - Rolamento
Fonte: UniCesumar.
144
• Colocar o aluno de joelhos, em frente ao col-
chonete. O indivíduo deve estender o braço
direito no prolongamento do corpo, encos-
tando o braço direito e mantendo o braço es-
querdo na lateral do corpo.
• Agora, na posição de expectativa baixa, reali-
zar o movimento anterior ainda sobre o col-
chonete, projetando-se para a frente.
• Realizar o mesmo movimento anterior com o
braço direito estendido, braço esquerdo jun-
to ao corpo, projetando quadril e pernas por
cima do ombro esquerdo, assim, completan-
do o rolamento.
• Realizar a sequência anterior, mas com um alu-
no segurando a bola próxima ao chão para o
aluno que estiver realizando o rolamento bata
na bola por baixo, fazendo com que ela suba.
• Executar o rolamento ainda sobre o colchão
com o professor lançando bolas.
• Repetir toda a sequência anterior sem o colchão.
• dar pouca impulsão com os membros in-
feriores;
• abrir o ângulo tronco/membros inferiores
demasiadamente cedo;
• flexionar o braço que rebate a bola;
• rolar sobre o ombro contrário;
• apoiar as mãos contrárias no solo.
• Executar o rolamento sobre o colchonete; no
instante da queda, o professor lança a bola
para o aluno golpear;
• executar o mesmo exercício, porém peça ao
aluno para deixar a cabeça sobre o braço que
pega a bola e olhe em direção a sua mão.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Exercícios Formativos Jogo adaptado:

• Exercícios de flexibilidade geral e agilidade.
AUTOMATIZAÇÃO
• Executar rolamentos sem bola para a sua di-
reita e esquerda;
• atravessar a quadra de jogo realizando rola-
mentos para a direita e para a esquerda;
• professor lançando bola para uma coluna de
alunos primeiro para a direita e depois para
a esquerda.
APLICAÇÃO
• O professor começa os ralis lançando bolas
para os atletas recuperarem em rolamentos,
alguns momentos para a direita, em outros
para a esquerda, com os demais alunos par-
ticipando do jogo, a partir da defesa segue o
contra-ataque para a sua equipe.
ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL -
ROLAMENTOS
Link: https://vimeo.com/214842990/f081bb4bc3

Exercícios em forma de jogo:

• o professor, do outro lado da rede, lança a
bola para o atleta recuperar e o levantador
tem que distribuir para os atacantes;
• o professor faz duas bolas: primeiro de um
ataque na posição, na sequência lança uma
bola para executar a defesa com rolamento, o
atleta defende em direção ao levantador, que
executa o levantamento para os atacantes.

145
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Mergulho

O
mergulho faz parte dos recursos defensivos que são utiliza-
dos pelos jogadores de alto nível em defesas de distâncias
mais longas que não permitem a defesa em pé. Não será vi-
venciada no contexto escolar pelos motivos já explicitados.
Ainda assim, o conhecimento acerca dessa temática se faz importante
para que o acadêmico de Licenciatura tenha o conhecimento aprofun-
dado sobre a modalidade.

146
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Posição 1 Posição 2

Posição 3 Posição 4

Posição 5 Posição 6

Posição 7 Posição 8

Figura 14 - Mergulho
Fonte: Unicesumar.

147
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
APRESENTAÇÃO
O mergulho é mais uma técnica defensiva do volei-
bol, porém realizada por atletas de um nível mais
alto. Essa técnica é utilizada para defender bolas
cujo o ângulo de trajetória, muito rasante, só permi-
te ao atleta defender mergulhando em sua direção.
Para sua execução deve ser levado em consi-
deração:
• Após um deslocamento, o jogador deve se
apoiar sobre uma perna semiflexionada e
“mergulhar” em direção à bola. Ela pode ser
recuperada com as costas da mão fechada,
por meio de uma flexão dos braços e com
o contato progressivo do peito e do peso do
corpo no solo, o atleta realiza uma remada,
ou seja, puxada das mãos para trás, para que
o corpo deslize no solo (BOJIKIAN, L.; BO-
JIKIAN, J., 2012).
• Para evitar acidentes, antes de amortecer a
queda, logo após tocar a bola, o atleta deve
flexionar os joelhos e elevar o queixo, para
que eles não se choquem contra o solo (BO-
JIKIAN, L.; BOJIKIAN, J., 2012).
Quanto ao “peixinho”, essa é uma técnica que segue
os mesmos princípios do mergulho, no entanto é uti-
lizada mais pelas mulheres, pois somente o ângulo de
queda é menos acentuado e, assim, o deslize do corpo
no solo faz-se sobre o abdômem e não sobre os seios.
ESPORTES COLETIVOS: VOLEIBOL - MERGULHO
Link: https://vimeo.com/214843081/00a9f00cad
148
SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA
• O aluno deve partir da posição ajoelhado
com quatro apoios, colocando as mãos no
solo com os braços estendidos, deve descer e
subir várias vezes.
• Repetir o movimento anterior, mas agora os
braços deverão ser flexionados até o peito to-
car o solo e fazer um pequeno deslizamento,
repetir várias vezes esse movimento.
• Repetir o movimento anterior, porém, quan-
do o corpo estiver sendo projetado à fren-
te, haverá uma simulação de um golpe para
apanhar a bola, com as costas da mão e com
o braço estendido, antes do contato da mão
com o solo.
• Repetir o movimento anterior, porém, após
pegar a bola com as costas da mão, puxe os
braços para trás logo após o contato das mãos
com o solo, apoie-se sobre o peito e deslize,
repetir várias vezes esse movimento.
• Agachado, levar a perna direita à frente, apoi-
á-la e projetar o corpo para frente. Amortecer
a queda com os braços, lentamente.
• Faça o mesmo movimento anteriormente
apresentado, mas agora com a perna esquerda.
• Sentado, levantar (quadril baixo) com a per-
na direita, apoiá-la e projetar o corpo para
frente. Amortecer a queda com os braços,
lentamente. Depois, faça o mesmo com a per-
na esquerda.
• Realizar as mesmas ações apresentadas ante-
riormente, iniciando a movimentação deita-
do em decúbito ventral.
• Repetir a sequência de exercícios, dando um
pequeno salto e mergulho.

• Repetir a sequência de exercícios, dando uma
passada e o mergulho. Novamente realizar
o mesmo movimento com duas passadas e
mais o mergulho.
• Repetir a sequência de exercícios, correndo e
dando o mergulho.
• Aluno na linha final da quadra. Uma passada,
levanta com as mãos uma bola colocada no
chão (como se estivesse cavando) e mergulha
(fazer foto).
• Idem, com duas passadas.
• Idem, com corrida.
• Jogador na linha final da quadra. Uma pas-
sada, mergulha e levanta (cava) a bola (fazer
foto ou desenhos).
• Idem, com duas passadas.
• Idem, com corrida.
• Professor no chão lançando bolas para os jo-
gadores, que partem das posições de defesa.
• Idem, com o treinador do lado oposto da
quadra.
EXERCÍCIOS EDUCATIVOS E FORMATIVOS
A seguir são apresentados os erros mais comuns du-
rante a realização dos exercícios.
• Não elevar o queixo no momento do contato do
corpo com o solo, causando impacto no queixo
e, consequentemente, ocasionando lesão.
• Não estender o tronco.
• Não realizar a puxada de braços após o amor-
tecimento, podendo acarretar lesão no pulso.
• Não flexionar os joelhos causando impacto
na rótula quando ocorre a queda.
• Não amortecer a queda com os braços.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Exercícios Educativos
• Realizar os exercícios da sequência pedagógi-
ca sempre lembrando do comando, o qual diz
que os alunos devem olhar para o teto.
• Na posição de decúbito ventral com as pernas
semiflexionadas, efetuar puxadas do corpo
com as mãos, realizando, assim, o desliza-
mento e projetando o corpo a frente.
Exercícios Formativos
• Alunos de 2x2 realizam “carrinho de mão”,
ou seja, um segura as pernas do companheiro
que vai até a metade da quadra de voleibol
por meio do apoio de mão.
• Mantendo em dupla, o parceiro segura as
pernas do companheiro na altura do joelho e
o mesmo realiza flexão dos braços.
AUTOMATIZAÇÃO
• Executar várias vezes o mergulho sem a bola.
• Professor lança uma bola para o alto e o alu-
no deixa ela quicar uma vez no solo. Depois
do quique, o aluno executa o mergulho para
recuperar a bola. Professor lança várias bolas
para a recuperação do aluno.
• Professor, do outro lado da quadra, próximo
à rede, lança bolas para a recuperação.
Situações de Jogo em que são utilizados:
• Bolas “largadas”.
• Bolas atacadas a meia força.
• Bolas ricocheteadas no bloqueio, que se diri-
gem para fora da quadra.
• Bolas tocadas na 1ª ação por outro defensor.
149
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

APLICAÇÃO

Nessa fase, realize os mesmos exercícios do rola-

mento, somente utilizando o mergulho para iniciar
as atividades.
Face ao que foi exposto, você tem conhecimento
sobre os processos pedagógicos de todos os funda-
mentos do voleibol, o que te dá a possibilidade de
trabalhar com a modalidade, em qualquer contexto
esportivo em que esteja inserido: educação física es-
colar, escolinha esportiva e escolinha esportiva vol-
tada ao alto rendimento.

REFLITA

Para realizar os recursos de mergulho e rola-

mento, a segurança é fundamental. Por isso,
sempre verifique o ambiente de realização
dos exercícios, a vestimenta e as orientações
passadas aos alunos.

150
 considerações finais

Caro(a) aluno(a), chegamos ao final de mais uma unidade, na qual vimos o pro-
cesso de ensino dos fundamentos da modalidade de voleibol intitulados “avança-
dos”. Entendemos que os fundamentos apresentados nesta unidade tornam pos-
sível a realização do jogo em nível técnico superior ao contemplado na Educação
Física Escolar.
Ainda que os fundamentos Saque por cima e Bloqueio pareçam muito co-
muns e usuais à prática do voleibol, foram contemplados, nesta unidade, justi-
ficados pelos motivos já explicitados anteriormente. Basicamente, o tempo de
prática destinado ao voleibol escolar é insuficiente para que se contemple ambos
os fundamentos na prática pedagógica da Educação Física. Entretanto, em qual-
quer âmbito da prática esportiva fora do contexto escolar, seja visando saúde ou
lazer, especificamente esses dois fundamentos devem ser vivenciados por seus
praticantes.
Os fundamentos avançados exigem dos professores e alunos um certo grau de
amadurecimento dos fundamentos básicos e de experiência com a modalidade.
Isso porque há maior complexidade de execução e risco de lesões, caso não se-
jam realizados corretamente. Além disso, há necessidade de boa estrutura física e
material, como condições adequadas da quadra de voleibol da escola e aparatos,
como joelheiras, respectivamente, que possibilitem quedas com maior segurança
aos aprendizes.
Certamente, a partir do conhecimento aqui exposto, assegura-se que o em-
prego dessas habilidades ao ensinamento da modalidade voleibol, trará aos alu-
nos maior motivação e os conduzirá ao melhor nível de jogo, estimulando as
crianças à prática esportiva, além daquela oferecida pela Educação Física Escolar.
A inserção dos fundamentos saque por cima, bloqueio e defesas em pé e com uti-
lização dos recursos rolamentos e mergulhos, tornam a modalidade mais atrativa
aos praticantes que, muitas vezes, acompanham o voleibol de alto nível e querem
reproduzir os movimentos vistos nos jogos.

151
 LEITURA
COMPLEMENTAR
Na prática docente, o maior desafio é propor ativida-
des que englobem todos os alunos com suas diferenças
maturacionais, biológicas, afetivas e emocionais. Nesse
sentido, alunos deficientes constantemente são excluí-
dos desse processo. O que você, aluno, fará em sua prá-
tica pedagógica para atender a esses alunos? A seguir, é
apresentado um texto retirado dos Parâmetros Curricu-
lares Nacionais, em que essa temática é abordada. Boa
leitura!
Alunos com deficiências físicas
Por desconhecimento, receio ou mesmo preconceito, a
maioria dos alunos com deficiências físicas foram (e são)
excluídos das aulas de Educação Física. A participação
nessa aula pode trazer muitos benefícios a essas crian-
ças, particularmente em relação ao desenvolvimento das
capacidades afetivas, de integração e inserção social.
É fundamental, entretanto, que alguns cuidados sejam
tomados. Em primeiro lugar, deve-se analisar o tipo de
necessidade especial que esse aluno tem, pois existem
diferentes tipos e graus de limitações, que requerem
procedimentos específicos. Para que esses alunos pos-
sam frequentar as aulas de Educação Física é necessário
que haja orientação médica e, em alguns casos, a super-
visão de um especialista em Fisioterapia, um Neurolo-
gista, Psicomotricista ou Psicólogo, pois as restrições de
movimentos, posturas e esforço podem implicar riscos
graves.
Garantidas as condições de segurança, o professor pode
152
fazer adaptações, criar situações de modo a possibilitar
a participação dos alunos com necessidades especiais.
Uma criança na cadeira de rodas pode participar de uma
corrida se for empurrada por outra e, mesmo que não
desenvolva os músculos ou aumente a capacidade car-
diovascular, estará sentindo as emoções de uma corrida.
Num jogo de futebol, a criança que não deve fazer muito
esforço físico pode ficar um tempo no gol, fazer papel de
técnico, de árbitro ou mesmo torcer. A aula não precisa
se estruturar em função desses alunos, mas o professor
pode ser flexível, fazendo as adequações necessárias.
Outro ponto importante é em relação às situações de
vergonha e exposição nas aulas de Educação Física. A
maioria das pessoas portadoras de deficiências tem tra-
ços fisionômicos, alterações morfológicas ou problemas
de coordenação que as destacam das demais. A atitu-
de dos alunos diante dessas diferenças é algo que se
constrói por meio da convivência e dependerá muito da
atitude que o professor adotar. É possível integrar essa
criança ao grupo, respeitando suas limitações, e, ao mes-
mo tempo, dar oportunidade para que desenvolva suas
potencialidades.
A aula de Educação Física pode favorecer a construção
de uma atitude digna e de respeito próprio por parte
do deficiente e a convivência com ele pode possibilitar a
construção de atitudes de solidariedade, de respeito, de
aceitação, sem preconceitos.
Fonte: Brasil, PCN (1997).
 atividades de estudo

1. Ao estudarmos o saque tipo tênis (saque por cima), verificamos a existên-

cia de duas formas como este saque pode ser apresentado. Sendo assim,
responda quais são elas e descreva os respectivos movimentos.

2. Nesta unidade, aprendemos que o bloqueio caracteriza-se como uma ação

defensiva que objetiva impedir o ataque adversário. Sobre o bloqueio e
suas características, assinale a alternativa correta.
a. Nos bloqueios defensivos, as mãos invadem o espaço aéreo do adversário
e se posicionam abertas, estendidas e firmes, uma ao lado da outra.
b. Nos bloqueios ofensivos, as mãos não invadem o campo adversário e são
colocadas junto à rede, na frente da bola com extensão dos punhos e tem
o objetivo de amortecer a bola para facilitar a defesa da equipe.
c. Para um bloqueio efetivo, o bloqueador deve sempre antecipar a subida
em relação ao atacante.
d. Tocar na rede ao saltar, projetando o corpo para a frente e, para saltar, e
flexionar o tronco ao invés dos joelhos são erros comuns aos iniciantes.
e. Para ter maior alcance em altura, recomenda-se que os atletas saltem e
projetem apenas um dos braço para cima.

3. A defesa em pé é uma das ações defensivas em que se utiliza a manchete.

Entretanto, esse tipo de defesa apresenta algumas características diferen-
ciadas comparada à manchete convencional (que aprendemos na unidade
anterior). Em relação à defesa em pé, é correto o que se afirma em:
I. A postura fundamental para esse tipo de defesa é a posição de expectativa
baixa.
II. Ficar na posição de expectativa alta e não colocar o corpo atrás da bola são
erros comuns aos principiantes.
III. O fundamento defesa em pé deve ser ensinado como se fosse um funda-
mento novo para o aluno, pois este não possibilita que haja transferência
de aprendizagem de nenhum fundamento.
IV. Defesa em pé é realizada na recepção de saques muito fortes, como os
saques viagens.
Assinale a alternativa correta.
a. Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
b. Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
c. Apenas a afirmativa I está correta.
d. Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.
e. As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.

153
atividades de estudo

4. No decorrer desta unidade, aprendemos sobre a importância da realiza-

ção correta e segura do rolamento para o voleibol. As defesas feitas com
rolamentos tornam o jogo mais emocionante. Sobre esse fundamento,
responda (V) para Verdadeiro e (F) para Falso.
( ) O rolamento é uma ação defensiva, utilizada após a recepção de um
saque.
( ) Para realização do fundamento, o aluno deve estar na posição de
expectativa média.
( ) É utilizado quando a bola está fora do alcance da manchete.
( ) É necessário impulso com os membros inferiores para realização do
rolamento.
( ) O praticante pode defender a bola com uma das mãos ou com a
manchete antes de realizar o rolamento.

5. Um dos recursos do Voleibol é o mergulho que, em geral, é utilizado por

jogadores de alto nível para realizar algumas defesas. Em relação a esse
fundamento, analise as afirmativas a seguir e, em seguida, assinale a
alternativa correta.
I. O mergulho pode ser utilizado, também, como um fundamento ofensivo.
II. O atleta projeta seu corpo para frente, com as pernas unidas ao peito.
III. Para evitar acidentes, o atleta deve flexionar os joelhos e elevar o queixo,
para que eles não se choquem contra o solo.
IV. Não flexionar os joelhos causando impacto na rótula quando ocorre a
queda e não amortecer a queda com os braços são dois erros comuns à
execução.
V. A brincadeira infantil “carrinho de mão” pode ser utilizada como um exer-
cício formativo no processo pedagógico de ensino.
a. Apenas as afirmativas I, ll e lV estão corretas.
b. Apenas as afirmativas l, ll e lll estão corretas.
c. Apenas as afirmativas Il, lll e V estão corretas.
d. Apenas as afirmativas lll, IV e V estão corretas.
e. As afirmativas I, II, III, IV e V estão corretas.

154
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Voleibol: do aprender ao especializar

Afonso Antonio Machado
Editora: Guanabara Koogan
Ano: 2006.
Sinopse: o voleibol brasileiro é carente de bibliografia específica e
qualificada. Essa obra deixa evidente a preocupação do autor com o relacionamento entre: o
treinador e o atleta, e professor e aluno. Também, preocupa-se com a importância da simpli-
cidade e da precisão das informações transmitidas aos alunos.

Desafiando os gigantes
Ano: 2006
Sinopse: em seis anos como técnico de futebol americano de uma
escola, Grant Taylor nunca conseguiu levar seu time Shiloh Eagles a
uma temporada vitoriosa. E ao ter que enfrentar crises profissionais
e pessoais aparentemente insuperáveis, a ideia de desistir nunca lhe pareceu tão atraente.
É apenas depois que um visitante inesperado o desafia a acreditar no poder da fé que ele
descobre a força da perseverança para vencer.
Comentário: dificuldades profissionais, todos nós enfrentamos diariamente. A Educação Físi-
ca Escolar é cheia de desafios, pois estamos trabalhando todos os dias com a educação de mi-
lhares de jovens, aliado às condições estruturais, que, na maioria das vezes, não são as mais
adequadas. Por isso, quando as dificuldades lhe parecerem invencível, lembre-se deste filme.

A seguir, por meio do vídeo, são mostrados exercícios pedagógicos que ensinam o mergulho
e o rolamento do voleibol de uma forma simplificada e que possibilita o ensino desses fun-
damentos na escola. Tais atividades possivelmente não serão realizadas durante as aulas de
Educação Física Escolar, mas podem ser executadas em atividades de contraturno.
Para conferir os exercícios pedagógicos, acesse o site disponível em: <https://www.youtube.
com/watch?v=4JmZfe5ek4s>.

155
referências

BIZZOCCHI, C. O voleibol de alto nível: da iniciação à competição. São Paulo:

Manole, 2004.
BOJIKIAN, J. C.; BOJIKIAN, L. P. Ensinando Voleibol. 5. ed. São Paulo: Phorte
Editora, 2012.
CAMPOS, L. A. S. Voleibol “da” Escola. São Paulo: Fontoura, 2006.
SUVOROV, Y. P.; GRISHIN, O. N. Voleibol: iniciação. 5. ed. Rio de Janeiro:
Sprint, 2004.
LERBACH, A. M.; VIANNA JUNIOR, N. S. Apostila do Curso de Voleibol - Ní-
vel I. Federação Mineira de Voleibol/SENAC, Belo Horizonte, 2006. 67 p.
SCHMIDT, R. A.; WRISBERG, C. A. Aprendizagem e performance motora:
uma abordagem da aprendizagem baseada no problema. 4. ed. Porto Alegre: Art-
med, 2010.
HAMILL, J.; KNUTZEN, K. Bases biomecânicas do movimento humano. São
Paulo: Manole, 2012.
BRASIL. Parâmetros curriculares nacionais. Brasília: Ministério da Educação,
v. III, 1997.

156
 gabarito

1.
Saque com rotação
Tem esse nome pela rotação que é imprimida à bola, por meio da flexão de punho
que é realizada no instante do golpe. É utilizado tanto para realizar saques dirigidos,
como em saques fortes, de acordo com a velocidade que o jogador imprime à bola.
O jogador estará com as pernas em posição ântero-posterior e ombros paralelos à
rede, em posição equilibrada. A bola será segura com uma ou duas mãos, com os
braços estendidos a frente do corpo.
A bola é lançada com uma das mãos, acima da cabeça (aproximadamente 1,5 m).
Os braços são lançados para cima, o que braço batedor, passar acima da linha do
ombro, em sua máxima amplitude escapuloumeral.
O outro braço (braço que lançou a bola para cima) encerrará seu movimento para o
alto, um pouco acima da linha do ombro, estendido à frente do corpo. Quando a bola
atingir seu pico de altura, o tronco fará uma hiperextensão. No momento em que a
bola descer a uma altura apropriada, será golpeada com o braço dominante, bem
estendido, seguida de uma flexão do tronco. A mão iniciará o contato com a bola,
enquanto faz a flexão de punho.
Depois da batida, há uma transferência de peso do corpo para a perna da frente, o
que faz com que, naturalmente, a perna de trás seja lançada para frente, permitindo
ao jogador estar em movimento e retomar seu lugar na quadra. O braço termina
paralelo ao corpo, em posição natural.

Saque flutuante
Essa técnica de saque possui esse nome porque a bola percorre sua trajetória sem
rotação, devido ao tipo de batida que não flexiona o punho. Esse tipo de golpe faz
com que a bola execute uma trajetória flutuante e irregular. Este saque é de prefe-
rência entre os jogadores iniciantes, pela facilidade de execução.
O arremesso deverá ser realizado com uma mão, apesar de no início do movimento
a bola ser segura com as duas mãos. A bola é lançada para cima um pouco acima da
linha do tronco, a uma altura igual ao alcance do braço de ataque do executante. Ao
lançar a bola, o braço de ataque, estendido, é lançado para cima do ombro, até a sua
máxima amplitude, com a palma da mão voltada para a bola.
No momento em que atingir seu ponto mais alto, a bola deverá ser golpeada pelo
braço de ataque, com a mão firme, realizando uma hiperextensão de punho. O braço
que lançou a bola dá equilíbrio ao movimento e quando ocorre a batida, o cotovelo e
o punho travam-se, evitando o movimento que proporciona a rotação na bola.
O braço de ataque é lançado em direção à rede, em extensão máxima, terminando
seu movimento quase paralelo ao solo. O peso do corpo é transferido para a perna
da frente.
2. D.
3. A.
4. F, F, V, V, V.
5. D.

157
APRENDIZAGEM DO VOLEIBOL

Professora Me. Suelen Vicente Vieira

Professor Esp. Robson Florentino Xavier
Professora Me. Nayara Malheiros Caruzzo

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Minivoleibol
• Sistema de Jogo 6x0

Objetivos de Aprendizagem
• Conhecer a aplicabilidade do Minivoleibol.
• Entender o rodízio 6x0 como progressão ao jogo formal.
unidade

V
INTRODUÇÃO

Prezado(a) aluno(a), chegamos à última unidade do nosso livro, na qual

falaremos sobre o voleibol visto sob um aspecto tático. Nas unidades
anteriores, sugerimos processos pedagógicos dos fundamentos em uma
perspectiva técnica, por motivos já antes explícitos. Entretanto, você pode
estar se perguntando: “o voleibol só deve ser trabalhado com enfoque téc-
nico por meio do jogo formal? Ou deve ser ensinado nas idades anterio-
res?”. Estas são questões legítimas, visto o conteúdo até aqui apresentado.
Desse modo, essa unidade apresentará o voleibol com um olhar tá-
tico sobre o jogo, sem enfocar os gestuais técnicos como ponto de parti-
da. Isso porque, aqui, o voleibol será inserido nas séries iniciais (Ensino
Fundamental l - 1º ao 5º ano), que contempla as crianças com idade de
6 a 10. Sabemos que, nessa fase, há o desenvolvimento das habilidades
motoras fundamentais, as quais, porém, não constituem a modalida-
de enfocada. Por esse motivo, nessa fase é importante que as crianças
desenvolvam o entendimento do jogo de forma geral, não importando
muito como farão, e sim o que farão (elementos táticos, em detrimento
dos aspectos técnicos).
Nesse sentido, o Minivoleibol é uma excelente estratégia para ini-
ciarmos a aprendizagem do voleibol com as crianças. Outro importante
aspecto é introduzir o esporte com rede para essa faixa etária, por meio
de atividades lúdicas, que também serão sugeridas nesta unidade. Isso
justifica-se porque o jogo é tido como elemento essencial à aquisição de
habilidades motoras.
Além disso, têm-se em vista que, ao inserirmos os alunos ao jogo
formal, 6x6 (a partir do 6º ano), faz-se necessário que essa prática seja
devidamente organizada. Para tanto, um sistema de rodízio torna-se ne-
cessário, a medida que é elemento constituinte, inclusive, das regras que
regem o esporte. O sistema de jogo mais adequado ao contexto escolar
é 6x0, em que evita-se a especialização precoce, já que todos os alunos
passam por todas as posições e funções da quadra. Boa leitura!
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Minivoleibol
Segundo Gonçalves (1998), a competição não pode
deixar de ser considerada um instrumento pedagó-
gico importante no processo de estimulação para a
prática do voleibol. Cabe ao professor transmiti-la em
cunho educativo e dela extrair os efeitos indispensá-
veis à orientação da sua intervenção pedagógica.
De acordo com o mesmo autor, antes de tudo, a
criança gosta de brincar e de jogar. Isso fica muito
evidente ao analisarmos que estas são as únicas ati-
vidades em que elas se engajam livremente. O jogo
permite à criança afirmar a própria individualidade
ao mostrar que participação na atividade resulta em
sua capacidade de saber fazer, dando a ela a oportu-
nidade de responder às suas motivações.
162
O Minivoleibol parte do pressuposto que o jogo
deve sempre estar inserido em todas as fases de
aprendizagem do voleibol, pois, segundo Mesqui-
ta (1998), ele constitui um meio pedagógico fun-
damental ao possibilitar a obtenção de prazer e de
êxito - condições indispensáveis para a obtenção de
sucesso em qualquer atividade.
É do conhecimento geral, e defendido pela
maioria dos autores especialistas no assunto, que
a prática do jogo formal (modelo 6x6), ao nível
da iniciação, se constitui inadequada. Tal cons-
tatação ocorre porque a ruptura do jogo é uma
constante devido à dificuldade de sustentar a bola
no espaço aéreo (por causa, fundamentalmente,

da grande extensão do espaço de jogo), sendo que
a criança tem contato muito reduzido com a bola
(BAACKE, s.d.)
Ao encontro dessa ideia, Buck, Harrison e Bryce
(1990) constataram que, na situação de jogo formal,
os alunos têm pouco contato com a bola, isto é, em
média, menos de uma vez por minuto. Isso confir-
ma que a utilização dessa forma de jogo enquanto
meio de aprendizagem do Voleibol não é considera-
da adequada para iniciantes.
Parece ser lógico e necessário encontrar uma
fórmula que proporcione, aos pequenos praticantes,
o maior contato com a bola, para que obtenham êxi-
to na execução da tarefa. Utiliza-se para tal situações
facilitadoras da sustentação da bola (diminuição das
EDUCAÇÃO FÍSICA
dimensões do espaço de jogo e do número de joga-
dores por equipe).
Desse modo, a proposta dos jogos reduzidos
em suas diferentes variações (1x1, 2x2, 3x3, 4x4)
evita os exercícios analíticos e faz do jogo reduzido
um meio de excelência do aprendizado do volei-
bol. Por meio desses argumentos, surge o Mini-
voleibol, que apesar de não ser classificado como
um esporte, ou uma modalidade, é entendido
como um método de trabalho (SANTOS, 2011).
Para você, futuro(a) professor(a) de Educação Fí-
sica, que irá trabalhar com a iniciação do voleibol,
consideramos o Minivoleibol adequado para uma
assimilação mais rápida por meio de um iniciação
lúdica na modalidade. (SANTOS, 2011)
163
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Para isso, a Federação Internacional de Voleibol - Tabela 1 - Referências para o Minivoleibol

FIVB - (2014, on-line)1 propõe ao Minivoleibol alguns CORDEIRO (1996. p. 61)
objetivos básicos, como, por exemplo, tornar o Volei- indica como referência as seguintes medidas:
bol mais simplificado. Ao fornecer possibilidades de IDADE 9/11 anos 10/12 anos 11/13 anos
adaptação, atendendo as necessidades da fase na qual
Equipe 2x2 3x3 4x4
a criança se encontra, o aluno entende a modalidade
Quadra 3x9m 6x9m 8x12m
de uma maneira simplificada e atrativa. Conforme já
4,5x9m 6x12m 9x12m
foi mencionado nas unidades anteriores, nesta idade
o medo de rejeição e a busca de aceitação pelos pares Altura de rede2 210 ± 5cm 210 ± 5cm 220±5cm
pode inibir o engajamento do aluno no esporte, em Fonte: Cordeiro Filho (1997, p. 61).

que ele pode não perceber-se competente.

Sem exigir do aluno um acúmulo físico e men- Alguns princípios básicos do Voleibol mantém-
tal, o Minivoleibol favorece a estimulação da criança -se, tais como o toque na rede e as invasões tanto por
em alguns pontos fundamentais para a inserção dela cima da rede quanto por baixo dela. Porém, quanto
em uma modalidade esportiva (BAACKE, s.d; FRA- à condução de bola e aquisição de técnicas não há
GA, 1990; RODRIGUES, 1990). A grande vantagem cobrança, o que permite a fluência do jogo.
é que o esporte apresenta regras adaptadas: Vale ressaltar que as normas para o jogo de fundo
[...] O número de jogadores por equipe: é joga-
de quadra, substituições e posição inicial são mol-
do com menos de seis jogadores por equipe, dadas para a especificidade de cada local. Contudo,
permitindo um maior número de contatos com devemos manter o rodízio nas equipes e a restrição
a bola por jogador, fácil cooperação entre joga- do ataque e do bloqueio somente aos jogadores que
dores, táticas mais simples e grande interesse.
estão na posição de ataque (frente), assim, consegui-
Normalmente, as equipes de minivôlei são for-
madas por dois, três ou quatro jogadores, de- mos evitar a especialização precoce entre os alunos
pendendo da idade e do nível do jogo. (SANTOS, 2011).
Tamanho da quadra: é jogado em uma quadra Você deve estar se perguntando: como devemos,
que requer menor força e movimentos, redu- efetivamente, iniciar o trabalho do Minivoleibol?
zindo o número de interrupções e promovendo
longos rallies. Normalmente, as medidas da
quadra são adaptadas de acordo com o número
de jogadores, idade, nível de jogo.
Altura da rede: é jogado com uma redução na
altura de rede, o que proporciona às crianças
atacarem e defenderem, de acordo com sua es-
tatura e habilidade de salto.
Tamanho e peso da bola: é jogado com uma bola
mais leve e de menor circunferência, adaptado
às mãos e força das crianças. Para iniciantes, em
idade menor, é conveniente usar bolas de bor-
racha ou de plástico (SANTOS, 2011, p. 14-15).

164
EDUCAÇÃO FÍSICA

165
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

Voleibol
Algumas dicas da Federação Internacional de Voleibol
(2014, on-line)1 sobre o processo de aprendizagem desta
modalidade.

1º etapa
Indicada para 8 – 10 anos: base para o Minivoleibol

Trabalhar com pequenos jogos, transpor a bola por cima da rede, jogos
de 1x1. Exercitar a cooperação, antecipação e o movimento na direção
da bola e algumas regras básicas.

2º etapa
Indicado para 9 – 11 anos: preparação para o Minivoleibol

Trabalhar com pequenos jogos, transpor a bola por cima da rede, de

2x2. Exercitar a cooperação com a observação do adversário, a ante-
cipação da bola e continuar com as regras básicas.

3º etapa
Indicado para 10 – 12 anos: introdução do Minivoleibol

Trabalhar com pequenos jogos de Minivoleibol de 3x3. Iniciar o uso tá-

tico dos fundamentos, de algumas táticas básicas de equipe e regras
básicas do Minivoleibol.

166
 EDUCAÇÃO FÍSICA

4º etapa
Indicado para 11 – 13 anos: aperfeiçoamento do Minivoleibol

Trabalhar o Minivoleibol 4x4, com o uso de táticas individuais, forma-

ção de equipe e sistemas de ataque e defesa.

5º etapa
Indicado para 12 -14 anos: transição para o voleibol

Diversos jogos com bola e o trabalho do voleibol 6x6. A formação de

equipes e sistemas, a tática individual e as regras do voleibol já podem
ser inseridas.

É importante destacar que a criança não deve ser cobrada pela exe-
cução perfeita do movimento. A intenção é provocar e instigar a re-
alização dos movimentos fundamentais básicos (que já abordamos
na Unidade III e IV), pois além de vivenciar a modalidade do voleibol,
devemos lembrar que a base motora para desempenhos futuros,
em geral, é trabalhada nesta primeira fase. Reitera-se que todas as
faixas etárias estão em estreita interdependência, o que salienta a
importância de um bom trabalho nas fases iniciais do aprendizado
desta modalidade.

167
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

MATERIAIS ALTERNATIVOS

O ideal seria se tivéssemos materiais adequados disponíveis à prática pedagógica.

Entretanto, na maioria das vezes, isso não é possível. Então, como permitir que
um grande número de alunos participe das atividades, se só teremos disponíveis
uma quadra e uma rede?
Como visto, o Minivoleibol pode ocorrer com o número de participantes que
pode variar de 1x1 a 4x4. Nesse sentido, podemos adaptar nossa quadra de vo-
leibol formal (9mx9m) e transformá-la em 3 quadras de Minivoleibol. Dessa for-
ma, permitiremos que ao menos 24 alunos participem da aula ao mesmo tempo,
como é apresentado na Figura 1.

Figura 1 - Formas de Trabalho do Minivoleibol

Fonte: Portal do Professor (2010, on-line)2.

168
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Para que a quadra seja adaptada, sugerimos que as três quadras sejam realiza-
das no sentido transversal da quadra oficial. Assim, as miniquadras, ficarão com
as medidas de 5m x 12m, tendo 1,5m de espaçamento entre elas (Figura 2).

1,5m

5m 1,5m

12m
9m

1m

18m

Figura 2 - Adaptação da quadra para o Minivoleibol

Fonte: os autores.

Contudo, você deve estar se questionando: “como farei, se não tenho três redes
para serem montadas em cada quadra?”. Evidente que, ao usarmos essas dimen-
sões, o ideal é utilizar os kits de Minivoleibol, que, no entanto, são escassos nas
escolas. Para tanto, utilizaremos materiais adaptados, como elásticos e materiais
similares. Para fixar, normalmente, se a quadra utilizada for poliesportiva, pode-
mos fazer as amarrações nas traves dos gols, cruzando a quadra até o outro lado,
fazendo, assim, a rede das três miniquadras.
A criatividade do professor fará a diferença e possibilitará que ele realize as
adaptações necessárias à sua realidade. Além disso, vale explorar outras ativida-
des, não necessariamente relacionadas ao voleibol, mas nessa logística da quadra,
para trabalhar atividades com a rede divisória. Isso ajudará na aprendizagem da
modalidade.

169
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
Sistema de Jogo 6X0
Caro(a) aluno(a), tendo em vista a premissa de que
o jogo é extremamente motivador para as crianças,
como visto no Minivoleibol, devemos dar sequência
à aprendizagem do jogo do voleibol. Assim, faz-se
necessário a organização do jogo formal, de modo
que garanta o revezamento dos alunos nas diversas
posições da quadra, assegurando um meio efetivo
para que isso aconteça.
No voleibol, chamamos esse método de rodízio,
que se manifesta de diferentes maneiras; a mais sim-
plificada denomina-se como 6x0 (comumente apli-
cada ao contexto escolar).
Assim, de forma simples, abordaremos, a seguir,
alguns aspectos da tática que as equipes iniciantes
170
devem ter para poderem buscar um desempenho
compatível à sua idade e nível de desenvolvimento
dentro do esporte.
O sistema 6x0 é o mais indicado para as crian-
ças assimilarem suas funções dentro de quadra,
lembrando que elas ainda não estão com os funda-
mentos automatizados. Então, exigir das crianças
desempenho na execução dos fundamentos aliados
às funções táticas tornará a tarefa ainda mais difícil.
Porém, o ensino da tática será de suma importância
para as crianças aplicarem, de forma sistematizada,
os fundamentos do voleibol nas fases posteriores ao
Minivoleibol.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

SAIBA MAIS

Ainda, existem outros tipos de sistema de

jogo (rodízio) no voleibol como o 3x3, 4x2,
5x1, 6x2. É por meio do sistema de jogo que
as equipes montam e organizam sua tática
de jogo. Contudo, o que significa dizer que
determinada equipe adotou um rodízio 4x2?
Quer dizer que o sistema de jogo adotado
contém 4 jogadores atacantes e 2 jogadores
levantadores. O mesmo ocorre para os outros
tipos de rodízio: 3x3 (3 atacantes e 3 levanta-
dores); 5x1 (5 atacantes e 1 levantador); e 6x2
(4 jogadores só atacam e 2 jogadores atacam
e levantam).

4 3 2
Fonte: adaptado Bojikian, J.; Bojikian, L. (2012).

Para saber mais sobre o rodízio, acesse o links

disponível em: <http://educacaofisicanamente.
blogspot.com.br/2012/05/taticas-basicas-do-volei-
bol.html>.

O SISTEMA DE JOGO 5 6 1
O sistema de jogo conhecido como 6x0 ou mesmo
6x6 consiste no sistema que não tem jogadores es-
pecializados em cada posição, o que garante que
todos os alunos participem do ataque, do levanta-
mento e das recepções e defesas. O levantador será Figura 3 - Posições da quadra
sempre aquele que ocupar a posição 3 da quadra Fonte: adaptada de Educação Física na Mente (2017, on-line)3.

(Figura 3).

171
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

FUNÇÕES DOS JOGADORES NAS RESPECTIVAS POSIÇÕES

POSIÇÃO Nº 1
Chama-se defesa direita. Tam-
POSIÇÃO Nº 2 bém é nessa posição que o atle-
Denomina-se oposto ou saída ta fica responsável pelo saque.
de rede.

POSIÇÃO Nº 3
Denominada de meio de rede
ou central.

2
3 1
6
4

POSIÇÃO Nº 4
Denominada de ponta ou entrada
de rede. POSIÇÃO Nº 6
Denomina-se como defensor
POSIÇÃO Nº 5
central ou defesa central
Conhecida como de defesa es-
querda, normalmente é a posi-
ção que atua o líbero nas equi-
pes com nível mais avançado.

Fonte: adaptado de Educação Física na Mente, ([2017], on-line)3.

172
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Podemos observar na Figura 3 que há uma clara divisão na quadra entre as po-
sições 5, 6 e 1 e as posições 4, 3 e 2. As ações dos atletas nessas determinadas
posições são diferentes.
As posições 4, 3 e 2 se encontram dentro da linha dos 3 metros, essa linha
delimita e permite que os jogadores dessas posições fiquem responsáveis pelas
ações de ataque da equipe, em que somente eles podem bloquear e atacar dentro
dessa zona. Também são conhecidos como jogadores da rede ou de ataque.
Os jogadores que se encontram nas posições 5, 6 e 1, que ficam na posição
de fundo de quadra são os responsáveis pelas ações defensivas da equipe, eles
não podem bloquear e nem atacar dentro da linha dos 3 metros, a ação de ata-
que só pode ser feita se for efetuada atrás dessa linha limite. Os alunos dessas
posição são conhecidos como jogadores de fundo da quadra ou jogadores da
zona de defesa.
Os jogadores da linha de ataque (posições 2, 3 e 4) podem participar normal-
mente das jogadas de rede (ataque e bloqueio). Os jogadores de defesa (posições
5, 6 e 1), caso ultrapassem os pés na zona de ataque, não poderá efetuar ataques
com a bola estando a uma altura superior à borda da rede. Para tanto, ele deverá
saltar de trás - antes da linha, ainda na zona de defesa - da linha de ataque, sem
pisar nela. Em nenhuma hipótese, os jogadores dessa posição poderão realizar
bloqueios (Educação Física na Mente, [2017], on-line)3.
O posicionamento dos alunos, no voleibol, ocorre da seguinte forma:

3 2
1
4 6
5

Figura 4 - Posicionamento dos alunos

Fonte: os autores.

173
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

POSICIONAMENTO DOS ALUNOS

POSIÇÃO Nº 2
Deverá se posicionar à frente da
posição 1 e à direita da posição 3.

POSIÇÃO Nº 1
POSIÇÃO Nº 3 Deverá estar atrás da posição 2
Deverá se posicionar entre as po- e à direita da posição 6.
sições 4 e 2 e à frente da posição 6.

2
1
3
6
4

POSIÇÃO Nº 4
Se posicionará à esquerda da
posição 3 e à frente da posição 5. POSIÇÃO Nº 6
Estará entre as posições 5 e 1 e
atrás da posição 3.

POSIÇÃO Nº 5
Deverá estar atrás da posição 4
e à esquerda da posição 6.

174

RODÍZIO DAS POSIÇÕES
O rodízio das posições ocorre no sentido horário,
em sentido de regressão numérica das posições. Por
exemplo: o jogador que inicia na posição 6, no pró-
ximo rodízio vai para a posição 5, posteriormente
para 4, depois para 3, 2, 1 e assim sucessivamente,
até finalizar o set (Figura 5).
2
3 1
4 6
5 ações de bloqueio, defesa em pé, rolamento e mer-
Figura 5 - Rodízio das posições do voleibol
Fonte: adaptado de Educação Física na Mente, ([2017], on-line)3.
FORMAÇÃO PARA A RECEPÇÃO DO SAQUE
Uma equipe é composta por ações defensivas e ofen-
sivas e no sistema 6x0 todos participam dessas ações.
A formação para a recepção de saque mais utilizada
por equipes iniciantes é a que chamamos de W, pois
coloca o maior número possível de alunos partici-
pando da ação de recepção, dificultando o sucesso
do saque adversário.
2
1
3
6
5
4
Figura 6 - Formação de recepção em W
Fonte: adaptado de Educação Física na Mente ([2017], on-line)3.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Vale ressaltar que o jogador da posição 3 sempre
é o responsável pelo levantamento das bolas para a
equipe que se encontrará na posição 4 e 2 (Figura 6).
FORMAÇÃO DEFENSIVA
Como já dissemos anteriormente, enquanto uma
equipe está se estruturando para as ações ofensi-
vas, a outra deve estar se organizando para as ações
defensivas. Nas ações táticas defensivas, temos as
gulhos (já aprendidas na Unidades III e IV). O obje-
tivo principal das ações defensivas é impedir que o
ataque adversário se transforme em ponto, visando
propiciar um contra-ataque.
SAIBA MAIS
O contra-ataque nada mais é do que a ação
defensiva executada pela minha equipe após
o ataque do adversário. Por exemplo: minha
equipe saca, o adversário executa o passe,
levantamento e o ataque. Meu time conse-
gue realizar a defesa e já organiza a transi-
ção para o ataque. Essa ação é denominada
contra-ataque.
Fonte: os autores.
Nas Figuras 7 e 8, veremos a forma que a equi-
pe deve estar disposta em quadra para a defesa, até
que o levantador da equipe adversária defina para
onde vai o levantamento. Como aqui utilizaremos o
sistema 6x0, analisaremos apenas o posicionamento
para bolas nas extremidades sem ataque pelo meio
de rede.
175
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL
1
6
5
Figura 7 - Sistema defensivo sem bloqueio
Fonte: adaptado de Professor Educação Física (2014, on-line)4.
2
3
4
Figura 8 - Defesa com ataque pela entrada de rede e bloqueio simples na
saída de rede (posição 2)
Fonte: adaptada de Professor Educação Física (2014, on-line)4.
No contexto escolar e de iniciação esportiva, va-
mos trabalhar, a maior parte das vezes, com o blo-
queio simples. Observe pela Figura 8 como o ata-
que partiu do lado direito da quadra, o atacante da
posição de saída de rede (posição 2) fez o bloqueio.
É necessário, então, que os jogadores se organizem
para conter a bola que vem do ataque. O jogador da
posição defesa esquerda e ataque esquerdo (respec-
tivamente posições 5 e 4) se preparam para realizar
176
a defesa das bolas que são atacadas com mais força.
Ao mesmo tempo, os jogadores das posições 3 e 1
(respectivamente atacante de centro e defesa direi-
ta) aproximam-se do bloqueador para dar cobertu-
ra. Por fim, o jogador que ocupa a posição 6 (defesa
central) se prepara para defender os ataques que são
lançadas no fundo da quadra.
Por outro lado, na Figura 9, você pode observar
que o ataque vem da posição de saída de rede (lado es-
querdo da quadra), assim, ocorre o bloqueio simples
do jogador atacante da entrada de rede (posição 4).
1
6
5
Figura 9 - Defesa com ataque pela saída de rede e bloqueio simples na
entrada de rede (posição 4)
Fonte: adaptada de Professor Educação Física (2014, on-line)4.
Dessa forma, as funções se alteram um pouco: os
jogadores de defesa direita (posição 1) e de ataque
direito (posição 2) ficam responsáveis por defender
os ataques mais fortes. Para a cobertura ao bloque-
ador, os responsáveis são os jogadores das posições
3 e 5 ( atacante de centro e defesa esquerda, respec-
tivamente). Para as bolas atacadas mais ao fundo da
quadra, o responsável é o jogador de defesa central
(posição 6).

SAIBA MAIS
Nos jogos de voleibol, sempre temos aquela
velha máxima que já se tornou clássico “a
primeira não roda”. Esse mito difundido lar-
gamente não procede, pois deve-se prestar
atenção no que diz a regra!!
“Quando a equipe receptora ganha o direito
de sacar, os jogadores avançam uma posição
no sentido dos ponteiros do relógio: jogador
na posição 2 avança para a posição 1 para
sacar, jogador da 1 retorna para a posição 6
e assim por diante” (CONFEDERAÇÃO BRASI-
LEIRA DE VOLEIBOL, 2015, on-line)5.
Portanto, se a equipe que ganhou o direito de
sacar não efetuar o rodízio ela comete falta
penalizada acarretando a perda do ponto.
Fonte: os autores.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Caro(a) aluno(a), certamente o sistema 6x0 é o
mais empregado e se adequa à realidade que você
vivenciará no âmbito escolar.
Os planos ofensivos e defensivos que foram pas-
sados são básicos e voltados para crianças que estão
no processo de transição para uma competição. Isso
se dá porque, nesse contexto de competição escolar,
faz-se necessário noções de rodízio, ações defensivas
e ofensivas básicas para o desenvolvimento do jogo
como um todo.
REFLITA
Lembre-se que antes de iniciar com a apren-
dizagem do sistema de jogo 6x0, o Minivolei-
bol pode auxiliar na assimilação de rodízios
e formas de rotação de uma maneira mais
simplificada.
177
considerações finais

P
rezado(a) aluno(a), chegamos ao final de nossa última unidade, na qual
apresentamos o Minivoleibol, uma metodologia que defendemos como
a mais eficaz e adequada para o processo de aprendizagem inicial da
modalidade. Após isso, como progressão a essa fase, faz-se necessário
a compreensão do jogo de 6x6 ou 6x0. Você pôde aprender que para organizar
este jogo, utiliza-se o rodízio 6x0, no qual todos os alunos passam por todas as
posições, evitando-se, assim, a especialização precoce e permitindo que todos
vivenciem os diferentes posicionamentos do Voleibol.
Cabe a você, futuro(a) professor(a) de Educação Física, elaborar ferramentas
para dar suporte organizacional à sua turma, para, assim, amparar os alunos com
ações pautadas dentro de uma sistema proposto para o ensino do voleibol. Tam-
bém é importante criar estratégias para que os seus diferentes alunos vivenciem
a modalidade.
Lembramos, mais uma vez, que a aprendizagem do sistema 6x0 será facilitada
se, no processo anterior a essa fase, o professor estiver fazendo uso do método
Minivoleibol e de atividades lúdicas desportivas com rede divisória. Isso dará
condições para os alunos interagirem e entenderem que o voleibol é um esporte
competitivo, e também cooperativo (entre as equipes, que devem manter a bola
no ar), premissa importantíssima para o entendimento pelas crianças sobre a
dinâmica da modalidade.
Ao final dessa trajetória, esperamos ter contribuído para o seu crescimento
profissional e pessoal. A modalidade do Voleibol é mais uma dentre as diferen-
tes práticas corporais trabalhadas da Educação Física e deve ser transmitida aos
alunos. Esperamos que seus estudos sobre o Voleibol não se encerrem aqui, e
destacamos, ainda, que o estudo das práticas corporais da Educação Física são
fundamentais para transmitir ao seu aluno o mais rico repertório motor.

178
LEITURA
COMPLEMENTAR

Além do Minivoleibol, existem outras atividades que auxiliam no trabalho lúdico dessa
modalidade com as séries iniciais. As atividades envolvem fundamentos do voleibol e
também outros materiais que não são característicos da modalidade, mas que ofere-
cem princípios, como a organização de equipe e reconhecimento do espaço de jogo,
que são fundamentais no voleibol. A seguir, citamos algumas dessas atividades.

Voleibol Lençol
A atividade é realizada dentro da quadra de voleibol. Os alunos serão divididos em duas
equipes, que serão separadas pela rede. Dentro de cada equipe, os alunos serão dividi-
dos em grupos de quatro alunos. Distribua para cada grupo um lençol ou toalha. Cada
integrante da equipe irá segurar em uma ponta do objeto. Ao iniciar o jogo, a bola só
poderá ser lançada utilizando o lençol ou toalha, para isso, será necessário que todos
os integrantes façam o movimento com o adereço escolhido, para lançar a bola e trocar
passes. Adaptações referentes ao tamanho da quadra, número de alunos e altura da
rede podem ser realizadas atendendo à realidade.

Basquetevôlei
A atividade acontece na quadra de basquetebol. Divida os alunos em duas equipes.
O objetivo da atividade é realizar a cesta (basquetebol), entretanto, os movimentos e
fundamentos utilizados na troca de passes da equipe devem ser fundamentos do vo-
leibol (toque, manchete, saque, cortada). Algumas regras podem ser inseridas, como a
retenção da bola com mãos por apenas 3 segundos.

Voleibol com bexigas

Os alunos devem ser divididos em duas equipes. Cada equipe se posicionará de um
lado da quadra. Distribua uma bexiga/balão para cada aluno. Cada aluno deverá en-
cher a bexiga/balão. Ao sinal, cada aluno deverá lançar sua bexiga/balão ao campo
adversário, ao mesmo tempo em que tenta devolver as que foram lançadas para o seu
campo, por cima da rede. Após algum tempo, o professor dará um sinal de término.
Marca ponto a equipe que possuir menos bexigas/balões em seu campo.

Fonte: adaptada de Blog da Educação Física Foz ([2017] on-line)6.

179
atividades de estudo
1. Nesta unidade, aprendemos o sistema de jogo
6x0 que deve ser aplicado nos alunos após o
Minivoleibol. Sobre esse sistema e suas ações
defensivas, analise as assertivas a seguir e, em
seguida, assinale a alternativa correta.
I. Na recepção para equipes iniciantes, a posi-
ção W é a mais indicada.
II. Para receber faz-se necessário apenas 3 joga-
dores em equipes iniciantes.
III. No sistema 6x0, todos os jogadores desempe-
nham as funções de atacantes e levantadores,
não existindo jogadores especializados.
a. Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
b. Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
c. Apenas a afirmativa I está correta.
d. Apenas a afirmativa II está correta.
e. As afirmativas I, II e III estão corretas.
2. Porque é interessante iniciar o voleibol primei-
ramente com a aprendizagem do Minivoleibol?
3. A FIVB apresenta algumas etapas e orientações
para o trabalho do Minivoleibol até chegar ao
jogo formal (6x6). Na 1º etapa (indicado para
8 – 10 anos), aprendemos que o importante é
trabalhar com pequenos jogos que realizem o
movimento de transposição da bola por cima
da rede, trabalhando a antecipação e direção
da bola. Com base nessa 1º etapa e em suas ca-
racterísticas indicada pela FIVB, cite e explique
duas atividades que as contemplem.
180
4. Sobre o sistema de jogo 6x0 (ou 6x6) e o posi-
cionamento dos jogadores em quadra, analise
as afirmações a seguir e, em seguida, assinale
a alternativa correta.
I. O sistema de jogo 6x0, ou 6x6 é voltado para
o alto rendimento.
II. O sistema de jogo necessita de jogadores es-
pecializados.
III. No sistema de jogo 6x0 o levantador sempre
está na posição 3.
IV. Os jogadores da posição 5, 6 e 1 são chama-
dos de jogadores de fundo de quadra ou joga-
dores da zona de defesa.
a. Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
b. Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
c. Apenas a afirmativa I está correta.
d. Apenas as afirmativas III e IV estão corretas.
e. As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
5. Sobre as posições de ataque e defesa na qua-
dra, as ações defensivas e rodízio, assinale
Verdadeiro (V) ou Falso (F) para as alterna-
tivas a seguir.
( ) Posição 2, 3, 4 na quadra são conhecidas
como posição de ataque.
( ) As posições 4, 3, 2 não podem bloquear
e nem atacar dentro das linhas dos 3 metros
quando a bola estiver em uma altura superior à
borda da rede.
( ) Nas ações táticas defensivas, temos as
ações de bloqueio, defesa em pé, rolamento e
mergulhos.
( ) O objetivo principal das ações defensivas é
impedir que o ataque adversário se transforme
em ponto, visando propiciar um contra-ataque.
( ) O rodízio dos alunos na quadra dar-se-á no
sentido horário.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Voleibol Escolar: da iniciação ao treinamento

Joarez Santini e Luiz Delmar da Costa Lima
Editora: Editora Ulbra
Sinopse: o voleibol, tanto nas aulas de Educação Física quanto na
formação de equipes de competição, é um dos esportes mais pro-
curados pelos alunos. Para ensiná-lo, o professor ou treinador deve ter em mente a preocu-
pação de passar todas as informações possíveis de forma a garantir ao aprendiz a realização
com sucesso dos fundamentos básicos do jogo. Conhecer a metodologia adequada desse
esporte, por meio dos exercícios educativos para a manutenção da habilidade e exercícios
alternativos para a correção imediata de erros comuns na aprendizagem, torna-se funda-
mental para o seu bom desenvolvimento.

O grande desafio
Ano: 2007
Sinopse: inspirado em uma história real, o filme conta a jornada do
brilhante, mas volátil, professor Melvin Tolson (Denzel Washington)
que usa de seus métodos pouco convencionais, de sua visão políti-
ca radical e do poder das suas palavras para motivar um grupo de alunos do Wiley College,
do Texas, a participar de um campeonato de debates na Universidade de Harvard.
Comentário: um filme que nos inspira a trabalhar, mesmo quando as situações parecem
ser desfavoráveis. Dificuldades serão iminentes à nossa prática pedagógica cotidiana, ainda
assim, temos que saber que os bons professores podem fazer uma diferença significativa na
vida de seus alunos.

Esse vídeo traz opções de exercícios para iniciação do Minivoleibol por meio de exercícios
pedagógicos, aumentando progressivamente o grau de dificuldade destes. O interessante é
que todos eles são realizados sob a rede, principal característica da modalidade.

Para conferir o vídeo, acesso o link disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=Zj-

CBBUKD0G0>.

181
referências

BAACKE, H. (s.d.) Manual do treinador. Confederação Brasileira de VolleyBall. s.d.

BOJIKIAN, J. C. ; BOJIKIAN, L. P. Ensinando Voleibol. 5. ed. São Paulo: Phorte
Editora, 2012.
BUCK, M.; HARRISON, J. M.; BRYCE, G. R. (1991). An analysis of learning
trials and their relationship to achievement in volleyball. Journal of Teaching in
Physical Education. (Champaign, Ill). v. 10. n. 2, 134-152, 1991.
CORDEIRO FILHO, C. Apostila Técnica do Curso de Treinadores nível 1. Porto
Alegre: CBV, 1997.
FRAGA, F. O. Minivoleibol. Horizonte - Revista de Educação Física e Desporto,
v. 7, n. 38, p. 61-67. Portugal, 1990.
RODRIGUES, J. J. O ensino do jogo de voleibol. Horizonte - Revista de Educa-
ção Física e Desporto, Portugal, n. 40, p. 111-114, 1990.
GONÇALVES, C. A. O desenvolvimento do jovem praticante - Manual do Mo-
nitor. Oeiras: DGD, 1998.
MESQUITA, I. O ensino do voleibol. Proposta metodológica. In: GRAÇA, A;
OLIVEIRA, J. (Ed.). O ensino dos jogos desportivos. 3. ed. Universidade do Por-
to, 1998.
SANTOS, V. M. O minivôlei como ferramenta para o desenvolvimento psico-
motor em crianças de 7 a 10 anos. 2011. Monografia (Especialização em Psico-
motricidade), Universidade Candido Mendes, Rio de Janeiro, 2011.
KREBS, R. J. Da estimulação à especialização: primeiro Esboço de uma teoria da
especialização motora. Revista Kinesis, n. 9, 29-44, 1992.

Referências On-line
1
Em: <http://www.fivb.org/EN/FIVB/FIVB_History.asp>. Acesso em: 01 jun.
2017.
2
Em: <http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=25589>.
Acesso em: 01 jun. 2017.
3
Em: <http://educacaofisicanamente.blogspot.com.br/2012/05/taticas-basicas-
-do-voleibol.html>. Acesso em: 01 jun. 2017.
4
Em: <http://professor-educacao-fisica.blogspot.com.br/2014/08/voleibol-siste-
ma-t-defensivo.html#more>. Acesso em: 01 jun. 2017.
5
Em: <http://www.cbv.com.br/v1/vivavolei/mini_regras.asp>. Acesso em: 01 jun.
2017.
6
Em: <http://educacaofisicafoz.do.comunidades.net/jogos-ludicos-para-volei-
bol>. Acesso em: 02 jun. 2017.

182
 gabarito

1. A.
2. Iniciar o voleibol por meio do método Minivoleibol (MV), além de facilitar o desenvol-
vimento motor na execução das tarefas táticas, aos iniciantes, obtêm-se a vantagem
de distribuir diferentes responsabilidades durante o jogo e também de transmitir
uma visão geral das funções do voleibol.
3. Atividade 1: ficar em grupos de 3 a 4 alunos, em círculo, espalhados em um espaço
de aproximadamente 1m de distância. O objetivo é lançar a bola de um para o outro,
tentando manter a bola no ar o maior tempo possível. Mover-se enquanto observam
a bola, chegar em boa posição para pegar a bola antes que ela caia no chão. Pode
variar a distância entre os alunos, aumentando gradativamente. Variações: utilizar
de bolas mais leves como bola de vinil (gigantes), bolas de borracha ou até bexigas.
Atividade 2: conforme a Leitura Complementar da Unidade V - Voleibol com bexigas,
os alunos devem ser divididos em duas equipes. Cada equipe se posicionará de um
lado da quadra. Distribua uma bexiga/balão para cada aluno. Cada aluno deverá en-
cher a bexiga/balão. Ao sinal, cada aluno deverá lançar sua bexiga/balão ao campo
adversário, ao mesmo tempo em que tenta devolver as que foram lançadas para
o seu campo, por cima da rede. Após algum tempo, o professor dará um sinal de
término. Marcará ponto a equipe que possuir menos bexigas/balões em seu campo.
4. D.
5. V - F - V - V - V.

183
ESPORTES COLETIVOS VOLEIBOL

conclusão geral
Caro(a) aluno(a)! Chegamos ao final do nosso livro, ao qual construímos conhe-
cimentos acerca de uma modalidade tão comum à prática esportiva: o voleibol.
Por meio dos pontos apresentados em cada unidade, esperamos ter contribuído
para sua formação acadêmica e lhe proporcionado conhecimento científico que
embase a sua atuação segura na prática escolar e não escolar.
Até o presente momento, vimos o voleibol nos diversos contextos em que se
apresentam como instrumento da Educação Física, contemplado nas áreas da
Saúde e do Lazer; da Educação e da Competição. Para que a aprendizagem acon-
teça de forma significativa, sugerimos uma idade ideal para que a criança tenha
condições mínimas para ser introduzida à modalidade. Logo, faz-se necessário o
método de ensino, que foi apresentado em forma de processo metodológico e é
constituído por cinco etapas, explanando-se a importância de uma ordem espe-
cífica dos fundamentos para o processo de ensino.
Para que haja o entendimento satisfatório sobre a modalidade, foi apresen-
tada uma breve história, seguida das principais regras norteadoras do esporte
e que limitam o que é permitido em sua dinâmica. Ainda, para aprofundar a
compreensão sobre o voleibol, algumas capacidades motoras necessárias aos par-
ticipantes, bem como os estudos sobre o desenvolvimento físico na infância e
adolescência foram apontadas, com o intuito de entender os jovens e podermos
organizar melhor a prática de ensino.
Assim, foram sugeridos processos pedagógicos para o ensino de todos os fun-
damentos da modalidade e como forma metodológica, com o objetivo de facilitar
o entendimento da modalidade pelas crianças, sugeriu-se a prática do Minivoleibol
como elemento facilitador da aprendizagem. Dessa forma, temos mais chance de
garantir o prazer da criança e seu engajamento pela modalidade nas idades poste-
riores. Por meio das unidades, o ensino do voleibol foi contemplado nos aspectos
técnicos, táticos e pedagógicos. Agora, o ensino do voleibol depende de você.
Boa prática!

184