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EXERCÍCIOS DE

ESTIMULAÇÃO
COGNITIVA
Com o aumento da expectativa de vida e consequentemente da
população idosa é de extrema importância o cuidado com o
cognitivo dessa parcela da sociedade. Doenças crônicas-
degenerativas não fazem parte do envelhecimento saudável.
Fazer a manutenção do cognitivo do idoso, auxilia para uma
melhora na qualidade de vida durante o processo de
envelhecimento. Fazer manutenção significa trabalhar com a
linguagem, atenção, memória, funções executivas entre outros.
Então pode ter surgido a seguinte dúvida: Só o idoso saudável pode
fazer estimulação cognitiva? A resposta é não. Um idoso com
declínio cognitivo, doença de Alzheimer ou com quadro de
demência, pode e deve realizar a estimulação cognitiva, visto que a
estimulação entra em parceria com a neuroplasticidade, que pode
ser definida pela mudança adaptativa na estrutura ou na função do
sistema nervoso, através do ambiente interno e externo.
Sendo assim, a estimulação cognitiva irá atuar na neuroplasticidade
proporcionando aumento da melhora dos componentes cognitivos
que estão prejudicados.

Agora vamos exercitar?


 Forme palavras a partir das descrições abaixo:

a) Escreva duas palavras que contenha a letra “M” e dois “N”

_____________________________________________________________________

b) Escreva três palavras que começam e terminam com a mesma


letra:

_______________________________________________________________________

c) Escreva três palavras que tenha dois ou mais significados


diferentes:

______________________________________________________________________

d) Escreva três palavras que contenham cinco consoantes


diferentes:

______________________________________________________________________

e) Escreva três palavras que rimam entre si:

_______________________________________________________________________
f) Escreva três nomes próprios que não contenham a letra “A”.

_________________________________________________________________________

g) Escreva seis nomes próprios que não contenham nem a letra


“A”, nem a letra “O”:

_____________________________________________________________________

h) Escreva quatro palavras começadas por “gr”:

_________________________________________________________________________

i) Escreva uma palavra terminada em “li”:

_________________________________________________________________________
 Quebrando a cabeça

a) Escreva uma palavra de quatro sílabas:

_________________________________________________________________________

b) Escreva uma palavra que começa e termina com a mesma letra:

_________________________________________________________________________

c) Escreva cinco palavras que contenha 5 vogais diferentes:


:
________________________________________________________________________
_

d)Escreva três palavras que tenha a sílaba “me”, mas não no início
da palavra:

________________________________________________________________________

e) Escreva três palavras que possui dois significados diferentes:

_________________________________________________________________________
 Escreva o nome de dois itens que podemos
comprar no supermercado e que comece com
as letras abaixo:

A:

B:

C:

D:

E:

F:

G:

H:

M:

N:

O:

P:

Q:

R:

S:

T:

V:
 Pense e escreva o máximo de palavras que rimam com as
seguintes palavras:

Pão:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Amar:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Conflito:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Alegria:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Compaixão:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Aquarela:
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
 Organize as letras para formar
palavra

ORAEOPRTO
_____________________________________________

MPAISGAE
______________________________________________

ÃDIOÇEDAC
______________________________________________

DAVTIAIED
______________________________________________

MCORAOMRE
____________________________________________

FROTAGOIAF
____________________________________________
 Cada fileira contém 2 números consecutivos cuja a soma
seja 10, circule-os:

875564579876
729165398765
536454321987
460178932103
456432831784
325789134732
675234106785

 Dê uma olhada nas sequências a seguir e complete-as.

1,2,4,8,16,32, ____, ____

3,9,27,81,243, ____, ____

1,4,9,16,25,36, ___, ____

2,3,5,7,11,13, ____, ____

12, 33,14,30,16,27,18,24,20,21, ____

1,2,3,5,8,13,34,55, ____, ____


 Risque todos os numerais 2 que aparecerem. Só tem um
detalhe, você terá apenas 2 minutos para realizar a tarefa.
Não esqueça o cronômetro!

25555525555555222225555555555555555525555
55555552555555555555555552555555555555555
55555552555525552525252525555552555525555
52555552255555555555552222555555255555525
55525255255525525555555255555555525555555
55555255525255255555522555555552552552525
55525555252525555555255555555555255555555
25555555525555555555525555525522525252555
55552552522255525252555252525252525252525
55555252525555252525252525225252525555552
52525252525555555555552225252525252525252
52555555555222225555555552525252555555525
25252555555555555252525252525252555555225
55555255555552555555552555555555225525555
55555255555555255555552555255552525555555
55552555555555525555555525555555255555555
25552525525525255525255525555555552222222
22225555555555555555522255555555252525255
55555525555555555555552555555555555525555
55555555555555555555555522555555525555552
55555555555555555555255555555555555255555
55555555552555555555525555555555555255555
55555525555555555525555555555555555255555
55555555552555555552522252555255555555525
55555555555555255555555555555555555252555
55555555555555552222222525252525252525255
55555555252255555555552525252555552555525
 Risque todos os numerais 3 que aparecerem. Só tem
um detalhe, você terá apenas 2 minutos para realizar
a tarefa. Não esqueça o cronômetro!

38883883888883888888838888883838883388888
88383838888838383888888383838383838388888
38383833888888883838383888888883383838383
88888883838383888888883383838383888883333
83838383888838383838388888838383838383888
83838383888883838388888383838388888888883
83838383838383838383838388883838383838383
83838383838383838383838383838888888888883
88888888388888888388888888888883888888888
88888888888888833388888888888888833883883
88883888383838383888888888338888888838883
83838388888888388838388888383838388888383
83838888883838383838838383383838383838383
88888888838888888888838888888888838888888
88888888388888888888888388888388888888888
38888888338888888333888888888888888838888
88888883833388888888888338888888888888888
88888888883838888888888888838833333888888
88888838388888888838888888838333333333888
88888888888888883888888888888888838888888
88888388888888888838888888883888388888888
88838888888888888888838888888888838888888
88888838888888888888388888888883838888888
88888838888888888888838888888888388888388
88888883888888888838888888883888888883333
33388888888388888888888838888888888888883
88888888888888888888838888888888833388888
Referências bibliográficas

Abrisqueta-Gomez, Jacqueline et al., Reabilitação neuropsicológica:


abordagem interdisciplinar e modelos conceituais na prática
clínica. Porto Alegre. Artmed, 2012.

Bartllori, Jorge, Jogos para treinar o cérebro: desenvolvimento de


habilidades cognitivos e sociais. São Paulo. Editora Madras, 2014

Limongi, Fernanda Papaterra. Manual PAPATERRA Livro Abóbora


para treinamento de: Memória, Atenção, Criatividade,
Compreensão, Expressão e Raciocínio Lógico LivroPronto

Santos, Franklin Santana et al., Estimulação cognitiva para idosos:


ênfase em memória. Rio de Janeiro. Editora Atheneu, 2013.

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