HIPERTENSÃO

A pressão arterial (o fluxo de sangue pelas veias e artérias do corpo) varia durante
o dia dependendo da sua atividade, aumentando na prática de atividades e
diminuindo quando relaxado ou dormindo.
O aumento da pressão arterial é uma condição de saúde que pode ser
diagnosticada como Hipertensão. A hipertensão é também conhecida como
“pressão alta”. A hipertensão sem controle médico pode causar lesões em
diferentes órgãos do corpo humano, tais como cérebro, coração, rins e olhos.
Como a alteração da pressão arterial, na maioria das vezes não apresenta
sintomas, a atenção deve ser redobrada quando na presença dos seguintes
fatores:
Pessoas com familiares portadores de hipertensão têm maior chance de serem
hipertensas. O risco aumenta em indivíduos de raça negra e em pessoas com
idade superior a 35 anos.
A ingestão de sal em excesso, o excesso de peso, pessoas diabéticas, alcoólatras,
fumantes e a falta de exercícios físicos são fatores de risco para o
desenvolvimento da hipertensão.
É importante conhecer a própria pressão arterial para poder prevenir ou controlar a
Hipertensão.
Dicas para controlar e prevenir a hipertensão:
Faça regularmente a medição de sua pressão procurando um profissional
habilitado. Fique longe do cigarro, reduza a ingestão de bebida alcoólica, faça
controle de peso, pratique exercícios físicos regularmente, evite alimentos
gordurosos que contém colesterol, diminua o sal nos seus alimentos e evite o
stress.

Pressões arteriais elevadas provocam alterações nos vasos sanguíneos e

na musculatura do coração. Pode ocorrer hipertrofia do ventrículo
esquerdo, acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, morte
súbita, insuficiências renal e cardíacas, etc

AVC resulta da restrição de irrigação sanguínea ao cérebro