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Suêne Feitosa

Psicóloga Infantil, CRP 19/2313


Instagram: @dicasdatia_su

INSTRUÇÕES:

Aprendendo Coloque sempre a mão na


barriga quando realizar o
exercício de respiração para
a sentir o movimento de subir
INSPIRE O AR PELO
(ao inspirar) e descer (ao
respirar expirar).
NARIZ (BARRIGA SOBE).

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Segure o
ar e conte REPITA
1... 2.... EXPIRE O AR PELA
5 X
BOCA (BARRIGA DESCE).
solte o ar!
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Como usar:
1 - recortar As peças;
2 - Alinhar e perfurar no canto superior esquerdo;
3 - Usar uma fita ou um aro de metal para prender as peças.
DICA: Plastifique o material para maior durabilidade.

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