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1º) RELAXAMENTO
Pede-se para respirar fundo três vezes, e diz que vai contar de três atéum, e que a cada
número contado, ela vai relaxando cada vez mais. Ao chegar ao número um, jáestará
completamente relaxada.
Ex: Três – relaxe... afrouxe o corpo... Dois - relaxe ainda mais... Um - Agora vocêestá
totalmente relaxado...
2º) INSTRUÇÃO
Peça para ela manter a cabeça fixa, e seguir os movimentos do seu dedo indicador ou de
um pêndulo, apenas movimentando os olhos. Obs: O pêndulo ou o dedo indicador do
hipnotista deveráestáacima da linha de visão do voluntário.
Quando ela estiver com o olhar fixo na ponta do dedo ou no pêndulo, enquanto vocêfaz
os movimentos circulares, diga; Quanto mais olhar para este dedo (pêndulo) e ouvir o
som da minha voz, seus olhos vão se tornando cada vez mais pesados e cansados...
muito pesado... pesando cada vez mais... (insiste com sinônimos, atéfechar os olhos).
Agora seus olhos estão fechados e cansados... muito cansados... fechando-se cada vez
mais cansados e fechados... mais fechado... etc.
Agora vou contar atétrês, a cada número contado seus olhos vão ficando cada vez mais
colados, em três estarão totalmente soldados, presos, grudados, será “impossível” abri-
los...
6ºOLHOS COLADOS
Comece a contagem: 1- Seus olhos estão ficando colados... soldados... 2- mais soldados
ainda... 3- Agora estão bem unidos... grudados e juntos... quanto mais tentar abri-los,
mais presos ficam... É impossível abri-los... tente e confirme...
Obs: Ao perceber que ele estátentando abrir os olhos sem conseguir éporque estáem
transe leve.