Benefícios de comer amêndoas

1 - Sabia que comer amêndoas ajuda a manter a saúde dos ossos e a tratar a
osteoporose?

2 - Sabia que as amêndoas são um alimento rico em cálcio e em magnésio?

3 – Sabia que comer amêndoas ajuda à diminuição das cãibras e da dor muscular?

4 – Sabia que comer amêndoas ajuda à diminuição da pressão alta?

5 – Sabia que comer amêndoas ajuda a diminuir a retenção hídrica?

6 – Sabia que as amêndoas são um alimento rico em potássio?

7 - Sabia que comer amêndoas ajuda a controlar as contrações durante a gravidez?

8 – Sabia que comer amêndoas pode ajudar a engordar de forma saudável?

9 – Sabia que as amêndoas são usadas para fazer óleo de amêndoas doces que é um
ótimo hidratante para a pele?

10 – Sabia que comer amêndoas ajuda na prevenção da diabetes?

11 – Sabia que ao comer amêndoas está a proteger o seu coração?

12 - Sabia que comer amêndoas ajuda a combater o mau colesterol (LDL)?

13 – Sabia que comer amêndoas favorece o emagrecimento ao estimular a sensação de

“barriga cheia”?

14 – Sabia que comer amêndoas ajuda ao bom funcionamento intestinal?

15 – Sabia que comer amêndoas ajuda à prevenção de certos tipos de cancro?

16 – Sabia que as amêndoas são um alimento rico em vitamina E?

17 – Sabia que as amêndoas são um poderoso alimento antioxidante?

18 – Sabia que as amêndoas são um alimento rico em ferro e em fósforo?

19 – Sabia que comer amêndoas ajuda a preservar a sua memória?

20 – Sabia que comer amêndoas ajuda a economia nacional?