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• Disfunção erétil;
• Stress inconsciente;
• Insatisfação da parceira;
• Depressão;
• Ansiedade;
• Problemas no relacionamento;
• Medicamentos psicotrópicos;
Fatores biológicos que podem causar
ejaculação precoce:
• Distúrbios na tireoide;
• Hormônios desregulados;
1- Meditação (Relaxamento)
Parece besteira né…mas a meditação te ajuda a aprimorar sua
concentração e por consequência elimina aos poucos a ansiedade,
um dos mais maiores causadores do problema.
Muitas pessoas não tem esse hábito, pois deixam o corpo e a mente
em estado automático. Se vocês soubesse o poder de uma
meditação….
2- O famoso Start e Stop (Começa e Para)
É ter uma masturbação controlada, auxiliando a controlar a sua
ejaculação, porém este método é adequado ao homem que tem o
problema do grau tipo II (quando sente a hora de ejacular).
3- Gel retardante
Atualmente o gel retardante é muito comum nas farmácias, e é sim um
ótimo aliado para controlar a ejaculação precoce, mas pode causar
alergia e um desconforto pós sexo.
Além disso, o gel também fará efeito na mulher, que irá sentir o efeito
do mesmo e como resultado perderá a sensibilidade, tendo como
consequência a perda da lubrificação vaginal.
4- Preservativos
É outro fator que ajuda a diminuir a sensibilidade do pênis, ajudando
assim a prolongar a relação.
– NÃO !!!
• Autoestima;
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