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Gestos técnicos
Vou fazer agora uma apresentação dos principais Gestos Técnicos do Futebol.

CONDUÇÃO DE BOLA

A condução da bola mais utilizada é a do


interior do pé. A bola deve circular do direito
para o esquerdo, sem se perder o domínio. É
preciso manter a cabeça levantada e
procurar a melhor solução para a sequência
do jogo. Uma boa condução de bola faz-se
sem olhar para a bola.

RECEÇÃO
A receção da bola pode ser
efetuada com diferentes partes do
corpo, com exceção dos braços e
mãos. Para receber a bola, quer
rasteira, quer em trajetória aérea
o jogador, de preferência com um
só toque, deve amortecer a bola e colocá-la à sua frente, de forma a dar continuidade
ao jogo.

PASSE
Cabeça sempre levantada e pé de apoio bem
colocado, sensivelmente à altura da bola. O
passe executa-se essencialmente com o
interior do pé, cuja superfície de contacto,
mais plana, deverá permitir uma maior
precisão da trajetória.

REMATE
No remate, para alunos destros, coloca-se o pé esquerdo ao lado da bola. Com o pé
direito dá-se um pontapé bem perpendicular ao solo. Este acompanha a bola e ombro
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esquerdo inflete e o braço esquerdo cruza


em frente do corpo.

REMATE DE
CABEÇA

A cabeça pode
ser utilizada no
jogo defensivo,
testa para cima ou no jogo ofensivo, testa
horizontal ou para baixo no caso de um
cabeceamento picado. Na execução do remate existe a retração do peito a espera e o
remate.

DRIBLE/FINTAS
O drible/finta é um gesto
técnico que se destina a
vencer a oposição do
adversário de modo a tornar
possível o passe ou o
remate. O jogador recorre a
mudanças bruscas de
direção, sempre com a bola controlada.

DESMARCAÇÃO

Quando é um companheiro que


tem a bola, a movimentação deve
ser feita para um espaço livre com
rapidez, de modo a fugir à
marcação do adversário e receber
a bola.

GUARDA-REDES
Tem uma ação importante a desempenhar dentro da
equipa, apresentando um papel essencialmente defensivo.
Cabe-lhe a responsabilidade última de defender a baliza e
evitar o golo.

Agora responde sobre os Gestos técnicos

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Se já respondeste, passa para a etapa X.

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