Qualidade de Vida

através do

PROSPERIDADE
SINTO MUITO - ME PERDOE - EU TE AMO - SOU GRATO

Camilla Borges Daniella Stella

 Olá querido leitor, olá querida leitora

Nós, Camilla Borges e Daniella Stella, temos o

maior prazer em apresentar pra você uma prática
que simplesmente amamos. Além de mudar as
nossas vidas, pessoal e profissionalmente também,
foi algo que nos aproximou mais ainda e estreitou
os nossos laços de amizade.

Estamos aqui parar lhe servir, sempre. No final

deste livro você encontrará formas de nos
encontrar: por email, sites ou redes sociais. E
aconteça o que acontecer, você pode entrar em
contato conosco, para compartilhar, deixar um
depoimento, tirar dúvidas ou simplesmente ser
nosso amigo(a).

Desejamos que a sua vida mude, pra melhor, a

partir dessa leitura, e principalmente da prática.
Que você possa usufruir de todo o benefício que o
Ho’oponopono pode trazer para sua vida.

Estamos juntos nessa caminhada.

Conte sempre conosco.

Seja muito bem vindo(a)

Boas Vindas................................................................02
O que significa Ho’oponopono?.............................04
Como o Ho’oponopono era praticado....................05
De quem é a responsabilidade?..............................06
O que acontecia de mágico, que as pessoas se
curavam?......................................................................10
Por que um girassol?.................................................12
Huna e Kahuna...........................................................13
Ho’oponopono é religião?........................................15
O segredo da Kahuna revelado...............................17
Morrnah Simeona......................................................18
Oração da Morrnah Simeona...................................18
Dr. Hew Len................................................................19
Entendendo mais o Ho’oponopono?......................21
As 4 frases básicas......................................................22
Ho’oponopono Identidade Própria........................24
Aprendendo e Praticando.........................................24
Princípios do Ho’oponopono..................................28
Oração do Criador......................................................30
Prece da Purificação...................................................34
Água azul solarizada.................................................36
Roda da Abundância.................................................41
Praticando a gratidão.................................................47
Daniella Stella............................................................49
Camilla Borges...........................................................50
 HO’OPONOPONO

Vamos direto ao ponto?

Em Havaiano, Ho'o significa “causa”

e ponopono quer dizer “perfeição”

Portanto Ho’oponopono significa “corrigir um

erro” ou “tornar certo”.

O Ho’oponopono lhe permite soltar as

recordações dolorosas, que são a causa de tudo
que é tipo de desequilíbrios e doenças.

Na medida em que a memória é limpa,

pensamentos de Origem Divina e Inspiração
ocupam o vazio dentro de você.

Muito praticado no Havaí por terapeutas,

pastores, conselheiros e chefes de família... Mas
calma, Ho’oponopono não veio do Havaí, como
muita gente pensa. Já já você vai saber...
 HO’OPONOPONO

Como o Ho’oponopono era praticado

originalmente?

A família se sentava num círculo e revezava a

palavra para falar sobre suas diferenças,
rancores, raivas etc.

O líder da família ou grupo, geralmente era a

pessoa mais velha, fazia com que todos
assumissem responsabilidades.

Então pra nós, um ponto-chave do

Ho’oponopono é sobre:

ASSUMIR RESPONSABILIDADES
É SOBRE ASSUMIR RESPONSABILIDADES
Então, só pra começar, vamos combinar duas
coisas?

Primeira:

 a partir de agora vamos substituir a palavra

CULPA por RESPONSABILIDADE, ok?

A culpa nos paralisa....

Responsabilidade não.

Pense nisso

A segunda coisa que vamos combinar é:

 sempre que acontecer algo, que nos chatearmos

com alguém ou com alguma coisa.

Vamos tomar pra nós toda a

responsabilidade. Tá certo?

Mas caaaaaalma, a gente tá aqui pra te ajudar...

Você já vai entender...

A princípio tomar a responsabilidade por tudo que
acontece, parece realmente, no mínimo, cruel.

O fato é que na verdade, muitos de nós temos o

hábito de procurar justificativas fora de nós, no
outro ou em coisas.
Procuramos a ”culpa” para tudo o que não
gostamos, que não deu certo, ou que não foi da
forma que nós queríamos. Não é verdade???

Nós sabemos que você pode estar se perguntando:

“Como assim, eu sou responsável por tudo

que acontece comigo??? Tudo? 100%?”

E a resposta é SIM.

Mas é pra ser leve tá? Você já vai entender...

Vamos voltar então pra história da reunião?

Lembra que a gente disse que:

O líder da família ou grupo fazia com que todos

assumissem responsabilidades?

Então, a reunião prosseguia até que houvesse

uma solução completa.

Significando que o amor incondicional fosse

restituído no grupo.

A finalidade era que todas as pessoas

extravasassem suas emoções, fossem ouvidas e
então a reunião era finalizada com o perdão.
Mas você pode estar se perguntando:

Sim, e o que tem de mais nisso?

É que acontecia algo, por traz dessa dinâmica

que sempre tinha uma boa solução e as
famílias, simplesmente se curavam.

Havia algo especial que o líder do grupo ou da

família fazia que sempre trazia excelentes
resultados para todos.

E era guardado como um segredo, só o líder

sabia.

E hoje a gente sabe que é esse segredo é o

próprio Ho’oponopono.
 SÓ PRA VOCÊ SABER...

Hoje o Ho’oponopono é muito representado pelo

girassol. Você irá encontrar presente em muitas
literaturas do Ho’oponopono.

E um dos motivos é que a flor do girassol significa

felicidade.

Essa maravilhosa planta acompanha a trajetória

do SOL, do nascente ao poente, por isso recebeu
esse nome. Não existe nenhuma planta no mundo
que tenha esse poder.
Só isso já a torna muito especial, mas a sua
imagem, sua cor, a tornam uma expressão de
pura beleza.

A cor amarela e os tons cor de laranja das pétalas

simbolizam calor, lealdade, entusiasmo e vital
Idade, refletindo a energia positiva do sol. No
entanto, o girassol também pode
representar altivez.
 SÓ PRA VOCÊ SABER...

O arquétipo do Girassol é muito positivo, atuando

na nossa mente, disparando ideia de saúde,
sucesso, beleza, prosperidade, alegria e vitalidade.

Pela sua beleza e exuberância, a flor do girassol

é muito procurada para ornamentação.

Acredita-se que traz sorte e boas vibrações ao

ambiente, sendo uma flor muito usada no Feng
Shui, pois possui características do Sol.

Está fortemente associada à fama, ao sucesso,

longevidade, nutrição, poder e calor.

Oferecer um girassol a uma pessoa que iniciou um

negócio expressa o desejo de sucesso e de boa
fortuna para essa pessoa.
 HUNA E KAHUNA

Vamos saber agora a verdadeira origem do

Ho’oponopono?

Nós já sabemos que não veio do Havaí.

Existe um sistema psicológico antigo, praticado

há mais de 5000 anos, por sacerdotes do
Oriente Médio.

E que é chamado de HUNA. Sabe aquela prática

que já falamos sobre as famílias se reunirem
para se curar?

Mas é claro que eles não faziam só isso, essa é

apenas umas das práticas.

Durante séculos foi uma doutrina secreta, até

ser descoberto no séc. XX pelo psicólogo
americano Max Freedom Long.

E KAHUNA, significa “donos do segredo”,

“transmissor do segredo” ou ainda “perito que
faz” e não necessariamente são havaianos, como
muitas pessoas pensam.
 HO’OPONOPONO É RELIGIÃO?

Agora aqui nesse ponto, tem uma questão bem

IMPORTANTE.

Qualquer associado ao HUNA não precisa ou

deve desistir de sua fé tradicional, pois é uma
ferramenta que pode ser usado por todos em
qualquer hora e em qualquer tempo.

O HUNA, assim como o Ho’oponopono que

conhecemos agora, não é uma religião.

Independente da sua fé, você pode e deve

praticá-lo.

Na verdade o Ho’oponopono vem para

agregar, para somar, para melhorar os
resultados que você já tem na vida,
independente da sua prática religiosa.
COMBINADO?
Então pra ficar mais claro: aquele que guarda o
segredo do HUNA é chamado KAHUNA, simples
assim.

Claro que o segredo, precisava ser transmitido, em

algum momento, caso contrário, a tradição
acabaria.

Mas existiam regras pra isso. Em uma família por

exemplo, o líder escolhia quem seria o próximo
responsável pela cura da família e passava o
segredo para essa pessoa antes de morrer.

Só que com o mundo moderno e as novas formas

de se viver, foi ficando difícil reunir os integrantes
da família para praticar o Ho’oponopono na sua
forma original.

E você pode estar curioso(a):

O que o Havaí tem a ver com tudo isso?
 O SEGREDO DA KAHUNA REVELADO

Você imaginou, se algum KAHUNA decide então

revelar esse segredo? E nos ensinar como
praticar o Ho’oponopono?

Alguém precisava ter muita coragem e

determinação pra isso, né verdade?

Então uma mulher,

Kahuna, chamada
Morrnah Simeona,
que lecionava na
Universidade de Havaí,
decidiu contar como
era a prática do
Ho’oponopono e todos
os segredos.

Kahuna Morrnah Simeona (1913-1992)

1976 – adaptou o Ho’oponopono para
Ho’oponopono Identidade própria

A ideia dela era de apresentar isso ao mundo, uma

prática que estava ajudando milhares de pessoas.
 O SEGREDO DA KAHUNA REVELADO

Então a Mornnah Simeona adaptou o

Ho’oponopono Original, criando o
Ho’oponopono Identidade Própria.

Que é uma versão atualizada do antigo processo

Havaiano de solução de problemas através do:
• Arrependimento,
• Perdão e
• Transmutação.
Apesar de Morrnah Simeona ser uma Kahuna e
“KAHUNA” significar “guardião do segredo” ela
desenvolveu o Ho’oponopono Identidade Própria
e revelou ao mundo, para que todas as pessoas,
como eu e você fossem beneficiados.

Kahuna Morrnah Simeona

(1913-1992)

1976 – adaptou o
Ho’oponopono para
Ho’oponopono Identidade
Própria
 MORRNAH SIMEONA
A venerada kahuna Morrnah Simeona, que
lecionou na Universidade de Havaí, concentrou-se
nos conflitos interiores das pessoas.

Colocou o foco no papel relevante do inconsciente

e seu contato – através do Supraconsciente – com
a Divindade.

Criou o Ho’oponopono
Identidade Própria
que é uma versão
atualizada do antigo
processo Havaiano de
solução de problemas
através do
arrependimento,
perdão e transmutação.

Antes de falecer em
1992, Morrnah deu
cursos e apresentou sua
psicologia nas Nações
Unidas.
Kahuna Morrnah Simeona (1913-1992)
A fundação por ela
1976 – adaptou o Ho’oponopono para
criada está hoje a cargo Ho’oponopono Identidade própria
de Ihaleakala Hew Len,
Ph.D., em psicologia.
 ORAÇÃO DA MORRNAH SIMEONA

Que a Paz esteja com você, toda a minha Paz.

A Paz que é o EU.

A Paz que SOU EU.

A Paz contínua, para o agora e para todo o

sempre, eternamente.

A minha Paz eu lhe dou, minha Paz eu lhe deixo.

Não a Paz do mundo, mas somente a minha
Paz.

A Paz do EU.
 DR. HEW LEN

O Dr. Ihaleakala Hew Len, psicólogo havaiano,

conheceu a Mornnah Simeona, e a versão do
Ho’oponopono que ela adaptou.

Ele decidiu usar para curar um pavilhão inteiro

de criminosos insanos, sem jamais ter visto
nenhum deles.

Apenas praticando o método do Ho’oponopono

Identidade Própria. Para cada paciente, ele
simplesmente lia o prontuário, e se perguntava:

“O que em mim precisa ser curado?”

Sinto muito, me perdoe,
eu te amo, sou grato

“Se você assumir total

responsabilidade por
sua vida, então, tudo
que você vê, ouve,
saboreia, toca ou
experimenta, de
qualquer forma, é sua
responsabilidade,
porque está em sua
vida.”
 DR. HEW LEN

Dr. Ihaleakala Hew Len ficou famoso pelo

surpreendente resultado que teve no pavilhão de
criminosos. E foi muito importante também para
a difusão do Ho’oponopono moderno.

"Ao aparecer um problema, o intelecto

sempre busca alguém ou alguma coisa para
culpar. Continuamos procurando lá fora a
origem de nossos problemas. Não
percebemos que a origem está sempre
dentro de nós.”
Vamos entender um pouco mais e começar a praticar o

HO’OPONOPONO

Ho’o  causa
ponopono  perfeição

Ho’oponopono  corrigir um erro  tornar certo

* Ferramenta de auto-cura e reprogramação mental

Objetivos  resolução de problemas, eliminação de conflitos,

sofrimentos, crenças limitantes, dificuldades financeiras e de
relacionamentos.
 4 FRASES BÁSICAS
De onde vieram as frases?
Nós não temos a verdadeira origem das frases. É fácil
acreditar que as crenças são de origem cristãs (como o
arrependimento com o “Sinto muito” e “Me perdoe”)

Por que as frases funcionam?

As quatro frases são a centelha para um processo mais
longo.

Sinto Muito – quando você diz “Sinto muito” você

reconhece que algo penetrou no seu sistema. “Sinto muito
por quaisquer programas em mim que criaram esse
acontecimento”.

Me perdoe – quando você diz “Me perdoe” na verdade não

está pedindo a Deus para te perdoar. Mas para que Ele
ajude você a perdoar a você mesmo(a).

Sou grato - quando você diz “Sou grato”, na verdade está

dizendo: “Gratidão por liberar esse programa do meu ser”.
Expressando verdadeiramente a sua gratidão.

Eu te amo - quando você diz “Eu te amo” transmuta a

energia bloqueada e abre espaço em você para a LUZ
Divina, ou seja religa você ao Divino.
 HO’OPONOPONO

As frases estão
relacionadas às quatro
joias de Jesus.

Compaixão
Humildade
Amor
Gratidão
 HO’OPONOPONO IDENTIDADE PRÓPRIA

O Ho’oponopono Identidade Própria, é basicamente o

mesmo que o tradicional, mas sem que seja necessário
mais ninguém, não é preciso reunir a família.

É tudo feito por dentro. Mas é importante compreender

o processo.

É simplesmente uma filosofia, não uma religião.

Este é o Ho’oponopono moderno ou identidade

própria:

VAMOS APRENDER e PRATICAR?

1. Você está aborrecido com uma situação

2. Sente a dor e pede a Deus, à Divindade para limpar,

purificar a origem, recordações e memórias deste
problema. Assim:

“Divindade, limpe em mim o que está contribuindo para

este problema.”

3. Depois repita as 4 frases:

“Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato(a).”

• Por várias vezes.

• Não precisa obedecer uma ordem.
• Você também pode usar uma que lhe toca mais no
momento. Enfim, use a sua intuição.
 VAMOS RELEMBRAR?

O que acontece quando você diz as 4 frases?

Sinto Muito – quando você diz “Sinto muito” você

reconhece que algo penetrou no seu sistema. “Sinto
muito por quaisquer programas em mim que criaram esse
acontecimento”.

Me perdoe – quando você diz “Me perdoe” na verdade

não está pedindo a Deus para te perdoar. Mas para que
Ele ajude você a perdoar a você mesmo(a).

Sou grato - quando você diz “Sou grato”, na verdade

está dizendo: “Gratidão por liberar esse programa do meu
ser”.
Expressando verdadeiramente a sua gratidão.

Eu te amo - quando você diz “Eu te amo” transmuta a

energia bloqueada e abre espaço em você para a LUZ
Divina, ou seja religa você ao Divino.
Muitas pessoas nos perguntam: Quantas vezes
repetimos para cada situação?

Não tem receita.

Pra uma situação pode ser muito rápido e pra outra

pode demorar mais.

Porém uma forma de você saber é: pensar na

situação. Se, ao lembrar, nada te incomoda mais,
então foi purificado.
Ou seja, até que esteja se sentindo em paz em
relação àquela situação.

Lembre-se: nós não precisamos saber a origem,

ou nos lembrar de memórias, apenas confiar
que tudo será purificado.

O Ho’oponopono remove seu programa interior

(dados, lembranças, pensamentos ou crenças) que
causou ou atraiu a situação.
Dessa forma você neutraliza a energia que sente em
relação a alguma pessoa, coisa ou lugar. Essa energia
é transmutada em pura LUZ pela Divindade. Essa LUZ
vai então preencher um espaço vago em você, que foi
criado pela Divindade quando você a pediu para
limpar a origem.

Você se lembra do combinando que nós fizemos lá no

início sobre culpa? Então, agora você vai entender.
No Ho’oponopono não há culpa, nós não
precisamos reviver o sofrimento.

A maior parte do que você precisa purificar é

inconsciente. É sua programação. Temos a
responsabilidade de purificar o mundo e de nos
purificar.
Se você quer ser um com a vida e se sentir feliz
agora, continue purificando.
 PRINCÍPIOS DO HO’OPONOPONO

1. O universo físico é uma realização dos meus

pensamentos.

2. Se meus pensamentos são cancerosos, eles criam

uma realidade física cancerosa.

3. Se meus pensamentos são perfeitos, eles criam

uma realidade física transbordando AMOR.

4. Eu sou 100% responsável por criar meu universo

físico como ele é.

“Total responsabilidade por sua vida significa que tudo em sua vida –
simplesmente por estar em sua vida – é sua responsabilidade. No
sentido literal, o mundo inteiro é criação sua.”
Dr. Hew Len

5. Eu sou 100% responsável por corrigir os

pensamentos cancerosos que criam uma realidade
doente.

“Tudo o que você vê, ouve, saboreia, toca ou

experimenta, de qualquer forma, é sua
responsabilidade, porque está em sua vida.”
Dr. Hew Len

6. Não existe lá fora. Tudo existe como

pensamentos em minha mente.
 PRECES DO HO’OPONOPONO

Nas próximas páginas você terá acesso às preces

mais utilizadas no Ho’oponopono.

1. Apresentamos primeiramente a Oração do

Criador em uma versão resumida. Utilize pelo
menos este trecho da Oração sempre que
iniciar o seu processo de Ho’oponopono

2. Depois a Oração do Criador na versão

completa

3. Prece da Purificação criada pela Mornnah

Simeona
 ORAÇÃO DO CRIADOR – versão resumida

Divino Criador Pai, Mãe, Filho, em Um,

Se eu, minha família, meus parentes e
ancestrais.

Ofendemos Tua família, parentes e ancestrais.

Em pensamentos, palavras, fatos ou ações.

Desde o início de nossa criação até o presente;

Nós pedimos teu perdão.

Deixe que isto se limpe, purifique, libere.

E corte todas as memórias, bloqueios,
energias e vibrações negativas.

Transmuta essas energias indesejáveis em

pura luz.

E assim é.
 ORAÇÃO DO CRIADOR

Divino Criador Pai, Mãe, Filho, todos em Um,

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados
Ofendemos tua família, parentes e antepassados
Em pensamentos, palavras, fatos ou ações
Desde o início de nossa criação até o presente;

Nós pedimos teu perdão

Deixe que isto se limpe, purifique, libere
E corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações
negativas
Transmuta essas energias indesejáveis em pura luz. E assim
é.

Para limpar meu Inconsciente

De toda a carga emocional armazenado nele,
Digo uma e outra vez durante meu dia
As palavras chaves do Ho’oponopono
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Me declaro em paz com todas as pessoas da Terra

E com quem tenho dívidas pendentes
Por esse instante em seu tempo
Por tudo o que não me agrada de minha presente vida
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
 Continuação...ORAÇÃO DO CRIADOR

Eu libero todos aqueles de quem acredito

Estar recebendo danos e mal tratos
Porque simplesmente me devolvem
O que eu os fiz antes
Em alguma vida passada
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém

Eu sou quem pede perdão a esse alguém agora
Por esse instante em todo tempo
Por tudo o que não me agrada de minha vida presente
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Por este espaço sagrado que habito dia a dia

E com o qual não me sinto confortável com isto
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente

lembranças ruins
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente

De minha vida passada, de meu trabalho
Ou o que está ao meu redor
Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com
minha escassez
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
 Continuação...ORAÇÃO DO CRIADOR

Se meu corpo físico experimenta

Ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor...
Pronuncio e penso: minhas memórias, eu te amo
Estou agradecida pela oportunidade de libertá-los a
vocês e a mim
Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.
Neste momento afirmo que ...eu te amo.

Penso em minha saúde emocional

E na de todos os meus seres amados...te amo
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem
ansiedade, sem medo
Reconheço as memórias aqui…sinto muito, te amo.

Minha contribuição para a cura da Terra

Amada Mãe Terra, que és quem Eu sou
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados
Te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e
ações
Desde o início de nossa Criação até o presente
Eu peço teu perdão

Deixa que isto se limpe, purifique, libere e corte todas

as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmuta estas energias indesejáveis em pura luz.
E assim é.
 PRECE DA PURIFICAÇÃO

Espírito, Superconsciente, por favor, localize a

origem dos meus sentimentos pensamentos de
(________________ preencha o espaço com sua crença,
sentimento, pensamentos).
Leve todos os níveis, camadas, áreas e aspectos do
meu ser até essa origem.
Analise-a e revolva de forma perfeita com a verdade
de Deus.
Atravesse todas as gerações de tempo e eternidade.
Curando cada incidente e seus apêndices, baseados
na origem.
Por favor, faça isso segundo a vontade de Deus, até
que eu esteja no presente,
Preenchido de luz e verdade.
A paz e o amor de Deus, perdão de mim mesmo, por
minhas percepções incorretas.
Perdão de cada pessoa, lugar, circunstâncias e
acontecimentos que contribuíram para isso, esses
sentimentos e pensamentos.
 PRECE DA PURIFICAÇÃO

Leve cada nível, camada, área e aspecto do meu ser, a esta

origem. Analise e resolva cada um perfeitamente, de acordo com
a Verdade Divina.

Por favor, cure todo e qualquer incidente e suas consequências,

através do tempo na mente de Deus, com base na origem. Faça
isto de acordo com a Vontade Divina, até que eu me sinta
preenchido(a) no momento presente com luz e verdade, amor e
paz Divina, perdão a mim mesmo(a) e a minhas falhas, perdão a
cada pessoa, lugar, circunstância ou evento que tenha contribuído
para este pensamento ou sentimento.

Com total perdão e amor incondicional, permito a transformação

de cada problema físico, mental, emocional e espiritual, assim
como cada comportamento inapropriado baseado nesta origem
negativa, registrado no meu DNA. (Preencha os espaços vazios
abaixo com afirmações positivas)

Escolho ser ______________________

Sou ______________________
Eu sou ______________________

Está feito. Está curado

Grato(a) Divino Criador, por ter me auxiliado.
 ÁGUA AZUL SOLARIZADA

• Beber grandes quantidades de água é uma

maravilhosa prática para solucionar ou limpar
situações, particularmente se é ÁGUA AZUL
SOLARIZADA.

• Tal como acontece com o processo “EU TE AMO” e

“SOU GRATO”, a ÁGUA AZUL SOLARIZADA apaga as
memórias que causam as situações repetitivas na
mente Subconsciente.

• ÁGUA AZUL SOLARIZADA é fácil de fazer e saborosa

para beber. É uma poderosa ferramenta de limpeza
para apagar memórias.
 ÁGUA AZUL SOLARIZADA

MODO DE PREPARO

• Use uma garrafa de vidro azul. Qualquer cor de azul, de azul

claro para azul escuro vai funcionar. Você pode também usar
papel celofane azul e enrolar na garrafa.

• Encha com água filtrada e cubra com uma tampa (não-

metálica e não-plástica), cortiça ou até mesmo pano
enrolado com uma tira de borracha vai funcionar, porque a
finalidade da tampa é apenas para manter a sujeira e insetos
distantes (eles adoram ÁGUA AZUL SOLARIZADA).

• Colocar exposta ao Sol durante uma hora ou mais. Quanto

mais tempo ficar, fica mais doce ficará seu suave sabor.

• Quando terminar, a ÁGUA AZUL SOLARIZADA pode ser

armazenada na geladeira em outro recipiente qualquer.

• APROVEITE! Quanto pode ou deve beber de ÁGUA AZUL

SOLARIZADA? Dr. Ihaleakala Hew Len compartilhou uma vez
que, com o único propósito de LIMPEZA de memórias, ele
bebe uns três litros de ÁGUA AZUL SOLARIZADA por dia!
 COMO OBTER ÁGUA AZUL SOLARIZADA
QUANDO VIAJAR?

Ao viajar, é fácil obter sua ÁGUA AZUL SOLARIZADA

diária. Basta levar um pequeno frasco conta gotas de
ÁGUA AZUL SOLARIZADA com você e adicionar uma gota
em qualquer coisa que você beba. Esta gota é o suficiente
para “solarizar” qualquer coisa que você beba.

Você também pode fazer mentalmente. Mentalmente

repita " ÁGUA AZUL SOLARIZADA“. Isto funciona quando
você realmente não puder prepará-la ou não tiver acesso
a um local onde prepará-la. Deus vai fazer isso para você
somente quando você não puder fazê-lo fisicamente.

Como obter o suficiente ÁGUA AZUL SOLARIZADA no

inverno, quando os dias pode ser escuro e sem sol?

Mesmo quando em viagem, uma quantidade muito

pequena de ÁGUA AZUL SOLARIZADA, até mesmo uma
gota, adicionado à água regular realiza a solarização.
 OUTRAS FORMAS DE USAR A
ÁGUA AZUL SOLARIZADA

• Adicione um pouco ao seu café, chá,

chocolate, suco, etc.
• Adicionar ÁGUA AZUL SOLARIZADA em tudo o
que você cozinhar - macarrão, sopa, aveia,
ovos mexidos, etc. Lembre-se, apenas uma
gota de ÁGUA AZUL SOLARIZADA, solariza
tudo.

• Adicione um pouco de ÁGUA AZUL

SOLARIZADA em sua máquina de lavar para
lavar roupas.
• Borrife nas roupas em sua máquina de secar.
• Coloque no radiador de seu carro.
• Adicione a água do banho.
 OUTRAS FORMAS DE USAR A
ÁGUA AZUL SOLARIZADA

• Borrife-se com ÁGUA AZUL SOLARIZADA após

o banho.
• Borrife o ar dos quartos, sala com ÁGUA AZUL
SOLARIZADA.
• Faça gargarejos.
• Lave pisos com ela.

• Lave seu carro com a ÁGUA AZUL

SOLARIZADA.
Estas são apenas algumas das maneiras que
temos para usar a ÁGUA AZUL SOLARIZADA.
Seja criativo para encontrar novas maneiras de
limpar com ÁGUA AZUL SOLARIZADA.
A ÁGUA AZUL SOLARIZADA é uma das mais
fantásticas ferramenta de limpeza.
 RODA DA ABUNDÂNCIA

A Roda da Abundância, é uma ferramenta de avaliação

das 4 atitudes que nós temos em relação a abundância
e prosperidade.

É uma ferramenta de avaliação que utilizamos no

processo de coaching. E vamos usar aqui também para
que você possa perceber quais das 4 atitudes abaixo
pode melhorar.

Cada quadrante corresponde a uma atitude (veja na

figura da próxima página):

DECLARAR
SOLICITAR
ARRISCAR
AGRADECER

A prática contínua dessas formas de ação gera um padrão

de energia que nos sintoniza com a abundância
universal e permite que ela flua em nós.

Não a nada em errado em ser próspero, pelo contrário.

Ser próspero é ser saudável.

 RODA DA ABUNDÂNCIA

Após a pratica e aprendizado simples do

Ho’oponopono, você estará no modo ZERO, agora
você pode criar o que deseja e qualquer momento
que queira. Pratique o Ho’oponopono para estar em
equilíbrio e a prosperidade surgir facilmente.
 RODA DA ABUNDÂNCIA

DECLARAR
Use a autoridade que você tem sobre sua vida
para criar a sua realidade, para isso você precisa
saber o que você quer.
“Eu sou a força criadora da minha vida. Eu sou
responsável por criar a minha própria riqueza.”

“Eu sou o resultado dos meus pensamentos.

Pensamentos de qualidade produzem resultados
de qualidade.”
“Eu sou um ser abundante e próspero que vive
em um Universo abundante e próspero.”

SOLICITAR
Pedir é fundamental. Se não pedirmos como
esperamos receber alguma coisa? Isso é verdade
em relação a tudo na vida.
Pedir é importante. Saber como pedir e o que
pedir são mais importantes ainda. Solicitação
gera poder.
 RODA DA ABUNDÂNCIA

ARRISCAR
Arriscar é vencer o medo. É ousar, e confiar.
Confiar no Universo e em si mesmo. Quando
você se arrisca e confia o Universo, aplaude e
retribui.

AGRADECER
Existe um poder em agradecer todas as conquista.
Existe um poder em agradecer todos os dias. Desde as
pequenas coisas, até as grandes coisas. Agradeça até
pelo ar que você respira, pelo dom da vida.
 COMO TRABALHAR COM A
RODA DA ABUNDÂNCIA

1. Pontue

Imprima a imagem da página 42 e com um grafite, ou

lápis colorido, pinte o gráfico.
Dê notas de 0 a 10, para cada um das atitudes da Roda
da abundância. (declarar, solicitar, arriscar e
agradecer).

Reflita, faça perguntas, explore cada uma das notas e

seja honesto com você.

Pense por exemplo: “Quanto, de 0 a 10, eu posso dar pra

mim mesmo(a) em relação ao quesito DECLARAR?
Quanto eu declaro para as pessoas, para o Universo,
para mim mesma o que eu desejo? Quanto eu deixo
claro o que quero?” Se sua nota for 7, por exemplo, no
quadrante sobre DECLARAR pinte de 0 até 7.

Em AGRADECER. Pense: “Quanto, de 0 a 10 eu costumo

agradecer? A Deus, às pessoas, às pequenas coisas do
dia a dia?”
Você irá pintar sempre do 0 até a nota que você deu para
cada atitude. Faça isso em todo o gráfico.
 COMO TRABALHAR COM A
RODA DA ABUNDÂNCIA

2. Analise:

Depois faça uma análise. O ideal é que as 4 pontuações

estejam em equilíbrio. Aqui não existe nota baixa, ou
nota alta. O que você deve avaliar é se está em equilíbrio.

3. Escolha um ponto de alavancagem:

Escolha um ponto onde você irá dar mais atenção

inicialmente. Por exemplo: vamos supor que você deu
entre 6 e 7 para as 3 primeiras atitudes(declarar, solicitar
e arriscar), e para AGRADECER você deu uma nota 2.
Então a atitude AGRADECER neste momento será seu
ponto de alavancagem.

Você irá agora perceber que quanto mais você agradecer,

por todas as coisas, as outras atitudes também
melhorarão.
Por fim coloque data no seu exercício e repita depois de
algum tempo que estiver praticando o Ho’oponopono.
 PRATICANDO A GRATIDÃO

Ser grato é, no mínimo, questão de inteligência.

Liste abaixo 3 situações que você viveu que foram muito positivas
e 3 situações negativas que, de alguma forma ainda lhe incomoda.
Depois para cada situação, liste pelo que você é grato.

3 Situações Positivas

1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
Pelo que você é grato em cada situação
listada acima:
1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________

3 Situações Negativas

1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
Pelo que você é grato em cada situação,
ainda que tenha sito uma situação negativa:
1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
 “Lembre-se de PURIFICAR E LIMPAR os sentimentos
negativos que surgirem, eles aparecem como sujeiras,
temos que nos banhar sempre com amor, oração, mantras
e sintonizar a PAZ DO EU SOU, são oportunidades para
tornar melhor, AGRADEÇA.”

Daniella Stella

“Acredito plenamente no poder de mudança das pessoas.

Acredito que todo ser humano, de alguma forma pode melhorar.
Cada um de nós pode ser melhor, do que nós mesmos, a cada
dia.”
“Sê guardião da tua mente, PURIFIQUE e AGRADEÇA sempre.”

Camilla Borges
 SOBRE AS AUTORAS

Daniella Stella
Master Coach
Certificada e Licenciada Hay Teacher no Método Heal Your
Life (Você pode curar sua vida), baseado na filosofia de
Louise Hay
Graduada em Comunicação, especialista em
Relacionamentos pessoais e empresariais, Integra seus
conhecimentos com ferramentas da Hipnose Erickisoniana,
Alinhamento Energético, Ho’oponopono e Constelações
Sistêmicas.
Atua em terapia em grupo e individuais.
Saiba mais:
www.cardapiodocoaching.com.br
Daniella Stella – Transformação Pessoal
 SOBRE AS AUTORAS

Camilla Borges
Master Coach
Psicanalista com especialização em
Neuropedagogia.
Instrutora e terapeuta oficial Thetahealing® com
certificação internacional pelo THInK
Especialista em Constelação Familiar
Atua com terapias em grupo e individual
Terapeuta Floral
Saiba mais:
www.conexaoluzevida.com.br
@camillaborgesthetahealing