ADMINISTRACION EN EL HOGAR

Una cocina segura

Para que tu cocina sea un lugar seguro

para la salud y el bienestar de tu familia
sigue los siguientes consejos:

- Manten bien tapados y lejos del

alcance de los niños productos como
limpiadores, fósforos, encendedores,
utensilios afilados, aparatos eléctricos y
cordones de electricidad.

- No guardes cerca de la estufa nada

que resulte atractivo para los niños.

- Cuando haya ninos en la cocina, anda

siempre con mucho cuidado. Cubre siempre lo que estas friendo con tapas y
procura que las agarraderas de las sartenes estén hacia adentro de la estufa.

- Lee las etiquetas de los productos, para saber las precauciones uqe debes tomar
al momento de usarlos.

- Si percibes olor a gas, verifica que las hornillas estén cerradas, el horno apagado
y que la instalación de gas no tenga escapes. No uses el telefono, linternas ni
velas mientras permanezca el olor.

- Al salir de tu casa asegurate de que las hornillas y el horno esten apagados.

- No cocines en una hornilla eléctrica cuyo enchufe preoduce chispas.

- Te recomendamos, de ser posible, tener un extinguidor de fuego del tipo abc,

que sirve para diversas situaciones de emergencia.

- Mantén cerca de la cocina un recipiente con polvo de hornear y una tapa

grande , para eliminar las llamas producidas por la grasa quemada.

Cuídate de los gérmenes patógenos

Protégete de hongos, bacterias y virus causantes de enfermedades al visitar los

lugares más propensos a ellos como son los baños, cocinas y oficinas. Te
decimos cómo.
1. En los baños,
Sobre todo los públicos. Al visitarlos, lava
tus manos con agua y jabón después de
usar el baño y antes de comer. Abre y cierra
la puerta del baño usando una toalla de
papel.

2. En las cocinas

Lava el cuchillo con el que has partido la

carne cruda antes usarlo para los vegetales.
De otra manera podrías estar transmitiendo
gérmenes patógenos. Lava muy bien tus manos luego de manipular carne cruda,
incluyendo pescado. 

3. En la oficina

El escritorio y el teléfono son los principales transmisores de gérmenes. Limpialos

con desinfectante dos veces por semana. Lava tus manos varias veces al día. 
Si estás agripada, cuida de cubrirte la boca con una pañuelo o servilleta al
estornudar o toser y lavarte las manos altes de saludar a otras personal. De es
manera evitarás contagiarlos.

Tips para planchar la ropa

Para tener tu ropa rapidamente libre de arrugas sigue los

consejos siguientes:

Al lavar tu ropa, ya sea a mano o en la lavadora, no la

exprimas demasiado. Cuélgala todavía mojada. Las
camisas y camisetas en un gancho de ropa. Así se forman
menos arrugas.

Para planchar cómodamente escoge un lugar fresco y agradable. Procura además

que la altura de la tabla de planchar sea la correcta para tu espalda.

Al comenzar verifica el nivel de agua en la plancha. No esperes que se consuma

para reponerla, pues ella te facilita el planchado.

Si deseas almidonar tu ropa, usa almidón líquido en spray. Aplícalo por partes a
medida que vayas planchando, así logras un almidonado uniforme.

Si te agrada perfumar tu ropa, agrega unas gotas de tu esencia preferida(por

ejemplo de lavanda) al agua de planchar. Lee previamente las instrucciones del
fabricante de la plancha sobre el uso de este tipo de sustancias en tu
electrodoméstico.

Al planchar bordados procura ponerlos alrevés. Aplícales sólo la punta de la

plancha.

Para el planchado de las camisas mangas largas comienza por los puños interior y
exterior. Luego siguen las mangas, el cuello y la abertura. Después la espalda y al
final, la parte delantera.

Para planchar manteles lo más práctico es doblarlos en cuatro partes e ir

planchando cada lado. Al final queda el mantel planchado sin que se arrastre o se
estruje.

El presupuesto familiar

Por todas partes oimos personas a las que el dinero no les alcanza para vivir
como quieren y que a mitad de mes ya tienen el dinero de varios meses siguientes
gastado. Ya sea soltera o en familia, tener un plan de cómo se han de invertir los
recursos recibidos te permite alcanzar
las metas que te propones sin que eso
signifique una amenaza para tus
nervios.

El presupuesto familiar debe incluir las

partidas siguientes:

-Gastos fijos como son: pago de

vivienda, colegio, comida,
transporte,luz, agua, telefono, intereses
de préstamos, contribuciones a
fundaciones, iglesias, etc.

-Gastos variables como: ropa, placa

vehicular, compra de gomas, vacaciones, etc.

-Imprevistos, los cuales (como su nombre anuncia) son imposibles de planificar.

Debe separarse siempre un ahorro, con el cual poder sortear la situacion cuando
se presente.

Una forma de controlar el dinero disponible para cada partida, es destinandouna

cuenta para cada una. Infórmate acerca de la credibilidad de los bancos
disponibles y los intereses anuales que debes pagar por sus servicios (cargos por
mantenimiento de la cuenta y emisión de tarjeta de débito, uso de cajeros
automáticos, saldo mínimo, etc.). Generalmente son las cuentas de ahorro las que
pagan menores cargos. Ten una tarjeta de débito para cada una y guarda los
bouchers, de manera que puedas controlar el flujo de pagos.

El presupuesto familiar debe ser realizado antes de percibir los ingresos, ya

sean quincenal o mensual y en el caso de tener un ingreso extra, te aconsejamos
destinarlo completamente o en su casi totalidad a una de las partidas del
presupuesto, de esa manera tendrás un mejor control de hacia dónde va ese
dinero.

De la realización y control del presupuesto debe encargarse aquel miembro de la

pareja con mayor capacidad para hacerlo, no está preescrito que debe ser el
hombre o la mujer.

Los ingresos percibidos deben contemplar los gastos fijos y los variables, de lo
contrario a final de mes siempre tendrás números rojos.Si tus gastos son mayores
que tus ingresos, debes contemplar la reducción de tus gastos y el aumento de
tus ingresos, ya sea cambiando de empleo o buscando fuentes alternas de
ganancia, pues el desbalance entre estos dos elementos crea preocupaciones que
afectan negativamente la salud y las relaciones de familia.

Existen personas que no se ajustan a sus ingresos, incurriendo constantemente

en gastos que los llevan a tomar dinero prestado para cubrir las necesidades y
gustos del mes, préstamo que se refleja en los meses siguientes cuando el
presupuesto se incrementa, porque hay que realizar pagos a la deuda contraída.

Para mantenerte dentro de tu presupuesto lo más sabio es:

1. Al momento de comprar algo pregúntate si realmente es necesario para tí o el

hogar y en qué situaciones lo usarías, así como qué es lo que te motiva a
comprarlo. Vanidad? La publicidad?. No te dejes manipular por el pensamiento
consumista de los medios. Las compras compulsivas son las grandes enemigas
de la administradora del hogar. Cuidado con ellas!.

2.Conocer el límite de tus ingresos y ajustarte a tu presupuesto, planificando

los gastos deseados (aquel lindo mueble, o aquella preciosa blusa, o esos zapatos
de ensueño), ahorrando hasta llegar a acumular los fondos necesarios para
obtener lo deseado.

3. Hacer un préstamo para comprar vehículo, vivienda o gastos similares

cuando se dispone de por lo menos el 50% del valor deseado. Así se pagan
menos intereses y el tiempo de saldo de la deuda es menor.

4. Una medida que ayuda a muchas personas es disponer de poco efectivo,

pues asi logran diferir la decisión, considerándola luego desde otra perspectiva o
definitivamente desistiendo de la misma.

Instituto Mixto de Educación Básica San Sebastián

Grado: Tercero Básico
Sección: A

Tema: Administración del Hogar

Nombre: Yoselyn Elizabeth

Esteban García
Fecha: 09-11-10