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Pontos de pressão para perder peso

A acupressão é uma técnica medicinal que faz parte da tradicional medicina chinesa. Seu uso é milenar, da
mesma forma que a acupuntura e a digitopuntura. Todas estas técnicas se baseiam no conhecimento das
conexões nervosas e energéticas que existem entre os diversos órgãos e sistemas do nosso corpo. É por isso
que, para aliviar dores ou estimular o funcionamento de órgãos internos, se recorre à pressão ou estímulo de
pontos nas mãos, plantas dos pés, lóbulos das orelhas e algumas partes específicas do rosto ou meridianos
pontuais por onde flui a energia vital do nosso corpo. Esses pontos são relacionados com o interior do nosso
organismo por meio de canais vitais, nervos, veias ou artérias.

Incrível.club convida você a conhecer esta ciência na qual o corpo é concebido como um 'todo' cujas partes
estão sempre relacionadas, e a aprender a aplicar seus princípios para estimular sua digestão e controlar o
apetite, conseguindo perder peso apenas fazendo pressão em pontos estratégicos.  

O estímulo dos seguintes pontos favorece a digestão e ajuda no controle do apetite e da sensação de fome
que às vezes é causada pela ansiedade. Recomenda-se fazer pressão média sobre eles, realizando uma suave
massagem circular com as pontas dos dedos. 

1. Orelha

Para estimular este ponto, coloque seu polegar na frente do tecido triangular que está na parte frontal da sua
orelha. Aplique uma pressão mediana e constante durante 3 minutos, 2 vezes ao dia. De acordo com a
acupressão, as orelhas são, assim como as mãos e pés, as partes do corpo que possuem maior reflexo
energético no restante do organismo. Por isso, estimular seus pontos é uma das formas mais eficazes de
conseguir seu objetivo.
2. Rosto

Este ponto está situado entre o lábio superior e o nariz, no sulco subnasal.Para estimulá-lo, você deve apenas
pressioná-lo durante 5 minutos, duas vezes por dia, ou quando sentir fome e ansiedade. 

3. Perna

Este ponto é um dos mais usados na acupressão. Além de favorecer a digestão, ajuda a acelerar processos
anti-inflamatórios e serve para curar de forma natural as cólicas menstruais. Ele se encontra 5 cm abaixo da
rótula e um pouco descentralizado, em direção à parte exterior da perna. Aplique pressão neste ponto
durante 2 minutos todos os dias. Este ponto garante um funcionamento saudável do estômago. Quando você
o pressionar, deverá sentir uma leve dor ou incômodo. 

4. Braço
Este ponto chave, por onde passam meridianos energéticos vitais, está localizado na parte interior da dobra
do cotovelo. Quando você o estimula, ajuda seu corpo a eliminar o excesso de calor e a umidade não
desejada, favorecendo o trabalho do intestino e evitando a retenção de líquidos. Faça pressão neste ponto
com o dedo polegar durante 1 minuto, todos os dias. 

5. Tornozelo

Este ponto se localiza em sua perna, a 5 cm do tornozelo, na parte interior da perna, atrás do osso. Use o
dedo polegar para aplicar pressão durante um minuto, todos os dias. Libere a pressão de forma lenta.

Se você incluir esta rotina de pequenas pressões em sua vida diária, estará ajudando seu corpo a realizar
algumas funções cujo estancamento leva ao acúmulo de gordura e líquido. Mantenha-se saudável e controle
seu apetite de forma eficaz e muito fácil com a ajuda da acupressão.
Auriculoterapia para Emagrecer Funciona?
Aprenda e Faça em casa !
A auriculoterapia, é uma acupuntura sem agulhas, geralmente são usadas sementes
de mostarda grudadas num pedaço de esparadrapo para estimular os pontos da
orelha, que auxiliam no emagrecimento rápido.

Você pode pagar um profissional para fazer isto por você, mas com as dicas de hoje,
pode até mesmo pedir uma amiga para colocar, pois vou te ensinar a identificar os
pontos, que auxiliam no controle emocional e que diminue a fome e você vai
conseguir ajudar bastante no seu emagrecimento.

Auriculoterapia para emagrecer Funciona ?

Funciona sim, porque ela ajuda a reduzir a fome e a ansiedade, e pode favorecer na digestão
também.

Mas claro que não faz milagre sozinha, mas a auriculoterapia vai te dar aquela forcinha extra
para não desistir da dieta, e vai te ajudar demais a controlar seu apetite e ansiedade.

Vale super a pena, você estimular os pontos da sua orelha que vão te ajudar neste processo
de emagrecimento.
1- Primeiro você deve pedir alguém para colocar para você, pode ser sua irmã, sua
mãe , etc. Porque sozinha é difícil para colocar no ponto certo

2- Você deve comprar sementinhas de mostarda, e colar em pedacinhos de


esparadrapos, igual mostra a figura abaixo.

3- Limpe sua orelha onde vai colar os esparadrapos com algodão e álcool para o
esparadrapo aderir melhor na pele.

4- Peça para alguém colar os esparadrapos com as sementinhas para você em sua
orelha,  nos pontos certos, pode se usar um pinça para segurar o esparadrapo e colar
que fica mais fácil .
5- Prontinho agora basta você se lembrar de pressionar estes pontos onde colou o
esparadrapo, 30 minutos antes de cada refeição.

6- Você pode ficar com estes esparadrapos de 3 a 4  dias, não precisa tirar na hora
do banho. 

7- Quando fizer uns quatro dias , cole novamente ,mas na outra orelha. Se tiver feito
na orelha esquerda , da próxima vez faça na direita.

Eis o mapa da orelha com os pontos para ajudar no emagrecimento. É neste lugar
que vocês devem colar o esparadrapo com a semente de mostarda.

1-  Este é o ponto que controla a fome, ele envia ao cérebro a sensação de


saciedade, evitando que você coma além da conta.

2- Este ponto ajuda a acelerar o metabolismo e tornar o gasto calórico, bem mais
intenso.

3- Este ponto é responsável pela calma, tranquilidade, ele ajuda muito porque muitas
vezes as pessoas comem mais quando estão com raiva.

4- Este ponto é para te ajudar a ter uma boa digestão, ele atua no estômago e
também controla o apetite.
5- Este ponto serve para controlar os hormônios, é também muito bom para quem
quer perder peso, pois tem hormônios que são responsáveis pela fome e pelo
acúmulo de gordura, e precisam ser sempre controlados…