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INFORMAÇÕES SOBRE AVALIAÇÕES PROFESSORES
TAMARA
TIAGO DISCIPLINA
BIBLIOGRAFIA DA AULA 1 FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
MINDFULNESS? FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
TRANSITIONAL PAUSE FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
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AULA 1 FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
AULA 1 Acesse o ambiente EAD e selecione a aula correspondente.
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AULA Veja nessa página as principais ideias e ensinamentos vistos ao longo da aula. tempos momentos assuntos são abordados.
PARTE 1
10:21 18:27 21:18
Mindfulness no dia a dia Fases do mindfulness Práticas cotidianas
PARTE 2 PARTE 3
04:47 12:30 13:40
Mais é melhor? Definindo “mindfulness” Atividade: pausa transicional
PARTE 4
11:03 31:17 5:45
Definição funcional do Multitasking Problemas complexos, mindfulness soluções simples FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
EXERCÍCIOS AULA 1 DA AULA 2 FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
MINDFULNESS FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
MINDFUL LISTENING FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
HAND ON HEART FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
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AULA 2 FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
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PARTE 1 PARTE 2
13:42 22:27 07:15
Benefícios do mindfulness Atividade: mindfulness da Mindfulness traz • respiração felicidade?
PARTE 3
19:19 18:24 18:24
Programação do cérebro Mindful listening Redes cerebrais
PARTE 4
21:30 05:17 19:37
Compaixão Atividade de compaixão Como gerar segurança psicológica no trabalho •
• •
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AULA PARTE 5
06:39 13:08 Estágios de treinamento Atividade: meditação “mão no coração” (hand on heart) FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
EXERCÍCIOS AULA 2 DA AULA 3 FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
DE MINDFULNESS FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
SELF CARE FOFBOC
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AULA 3 FUNDAMENTOS DESTAQUES MAPA DA AULA EXERCÍCIOS
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AULA Veja nessa página as principais ideias e ensinamentos vistos ao longo da aula. tempos momentos assuntos são abordados.
PARTE 1 PARTE 2
0:52 20:13 00:01
Atividade: pausa Mindfulness fast-food Definição de mindfullness mindfulness
PARTE 3
19:41 34:11 21:30
Ansiedade tecnológica Passado e futuro Atividade: FOFBOC
PARTE 4
17:53 30:47 00:01
Experiências desagradáveis Treino atencional Consequências do mindfulness •
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AULA PARTE 4
17:15 31:02 Treino de compaixão Dicas para um cérebro “mindful” •
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EXERCÍCIOS AULA 3 DA DISCIPLINA 1 “Psiquiatria positiva, psicologia positiva e mindfulness: uma visão comum” APRENDEMOS? ensinamentos vistos ao longo da disciplina.
AULA 1
AULA 2
AULA 3 Veja as instruções para realizar a avaliação da disciplina. Pós-graduação em
