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  • Como estudar de forma eficiente com a técnica Pomodoro

    Enviado por

    Marcos dos Reis Vargas
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    Este documento fornece instruções sobre como estudar de forma eficaz. Ele discute a procrastinação, a técnica Pomodoro de estudos focados com intervalos curtos, e os perigos de estudar por longos períodos sem pausas. O texto sugere dividir o estudo em sessões curtas com recompensas entre elas para melhorar a concentração e a aprendizagem.

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    Título original

    Atividade 01_Como Estudar

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    Como estudar de forma eficiente com a técnica Pomodoro

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    Marcos dos Reis Vargas
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    de 1

    ATIVIDADE 01 - COMO ESTUDAR

    Prof. Geraldo Alexandre Jr.

    1. Baseado na leitura do quadrinho ”Uma longa noite aprendendo”, responda:

    (a) O que é procrastinação?


    (b) O que você faz de semelhante e diferente de Sofia, protagonista da história?
    (c) Descreva a técnica de estudo sugerida pela história?
    (d) Se você aplicasse a técnica pomodoro para organizar seus estudos, o que você se daria como recom-
    pensa?
    (e) Você já procrastinou ou procrastina nos seus estudos? Se sim, conte como foi.
    (f) Quais ”desculpas”você coloca em sı́ mesmo que te atrapalham estudar?
    (g) Por que estudar várias horas de uma vez pode ser ruim?
    (h) Você precisou voltar ao texto para responder as questões?

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