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Gratidão, sê grato por tudo que tens na Uma flor deves plantar a sua semente,

vida, a começar pela própria vida. O ar depois regar e deixar que cresça ao seu
que respiras, o pulsar do teu coração, o ritmo, sem pressão. Assim é a felicidade,
sangue que corre nas veias. deves colocar a intenção de ser feliz, está
Grato pela natureza em toda a sua na tua essência. Depois dedicar a tua
imponência e perfeição. atenção, o teu foco a seres feliz e por
Grato por estares aqui e agora, este fim, sem tensão, deixar que a felicidade
momento contém tudo o que existe. se manifeste na tua vida.
Expressa essa gratidão através de um Cuida do teu jardim interior para que
sorriso que irás dar a todas as pessoas floresça.
que te rodeiam.

Estarás verdadeiramente vivendo a tua O verdadeiro amor reside em ti,


vida? Ou estás em piloto automático, amando-te poderás amar outros. E este
cumprindo algumas funções que é amor não exige nada em troca, pois
suposto fazeres. Estás vivendo o sonho então seria apego e não amor.
de alguém, adiando o teu? É o teu Tudo o que deres aos outros dás a ti
estado, um estado de resignação, de próprio.
deixar andar? Lembra-te que és perfeito Conecta-te com a tua essência e permite-
na tua essência, esta é luz, é felicidade e te Ser.
amor incondicional. Ama a vida.
Vive a tua vida.
Aceitação é uma atitude de harmonia Só por agora diga:
com o teu ser, há coisas que não são Eu amo-me e aceito-me completamente,
problemas teus e que directamente não pois eu sou perfeito na minha essência e
os podes alterar. Mas se queres que o universo cuida de mim.
se alterem começa por não os veres Depois no resto do dia, com este
como um problema, liberta-os da tua pensamento na cabeça, espalhe sorrisos
preocupação. onde quer que vá.
Este é o primeiro passo para a sua  
resolução, quanto mais te agarrares mais  
estes persistirão.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 

 
 

Tu és as tuas escolhas, por isso, escolhe Se não gosta do que faz agora e procura
estar conectado com a tua essência, algo melhor.
pois esta é luz, é amor incondicional e é Comece por gostar do que faz agora
felicidade. e então sim estará preparado para
Quando ouvires a tua essência verás que encontrar algo melhor.
a tua realidade será muito melhor e, as É por sermos felizes que alcançamos o
mudanças que procuras começarão a sucesso e não o contrário.
surgir.
Tudo começa em ti, basta permitires.
Enche a mente de pensamentos Para estar mais consciente da nossa
positivos e felizes. essência e felicidade, podes ser mais pró
E vê-os acontecerem na tua realidade. activo ou passivo. Ou seja, se acontecem
Pois tu és um co-criador e onde coisas boas ficas feliz, estás a ser passivo.
dedicares a tua atenção e, colocares a Prefere estar feliz e então acontecerão
tua intenção, libertando-te do resultado coisas boas, serás assim pró activo.
final, verás que a tua realidade começa a E este último é mais permanente.
mudar.
Tudo está na tua percepção.

A vida não é algo que te acontece. Será que conheces a pessoa mais
É algo que tu crias. Através dos teus importante para a tua felicidade neste
pensamentos e emoções que te levam a mundo?
agir. Essa pessoa és tu.
E agindo estarás a criar, por isso, fica Trata de te conhecer verdadeiramente,
consciente daquilo em que te focas, conecta-te com a tua essência e
aquilo onde colocas a tua atenção. perceberás que de facto já és feliz, se
assim o permitires.
Começa a dar atenção às tuas emoções, Diga para si mesmo:
quando ocorrem e com que intensidade. Eu sou digno daquilo que de melhor
Quanto mais consciente estiveres das existe no universo e com amor, permito-
tuas emoções melhor poderás escolher me agora aceitá-lo.
aquilo em que te focas, logo aquilo que
cria a tua realidade.

A necessidade de ser feliz é o que te Se nos respeitarmos então respeitaremos


impede de experenciares o ser feliz que também o próximo.
és na tua essência. Somos todos um, ninguém é superior a
Uma vez que aquilo que escolhes dedicar ninguém.
a tua atenção é o que obténs. Assim se Só devemos olhar de cima alguém
escolhes centrar-te na necessidade de se quando o estamos a auxiliar a levantar-
ser feliz, é isso que continuarás a obter, se.
mais necessidade.
Sem efectivamente te permitires ser feliz.
Tu és as tuas escolhas, não culpes nada Não importa o que te acontece na vida,
que esteja fora de ti, pois tudo que importa sim, como reages ao que te
precisas para ser feliz está dentro de ti. acontece.
À espera que lhes dês atenção. De uma forma mais evidente não podes
Escolhe viver pela essência do teu Ser e controlar todos os acontecimentos
verás como tudo muda á tua volta. em que te vez inserido, mas podes
E a felicidade que procuras será sempre controlar a tua reacção a esses
espelhada na tua realidade, vinda de ti. acontecimentos.
E essa reacção ditará o teu sucesso.

Quando verdadeiramente te conheces Ciúme é não querer perder algo que


vês que não precisas de mais nada, pois temos.
já és completo. Cobiça é querer algo como os outros
E a tua relação com o mundo muda tem.
radicalmente para melhor. E a inveja é não querer que os outros
A mudança que queres ver na tua tenham o que tem.
realidade começa dentro de ti. E tu o que queres?
Intimidade, significa entrega à tua Intimidade com a tua essência é confiar
essência. Fazes parte de um todo, és que tudo acontece por um motivo e
uma pequena parte desse todo, que é quanto mais consciente estiveres, mais
tudo que existe. O universo cuida de ti e irás perceber da relação entre todos os
envia-te aquilo que estás preparado para acontecimentos. Quer os consideres
experenciar, ainda que te possa parecer positivos ou negativos e ao elevares o
bom ou mau. São experiências para que teu estado de consciência terás menos
tomes consciência do Ser perfeito que necessidade de os classificar.
és. Intimidade é perceber que todos És um Ser perfeito e estás aqui para
estamos conectados e que tudo o que o tornar consciente em ti e na tua
acontece á nossa volta é um espelho realidade.
do nosso interior, para que veja e se Segue a tua intuição.
encontre. Para que possa exponenciar a
sua essência.

A felicidade não encontras em lado Permanece num estado de receptividade,


algum. Não encontras em nenhuma permite-te conectares-te com a tua
pessoa. essência. O universo cuida de ti se assim
O único lugar onde deves procurar é em o deixares.
ti. O amor incondicional é o elo da
E a melhor forma de a encontrares unicidade, começa por te amar
em ti, é vivendo o momento presente, completamente e vê-te em cada pessoa
vivendo no agora. Pois só assim poderás que cruzares, porque de facto ela e tu
exponenciar a tua essência. são um só.
Esta é perfeita, é luz, é paz e felicidade. Aqueles que julgas que não tem nada a
Ela é imutável e infinita, não se rege nem ver contigo, estão ai para te recordares
pelo tempo, nem no espaço. do teu Ser.
A sociedade pode criar as caixas que A felicidade e o amor incondicional são
quiser para nos classificar, mas todas teus por natureza, são quem tu és.
juntas são insuficientes para nos conter. Se os procuras nos teus relacionamentos
A nossa essência é sem barreiras ou não os vais encontrar, quando muito
limites, escolhemos limitarmo-nos terás momentos de semelhança.
para estar presentes nesta escola de Na realidade eles são um estado
experiências, que é esta realidade. de permanência para ti, se assim o
Tendo como finalidade provar a nossa permitires. Para isso, só precisas de
impecabilidade. Escolhe a vida que seguir a tua intuição e conectar-te com a
queres experenciar, só depende de ti. tua essência.
És co-criador, possuis todos os recursos Se não acreditas nisso tens razão, mas se
para definir o teu rumo, com a certeza escolheres acreditar será real.
que farás o teu caminho acompanhado.

Aqui nesta dimensão tudo se resume Somos todos um de facto, sem sermos
à escolha entre dois estados, Amor e todos o mesmo.
Medo. Fazemos parte de um todo, onde cada
O teu estado natural, aquele que te liga um com as suas diferenças contribui
á tua essência, é o Amor. É este que te para o bem de todos.
recorda quem verdadeiramente és, que Para funcionar na sua perfeição este
fazes parte do todo unificado. todo que fazemos parte, necessita de
O Medo lembra-te que és separado, que cada um de nós.
és tu contra o mundo. Onde cada um Ninguém é superior a ninguém, todos
por si, deve possuir o mais que puder, somos igualmente importantes.
porque existe escassez. Assume o teu papel e não te subestimes.
Escolhe bem onde queres estar.
Amas verdadeiramente quando não tens Dá amor à tua criança interior hoje,
necessidade de controlar, quando aceitas permite-te ser livre e sorrir sem motivo.
que tudo que tens não te pertence, é Pula de alegria e abraça as pessoas que
apenas para usares enquanto permaneces encontrares .
nesta dimensão. Sente a energia inesgotável e a conexão
Todas as pessoas que amas e consideras com a fonte.
família, estão aqui para caminhar contigo Solta essa alegria contida no fundo do
ao teu lado e não segundo as tuas ideias teu coração, ansiosa por liberdade.
e concepções. Só por agora deixa cair essa máscara
Liberta-te de quereres direccionado o de adulto sério e respeitável que não se
futuro dos que te rodeiam e libertando- permite ser feliz.
os eles estarão próximos de ti. Tu mereces, permite-te Ser.

Medo é um estado de ilusão que Um mundo, Um país, Uma família.


te mantém preso e, dá-te a ideia de Quando olhamos a Terra do espaço não
limitação. Faz-te pensar que és limitado vemos nenhuma separação, na nossa
no tempo, bem como confinado ao teu essência somos todos um.
corpo. Não somos todos o mesmo, mas cada
Leva-te a procurar fora de ti, tudo e mais um de nós é importante para o mundo.
alguma coisa para dar significado á tua Somos todos necessários para fazer
vida. evoluir a consciência global. Começa
E como te sentes limitado cedes ao em cada um de nós a mudança que
medo e tentas agradar os outros e vives queremos para o mundo, de modo
aquilo que achas que eles esperam de ti. que este se torne um local de amor
Mas podes escolher vibrar pela tua incondicional e paz.
essência, que é de amor incondicional e Começa a agir agora.
perfeita. E verás que não és limitado.
Se estiveres num estado de receptividade A necessidade de haver equilíbrios no
e permissão, conectado com a tua nosso estado de espírito é importante.
essência. Não nos deixarmos afundar quando
Então irás sentir que a tua vida entra as coisas correm menos bem, nem
em fluxo, pois estarás sintonizado com elevarmos demasiado os pés do chão,
o universo. E percebes que não tens de quando tudo corres ás mil maravilhas.
fazer esforço para imaginar o futuro que Tudo está na nossa percepção, de facto,
pretendes, nem entrar numa correria o que hoje parece menos bom, amanhã
incessante para garantires o teu futuro. essa mesma situação pode parecer algo
Pois o teu estado natural é de perfeição e de muito bom.
de amor incondicional. Para evitares esses estados de euforia ou
E assumes o teu papel de depressão, vive no momento presente.
co-criador.

Ficas conformado e grato por saber que O medo criou a ilusão da morte para te
outros estão piores que tu. E então vês manter prisioneiro.
que a tua situação até nem é tão má. A morte é apenas uma transição na
Na realidade essa gratidão é falsa, pois percepção que temos da matéria. Dá-
não pode o Amor aceitar que estando se apenas uma mudança vibracional,
outros piores que tu então deves estar onde ocorre uma desclassificação
grato. energética. O ser que somos é imortal, é
A gratidão é uma das faces do Amor e perfeito na sua essência. Fazemos parte
este vive da unicidade. de um todo que tudo inclui e é feito
Quando te percebes em melhor situação maioritariamente de vazio aparente.
que o teu semelhante e ficas grato por Somos luz que se densifica para passar
isso, estás a vibrar pelo medo e não pelo por uma experiência nesta dimensão.
Amor. O Amor integra e não segrega. Desperta a tua consciência, permite-te
lembrar quem és.

Quando perceber que na realidade tudo Nesta dimensão de ilusões, a última


que fazes e pensas gera consequências ilusão, aquela que te liberta e que te leva
na tua vida. Tudo que dás aos outros a despertar é o perdão.
recebes de volta multiplicado, isso tanto Com este por fim dás-te conta quem é o
nas boas como nas más vibrações. teu Ser e livrando-te das ilusões, aquilo
A principal pessoa que que resta é tudo, é a tua essência.
podes “crucificar” és tu. Compreender que na realidade se
Escolhe então sintonizar-te com a tua continuas a julgar ficas prisioneiro e ao
essência, pois esta é pura e de amor perdoar tornas-te livre.
incondicional. Livre para manifestar a tua
Liberta-te do medo, pois este quer-te impecabilidade e veres por fim a
limitado e dependente, quer-te manter unicidade.
toldado nesta ilusão. É a tua escolha.
Começas a amar verdadeiramente, Coloca a tua intenção de estar no
quando te amas a ti próprio. A tua momento presente, sente a vida que
essência é perfeita relembra isto e pulsa em ti.
poderás então começar a mudar o teu Repara na respiração, na inspiração,
mundo e todos os que nele participam. o ar insufla a tua vida. Na expiração,
Só quando te permitires Ser, quando libertando todas as tensões.
seguires a tua intuição, perceberás o Repara nos pensamentos que pululam na
quão importante és. tua mente, não és esses pensamentos, tu
Sem ti o mundo está incompleto, todos és aquele que os observa.
somos igualmente importantes, pois Conecta-te com a tua essência, deixa-
somos todos um. te invadir pelo amor incondicional e
Somos ilimitados no tempo e no espaço. permanece nesse estado.
Ama-te, ama a vida.
Torna-te consciente de quem Quando procuras compreender o que
verdadeiramente és e para isso estar no te acontece estás a limitar-te, e permites
momento presente é essencial. que o ego controle quem tu és, fazendo-
Começa por observar, durante uns te crer limitado.
segundos, os teus pensamentos e repara Aquilo que tu és está muito para além do
nos intervalos entre eles. teu corpo e da compreensão do teu ego.
Nesse nada está o tudo, é quem tu Permanece num estado de conexão com
és. És aquele que os observa e não os a tua essência, para isso pára de resistir e
pensamentos em si. ouve a sua voz, que é a tua intuição.
És ilimitado, a tua essência é perfeita e Assim irás elevar a tua frequência
imbuída de amor incondicional. energética e a tua percepção mudará.

Só consegues amar verdadeiramente se Quando pensas que precisas de algo, seja


estiveres presente. Vivendo no agora material, seja de afecto. Estás a vibrar
tens noção de quem és. pelo medo, o ego condiciona-te.
Só assim poderás estar conectado com Sempre que sentires que te falta algo,
a tua essência e vivenciar o teu estado que estás incompleto, isso significa que
natural de amor incondicional. estás desalinhado com a tua essência.
E tendo consciência do Ser perfeito que A tua essência é perfeita, não necessita
és, perceberás que amas todas as pessoas de mais nada.
e não apenas uma em especial. Ela é a mais alta vibração e é plena de
O amor és tu. abundância.
Permite-te amar. Estando sintonizado verificas milagres
Começa por ti, só por agora. acontecerem sempre que mudas
instantaneamente de percepção.
Ouve a tua intuição. Tu és um Ser completo, és perfeito. E
Permanece em silêncio, aquieta os teus se escolheres a frequência do amor irás
pensamentos, deixa que partam. Ouve tornar isso consciente na tua realidade.
essa voz de serenidade e bem estar, que O amor é a energia que preenche o teu
espera que a ouças. Ela está sempre ai, Ser e te conecta com toda a existência,
não vai embora. pois ele emana da fonte.
Segue as suas orientações, pois estas Permite que ele se manifesta na tua vida,
tem origem na tua essência. Poderás depende de ti.
assim viver nesta dimensão com outra Se lhe dedicares a tua atenção ele irá
perspectiva da realidade. E assumires o crescer e tornar-se mais visível para ti e
teu papel de os que te rodeiam.
co-criador. Ama-te e oferece esse amor.

Amar verdadeiramente quando estás Dedica este momento à paz.


conectado com a tua essência. Esse Sente a paz de preencher todo o teu Ser.
amor é incondicional, não exige nada Sente a vida harmoniosa que envolve
em troca, pois sabe que já tem tudo. toda a existência.
É completo, é perfeito, e dando sem A paz é a unidade expressa em cada Ser.
esperar receber nem condicionar os Deixa-te diluir nessa sensação de
outros, irá receber multiplicado várias completude, de perfeição.
vezes o que dá. Onde cada coisa está no seu lugar, é o
Esse amor não está na cabeça vem teu lar.
directo do coração da alma, é puro e Tu és perfeito, és naturalmente amor
genuíno. incondicional.
E tu amas de verdade? Permite que a tua essência flua através da
paz.
Segue o teu coração.