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Como

 Publicado por: Equipe Vitaminas.com.vc -  12 de junho de 2019


potencializar os benefícios do…

O
26 de junho de 2019
ano é 1.200…
Café ativa a
O Imperador Inca guardava um segredo. Só ele conhecia uma raiz com alto poder ‘gordura
energético e nutricional. boaR…
17 de julho de
2019
Então traçou um plano. Com o intuito de aumentar a força e a disposição de seus
Como
soldados na hora do combate, o Imperador incluiu o tal superalimento no cardápio de
eliminar a
seus homens de con ança. A ideia vingou! gordura do
fígado
Os guerreiros passaram a vencer mais batalhas, porém, tiveram um efeito colateral 28 de agosto de 2019

importante…. um aumento do apetite sexual.


Pro Sense
funciona?
É assim que o povo andino costuma contar a história do “Viagra dos Incas”.
Con ra
todos o…
Centenas de anos depois, a ciência comprova que existem verdades por trás dessa 4 de junho de 2020
lenda popular.
Os

A raiz que aumenta o desejo sexual e reduz a nutrientes


que

ansiedade a produç…
aumentam

Já conseguiu adivinhar do que estamos falando? Da maca peruana. 13 de maio de 2019

"Viagra dos Incas"


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Maca peruana é considerada um ‘viagra’ natural

Um estudo realizado em Lima, no Peru, comparou os efeitos da planta de nome


cientí co Lepidium meyenii em dois grupos.

As duas turmas eram formadas por homens com idades entre 21 e 56 anos. Porém
uma delas usou o composto de fama afrodisíaca. E a outra não.

Durante 12 semanas, o grupo que suplementou a raiz teve os níveis de testosterona


aumentados e demonstrou melhora do desejo sexual em relação ao grupo placebo.

Esse alimento cultivado nas montanhas elevadas dos Andes, além da melhora na
vida sexual, tem dezenas de propriedades bené cas para a saúde.

5 benefícios comprovados da Maca Peruana


1 – Virilidade e fertilidade

A maca peruana é uma planta adaptógena, ou seja, se adapta às necessidades do


organismo dos homens e de mulheres.

De acordo com um estudo conduzido na Universidade peruana Cayetano Heredia,


além de alavancar o desejo sexual, o consumo frequente do “ginseng andino”
também aumenta a fertilidade.

Isso porque o superalimento possui propriedades que estimulam a produção de


espermatozóides nos machos e faz diminuir a mortalidade dos embriões nas fêmeas.

2 – “Elixir” da energia

A raiz de maca é forte, sobrevive em regiões frias a uma altitude de quase 4 mil
metros acima do nível do mar.

Parte do seu sucesso é atribuído às adversidades que a planta encontra para crescer.

A maca peruana é rica em avonoides, que são compostos antioxidantes que fazem
com que a planta resista à oxidação e às mudanças de temperaturas. Esses
avonoides também podem bene ciar a nossa saúde mental.

Uma pesquisa conduzida na Universidade de Victoria, na Austrália, demonstrou que o


consumo da raiz é capaz de combater a ansiedade e a depressão. No estudo, os
indivíduos que suplementaram maca peruana relataram melhora dos sintomas e
aumento do ânimo e da disposição.

3 – Diminui o tamanho da próstata 

Assim como o óleo de semente de abóbora, o “Viagra dos Incas” pode reduzir o
tamanho da próstata.

Uma pesquisa realizada com roedores na terra da maca peruana revelou que a planta
possui substâncias chamadas de glucosinolatos, compostos toquímicos que ajudam ×
a reduzir o tamanho da glândula genital masculina, combatendo os sintomas da
hiperplasia prostática benigna (HPB).

Os cientistas peruanos compararam os efeitos das 3 colorações mais comuns da raiz


na saúde dos machos e descobriram que o extrato da maca vermelha foi capaz de
"Viagra dos Incas"
diminuir o tamanho da próstata dos roedores após 42 dias de uso contínuo.
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4 – Pode combater o diabetes tipo 2 e a pressão alta
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Por ser rica em bras, a maca peruana impede a liberação rápida dos níveis de açúcar
no sangue, regulando a glicose e o metabolismo de insulina.
Pesquisadores também já associaram o consumo da planta a redução da pressão
arterial, por isso, ela pode ser consumida com segurança por pessoas hipertensas.

5 – Ajuda mulheres na menopausa

Devido a queda natural de estrogênio, o período da menopausa pode acarretar


muitos sintomas desagradáveis como secura vaginal, alterações de humor e os
famosos calorões.

O consumo da maca peruana ajuda a combater todas essas queixas porque


reequilibra os níveis desse hormônio tão importante para a saúde e bem-estar das
mulheres.

Como tomar maca peruana


 

Maca peruana pode ser adicionada a alimentos e bebidas

A dose diária recomendada é de até 1 colher de sopa de pó de maca peruana


adicionada a alimentos com temperatura ambiente. Você pode polvilhar no tempero
da salada, em caldos e ou até mesmo no suco.

Em cápsulas, o recomendado é ingerir de 1 a 2 unidades com doses a partir de 350


mg ao longo do dia. Atenção: para garantir a e cácia, procure suplementos feitos com
extrato padronizado de maca peruana.

A maca pode ser encontrada facilmente em lojas de produtos naturais nas cores
amarela, vermelha e preta. Para usufruir de todos os benefícios, procure marcas de
con ança no mercado. Converse com seu médico ou nutricionista sobre as doses
adequadas para o seu caso.

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