1- ylang lang , bergamota (limoneno) auto confiança – amor materno 2- patcholi (dizer não,limites), erva doce ( inibidor) timidez expressão. dificuldade limites não sabe dizer não (agora) prolemas pressão , emprego novo, relacionamento novo, ansiedade comida
DETOX FIGADO -cipestre tonico,laranja doce
3- figado detox (fisico e emocional) uso 1 gt de cada difusor pessoal, ou massagem corpo lado direito. cipestre tonico,laranja doce (limonemo colesterol, gordura, ansiedade irritabilidade
INSONIA - Bergamota (desapego), manjericão, ou laranja com olibano
(NÃO CONSEGUE DESPRENDER, RELAXAR, SOLTAR DESAPEGAR. Falta autoconfiança)
1 bergamota auto confiança, equilibrio, desapaego causa , mangerpna
desapgo profundo. 15 a 20 minutos ante sde dormir
2 olibano e laranja doce- meditaçao respiração profunda autoconfiança
desapego ansiedade anridepressivo e laranja doce - alegria e flexibilidade.indicado bebes, idosos, gravidas,