Perdas & Ganhos 
O que você ganha se obtiver isto?  O que você perde se NÃO obtiver isto? 
motivador pelo prazer  motivador pela dor 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

O que você ganha se NÃO obtiver isto?  O que você perde se obtiver isto? 
sabotador pelo prazer  sabotador pela dor 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  

O que pode ser feito para minimizar as Perdas? 
 
 
 
 
 
 
Como você poderia manter os Ganhos atuais ao conseguir o que quer? 
 
 
 
 
 
Aprendizado Geral: O que você percebeu sobre toda esta avaliação? 
 
 
 
 
 

Tarefa