9 Remédios fitoterápicos para a artrite

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Tookmed Doctor's - Equipe

Para as pessoas que apresentam rigidez e dor que acompanham a artrite reumatoide,
alguns remédios à base de ervas podem complementar seu plano de tratamento. Mas
antes de correr para a loja de produtos naturais, saiba que a comprovação dos benefícios
desses tratamentos pode ser limitada.

Os tratamentos que são “naturais” ainda podem apresentar riscos. Converse com seu
médico para entender os efeitos colaterais e as possíveis interações que ocorrem com
alguns tratamentos à base de ervas.

Se o seu médico aprovar, você pode tentar alguns desses tratamentos à base
de ervas.

Açafrão

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A cúrcuma é uma planta usada para curar há milhares de anos. Os médicos indianos
acreditavam que a especiaria trazia vários benefícios à saúde, como reduzir a inflamação,
agir como antioxidante e melhorar a saúde geral.

Para pessoas com artrite reumatoide, algumas pesquisas modernas sugerem que a
curcumina, o ingrediente ativo da cúrcuma, pode reduzir a inflamação. A curcumina pode
regular certas moléculas como quimiocinas e citocinas, o que pode levar à inflamação no
corpo.

Em uma revisão sistemática de estudos sobre a eficácia da cúrcuma no corpo, os

pesquisadores descobriram que cerca de 1.000 miligramas (mg) de curcumina por dia
podem ajudar a tratar a artrite.

Um estudo de 2017 descobriu que os pacientes com artrite reumatoide que receberam
curcumina mostraram maior melhora em seus sintomas do que os pacientes que
receberam um placebo.

A cúrcuma pode ser ingerida como tempero, chá ou suplemento. Geralmente é seguro,
embora possa interagir negativamente com anticoagulantes e medicamentos de
quimioterapia, bem como diminuir os efeitos da aspirina. Certifique-se de falar com seu
médico antes de tomar açafrão.

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Gengibre

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Durante séculos, o gengibre foi usado como um auxiliar de cura para pessoas que
sofreram de derrames, dores de estômago, diabetes e asma. Algumas pesquisas sugerem
que as qualidades anti-inflamatórias do gengibre ( Zingiber officinale ) podem ajudar as
pessoas com artrite.

O gengibre contém vários compostos diferentes, como gingeróis e shogaols, que podem
ajudar a reduzir a inflamação no corpo. Esses compostos podem inibir certas enzimas,
reduzindo a dor.

Um estudo de 2019 conduzido em 70 pacientes com artrite reumatoide descobriu que os

pacientes que receberam 1.500 mg de pó de gengibre mostraram melhorias maiores do
que os pacientes que receberam um placebo. Outro estudo de 2016 descobriu que o
gengibre reduziu efetivamente a inflamação em pessoas após uma cirurgia no joelho.

Você pode cozinhar com gengibre fresco ou seco, beber como um chá ou comprá-lo em
óleo essencial em pó. ou forma de tratamento tópico.

Pergunte ao seu médico antes de tomar gengibre, pois ele pode interagir com
medicamentos que retardam a coagulação do sangue, medicamentos para pressão alta ou
quaisquer medicamentos para diabetes.

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Garra de gato

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A garra de gato ( Uncaria tomentosa ) é uma trepadeira tropical encontrada na floresta

amazônica. Sua casca e raiz têm sido usadas para combater todos os tipos de doenças,
desde o mal de Alzheimer até a artrite. Algumas pesquisas sugerem que ele reduz a
inflamação no corpo, aliviando a dor dos sintomas da artrite.

Em um estudo mais antigo realizado em 40 pacientes com artrite reumatoide, aqueles que
tomaram uma dose diária de Uncaria tomentosa sentiram uma redução no número de
articulações inchadas e doloridas em comparação com aqueles que tomaram apenas um
placebo.

A garra de gato pode ser ingerida como bebida, cápsula, extrato ou chá. Pessoas com
doenças autoimunes, pressão arterial baixa ou leucemia devem conversar com seus
médicos antes de tomarem a unha de gato, pois ela pode estimular um sistema
imunológico que já está muito ativo.

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Boswellia

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O olíbano da Índia ( Boswellia serrata ) é usado há centenas de anos para tratar doenças
inflamatórias. Alguns estudos sugeriram que a Boswellia pode ser um suplemento útil
para o tratamento tradicional da artrite.

Um estudo de 2014 descobriu que a Boswellia pode efetivamente reduzir a inflamação no

corpo, embora mais pesquisas sejam necessárias.

Boswellia pode ser tomado em cápsulas ou comprimidos. Converse com seu médico antes
de tomar este suplemento, pois pode aumentar os efeitos colaterais de outros
medicamentos, incluindo imunossupressores e antidepressivos.

Tratamentos tópicos para artrite reumatóide

Embora alguns suplementos de ervas sejam tomados internamente, eles podem ser
aplicados na pele:

Babosa
Gengibre
Eucalipto
Videira deus do trovão

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Garra do Diabo

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A garra do diabo ( Harpagophytum procumbens ) é uma planta nativa da África que tem
sido usada como auxiliar na cura de pessoas com malária, febre, problemas renais e uma
série de outras doenças. O nome vem dos frutos da planta, que parecem garras curvas.

Algumas pesquisas sugerem que reduz a inflamação no corpo. 15 Um estudo de 2002,

conduzido em 227 pessoas com artrite ou dor nas costas, descobriu que pelo menos 50%
das pessoas que tomaram 60 mg de garra do diabo por dia durante oito semanas
encontraram melhorias em sua condição. Mas as evidências de que é um tratamento
eficaz são insuficientes.

Pode ser tomado na forma de tintura, chá, pó, líquido ou cápsula. A garra do diabo pode
causar reações adversas em pessoas com doenças cardíacas, diabetes, cálculos biliares ou
úlceras estomacais.

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Babosa

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É um remédio alternativo usado em tudo, desde cortes a queimaduras de sol, mas as

qualidades antiinflamatórias da aloe vera ( Aloe barbadensis ) também podem ser um
bálsamo para pessoas que sofrem de dores nas articulações.

Embora faltem pesquisas sobre o aloe vera e a artrite reumatóide, estudos com animais
encontraram algumas evidências que sugerem que o aloe vera pode ser útil para pessoas
com artrite reumatóide. Em um estudo realizado em 91 camundongos, o gel de aloe
estimulou a imunidade e a produção de anticorpos.

O Aloe vera pode ser tomado em forma de comprimido, pó, gel tópico ou mesmo em
forma de folha. O aloe vera é considerado geralmente seguro, embora o uso tópico do gel
de aloe vera possa causar queimação ou coceira em algumas pessoas, enquanto a ingestão
oral pode causar efeitos colaterais de cólicas em outras.

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Eucalipto

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O eucalipto é usado para tratar de tudo, desde congestão nasal a úlceras de pele. É
conhecido por suas propriedades antiinflamatórias. Algumas pessoas aplicam óleo de
eucalipto na pele para ajudar a aliviar os sintomas da artrite.

Um estudo de 2013 descobriu que os pacientes que inalaram óleo de eucalipto após uma
substituição do joelho sentiram reduções na pressão arterial e nos níveis de dor.

O eucalipto está disponível na forma tópica ou oleosa e pode ser aplicado diretamente na
área inflamada. Comer óleo de eucalipto pode ser perigoso, a menos que você seja
orientado por um médico.

O óleo de eucalipto é seguro quando aplicado na pele, mas não deve ser usado em crianças
menores de 2 anos. Pessoas com asma, convulsões, doença hepática, doença renal e
pressão arterial baixa devem conversar com seus médicos antes de usar o eucalipto.

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Chá verde

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Durante séculos, as pessoas beberam chá verde por suas propriedades antiinflamatórias.
O chá verde é uma grande fonte de polifenóis como a epigalocatequina 3-galato (EGCG).
Os polifenóis são compostos vegetais que combatem os radicais livres, os compostos
destruidores de células que podem causar estragos no corpo.

Um estudo de 2016, conduzido em 120 pacientes com artrite reumatóide, descobriu que
os pacientes que foram tratados com chá verde mostraram uma redução nas articulações
inchadas ou sensíveis.

Embora mais pesquisas sejam necessárias, recomenda-se uma xícara de chá verde como
um suplemento para tratamentos médicos.

O chá verde pode ser tomado na forma de extrato líquido, chá ou suplemento. Esteja
ciente de que o chá verde contém cafeína e que se você tiver úlceras estomacais, pressão
alta ou problemas renais ou hepáticos, seu médico pode lhe dizer para não tomá-lo.

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Thunder God Vine

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Durante séculos, os praticantes da medicina alternativa na China usaram a videira do

deus do trovão (Tripterygium wilfordii ) para prevenir o inchaço causado por inflamação.
Hoje, algumas pessoas o usam como suplemento dietético para esclerose múltipla, lúpus e
artrite reumatóide.

Não há uma tonelada de pesquisas sobre a eficácia da videira do deus do trovão quando se
trata de artrite, mas os estudos que existem são promissores.

Um estudo de 2009, que comparou os tratamentos da videira Thunder God com um

medicamento tradicional usado para tratar a artrite reumatóide (sulfassalazina),
descobriu que as pessoas que tomaram Thunder God vine melhoraram seus sintomas do
que aquelas que tomaram a droga.

Outro estudo de 2014 comparou a videira do deus do trovão com outra droga ocidental
para artrite (metotrexato) e descobriu que a videira do deus do trovão funcionava tão bem
quanto a droga no alívio da dor e do inchaço.

Pode ser tomado por via tópica ou oral. Se o extrato não for preparado adequadamente,
pode ser extremamente venenoso. Thunder god vine pode vir com efeitos colaterais de
infertilidade, mudanças no ciclo menstrual, erupções cutâneas, diarréia, dor de cabeça e
queda de cabelo, então pergunte ao seu médico antes de tomá-lo.

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Outras maneiras alternativas de gerenciar RA

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Não há cura para a artrite reumatóide, mas a doença pode ser controlada com uma
combinação de tratamento precoce, medicação e supervisão médica. Outras maneiras de
controlar a artrite reumatóide incluem terapia física ou ocupacional e dispositivos
auxiliares que ajudarão a evitar que suas articulações sejam sobrecarregadas.

As compressas quentes ou frias também podem aliviar a dor para alguns. Os médicos
recomendam exercícios regulares para fortalecer os músculos ao redor das articulações.

Conclusão
Discuta os tratamentos à base de ervas com seu médico e continue com as prescrições. Se
você decidir usar tratamentos com ervas, encontre uma fonte confiável. Os tratamentos
com ervas não são regulamentados, portanto, a qualidade e a pureza podem variar.

Fontes

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