Remédios naturais para diabetes tipo 2

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Tookmed Doctor's - Equipe

Se você está procurando uma maneira de equilibrar naturalmente o açúcar no sangue,

existem vários remédios naturais que podem ajudar.

Embora não haja uma solução rápida ou cura mágica, pesquisas recentes mostraram que
existem vários suplementos e ervas medicinais que podem ser úteis no controle do
diabetes tipo 2 – especialmente quando usados em conjunto com medicamentos orais.

Lembre-se também de que um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta rica em fibras
e vegetais, combinada com exercícios regulares e técnicas de redução do estresse, também
são essenciais para o tratamento da doença.

É importante ressaltar que não há nenhuma evidência clara de benefício da

suplementação com ervas ou não (isto é, vitaminas ou minerais) para pessoas com
diabetes sem deficiências subjacentes.

Sobre Diabetes

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 Remédios naturais para diabetes tipo 2

O açúcar, na forma de glicose , é a principal fonte de combustível para as células do corpo,

e o hormônio insulina permite que a glicose no sangue entre nessas células.

No diabetes tipo 2, fatores genéticos ou de estilo de vida resultaram em uma diminuição

na capacidade do corpo de metabolizar a glicose com eficiência.

Isso pode significar que seu corpo pode não produzir mais insulina suficiente ou que suas
células estão se tornando mais resistentes aos efeitos da insulina, e muita glicose está
começando a se acumular em sua corrente sanguínea.

Se os altos níveis de glicose no sangue persistirem, podem causar danos aos olhos,
coração, rins ou nervos. No entanto, existem vários medicamentos orais que podem
ajudar, com vários suplementos e remédios de ervas para ajudar seu corpo a se tornar
naturalmente mais sensível à insulina ou para aumentar a absorção de glicose pelas
células.

Tratamentos alternativos para diabetes

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 Remédios naturais para diabetes tipo 2

Antes de iniciar quaisquer novos suplementos, certifique-se de discutir quaisquer terapias

alternativas com seu médico, pois algumas podem interagir com os medicamentos que
você já pode estar tomando, e esses medicamentos podem então precisar ser ajustados
para prevenir baixo açúcar no sangue (hipoglicemia).

Também é importante observar que o autotratamento com medicina alternativa e evitar

ou adiar o tratamento padrão, quando você foi diagnosticado com diabetes pode ser
prejudicial à sua saúde.

Sem tratamento adequado, como medicamentos orais ou injetáveis e testes regulares de

açúcar no sangue, o diabetes pode progredir para complicações mais sérias, como
problemas nos olhos, fígado e rins, problemas nos nervos, coma diabético, acidente
vascular cerebral ou até morte.

Ginseng

Embora existam vários tipos diferentes de ginseng, os estudos mais promissores sobre
ginseng e diabetes usaram o ginseng americano (Panax quinquefolius).

Uma meta-análise mostrou que o ginseng americano pode melhorar significativamente o

controle do açúcar no sangue e a glicose em jejum (um marcador dos níveis gerais de
açúcar no sangue), aumentando a sensibilidade do corpo à insulina. Procure cápsulas com
extrato padronizado de ginsenosídeos, o ingrediente ativo.

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Cromo

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O cromo é um mineral essencial que desempenha um papel importante no metabolismo
de carboidratos, gorduras e ajuda as células do corpo a responder adequadamente à
insulina.

Na verdade, um estudo descobriu que a incidência de diabetes era menor em pessoas que
tomaram um suplemento contendo cromo no mês anterior.

Existem vários estudos promissores sugerindo que a suplementação de cromo pode ser
eficaz, mas eles estão longe de ser conclusivos.

Um recente estudo de revisão analisou 20 diferentes ensaios clínicos randomizados com

cromo e descobriu que a suplementação diminuiu os níveis de glicose no plasma em jejum
em cinco dos 20 estudos, enquanto a hemoglobina A1c diminuiu 0,5% em cinco dos 14
estudos.

Geralmente, os benefícios podem ser significativos, mas a eficácia generalizada do uso de

cromo no tratamento do diabetes é bastante limitada.

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Magnésio

Magnésio é um mineral encontrado naturalmente em alimentos como vegetais de folhas

verdes, nozes, sementes e grãos inteiros e em suplementos nutricionais.

O magnésio é necessário para mais de 300 reações bioquímicas diferentes. Ajuda a

regular os níveis de açúcar no sangue e é necessária para a função normal dos músculos e
nervos, ritmo cardíaco, função imunológica, pressão arterial e saúde óssea.

Por outro lado, um estudo sugere que níveis baixos de magnésio podem piorar o controle
da glicose no sangue no diabetes tipo 2.

O mesmo estudo mostra evidências de que a suplementação de magnésio pode ajudar na

resistência à insulina, aumentando a sensibilidade à insulina.

Esteja avisado de que embora geralmente sejam seguras, doses muito altas de magnésio
podem causar diarreia, náusea, perda de apetite, fraqueza muscular, dificuldade para
respirar, pressão arterial baixa, frequência cardíaca irregular e confusão.

Ele pode interagir com certos medicamentos, como aqueles usados para osteoporose,
hipertensão (bloqueadores dos canais de cálcio), bem como alguns antibióticos,
relaxantes musculares e diuréticos.

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Canela

Descobriu-se que a canela tem capacidade de redução da glicose, ao mesmo tempo que
reduz os biomarcadores lipídicos, incluindo triglicerídeos, colesterol de lipoproteína de
baixa densidade e colesterol total.

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Um recente ensaio clínico randomizado, triplo-cego, controlado por placebo, analisou a
suplementação de canela em 140 pessoas com diabetes tipo 2 durante três meses.

No estudo, os participantes foram divididos em grupos e receberam duas cápsulas por dia
de 500 miligramas de canela em pó cada ou um placebo.

Após três meses, os resultados estatisticamente significativos incluíram melhorias no

índice de massa corporal (IMC), gordura visceral, gordura corporal, com melhorias na
glicose plasmática em jejum, A1c, produção de insulina, resistência à insulina e lipídios,
em comparação com o grupo de placebo. Os maiores efeitos foram observados naqueles
com IMC acima de 27 (tecnicamente considerados sobrepeso).

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Babosa

Embora o gel de aloe vera seja mais conhecido como remédio caseiro para pequenas
queimaduras e outras doenças de pele, uma revisão sugere que o gel de aloe vera pode
ajudar as pessoas com diabetes, graças a uma série de compostos de fitosteróis ativos da
planta que reduzem o sangue níveis de glicose e hemoglobina A1c, aumentando o
armazenamento e a utilização da glicose.

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Gymnema

Estudos sugerem que a erva Gymnema ( Gymnema sylvestre ) pode reduzir os níveis de
açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.

Surpreendentemente, Gymnema pode fazer com que os alimentos doces tenham menos
sabor doce, então você acaba querendo comer menos deles.

A erva é conhecida por sua capacidade de reduzir o acúmulo de gordura e ajudar na perda
de peso, graças às suas propriedades inibidoras de enzimas.

Além disso, um desses estudos descobriu que, graças à potente atividade antioxidante da
Gymnema, pode ajudar a prevenir danos aos órgãos frequentemente vistos na diabetes, já
que a doença é marcada pelo aumento da produção de espécies reativas de oxigênio
(ROS), causada pela elevação a longo prazo do açúcar no sangue .

Como Gymnema pode reduzir significativamente os níveis de açúcar no sangue, as

pessoas que tomam medicamentos para diabetes ou usam insulina não devem tomar
Gymnema simultaneamente, a menos que sejam monitoradas de perto por um
profissional de saúde.

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Conclusão

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Se você estiver interessado em tentar um tratamento natural além do tratamento padrão
para diabetes, certifique-se de fazê-lo apenas sob a supervisão de seu médico.

Se o diabetes não for controlado adequadamente, as consequências podem ser fatais.

Além disso, informe seu médico sobre quaisquer ervas, suplementos ou tratamentos
naturais que você esteja usando, pois, alguns podem interagir com os medicamentos que
você está tomando e podem resultar em hipoglicemia, a menos que sejam devidamente
coordenados.

Fontes

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